အဘယ်ကြောင့်ချွေးနံနှင့်မည်သို့ချိုအနံ့မှ
လူတိုင်းခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရရှိသွားတဲ့။ bromhidrosis ကိုခေါ်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့, လူ့အတှေ့အကွုံပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကဖယ်ရှားပစ်ရချင်သောအလုံအလောက်ရှက်စရာပါပဲ။
အဘယ်ကြောင့်ချွေးနံပါသလား?
သူ့ဟာသူချွေးတစ်အနံ့မရှိပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကတကယ်တော့သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ချွေးစေးဒေသများမှာနေထိုင်သောဘက်တီးရီးယားများ၏အမှားဖြစ်ပါတယ်။
ဘက်တီးရီးယားကသင်၏ဂျိုးကြားလိုပဲစိုထိုင်းသော enviroments မှာရှင်သန်။
သငျသညျချွေးသောအခါ, ဘက်တီးရီးယားအက်ဆစ်ထဲသို့ချွေးအတွက်အချို့သောပရိုတိန်းဖြိုဖျက်။ ဒါကြောင့်နံသောဘက်တီးရီးယားမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာချွေးဖြိုဘက်တီးရီးယားများ၏ by-product ဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့များအတွက်တာဝန်ရှိအဆိုပါ gland
ဘက်တီးရီးယားသော်လည်းတစ်ခုတည်းသော odoriferous ပြစ်မှုကျူးလွန်သူမရှိကြပေ။ ဒါဟာအစချွေးဂလင်းဟာချွေးလုပ်နေကြရသောပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်သည်သင်၏ skin- eccrine ဂလင်းများနှင့် apocrine ဂလင်းထဲမှာချွေးဂလင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိသည်။
Eccrine ဂလင်းသည်သင်၏တစ်ခုလုံးကိုအသားအရေကျော်တွေ့ရှိရနေကြသည်။ ဤရွေ့ကား coiled ဂလင်းဟာကိုခေါ်အရေပြားအောက်အလွှာတွင်တွေ့ရှိ အရေပြားအလည်လွှာ ။ သူတို့ကတစ်ဦးပြွန်မှတဆင့်အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုတိုက်ရိုက်ချွေးညှစ်။ ချွေးအဖြစ်ကသင့်ရဲ့အသားအရေအအေးနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းညှိရန်ကူညီပေးသည်အငွေ့ပျံ။ eccrine ဂလင်းကနေထုတ်လုပ်ချွေးဆားအတွက်မြင့်မားသည်, ဒါကြောင့်ဘက်တီးရီးယားဖြိုဖျက်ရန်အဘို့အခက်ခဲများနှင့်တစ်ဦးအနံ့ထုတ်လုပ်ရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါတယ်။
Apocrine ဂလင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ကို select လုပ်ပါဒေသများ, အမည်ရသည်သင်၏ဂျိုးကြား, ပေါင်ခြံနှင့်ဆီးခုံမို့မို့ဧရိယာ၌တွေ့ရှိရသည်။
Apocrine ဂလင်း eccrine ဂလင်းလုပျသကဲ့သို့သင်တို့ကိုချွတ်အအေးကိုကူညီဒီဇိုင်းရေးဆွဲကြသည်မဟုတ်။ ဆံခြည်တပင် follicles အစားတစ်ဦးပြွန်ထဲသို့မယ့်အစားအဲဒီဂလင်းဗလာ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါ Apocrine ဂလင်းချွေးလွှတ်ပေးရန်, ဒါပေမယ့်လည်းသင်ကစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာရောက်နေသည့်အခါ။
ဒါဟာဘက်တီးရီးယားများကပြိုပျက်အခါ, တစ်ဦးပုပ်စပ်သောအနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်း, ပရိုတိန်းအတွက်မြင့်မားသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့များအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်း apocrine ဂလင်းကနေထုတ်လုပ်ချွေးပါပဲ။
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့အများအားဖြင့်သင့်ရဲ့ဂျိုးကြားနှင့်ပေါင်ခြံဧရိယာထဲမှာဖွံ့ဖြိုး, ဘာကွောငျ့လဲသင်သည်သင်၏နဖူးပေါ် bo မရကြဘူးဒါကြောင့်ပါပဲ။
သူတို့ချွေးသည့်အခါသူငယ်ပင် bo မရကြဘူးဘာကြောင့်ဒါဟာအစကရှင်းပြသည်။ Appocrine ဂလင်းသည်အထိမလှုပ်မရှားရှိနေဆဲ အပျိုဖော်ဝင် သူတို့ချွေးထုတ်လုပ်ရန်စတင်သောအခါ။ ဒါဟာအပျိုဖော်ဝင်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရုတ်တရက်ပြဿနာဖြစ်လာကြောင်းစတင်ပြီးမှသာဖြစ်ပါတယ်။
bo မှသင်ဟာဖြစ်ပေါ်နိုင် Make ဒါကအမှုအရာ
သင့်ရဲ့ချွေးနှင့်အတူ messing appocrine ဂလင်းများနှင့်ဘက်တီးရီးယားအပြင်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်ပိုမို apt စေနိုငျသောအခြို့သောအမှုအရာရှိပါသည်။
- အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း။ အရေပြားခြံခန္ဓာကိုယ်အနံ့တစ်ခုထက်ပိုသောဧညျ့နေအိမ်အောင်, ချွေးများနှင့်ဘက်တီးရီးယားကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။
- အစာစားခြင်းစပ်, အနံ့အစားအစာများ။ ဤရွေ့ကားအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ချွေးဆို smellier စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်အနံ့အစားအစာများ၏ရနံ့ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးရွားပုံပေါ်အောင်, သင့်အရေပြားမှတဆင့်လှမျးမိုးပြံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။
- အလွန်အကျွံချွေး။ hyperhidrosis ဟုခေါ်တွင်တစ်ဦးကအခွအေနေလို့ရပါတယ်သကဲ့သို့သင်တို့တစ်တွေအများကြီးချွေးစေနိုင်ပါတယ် menopause ။ ထိုအခါအချို့လူတွေပဲသဘာဝကျကျအခြားသူတွေထက်ပိုပြီးချွေး။
- အခြို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ။ ဆီးချိုရောဂါ, ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းပြဿနာများ, overactive သိုင်းရွိုက် နှင့် (အလွန်ရှားပါး) မျိုးဗီဇအခြေအနေများသင်၏ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်ရနံ့တစ်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ခုထူးဆန်းခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကပိုလေးနက်တစ်ခုခု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာ, အရောင်ချွတ်အရောင်တင်တူသောသို့မဟုတ်ဆီးကဲ့သို့အနံ့ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းပြဿနာကိုဆိုလိုပေမည်။ သင်သည်သင်၏သာမန်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့တစ်ခုထူးဆန်းပြောင်းလဲမှုသတိထားမိ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုပဲညာဘက်မဟုတ်ပါဘူးခံစားရလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်သင်၏ appocrine ဂလင်းအချိန်ပိုလုပ်ကိုင်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကိုသတိရပါအဲဒီအနံ့ချွေးဖြစ်ပေါ်စေသောဂလင်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်မှန်သင့်ရဲ့ကြီးမားတဲ့တင်ဆက်မှုမပြုမီသို့မဟုတ်တစ်အထူးသဖြင့်ဆံပင်-ပြုစုပျိုးထောင်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက် Bo ၏ရုတ်တရက် breakout သတိထားမိပေမည်။
- မျိုးရိုးဗီဇ။ အချို့လူများကအခြားသူများထက်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့ပဲပိုပြီးကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့လျှော့ချဘို့သိကောင်းစရာများ
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရှက်စရာနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကံကောင်းတာ, ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အများစုအတွက်ကြောင့်အလေးအနက်ပြဿနာအချက်ပြမထားဘူး။ သငျသညျ bo နှင်ထုတ်ဖို့လုပျ, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးထစ်ချ Tone နိုင်ပါတယ်အမှုအရာရှိပါသည်။
နေ့စဉ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ရေချိုးခန်း။ ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကိုသုံးပါနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တက် lather, အထူးသဖြင့်ဘိုမှကျရောက်နေတဲ့ဒေသများရှိ
