CHAP လက်လက်ချောင်းဒါကိုတော့ကျနော်တို့အဟောင်းအရအထူးသဖြင့်အဖြစ်ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတု၏အများဆုံးနာကျင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတချို့ရှိနေပါတယ်။ ဆောင်းလများတွင်ပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွား-နှင့်အတူကြမ်းတမ်းအကြေးခွံ, အဖုများနှင့်အသားအရေအိုမင်းအပေါ်အတင်းအဓမ္မ-လေထုအပူများ၏သက်ရောက်မှုမှသွေးထွက်-ကျေးဇူးတင်စကားရနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့များအတွက်အကောင်းဆုံးကုစားသောလိမ်းဆေးအထဲက Find CHAP အသားအရေ နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများသင်တို့အဘို့အရှာနေရပါမည် ကပြော့-အနာရောဂါငြိမ်းစရာ-ကွဲအက်လက်ချောင်းများနှင့်လက်အားမှကြွလာသောအခါ။
ဘာဘရာရိဒ်, Denver အတွက်ကော်လိုရာဒိုတက္ကသိုလ်မှအရေပြားရောဂါဗေဒ၏လက်တွေ့ပါမောက္ခအဆိုအရ CHAP, ကိုယ်လက်များအတွက်အကောင်းဆုံးလိမ်းဆေး, အသားအရေစိုပြေအထူရှိပါတယ်တိုတောင်းတဲ့ပစ္စည်းစာရင်း (ဆိုလိုသည်မှာအဘယ်သူမျှမမွှေးနံ့သာသို့မဟုတ်ဆိုးဆေးများ) ရှိဓာတုစိတ်တွေ, ရှောင်ရှားရန်နှင့်ဆန့်ကျင်ကာကှယျပေးဖို့ရေးဆွဲပြီး ခြောက်သွေ့သောလေထုနှင့်သင်အထိခိုက်မခံသို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်အရာမဆိုဆပ်ပြာသို့မဟုတ်အခြားဓာတုပစ္စည်းများ မတည့် ။
ဒီနေရာတွင်ကြိုးစားရန်အဘို့အလက်လိမ်းဆေးများစာရင်းကိုပါပဲ။
1 -
Theraplex ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် Creamက petrolatum နှင့်ဖယောင်းအပါအဝင် CHAP, ကိုယ်လက်များအတွက်အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, အချို့ပါဝင်သောကြောင့်ရိဒ် Theraplex ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် Cream အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအထူရဲ့, ဒီတော့သင်က-နှင့်နောက်ဆက်တွဲလက်အဝတ်လျှော်၌သင်တို့၏အသားအရေအတွက်သဘာဝအဆီ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ထားရှိရာကရှိနေမည်။
နောက်ထပ်
2 -
Cetaphil ကုထုံးလက် Creamဒါ့အပြင် Cetaphil Barrier Cream အဖြစ်ကနေဒါကိုမသိ, ဒီထုတ်ကုန်သင်ရေးသားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကီးဘုတ်ပေါ်ကရိုက်ထည့်ပါကတစ်ဦးပေါင်းတည်းဟူသောအမွှေးအကြိုင်-အခမဲ့နှင့် Non-ချောကျိကျိဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကမတည့်ဘူးဆိုရငျဒါဟာအစရိဒ်သည်နှင့်အညီ, Shea ထောပတ်, a "ကအံ့သြစရာ" ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်ပါရှိသည်။
နောက်ထပ်
3 -
Prevex ကာကွယ်ပါ Creamဤသည်ကိုလက်ညှိုးဒါကိုတော့သို့တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ massaged ခံရနိုငျသောမိုးသည်းထန်စွာ-တာဝန်အတားအဆီးမုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးထူချောကျိကျိပထမဦးဆုံးလျှောက်ထားသည့်အခါနေစဉ်, ကလျင်မြန်စွာအရေပြားသို့စုပ်ယူပါတယ်။ အနည်းငယ်ရှည်လမ်းဝင်: တစ် 2.1 အောင်စ (60g) ပြွန် 200 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို applications များပါရှိပါသည်။ (ထိုပြွန်ထဲကတစ်ဦးကလေးပုံတပုံလက်မအရွယ်သို့မဟုတ် 1 စင်တီမီတာစီးကိုအလွယ်တကူအားလုံးသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ်!) 