သင့်ထံမှခံရရှိမရှိ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ် သို့မဟုတ်ပဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေ ယာယီဖွင့်ခညျြနှောငျ , တစ်ခါတစ်ရံသင်တစ်ဦးလိုအပ် laxative အမှုအရာကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့။ လက်ျာတဦးတည်းကောက်ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါကအနည်းငယ်လွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်ရရှိနိုင်ပါသည် laxatives ၏ဤမျှလောက်များစွာသောအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအောင်မပြုမီ, ကတစ်ဦးချင်းစီအမျိုးအစားများ၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုအကြောင်းကိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ချုပ်ဖြစ်စေတဲ့အရာကိုအခွအေနေဆုံးဖြတ်ရန်ကြိုးစားရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ တူသောနာတာရှည်အခြေအနေများအဘို့အ Irritable အူ Syndrome (IBS) သို့မဟုတ် Crohn ရဲ့ရောဂါ , laxatives အချို့ကိုမျိုးအမှန်တကယ်ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ရံဖန်ရံခါချုပ်အဘို့, အရှိဆုံး over-the-တန်ပြန်ကုစားသည့်လှည့်ကွက်ပြုလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးလေးနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘို့, သင်တစ်ဦး laxative အသုံးမပြုခင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့လိုပေမည်။
ဖိုက်ဘာဖြည့် (အစုလိုက် Laxatives)
ဖိုက်ဘာဖြည့်စွက် သည့်မစင်ပျော့ပြောင်းကာလှုံ့ဆော် အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကို ။ : ကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသည်အသီးအသီးသောအသုံးမျိုးကိုအခြေခံအမျိုးအစားများရှိပါတယ် psyllium , ကယ်လစီယမ် polycarbophil, ဒါမှမဟုတ် methylcellulose ။ အားလုံး laxatives နှင့်အတူကြောင့်အရည်များများသောက်ရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ထိုမျှမကအားလုံးဖိုင်ဘာဖြည့်စွက်အတူတူပါပဲ။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးအမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်င်:
- Psyllium ဟာအူထဲမှာဆင်းချိုး, ကောင်းမကောင်းကိုအူဘက်တီးရီးယားများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာ IBS အပါအဝင်အခြေအနေများ, နှင့် diverticulosis (: က diverticulitis ဘို့အကြံပြုမသတိပြုပါ) ၏အကွာအဝေးအတွက်အသုံးပြုပါတယ်။ တစ်ခုမှာကြီးမားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး: psyllium အူလမ်းကြောင်းဓါတ်ငွေ့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ကယ်လ်ဆီယမ် polycarbophil ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ပျော့ပြောင်းပြီးနှင့် bulkier အောင်, အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရေစုပ်ယူ။ တစ်ခုမှာအားနည်းချက်: ကသင်ကစနစ်တကျစုပ်ယူမယ့်သေချာစေရန်ယူပြီးနေသည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူထွက်လှပတဲ့ရန်လိုအပ်ပါသည်။
- Methylcellulose, polycarbophil ကဲ့သို့စက်ရုံ-based နှင့်အူအတွင်းကရေစုပ်ယူ။ တခြားဖိုင်ဘာ laxatives ထက်အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့စေအများကြီးလျော့နည်းဖွယ်ရှိပါတယ်။
Osmotic Laxatives
ပျော့ပြောင်းပြီးလွယ်ကူ-to-pass ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့အတွက်ရရှိလာတဲ့, အူအတွင်းလျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်အရည်ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် Osmotic laxatives အလုပ်။ အဆိုပါသုံးအဓိက osmotic laxatives Miralax, Lactulose နှင့် Magnesia ၏နို့ဖြစ်ကြသည်။
- မလွန်ဖို့ကပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူအောင်မစင်သို့ရေဆွဲယူအဖြစ် Miralax, polyethylene glycol တံစို့များအတွက်အမှတ်တံဆိပ်အမည်,, ဖိုင်ဘာ laxatives မှအလားတူပြုမူ။ ဒါဟာအစပိုပြီးမကြာခဏအူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်။ Miralax သည်အခြား osmotic laxatives ထက်လျော့နည်းဓာတ်ငွေ့နှင့်ဖောင်းစေတွေ့ရှိထားသည်။