အထူးသဖြင့်ပူပြင်းစိုစွတ်သောဒေသများရှိတစ်နှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ်ရေချိုးခန်းနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအထဲကအလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်ချွေးပြီးနောက် ASAP-ရေချိုးခန်းဟုမပါဘဲတတ်၏။
Anti-ဘက်တီးရီးယားဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။ ပုံမှန်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းတို့သည်လှည့်ကွက်လုပ်နေတာမဟုတ်ဘူးနေတယ်ဆိုရင်, Dial တူသော anti-ဘက်တီးရီးယားဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာလက်ဆေးကိုအသုံးပြုပါ။ ဤရွေ့ကားအလျင်ကပုပ်စပ်သောအနံ့သို့ချွေးကိုဖွင့်ဖို့လျော့နည်းရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
လက်ျာ underarm ထုတ်ကုန်ကိုရယူပါ။ သငျသညျကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်သိကျွမ်းခဲ့သလား Deodorants သင့်ရဲ့ underarms ဘက်တီးရီးယားများအတွက်လျော့နည်းဧညျ့အိမ်မှာပါစေ။ သူတို့ကအစမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့မျက်နှာဖုံး bo ကိုကူညီပေးပါတယ်။ Antiperspirants, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ချွေးကိုလျှော့ချဖို့ချွေးဂလင်းပိတ်ဆို့။ သငျသညျအများကြီးချွေးပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့မရကြဘူးဆိုရငျ, deodorants သွားကြဖို့လမ်းဖြစ်၏။ သင်တစ်ဦးဆွယ်တာအင်္ကျီဆိုရင်, သေချာသင်တစ်ဦး Anti-ချွေးနှင့် deodorant နှစ်ဦးစလုံးတံဆိပ်ကပ်သောထုတ်ကုန်ရစေ။ သငျသညျအဓိက bo ရရှိလျှင်, တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူတစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းထုတ်ကုန်များအတွက်ကြည့်ရှုပါ။ over-the-counter ထုတ်ကုန်လတ်ဆတ်သင်သည်မစောင့်နေတယ်ဆိုရင်, တစ်ဦးဆေးညွှန်း antiperspirant / deodorant ရတဲ့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြော။
breathable ပိတ်ထည်ဝတ်ဆင်။ သဘာဝပိတ်ထည်, ဝါဂွမ်းကဲ့သို့ polyester, နိုင်လွန်နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာ bo စောင့်ရှောက်မှာ rayon ထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ကြသည်။ သဘာဝအမျှင်ချွေးကွာအငွေ့ပျံဖို့ခွင့်ပြု, အသက်ရှူ။ ကြောင်းထောင်ချောက်အရေပြားဆန့်ကျင်ချွေးပိတ်ထည်ကိုရှောင်ပါ။ ဤရွေ့ကားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်အနံ့များအတွက်ပိုကောင်းတဲ့မွေးမြူရေးမြေပြင်အဘို့ခွင့်ပြုပါ။ အထဲကအလုပ်လုပ်တဲ့အခါ, အစိုဓာတ်ကို-wicking အထည်များအတွက်ရွေးချယ်။
သင့်ရဲ့အစားအသောက်ထဲကနေစပ်သို့မဟုတ်အနံ့အစားအစာများကိုဖယ်ရှားပစ်သို့မဟုတ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဟင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, စပ်ငရုတ်ကောင်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ကြက်သွန်များကဲ့သို့ခိုင်မာတဲ့အနံ့အစားအစာများကိုပိုမိုအနံ့ချွေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တောင်မှအရက်ကိုတောင်သင့်ရဲ့ချွေးများ၏အနံ့တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သင်မှန်မှန်အစားအစာများဤအမျိုးအစားများကိုစားလိုလျှင်, သူတို့ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်လုံးဝသူတို့ကိုဖျက်သိမ်းရေးကြိုးစားသင့်ချွေးဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မကူညီဘူးလျှင်ကြည့်ပါ။
