ဂျင်း တခါတရံအဆစ်၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုထားတဲ့ပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုထောက်ခံသူများကတစ်အစားအစာအဖြစ်ဂျင်းစားသုံးဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ဂျင်းဖြည့်စွက်တာအဆစ်ရောဂါလက္ခဏာဝေဒနာတွေနှင့်အဆစ်-related နာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့တခါတလေအဆစ်ကယ်ဆယ်ရေးအဘို့အချင်းကိုသုံးပါသလား?
အဆစ်များအတွက်စံစောင့်ရှောက်မှုမကြာခဏအချို့သောလူနာ-များစွာသောလူအဆစ်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ဂျင်းနဲ့တူသဘာဝကကုစားဖို့ turn အတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်ဖို့လူသိများဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်အဆစ်နှင့်အဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းလည်းမရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဂျင်းလျှော့ချရန်ကိုတွေ့ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည် ရောင်ရမ်းခြင်း , osteoarthritis နှင့်အဆစ်အဆစ်နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှုအတွက်သော့ချက်အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဇီဝဖြစ်စဉ်ကို။ ဒါဟာအစဂျင်းစောင်ရေကိုနှိုးဆွခြင်းဖြင့်အဆစ်လူနာတွေကိုအကြိုးရှိစေခြင်းငှါဆိုပါတယ်ရဲ့။
သုတေသန
တစ်ခုအဆစ်ကုသမှုအဖြစ်ဂျင်းရဲ့ထိရောက်မှုကိုစမ်းသပ်အကြီးစားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေလက်ရှိချို့တဲ့နေကြသည်နေစဉ်, လေ့လာမှုများ၏နံပါတ်ဂျင်းအဆစ်လူနာအချို့အကျိုးဖြစ်စေခြင်းငှါပြသပါ။
2008 ခုနှစ်အထောက်အထား-အခြေပြုကျန်းမာရေး၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်သိပ္ပံပညာရှင် osteoarthritis နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင်ဂျင်းရဲ့သက်ရောက်မှုစမ်းသပ်သုံးယခင်ကထုတ်ဝေလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများပိုပြီးသုတေသနတစ်ခုအဆစ်ကုသမှုအဖြစ်ဂျင်းရဲ့လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကောက်ချက်ချသော်လည်း, သူတို့သည်ဂျင်းနာကျင်မှုပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အဆစ်လူနာတွေကိုအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလည်ပတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားများတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ပထမဦးဆုံးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ diclofenac (က nonsteroidal ဆန့်ကျင်လက်ခံရရှိ: ဂျင်းနှင့် osteoarthritis အပေါ်လတ်တလောသုတေသနဒူး၏ osteoarthritis နှင့်အတူလူ 60 အုပ်စုသုံးစုသို့ခွဲထွက်ခဲ့ကြ, ထိုသို့လေ့လာ 2013 ခုနှစ်တွင်ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်ဆေးဝါးဗေဒ၏အိန္ဒိယဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုလည်းပါဝင်သည် လေ့အဆစ်များ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြု -inflammatory မူးယစ်), ဒုတိယအုပ်စုကိုဂျင်းထုတ်ယူရရှိခဲ့, တတိယအုပ်စုတစ်စု diclofenac နှင့်ဂျင်းထုတ်ယူပေါင်းစပ်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။
ကုသမှု၏ 12 ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, သုံးခုစလုံးအုပ်စုများကဲ့သို့သောနာကျင်မှုများနှင့်တောင့်တင်းအဖြစ်, osteoarthritis အတော်ကြာအမှတ်အသားများအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။ diclofenac နှင့်ဂျင်း၏ပေါင်းစပ်လက်ခံရရှိသူများသည်အကြီးမြတ်ဆုံးတိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။
ယနေ့အထိ, အဆစ်အဆစ်များ၏ကုသမှုထဲမှာဂျင်း၏အသုံးပြုမှုအပေါ်သုတေသနပြုအလွန်ကန့်သတ်သည်။ သို့သော် 2009 ခုနှစ်တွင်သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားတဲ့တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုဂျင်းထုတ်ယူနဲ့ဆက်စပ်ပူးတွဲရောင်ရမ်းဖိနှိပ်ကူညီပေးနိုငျကွောငျးဖျောပွသ အဆစ်အဆစ် ။
လုံခွုံမှု
