အပူပိုင်း, CHAP, ကိုယ်လက် ခံအအေးလအတွင်းခက်ခဲတဲ့စေနိုင်ပြီး, လူများစွာကပိုကြီးပြဿနာရဲ့တှေ့ရှိ သူတို့အသက်ကြီးလာ ။ သူတို့ရဲ့စျေးနှုန်း point ရဲ့လွတ်လပ်သော - - ထုတ်ကုန်များ၏စာရေးတံ "အစွန်းရောက်" သို့မဟုတ် "အဆုံးစွန်" အသားအရေစိုပြေအာဏာလက်လိမ်းဆေးများတွင်အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများဝါကြွားနေချိန်မှာသူကမှကြွလာသောအခါအခြားသူများထက်ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါတယ် လက်ချောင်းဒါကိုတော့ငြိမ်းစေလျက် နှင့် CHAP အသားအရေ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ။
အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများဘာတွေလဲ?
အတွက်ယားယံထွက်နဲ့ရေစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်အသားအရေကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဒီဇိုင်း, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် moisturizers အရေပြားစိုမျက်နှာပြင်ကိုချွတ် evaporating ကနေအစိုဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် humectant ဖော်မြူလာအရေပြား၏အပြင်ဘက်၌အလွှာ (ရေအကြောင်းအရာတိုးမြှင့် အရေပြားအပေါ်ယံ ) ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (ပက်လက်) ၏အဆိုအရ, အကောင်းဆုံးအသားအရေစိုပြေပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ကိုလက်ပေါ်မှာခြောက်သွေ့အသားအရေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းနှင့်ကာကွယ်ပေးရန်နေသောခေါင်းစဉ်:
- Petrolatum
- ဓာတ်သတ္တုရေနံ
- Shea ထောပတ်
- Lanolin
- Dimethicone (ဆီလီကွန်အမျိုးအစား)
- Hyaluronic acid ကို
- glycerin
- လက်တစ်အက်ဆစ် (အသားအရေကျိုးပဲ့ဖို့လျှောက်ထားသည့်အခါနစ်နာမှုရသော)
- ယူရီးယား
ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်ကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်အရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံအသားအရေရှိပါကထိုအနာကျင်ကျိန်းစပ်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, အမွှေးနံ့သာများနှင့်ပစ္စည်းစာရင်းတွင်အရောင်၏ရှင်းလင်းသောခုတ်မောင်း။
အကောင်းဆုံးကိုက်ညီမှု: ပိုမိုပါးလွှာရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏သော lotion, နှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာတစ်ဦးကထူသောမုန့်သို့မဟုတ်ဆီမွှေးကိုတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားရေနံအကြောင်းအရာနှင့်ပိုကောင်းတဲ့နေပါဝါကိုပေးထားပါတယ်။
အဲဒီအစိုဓာတ်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်နှင့်မကြာခဏသုံးပါ
သငျသညျခွောကျသှေ့အက်လက်ချောင်းများကနေဆငျးရဲဒုက်ခ အကယ်. သင်၏လက်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်တစ်ခုပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် (ချော) အသားအရေစိုပြေမုန့်ကိုသုံးပါနှင့်မကြာခဏတစ်နေ့တာသင်တန်းကိုကျော်။ သငျသညျဆပ်ပြာနှင့်အခြားသန့်ရှင်းရေးများကဲ့သို့အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းကိုင်တွယ်သို့မဟုတ်အခြားစိုစွတ်သောအလုပ်ကိုလုပ်ပေးတဲ့အခါသင်အကာအကွယ်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
> Sources:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, စန်ဒရာ; Sussman, Gordon ကမြင်ပါတယ်, Sibbald, R. ဂယ်ရီ။ ။ လက် dermatitis ၏ "Diagnosis နှင့်ကုသရေးအရေပြား & အနာပြုစု Issue အတွက်တိုးတက်လာ: Volume ကို 25 (8), သြဂုတ်လ, 2012, p 371-380 ။
CHAP လက်စွဲ။ အာဒံကဆေးဘက်ဆိုင်ရာစွယ်စုံကျမ်း။
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
အပူပိုင်းအရေပြားသိကောင်းစရာများ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (ပက်လက်) ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြန်ကြားရေးစာရွက်။
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin