သင့်ရဲ့အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်

1 -

အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုအမျိုးအစားများ

အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုတူသနည်း? ဒါဟာဘာလုပ်နေကြသလဲ? ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကြည့်ရအောင်။

သင်တစ်ဦးနှာရည်ယိုရှိပါသလား

• ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါတယ် အအေး ။
• ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည် ဓာတ်မတည် ။

သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းကခက်ခဲသည်သင်၏နှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ရှူဖို့အောင်, ထကျပ်သလဲ?

• ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည် အအေး ။
• ဒါဟာအကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု (ဖြစ်နိုင်ပါတယ် sinusitis ) ။
• ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည် တုပ်ကွေး ။

သငျသညျရေနုတ်မြောင်းရှိပါကဘာအရောင်လဲ?

• အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်: ဒီအရောင်တစ်ဦးရောဂါကူးစက်ညွှန်ပြ - ဒါပေမယ့်ကြောင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ်မဆိုလိုပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုလည်း Discoloration အရောင်ချွဲဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကသေချာပေါက်ပဋိဇီဝဆေးများမလိုအပ်ပေမည်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါတယ် sinusitis ။
• ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ပါးလွှာ: ဒါဟာဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် အအေး , အ တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည် ။
• အထူနဲ့အဖြူသို့မဟုတ်မိုးအုံ့: ဒါဟာအများဆုံးဖွယ်ရှိထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုသည် အအေးမိ ခြင်းသို့မဟုတ် တုပ်ကွေး ။
• သွေး streaked: ဒီများသောအားဖြင့်နှာခေါင်းအတွင်းပေါက်ကွဲထွက်သွေးကြောကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့သောနှာခေါင်းအမြှေးပါး၏ရလဒ်အဖြစ်သို့မဟုတ်လွန်းမှထုတ်ပြန်သောသင့်ရဲ့နှာခေါင်းမှုတ်ကနေဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သငျသညျဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သင့်ပါတယ်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ရန်အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာကြည့်ပါ။

သင်သည်သင်၏မျက်နှာနှင့်မျက်စိထဲမှာဖိအားများရှိပါသလား?

• ဒါဟာဖြစ်နိုင်မယ့်အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု (ဖြစ်ပါတယ် sinusitis ) ။
• ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည် ဓာတ်မတည် ။

အထဲက Find သငျသညျအကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုများအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ရပါလိမ့်မယ်လာသောအခါ ။

2 -

အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုများအတွက်ဆေးဝါးများ

အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကို၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုကုသရန်ဆေးဝါးနှစ်ခုမူလတန်းအမျိုးအစားရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ antihistamines နှင့် decongestants အဖြစ်လူသိများကြသည်။

Antihistamines

Antihistamines တစ်ဦးနှာရည်ယိုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကအကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုအခြောက်ကိုကူညီခြင်းနှင့်နှာခေါင်းယိုနှေးကွေး။ Antihistamines အများဆုံးဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည် ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည် ။

• သင်ဟာအေးရောဂါလက္ခဏာများများအတွက်ဓာတ်မတည့ဆေးကိုယူသင့်သလော

တချို့ကဘုံ antihistamines ပါဝင်သည် Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec နှင့် Allegra ။

Decongestants

Decongestants သင်၏ဦးခေါင်း၌လှောင်, အပြည့်အဝခံစားမှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကချွဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြုထားတဲ့သင့်ရဲ့နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ထဲတွင်ရောင်လျှော့ချပေးပါတယ်။

တချို့ကဘုံ decongestants ပါဝင်သည် Sudafed (Pseudoephedrine) နှင့် Sudafed PE (phenylephrine) ။

အတော်များများကဆေးဝါးများ Multi-လက္ခဏာကုသစေအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူဤအ decongestants သို့မဟုတ် antihistamines ၏တဦးတည်းပေါင်းစပ်။ သူတို့ကမြောက်မြားစွာအမှတ်တံဆိပ်အမည်များကိုအောက်တွင်ရောင်းချကြသည်။

• Multi-လက္ခဏာအအေးနှင့်တုပ်ကွေးဆေးဝါးများအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။

3 -

ဆေးမရှိရင်အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုကုသ

Non-ဆေးဝါးကုသမှု၏တစ်ဦးကအမျိုးမျိုးအကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုသက်သာရာကိုကူညီရရှိနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကို options တချို့ humidifiers, ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေးနှင့်ဆားနှာခေါင်းပေါက်များပါဝင်သည်။