ကြီးမားသောဆေးများအတွက်သိမ်းယူသည့်အခါဂျင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဝမ်းလျှော, ရင်ပူခြင်း, အစာအိမ်စိတ်ဆိုးပါဝင်သည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဂျင်း်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကိုထိုကဲ့သို့သော gallstones နှင့် (Aspirin ကိုအပါအဝင်) သွေး thinning ဆေးဝါးများယူပြီးလူတို့နှင့်အတူကလူအဖြစ်အချို့သောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်း, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကြိုတင်ခွဲစိတ်ခံယူဖို့ရှောင်ရှားသင့်သည်။
ဂျင်းမှအခြားရွေးချယ်စရာ
လေ့လာရေးအခြားသဘာဝကကုစားလည်းအဆစ်များ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီစေခြင်းငှါပြသပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ထောပတ်သီး / ပဲပုပ် unsaponifiables, glucosamine နှင့် chondroitin sulfate အားလုံးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် osteoarthritis လူနာအကြိုးကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါပြီ။
တူသောအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးခံယူအချို့သက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ် အပ်စိုက်ကုထုံး သို့မဟုတ်တူသောစိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ်လေ့ကျင့် ယောဂ နှင့် Tai Chi အဆစ်နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီလိမ့်မည်။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ထိုကဲ့သို့သောရရှိနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကျန်းမာအလေးချိန်တစ်ဦးသည်အောက်ပါအဖြစ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကို Anti-inflammatory အစားအစာ နှင့်မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းအဆစ်ရောဂါလက္ခဏာကိုထိန်းချုပ်ကကူညီသင့်ပါတယ်။
အဆစ်အဘို့ဂျင်းအသုံးပြုခြင်း
တစ်ခုအဆစ်ကုသမှုအဖြစ်ဂျင်းရဲ့ထိရောက်မှုကိုအဘို့အသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမျှမျှတတကန့်သတ်နေစဉ်, ဒီ Anti-inflammatory ပျိုးပင်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာသင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်စခွေငျးငှါဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်တာတို့နှင့်အတူ, သငျသညျ (ထိုကဲ့သို့သောသုပ်အဖြစ်နှင့်-fries နှိုးဆော်) အစားအစာများဖို့ပျိုးပင်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်ဂျင်းစားသုံးမှုမြှင့်တင်ရန်အဖြစ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာကျန်ရစ်သည့်အခါတည်းကကုသမှုမရှိဘူး, အဆစ်လေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, သတိပြုရပါမည်။
ဥပမာအားဖြင့်, အဆစ်အဆစ်အရိုးများနှင့်တစ်ရှူးမှပြင်းထန်ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေမည်။ သငျသညျအဆစ်၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကို (သို့မဟုတ်သဘာဝအလျောက်ကိုးကွယ်ရာတခြားအမျိုးအစား) စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ကုသမှုစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာပါစေ။
သတင်းရင်းမြစ်
Altman RD1, Marcussen KC ။ "osteoarthritis နှင့်အတူလူနာအတွက်ဒူးနာကျင်မှုအပေါ်တစ်ဦးဂျင်းထုတ်ယူသက်ရောက်မှု။ " အဆစ် Rheum ။ 2001 နိုဝင်ဘာ; 44 (11): 2531-8 ။
funk JL1, Frye JB, Oyarzo ဖြစ်မှု, Timmermann BN ။ "နှစျ gingerol-် Zingiber ၏နှိုင်းယှဉ်သက်ရောက်မှုစမ်းသပ်အဆစ်အဆစ်အပေါ်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ officinale ။ " J ကိုနတ်ထုတ်လုပ်မှု။ 2009 မတ်လ 27; 72 (3): 403-7 ။
Leach MJ1, Kumar ကအက်စ် "osteoarthritis နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင်ဂျင်း (Zingiber officinale) ၏လက်တွေ့ထိရောက်မှု။ " int J ကိုသက်သေအထောက်အထားအခြေပြု Healthc ။ 2008 စက်တင်ဘာ; 6 (3): 311-20 ။
Paramdeep G. အ "ထိရောက်မှုနှင့်ဂျင်း၏သည်းခံစိတ်ဒူး၏ osteoarthritis နှင့်အတူလူနာအတွက် (Zingiber officinale) ။ " အိန္ဒိယ J ကို Physiol Pharmacol ။ 2013 ခုနှစ်ဧပြီ-ဇွန်; 57 (2): 177-83 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။