ချောင်းဆိုးရောဂါနှင့်ဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

1 -

အဘယ်အရာကိုချောင်းဆိုးခြင်းလက္ခဏာများကိုသင်ပြောပြပါ

ချောင်းဆိုးအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကျနော်တို့အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်သည့်ကွဲပြားဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကချောင်းဆိုးခြင်း, ခြောက်သွေ့တဲ့အဖြစ်ဖော်ပြထားစိုစွတ်သော, စေခြင်းငှါ တန်ဖိုးရှိရှိ (သင်ချွဲတက်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်လိပ်အဓိပ်ပာယျ), သို့မဟုတ် Non-တန်ဖိုးရှိရှိ။ ပင်လမ်းတစ်ချောင်းဆိုးအသံကျွန်တော်တို့ကိုအပေါ်သွားအရာကိုအဖြစ်တော်တော်လေးကောင်းသောသဲလွန်စပေးနိုင်ပါသည်။

• တစ်ဦးကခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါ တည့်မှု , အအေး , တုပ်ကွေး , ဒါမှမဟုတ်၏အစ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် ။
• တစ်ဦးကစိုစွတ်သော, အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောချောင်းဆိုး၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အဆုတ်ရောင် , ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေး။
• တစ်ဦးကစိုစွတ်သော, nonproductive ချောင်းဆိုးလည်းအအေးမိ, တုပ်ကွေး, ဒါမှမဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အကြံပြုလိမ့်မည်။
• တစ်ဦးကနာကျင်ချောင်းဆိုးမကြာခဏအဆုတ်ရောင်သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။
• ချောင်းဆိုးသည့်အခါအသံကဟောင်တစ်ဦးကတံဆိပ်ကိုသားသမီးများအတွက် croup တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။
• တစ်ဦးကနာတာရှည်ချောင်းဆိုးကဲ့သို့သောအခြေအနေတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (COPD) သို့မဟုတ် gastroesophageal reflux (GERD) ။

2 -

တစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်း၏ပူးတွဲလက္ခဏာများ

နောက်ထပ်တစ်ဦးချောင်းဆိုးများ၏အကြောင်းရင်းတည်ထောင်ရန်, ဆရာဝန်များအဖြစ်ကောင်းစွာ, ချောင်းဆိုးပေမယ့်ပါလာတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေမသာမှာကြည့်ပါ။ အတူတူသူတို့နာမကျန်းတစ်ရှင်းလင်းပုံတူပန်းချီ။ ဒါဟာစမ်းသပ်မှုအကြောင်းရင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ကုသမှုအတည်ပြုပေးရန်လိုအပ်သည့်ဆရာဝန်များအားအကြံပြုလိမ့်မည်ဟုလက္ခဏာတွေစုစုပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာများပါဝင်သည်:

• အဖျားနှင့်ရင်ဘတ်နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားတစ်ဦးကချောင်းဆိုးအဆုတ်ရောင်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။
• ဦးခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို, အဖျား, ဖျက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားတစ်ဦးကချောင်းဆိုးတုပ်ကွေး၏ဂန္ features တွေဖြစ်ကြသည်။
• တစ်ဦးကမလြှော့အသက်ရှူကြပ်နှင့်အတူချောင်းဆိုးခြင်း, အသက်ရှုမဝြခင်းနှင့်ရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာကျနော်တို့ COPD နှင့်အတူတွေ့မြင်မယ်လို့လက္ခဏာရှိပါတယ်။
• တစ်ဦးကခြောက်သွေ့တဲ့မကောင်းတဲ့အသက်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားညမှာချောင်းဆိုးခြင်း, အသံပြာနှင့်တံတွေးရုတ်တရက်တိုးသငျသညျ GERD ရှိဆရာဝန်တစ်ဦးမှအကြံပြုလိမ့်မယ်။
• အဖျား, ညဘက်ချွေးများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့်လိုက်ပါသွားတစ်ဦးကသွေးထွက်သံယိုချောင်းဆိုးရဲ့သဘောထားအကြံပြုချက်များဖြစ်နိုင်သည် တီဘီ ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူစည်းဝေးသောအခါ, သင်တို့သည်နောက်ကိစ္စသူတို့ထင်ရစေခြင်းငှါဘယ်လိုအသေးစားနှင့်မရေကြုံနေရနေကြသည်အားလုံးလက္ခဏာများစာရင်းပြုစုရန်သေချာစေပါ။

3 -

မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ချောင်းဆိုးခြင်းဆေးဝါးရွေးချယ်ခြင်း

ဘယ်အချိန်မှာ တစ်ဦး Uncomplicated ချောင်းဆိုးကုသ ကျနော်တို့မကြာခဏ over-the-counter ဆေးတစ်လက်အဘို့အဆေးဆိုင်မှဦးမည်ဖြစ်သည်။ ချောင်းဆိုးသင်ရွေးချယ်စေခြင်းငှါဆေးခေါ် expectorants နှင့်ဖိနှိပ်နှစ်ခုအမျိုးအစားရှိပါတယ်။ သငျသညျတစျဦးစီယူအဘယ်ကြောင့်သူတို့ကအလုပ်မလုပ်အဆိုပါနည်းလမ်းများကွဲပြားခြားနားကြသည်အဖြစ်။