Humidifiers

Humidifiers လေထုထဲတွင်အစိုဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ထုတ်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ကိုတားဆီးကိုကူညီပေးပါတယ်။ သူတို့ကဆောင်းရာသီတွင်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ အပူပေးစက်အပြေးနှင့်အတူ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေအိမ်များအတွင်းလေထုအလှည့်များတွင်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ထွက်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူဖို့က ပို. ခက်ခဲစေသည်ဖြစ်သောအလျင်အမြန်ထွက်ခန်းခြောက်လေ့။ အိပ်ပျော်နေသောအထူးသဖြင့်အနေဖြင့်တစ်ဦးအေးမြခိုးအငွေ့ humidifier running, အခြောက်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်များနှင့်နံနက်ယံ၌အထူသိပ်သည်းနှာခေါင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးပါမည်။

ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေး

ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေးအနည်းငယ်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ပေးရေးကိုကူညီခြင်းနှင့်ရေနုတ်မြောင်းတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေးရိုးရှင်းစွာမြုံဆားငန်ရေဖြစ်သကဲ့သို့ဤသည်ဆေးဖို့လုံခြုံပြီးထိရောက်သောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျသျောလညျး, (ထိုကဲ့သို့သော Afrin ကဲ့သို့) Over-the-counter နှာခေါင်း decongestant မှုန်ရေမွှားရှောင်ဖို့မသတိပြုဖို့လိုယူသင့်ပါတယ်။ ကြာကြာထက်သုံးလေးမှနေ့ရက်ကာလအဘို့ဆေးနှာခေါင်းဖြန်းဆေးအသုံးပြုခြင်းအမှန်တကယ်ပိတ်ဆို့မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

Neti Pot

Neti အိုးတို့သည်အကှေ့အခေါင်းပေါက်ထွက်သုတ်ဖို့နှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးဆေးဝါးအပိုင်းရှိကြောင်းနီးပါးမည်သည့်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ် store မှာယခုရရှိနိုင်အများအပြားမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ တစ်ဦးဆားဖြေရှင်းချက်အသုံးပြုခြင်း, သင်ဆေးဝါးများတာမရှိဘဲ, သဘာဝကျကျသင့်ရဲ့ sinuses ထဲကချွဲသုတ်ခြင်းများအတွက်သေးသေးလေး teapot တူကြောင်းဤစက်ကိရိယာကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆားနှာခေါင်းပေါက်နှင့် မီးသီး ပြွတ်

ဆားနှာခေါင်းပေါက်နှင့်မီးသီးပြွတ်နှာခေါင်းထဲကနေရေနုတ်မြောင်းသို့မဟုတ်ထူချွဲထွက်ဆွဲထုတ်ဖို့မွေးကင်းစများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မွေးကင်းစကသူတို့နှာခေါင်းမှတဆင့်သာရှူ, ဒါကြောင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ပွင့်လင်းကျန်ကြွင်းသောအရေးပါသည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ပြုအများအပြားဆေးဝါးများကဲ့သို့အအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

4 -

အဘယ်အရာကိုသင့်အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုစေခံရနိုင်မလား

အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုမြောက်မြားစွာသောအရာတို့ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်လည်းသင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါကသင်အမြဲသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

• သင်သည်သင်၏မျက်နှာနှင့်မျက်စိထဲမှာလှောင်နှင့်နာကျင်မှုများနှင့်ဖိအားများရှိပါသလား? ဒါဟာဖြစ်နိုင်မယ့်အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု (ဖြစ်ပါတယ် sinusitis ) ။
• သင်တစ်ဦးရည်ယိုသို့မဟုတ်လှောင်နှာခေါင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းရှိပါသလား? ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါတယ် အအေး ။
• သင်တစ်ဦးရည်ယိုသို့မဟုတ်လှောင်နှာခေါင်း, အဖျား, ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးရှိပါသလား? ဒါဟာဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ် တုပ်ကွေး ။
• သငျသညျမကျြစိကိုသို့မဟုတ်နှာခေါင်းထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းရှိပါသလား? ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည် ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည် ။

အကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်နာမကျန်းတွေအများကြီးနှင့်တကွကြွလာမယ့်လက္ခဏာပါပဲ။ အချိန်အများစုမှာအဲဒါကိုရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်တခါတရံသူကဆေးဝါးနဲ့ကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဤအချက်အလက်တစ်ဦးလိုင်စင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှအကြံဉာဏ်အစားထိုးမရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုရောဂါရှာဖွေရေးမှာမဟုတ်ဘဲအကြောင်းကြားနှင့်ပညာပေးဖို့ရည်ရွယ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေနှင့်အတူသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်ပါ။