အဟောင်းတွေအရေပြား Drier, သင့်ကာကွယ်ပါဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ
သငျသညျအသက်အရွယ်အဖြစ်, သင်သတိထားမိစေခြင်းငှါ သင့်လက်၌ခြောက်သွေ့လာခဲ့သည် နှင့်ပိုပြီးလွယ်လွယ်ကူကူ crack ။ သူတို့ကအစအနီရောင်သို့မဟုတ်ပင်ခွံဖြစ်လာစေခြင်းငှါ, ဤအရာအားလုံးအလေးအနက်ထားခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထဲမှာအက်ကြောင်းထိုကဲ့သို့အလွန်နာကျင်, စာရိုက်တဲ့စာမျက်နှာလှည့်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး button ကိုတက်လုပ်နေတာအဖြစ်ပင်အရိုးရှင်းဆုံးလုပ်ငန်းတာဝန်များကိုစေနိုင်ပါတယ်။
ဆေးပညာအခြောက်သွေ့အသားအရေ xerosis ဟုခေါ်သည်။ ဒါကြောင့်လည်းထိုကဲ့သို့အဖြစ်အခြေအနေတစ်ခုအစောပိုင်းလက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်ပါတယ်သော်လည်းဒါဟာမကြာခဏအိုမင်း၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် အရေပြားရောင်ရမ်း ။
အများစုကတော့, အရေပြားဆောင်းတွင်းလအတွင်း drier နှင့်ပိုပြီးစိတ်ဆိုးဖြစ်လာသည်။
ဒေါက်တာဘာဘရာရိဒ်, အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်ကော်လိုရာဒိုတက္ကသိုလ်မှအရေပြား၏လက်တွေ့ပါမောက္ခ, Denver ရဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်အတူအလွန်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ "ဒါဟာရာသီအလိုက်ပြဿနာရဲ့အများနှင့်တစ်ဦး ကိုသင်အသက်ကြီးအဖြစ်ပိုကြီးပြဿနာ ဆောင်းတွင်းလအတွင်း" ဟုသူမကပြောပါတယ်။ "အတင်းအဓမ္မလေထုအပူနှင့်အတူ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်တွေအတွင်းရှိလေထုကိုတောင်တစ် humidifier အတူအလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ပိုဆိုးမယ့်အဘယ်အရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကျနော်တို့အဟောင်းအရသကဲ့သို့ခြုံငုံခြောက်သွေ့အသားအရေအချိန်နှင့်အတူပိုပြီးပြင်းထန်ဖွစျလာနိုငျတာကရေနံအောင်အကြောင်းကိုပျင်းရိရရှိသွားတဲ့။ "
ရောဂါလက္ခဏာများ
ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားအသုံးအများဆုံးဆိုင်းဘုတ်များ, ကြမ်းတမ်းမမြဲသော, ဒါမှမဟုတ် scaly အသားအရေဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျလညျးသငျမှောင်အသားအရေရှိပါက, ကမီးခိုးရောင်ထင်ရှားစေခြင်းငှါ, သင့်အသားအရေအနီရောင်ကြောင်းကိုသတိထားမိသို့မဟုတ်ပေလိမ့်မည်။ တစ်ခုကယားယံခံစားမှုအသုံးအများဆုံးလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အသားအရေလည်းခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာလျှင်, ဒါကိုတော့သွေးထွက်ရန်စတင်နိုင်ပါသည်နှင့်နာကျင်မှုပြင်းထန်လာလိမ့်မည်။ ရိဒ်အရ, သင့်လက်သည်းအနီးဒါကိုတော့သို့မဟုတ် "တွင်း" "သေးငယ်တဲ့, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရန်လုံလောက်သောအင်အားကောင်းသော။ " ဖြစ်ကြောင်းသူကတောင်ကညဥ့်အခါသငျသညျနှိုးနိုင်အောင်နာကျင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဘက်တီးရီးယားဖွင့်အသားအရေရိုက်ထည့်ပါလျှင်ဤရွေ့ကားအက်ကြောင်းကူးစက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
စွန့်စားမှုအချက်များ
အသက်အရွယ်နှင့်အတူလူတိုင်းရဲ့အသားအရေသဘာဝကျကျပိုမိုပါးလွှာခြင်းနှင့် drier ဖြစ်လာသည်။ ကျနော်တို့နှစ်ပေါင်းများစွာကြှနျတျောတို့၏အသားအရေဖော်ထုတ်နေ, လေ, နှင့်အခြားသောဒြပ်စင်များကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သေဆုံးသူယူနိုင်ပါတယ်။
အချို့သောလူတွေရိဒ်သည်နှင့်အညီ, အပြင်းထန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။