67% petrolatum တစ်ရေးဆွဲရေးနှင့်အတူ, ဒီမုန့်ကိုလက်ညှိုးဒါကိုတော့အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီရန်နှင့်သင့်အသားအရေကာကွယ်ပေးနိုငျသညျ, သငျသညျစိုစွတ်သောလုပ်ဖို့လိုအပ်နေတဲ့အထူးသဖြင့်လျှင် အိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အလုပ်အပေါ်, လက်အိတ်မပါဘဲအလုပ်လုပ်ကြသည်။
4 -
Eucerin Intensive ပြုပြင်ခြင်းလက် Creme(အချို့လူတွေကဒီပစ္စည်းဟာသူတို့ရဲ့အရေပြားကိုစိတျဆိုးကိုရှာဖွေသော်လည်း) Eucerin ရဲ့အပူပိုင်းအရေပြားကုထုံး Plus အား Intensive ပြုပြင်ခြင်းလက် Creme ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီရန် alpha ဟိုက်ဒ၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အတူ non-ချောကျိကျိ, အမွှေးအကြိုင်-အခမဲ့, ထူသောအသားအရေစိုပြေမုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်း-ကိုစုပ်ယူမယ့်ကတည်းကသူကသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများကိုကန့်သတ်မယ့်ချောကျန်ကြွင်းစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ ဒါဟာပြွန်မကြာခဏအသုံးပြုမှုအတွက်သေးငယ်လွန်းကြောင်းရံဖန်ရံခါတိုင်ကြားချက်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူအသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်မြင့်မားတဲ့အဆင့်။
နောက်ထပ်
5 -
CeraVe အစိုဓာတ်ကို Creamအဆိုပါ CeraVe ဆီ၏တစ်ဦးကထူသောအသားအရေစိုပြေဗားရှင်း, ဒီမုန့်ကို non-နာကျင်ကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပါသည် Non-comedogenic ကလူအများစုအတွက်အသားအရေ breakouts အထောက်အကူပြုမပြုလုပ်သင့်ကြောင်း, ဆိုလိုတာကထုတ်လုပ်သူအရသိရသည်။ ရိဒ်က (နှင့်ဤစာရင်းတွင်ပေါ်မှာရှိသမျှအခြားထုတ်ကုန်များ) အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့တာသင်တန်းကိုကျော်လက်လက်ချောင်းများမှလျှောက်ထားရမည်သောအသိပေးချက်အတူ CHAP အသားအရေများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုအဖြစ်ဤမုန့်အကြံပြုသည်။
နောက်ထပ်
6 -
Vanicream အစိုဓာတ်ကိုအရေပြား CreamVanicream အသားအရေစိုပြေအသားအရေမုန့်မျှမမွှေးအကြိုင်သို့မဟုတ်ဆိုးဆေးများပါဝင်နေသဖြင့်ပင်အထိခိုက်မခံ, ကိုယ်လက်စိတ်ဆိုးဖို့အလားအလာမရှိပါ။ တစ်ဦးက Non-ချောကျိကျိရေးဆွဲရေး, Vanicream အရေပြားသို့အတော်လေးလျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်။
ရိဒ်ကဤသို့သကဲ့သို့ "ကလျင်မြန်စွာအရေပြားသို့မအမွှေးအကြိုင်များနှင့်နစ်မြုပ်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထူလိမ်းဆေးကိုမုန်းသောတောင်မှယောက်ျားတွေဒီပစ္စည်းပစ္စယကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ "
နောက်ထပ်
7 -