ရိတ်သို့မဟုတ်ဖယောင်း။ Appocrine ဂလင်းဆံပင်, အမည်ရသည့်ဂျိုးကြားနှင့်ဆီးခုံမို့မို့ဧရိယာဖြင့်ဖုံးလွှမ်းဧရိယာများတွင်အာရုံစိုက်နေကြသည်။ ဆံပင်ချွေးရရှိထားသူများနှင့်ဘက်တီးရီးယားရှင်သန်နိုင်မည့်အကောင်းတစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်ကိုစေသည်။ ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကိုထိန်းချုပ်၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ယောက်ျားတွေ, ထိုသင်သည်သင်၏ underarms shaving စဉ်းစားရန်လိုပေမည်ဆိုလိုသည်။ သင်သည်မည်သည့်ဧရိယာထဲမှာလုံးဝရှင်းလင်းသောမသွားလိုပါကတိုတိုဆံပင်တက်ချုံ့ခြင်းကိုလည်း bo လျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု
သငျသညျကိုယျခန်ဓာအနံ့ကိုလျှော့ချကူညီရန်အရာအားလုံးပြုသောအမှုဖွင့်ကာတိုးတက်မှုကိုသတိပွုမိကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ဖုန်းခေါ်ပေးပါ။ သင်သွားကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခု (ဥပမာတစ်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှု) addressing လိုအပ်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ်, သင်ရုံထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရရန်ပိုမိုအားကောင်းကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တချို့ကရွေးချယ်စရာ:
- ဆေးညွှန်း antiperspirants / deodorants သင်တန်ပြန်ကျော်ရနိုင်သောအရာကိုထက်ခွန်အားကြီးဖြစ်ကြပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့များအတွက်ပထမဦးဆုံးကုသမှုကိုခြေလှမ်းဖြစ်ကြသည်။
- လိမ်းနှင့်ခံတွင်းပဋိဇီဝဆေး, အရေပြားပေါ်မှာဘက်တီးရီးယားလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- Botox လုပ်ကွက်ချွေးထုတ်လုပ်နိုင်ရန်ချွေးဂလင်းကိုပြောပြသော Impulses သတင်းပို့။ ဤသည်မှာသော်လည်းအမြဲတမ်းပြင်ဆင်ချက်မရှိ, ကုသမှုတိုင်းလအနည်းငယ်ထပ်ခါတလဲလဲရန်လိုအပ်ပါသည်။
- လေဆာကုထုံးကိုချွေးဂလင်းကျုံ့သို့မဟုတ်ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။
- ချွေးဂလင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝကျကျခန္ဓာကိုယ်အနံ့ထုတ်လုပ်ရန်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ပြောလို့ရပါတယ်။ လူတိုင်းတခါတရံ bo ရရှိသွားတဲ့။ သငျသညျလုံးဝကဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ နှင့်အညီ, အများဆုံးမကြာခဏခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကအခြားမည်သူမဆိုဖို့ဖြစ်ပါတယ်ထက်သင်ပိုပြီးသိသာသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကသင်၏အသက်တာကိုထိခိုက်စေပါက, သင့်ဆရာဝန်ဖုန်းခေါ်ပေးပါ။ ဒါကြောင့်လျှော့ချရန်နှင့်သငျသညျတဖနျယုံကြည်မှုခံစားရစေရန်ကူညီမှမရရှိနိုင်ကုသမှုရှိပါသည်။
> Sources:
> သင်းအုပ်ဆရာ DK, Harper ကို DS ။ "မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကုသခြင်း။ " အဆိုပါသူနာပြု Practitioner ။ 2012 ခုနှစ်မတ်လ 13; 37 (3): 15-8 ။
> Callewaert ကို C, De Maeseneire အီး, Kerckhof FM ရေ, Verliefde တစ်ဦးက, ဗန်က de Wiele T က, Boon N. "polyester နှင့်လဲမှို့အဝတ်အစား၏ပိုးမွှားအနံ့ကိုယ်ရေးဖိုင်တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲအပြီး။ " အသုံးချနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဏုဇီဝဗေဒ။ 2014 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ; 80 (21): 6611-9 ။
> Hamada K ကို Haruyama S ကို, ယာမာဂူချီ T က, et al ။ "ဘာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆုံးဖြတ်?" စမ်းသပ်အရေပြားရောဂါဗေဒ။ 2014 ခုနှစ်, မေလ, 23 (5): 316-7 ။