• Expectorants သင်တစ်ဦးချောင်းဆိုးအတူပိတ်ဆို့မှုကိုရှင်းလင်းရန်မနိုင်သည့်အခါချွဲဆောင်ခဲ့ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ သင်တစ်ဦးစိုစွတ်သော non-တန်ဖိုးရှိရှိချောင်းဆိုးတဲ့အခါဒါတွေကအများဆုံးအသုံးဝင်ပါသည်။
• ဖိနှိပ် ချောင်းဆိုးခြင်းတုံ့ပြန်မှုအနားယူပြီးချောင်းဆိုးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်စတင်သောအခါအထောကျအကူဖြစ်ကြသည်။ ဖိနှိပ်အခြားသူများထက်အချို့သောလူများအတွက်ပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်သင်အိပ်ပျော်ကူညီရန်ညအချိန်တွင်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးတန်ဖိုးရှိရှိချောင်းဆိုးရှိပါကအဲဒါကိုဖိနှိပ်ထက်ဆေးဝါးများကိုမယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းမွမှေုနျ့နှငျ့ချွဲအပါအဝင်အဆုတ်အတွက်မဆိုနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုရှိပါကချောင်းဆိုးခြင်းသင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခွင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအဆုတ်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အဆုတ်ရောင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သည်နှိပ်ကွပ်။

4 -

တစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်းဆက်ဆံကူညီပါအခြားနည်းလမ်းများ

တစ်ဦးက humidifier ချောင်းဆိုးခြင်းသက်သာရာနှင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖွင့်ကိုချိုးဖျက်ကူညီရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများ croup ရှိတဲ့အခါဒီအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ တနည်း, သငျသညျတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရနှေးငှေ့မြားသောရေချိုးခန်းသို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိတျထားနိုငျသညျ။ humidifiers န်းကျင်ရှိသည်ဖို့နေရာလေးကိုများမှာနေစဉ်, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အနာ၏တိုးတက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့မှန်မှန်သူတို့ကိုရှင်းလင်းဖို့သေချာပါစေ။

ဒီနေရာမှာတစ်ဦးချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့နဲ့အခြားရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• ချောင်းဆိုးတစ်ဦးတည့်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်ဆိုပါကတစ်ဦးပါးစပ် antihistamine မကြာခဏကူညီပေးပါမည်။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးတိုက်ခိုက်သွေးထိုးလှုံ့ဆော်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေခြင်းငှါမဆိုဓာတ်မတည်ခလုတ်ရှောင်ရှားရန်သေချာစေပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့်အဆုတ်မှထပ်မံရောင်ရမ်း add မထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုး COPD သို့မဟုတ်အခြားနာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခွအေနေနှင့်ဆက်စပ်သောသည်ဆိုပါကပဲပြန်ဖြတ်ဖို့မလုံလောကျပါပဲ။ သငျသညျလိမျ့မညျ ကိုရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• Menthol lozenges ပျားရည်နှင့်အတူပူပြင်းလက်ဖက်ရည်မကြာခဏချောင်းဆိုးအပေါ်တစ်ဦးပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်စဉ်အခါ, လည်ချောင်း၏နောက်ကျောထုံကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုး GERD မှဆက်စပ်ဖြစ်လျှင်, Peppermint သို့မဟုတ်ပူတီနံရောင်ကိုရှောင်ကြဉ် အက်ဆစ် reflux တိုးမြှင့်နိုင်သည့်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် lozenges ။
• ဓါတ်ကိုပြန်လည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားပါ။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်တစ်ခုသာချောင်းဆိုးပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်း။

5 -

တစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်းအကြောင်းတစ်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

အအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးကြောင့်အများစုမှာ Uncomplicated ချောင်းဆိုးအိမ်မှာကုသနိုင်ပါသည်။ ကြိမ်မြဲသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးနေတဲ့အချက်ကိုခိုင်လုံသည့်အခါ, သို့သော်, ရှိနေပါသည် သင့်ဆရာဝန်မှအလည်အပတ်ခရီး ။ ယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြော, သင်လျှင်ဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ရပါလိမ့်မယ်:

• သငျသညျတစ်ပတ်ထက်ပိုရှည်ကြာရှိပါတယ်တဲ့ချောင်းဆိုးရှိသည်။
• သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုးအလွန်အမင်းနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။
• သငျသညျအသှေးကိုတက်ချောင်းဆိုးနေကြတယ်။
• သငျသညျကို 100 'F (38 C) ပိုမိုမြင့်မားတဲ့ဇွဲအဖျားရှိသည်။
• သငျသညျအဝါရောင်, tan တက်ချောင်းဆိုးခြင်း, သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ချွဲနေကြသည်။
• သငျသညျအသက်ရှုမဝြခင်း, အသက်ရှူကြပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာရှိသည်။
• သငျသညျစိတျနှလုံးအပြဿနာများ၏သမိုင်းရှိသည်။
• သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုးညဘက်ချွေးများကလိုက်ပါသွားသည်။

သို့သော်သင်သည်ပန်းရောင်ထချောင်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်, frothy ချွဲသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကမွန်းကျပ်ခြင်းနှင့်ဒုက္ခအသက်ရှူခြင်းသို့မဟုတ်မျိုရှိခြင်းသည် အရေးပေါ်ခန်းကိုသွား ချက်ချင်း။

> Source:

> De Blasio, F ကို .; Virchow, ဂျေ .; Polverino, M က .; et al ။ "ချောင်းဆိုးခြင်းစီမံခန့်ခွဲမှု: တစ်လက်တွေ့ကျတဲ့ချဉ်းကပ်။ " BioMed ဗဟို။ 2011 ခုနှစ်, 7: 7 ။