သည် L'Occitan Shea နို့ဓမ်းလက် Creamပျားရည်နှင့်ချိုမြိန်ဗာဒံထုတ်ယူတူသောပါဝင်ပစ္စည်းများဝါကြွားခြင်း, သည် L'Occitan ဖွငျ့ဤလက်မုန့်ကိုလည်း 20% Shea ထောပတ်ပါရှိသည်။ ဒါဟာဘာဘရာရိဒ်နှင့်မှသူမ၏နာမည်ကျော် "အကြိုက်ဆုံးအရာ" စာရင်းထဲကတစ်ခုထဲမှာထည့်သွင်းခဲ့သူ Oprah Winfrey, ညီ "အလွန်ကောင်းသောလက်မုန့်" ပါပဲ။ သင်ရေးဆွဲရေး (နှင့်စျေးနှုန်း၎င်း tag) အတွက်အပိုအမွှေးအကြိုင်သည်းခံနိုင်လျှင်, သင်သောဤလက်ကုသမှုကမ်းလှမ်းမှုချောမွေ့ texture နှင့်ကြာရှည်ခံအသားအရေစိုပြေကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်။
နောက်ထပ်
8 -
ရွှေဘွန်း Ultimate Intensive ကုသမှုလက် Creamရွှေဘွန်းရဲ့လက်ကိုမုန့်ကျနော့်အမြင်တွင်, ဤအမြိုးအစားထဲမှာပေါ့ပါးတစ်နည်းနည်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တကလျောက်ပတ်သောအသားအရေစိုပြေရေးဆွဲရေးရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကပါဝင်သည်။ ဒါဟာဒီ list အပေါ်အခြား petrolatum နှင့်ဖယောင်း-based ထုတ်ကုန်များ goopy နေအာဏာကို (နှင့်ရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး) ရှိသည်ဖို့မထင်ထားဘူး။ သို့တိုင်သူကချောကျိကျိမဟုတ်ပါဘူးနှင့်မကြာခဏလျှောက်ထားခြောက်သွေ့, CHAP လက်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။
နောက်ထပ်
9 -
Krazy ကော်ကလောင်ခြောက်သွေ့ CHAP လက်ကုစား၏ဤစာရင်းတွင်လုပ်နေတာစူပါကော်ကဘာလဲ? ကောင်းပြီ, ရိဒ်သည်နှင့်အညီ, cyanoacrylate ထုတ်ကုန်များ၏ဤအမြိုးအစားနာကျင်လက်ညှိုးကိုအက်ကွဲကြောင်းသို့မဟုတ်တွင်းများအတွက်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောဖြေရှင်းချက်ပေးထားပါတယ်။ သူမသည်မကြာခဏထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေမှစိတျဆိုးနိုင်အရက်သေစာဆံ့ထားတဲ့အရည်ပတ်တီးပစ္စည်းများ, ကိုကျော်သူကအကြံပြုသည်။ သင်တစ်ဦးကိုသုံးလျှင် စူပါကော် မယ့်ဘောပင်ကဲ့သို့သောသာသနာနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်း, သင်အသားအရေအက်ကွဲတိုက်ရိုက်နှင့်တိကျစွာကော်လျှောက်ထားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်း, သင်သွားရ-ရုံမှဘယ်နေရာမှာမဆိုသင့်ရဲ့မျက်ခမ်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်အနီးကရနှင့်ကလေးများကနေပျောက်မထားကြဘူးကောင်းသောပါပဲ။
ကာကွယ်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆိုပန်းကန်ဆေးစက်သို့မဟုတ်အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလက်အိတ်ဝတ်ထားအားဖြင့်သင့် CHAP လက်တို့ကိုကာကွယ်ပေး, ရေပူနဲ့ဆပ်ပြာ-based သန့်စင်ကိုရှောင်ရှား, သင်ရောင်ရမ်းသို့မဟုတ်သွေးထွက်လက်၌ရှိသည်ဆိုပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရေးပံ့ပိုးပေးသူသို့မဟုတ်တစ်အရေပြားအထူးကုဆရာ (အရေပြားအထူးကု) မှအကူအညီကိုရှာ, ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့လက်ကောက်သို့မဟုတ်လက်နက်အပေါ်အနီရောင်အလင်းတန်းများဖြာရှိသည်။
> Sources:
> Cyanoacrylates ။ ကနျြးမာရေးပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်၏အမေရိကန်အမျိုးသား Institutes ။
> ဒေါက်တာဘာဘရာရိဒ်, အရေပြားရောဂါဗေဒ, ကော်လိုရာဒိုတက္ကသိုလ်, Denver ၏လက်တွေ့ပါမောက္ခတွေနဲ့အင်တာဗျူး။ ဇန်နဝါရီလ 17, 2013 မှာ, ။
> ရင့်ကျက်အရေပြား။ အရေပြားရောဂါဗေဒပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။
နောက်ထပ်