"တချို့လူတွေကပဲသူတို့ရဲ့အသားအရေအတွက်လျော့နည်းရေနံစေနှင့်အခြားသူများဓာတုပစ္စည်းဖို့ပိုအထိခိုက်မခံနေကြတယ်" ဟုသူမကဆိုသည်။ "သင်ဦးတည်နေတဲ့စိတ်သဘောထားရှိသည်ဆိုလျှင် နှင်းခူ သို့မဟုတ်မတည့်မိသားစုထံမှလာ, သင်အသားအရေအဖုများနှင့်ခြောက်သွေ့ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည့်ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အမွှေးနံ့သာများကဲ့သို့ဓာတုပစ္စည်းမှဓာတ်ပြုပြီးအလွန်အထိခိုက်မခံအသားအရေရှိနိုင်ပါသည်။ "
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအဆိုအရနှင့်အတူလူ psoriasis ကိုလည်းပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်သို့မဟုတ်ဝါသနာအဖြစ်ကောင်းစွာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအသားအရေခန်းခြောက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူနာပြုများအဖြစ်မကြာခဏမိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောသူတွေကို, သို့မဟုတ်သူကမှန်မှန်ဓာတုပစ္စည်းသူတို့ရဲ့အသားအရေဖော်ထုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိသည်ဖို့ကပို apt ဖြစ်ကြသည်။
ကုသမှု
အကောင်းဆုံးကုသမှု, ရိဒ်သည်နှင့်အညီ, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အထူးသဖြင့်နောက်ထပ်အရေပြားခန်းခြောက်နိုငျသောဆပ်ပြာများ lathering ဆပ်ပြာနှင့်အတူ, Over-အဝတ်လျှော်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်အထူ, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် (ချော) နဲ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက် moisturize လက်မုန့်သို့မဟုတ်လိုးရှင်း ။ တူသောပါဝင်ပစ္စည်းများရှာဖွေပါ petrolatum, ဖယောင်းနှင့် Shea ထောပတ် ။
Cetaphil နဲ့တူတစ်ဦးကနူးညံ့သိမ်မွေ့ hypoallergenic cleanser ကို lathering ဆပ်ပြာဆံ့ကြောင်းဆပ်ပြာထက်လျော့နည်းအသားအရေစိတ်ဆိုးကြတယ်။ Cetaphil ဘက်တီးရီးယားဒါမှမဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ပစ်မည်မဟုတ်ကတည်းက, သင် Anti-ဘက်တီးရီးယားဂျယ်လ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အခြားပိုးမွှားပျံ့နှံ့ရှောငျနိုငျ လက်သန့်ရှင်းရေး ။
ဤအ gels အရက်ဆံ့နေစဉ်, ရိဒ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်အတူသူမ၏လူနာအများအပြားသူတို့ဆပ်ပြာနှင့်အတူလက်ကိုဆေးထပ်ခါတလဲလဲဘူးထက်ပိုကောင်းတဲ့သူတို့ကိုသည်းခံကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
သင့်ရဲ့အလုပ်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင် stylist သို့မဟုတ် daycare လုပ်သားများအဖြစ်, လက်အဝတ်လျှော်သို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအလုပ်မကြာခဏလိုအပ်တယ်ဆိုလျှင်, ရေနှင့်ကြမ်းတမ်းဓာတုပစ္စည်းမှသင်၏အသားအရေကိုကာကွယ်ပေးရန်စေးသို့မဟုတ်ဗီနိုင်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်။ ဥယျာဉ်များကဲ့သို့သွေ့ခြောက်သောအလုပျအတှကျ, အထည်လက်အိတ်ဝတ်ထားစမ်းပါ။
ထို့အပြင်အိုအပေါ်အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Institute ကသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှချိန်ညှိနှင့်သင်၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးအကြံပြုသည်။ နေရောင်ထဲမှာဒီထက်အချိန်တိုတောင်းခြင်းနှင့်အေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းနဲ့ရေချိုးနည်းနှင့်အရည်တစ်ဦးသင့်လျော်သောပမာဏကိုသောက်သုံးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလည်းရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားဒါကြောင့်သူတို့အရှောင်ရှားအဖြစ်ကောင်းစွာကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။
စူပါကော်ကို Safe ဖြစ်သနည်း
အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မနာကျင်အသားအရေဒါကိုတော့များအတွက်ရေပန်းစားဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည် စူပါကော် ။ ကော်ဓာတုပစ္စည်းများအုပ်စုတစ်စု၏တစိတ်တပိုင်း cyanoacrylates ကိုခေါ်စူပါကော်ရိဒ်သည်နှင့်အညီ, အလွန်အပေါ်ယံဖြတ်တောက်မှုနှင့်အက်ကြောင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်နက်ရှိုင်းသောဒဏ်ရာများအတွက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်မျိုလျှင်အဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်ခြင်းကိုဘယ်တော့မှသင့်ပါတယ်နေစဉ်, စူပါကော် "လွယ်ကူပါတယ်, အမြန်ဖြစ်တယ်, သင်ကထားရှိရာအဲ့ဒီအချိန်မှာ" ရိဒ်ကပြောပါတယ်။ ၎င်းသည်သင်ပုံမှန်စူပါကော်မသုံးကြဘူးကြောင်းအကြံပြုသည်။
သူမသည်အသားအရေဒါကိုတော့အဘို့အလို့ခေါ် "အရည်ပတ်တီး" ဖြေရှင်းချက်ဆန့်ကျင်သတိပြုဖို့လိုတယ်။ "အများစုကအရည်ပတ်တီးထုတ်ကုန်ပြီးသားအလှနျအခြောက်အကြောင်းအသားအရေနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်သိပ်အရက်ဆံ့; သူတို့ပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ "
Dermabond ဟုခေါ်တွင်နောက်ထပ် cyanoacrylate ထုတ်ကုန်အထူးအရေပြားတစ်သျှူးတံဆိပ်ခတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။ ဒါဟာခွဲစိတ်အသုံးပြုမှုအဘို့နှင့်အပေါ်ယံ lacerations များအတွက်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ အရေပြားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, မလျှောက်ထားမီသန့်စင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအတွက် Over-the-counter (OTC) ရရှိနိုင်ကြောင်းကိုအလားတူကုန်ပစ္စည်းအကြံပြုနိုင်မယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
တစ်ဦးချင်းဆေးသမားကိုကွညျ့ပါဖို့လာတဲ့အခါ
ရိဒ်သင်၏လက်ကိုသင်အဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့လျှင်သင့်ရဲ့အရေပြားသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးရန်စကားပြောအကြံပြုသည်။ အထူးသဖြင့်, သင်၏လက်၌ရောင်ရမ်းများမှာချက်ချင်းလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါသွေးထွက်ဆိုဒါကိုတော့အပေါ်တစ်ဦးပျားရည်-ရောင်စုံကမ္ဘာ့အပေါ်ယံမြေလွှာတွင်ရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်အနီရောင်အလင်းတန်းများဖြာသည်သင်၏လက်မောင်းအထိရွေ့လျားတွေ့မြင်လျှင်။ ဤရွေ့ကားတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။
ဒါဟာသင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအမှတ်ကိုဖြုတ်လိုက်ပါသွားကြကုန်အံ့မလည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ထိုသို့သောအရေပြားရောင်ရမ်း, ဆီးချို, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါအဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်အခြေအနေကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျအရအဆိုပါအဟောင်း, အ drier သင့်ရဲ့အသားအရေကဤသဘာဝသည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအသက်အရွယ်နှင့်အမျှအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာလျော်သောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး, သင်သည်ငယ်ရွယ်စဉ်အခါထက်ပိုအရေးကြီးတယ်ဖြစ်လာသည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေ moisturized စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင်ရှိသည်ဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်ပြောပြရန်နေ့စဉ်ဆောင်ရွက်ချက်များကိုယူပါ။
> Sources:
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ အပူပိုင်းအရေပြား, ပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်။ 2016 ။
အိုပေါ်> အမျိုးသား Institute မှ။ အရေပြားစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အို။ 2015 ။
> ရိဒ်, ဘာဘရာ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ, ကော်လိုရာဒိုတက္ကသိုလ်၏လက်တွေ့ပါမောက္ခ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအင်တာဗျူး။ ဇန်နဝါရီလ 17, 2013 မှာ, ။