- Lactulose အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, အူလမ်းကြောင်းကျုံ့၏အမြန်နှုန်းတိုးပွားစေပါသည်။
- Magnesia ၏နို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနှလုံးသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေအလားအလာပြဿနာများ၏မရှိတော့ကျယ်ပြန့်ထောက်ခံအုကူံပဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိနိုင်ပိုလုံခြုံပြီးပိုထိရောက်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစိတ်ကြွဆေး Laxatives
အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက် laxative သက်ရောက်မှုရှိခြင်းများအတွက်ဂုဏ်သတင်းရှိရှိပါသည်။ ကျော်စေး, cascara sagrada, frangula, rhubarb နှင့် senna ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလှုံ့ဆော် laxatives အပေါငျးတို့သနမူနာဖြစ်ကြသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ laxatives (အခြားစကားပိုမိုလျင်မြန်စွာတလျှောက်ရွေ့လျားသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း) ကိုအူထဲမှာ Motilal တိုးတက်အောင်, အူလှုံ့ဆော်ကြောင်း anthranoids, ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
ထိုထုတ်ကုန်ရေရှည်အသုံးပြုရန်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားအသုံးမပြုခင်ဆေးပညာပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
လှုံ့ဆော် Laxatives
လှုံ့ဆော် laxatives အရှင်တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကို inducing, အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများလှုပ်ရှားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေး store မှာရောင်းချလူသိများတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏အတော်များများ Carter Little ကဆေးပြား, ExLax နှင့် Dulcolax အပါအဝင်လှုံ့ဆော် laxatives ဖြစ်ကြသည်။
တစ်ဦးကလှုံ့ဆော် laxative ယေဘုယျအားဖြင့်ချုပ်များအတွက်ရေတိုရေရှည်ကုသမှုအဖြစ်အကြံပြုသည်။ သူတို့ over-the-ကောင်တာနှင့်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများသည်အခြားနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကအဲဒီထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းကိုအသုံးပြုပြီးရှေ့၌သင်တို့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
မစင်ပျော့ပြောင်း
မစင်ပျော့ပြောင်းနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အကြံပြုရုံဘာလုပ်: မလွန်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူမယ့်ဒါမစင်ပျော့ပြောင်း။ သူတို့ကတစ်ဦး laxative ၏တူညီသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအများအပြားလုပ်ဆောင်ပေမယ့်သူတို့ကအူလှုံ့ဆော်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နည်းပညာပိုင်း laxatives မရှိကြပေ။ အများစုမှာမစင်ပျော့ပြောင်း docusate လို့ခေါ်တဲ့ဆေးဆံ့။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ Colace, Doxinate နှင့်ရေယာဉ်စု Sof-တွေကလည်းလျော့ရဲရဲပါဝင်သည်။ မစင်ပျော့ပြောင်းယေဘုယျအားဖြင့်ရေတိုရေရှည်အသုံးပြုရန်အကြံပြုကြသည်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုသင်အစိမ်းရောင်အလင်းပေးသည်ဆိုပါက, သင်ပိုရှည်ကာလအဘို့ထိုသူတို့သုံးနိုင်သည်။
တစ်မစင်ပျော့ပြောင်းချုပ်သက်သာရာတစ် laxative ထက်ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာအခါအဆသင်လိပ်ခေါင်းရှိသည်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင် (သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး) များမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, ရှိပါတယ်။ သင်သောအရာတို့ကိုနောက်တဖန်ပြောင်းရွှေ့ရကူညီဖို့ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည့်တဦးတည်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။