ကြံ Walking အမျိုးအစားများ

ထို့အပြင်လမ်းလျှောက်ကြံအဖြစ်လူသိများကြံ, ပဲအတော်ကြာ၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏ Assistant devices များ လူနာတင်ယာဉ်နှင့်အတူသငျသညျကိုကူညီရရှိနိုင်ပါ, ဒါမှမဟုတ်လမ်းလျှောက်။ တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်း လမ်းလျှောက်ကြံ ထောက်ခံမှု၏လူတစ်ဦး၏အခြေစိုက်စခန်းတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ချိန်ခွင်လျှာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုသောအခါ, ကြံအဆိုပါကြံအထိ 25 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်လက်တော်မှခြေထောက်ဆန့်ကျင်ဘက်ရြ။ ဒါဟာဒဏ်ရာရခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုချွတ်ဖိအားကိုစောင့်ရှောက်ကူညီသို့မဟုတ်နေဆဲသင်သည်လုံခြုံစွာန်းကျင်အရခွင့်ပြုနေချိန်တွင်အကောင်းဆုံးအနာဖြစ်ပေါ်ရန်အဘို့အခွင့်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးသောကြံအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းတစ်ခုမှာအတွက်အသိပေးချက်: အဲဒီမှာကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လက်ျာကြံသုံးပြီးဘေးကင်းလုံခြုံလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်မလုံခြုံလမ်းလျှောက်အကြားခြားနားချက်ကိုဆိုလိုတာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ကြံ၏ညာဘက် type ကိုရှိသေချာစေရန်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်ပြီးပြည့်စုံသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။

ကြံအမျိုးအစားများ

ကြံ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီကိုအကူအညီတစ်ခုအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောငွေပမာဏကိုပေး, ယနေ့စျေးကွက်အပေါ်ရှိပါသည်။ သင်အသုံးပြုအဆိုပါကြံသင့်လက်ရှိလိုအပ်ချက်နှင့် functional level ကိုနှင့်အတူကောင်းစွာ fit သငျ့သညျ။ သငျသညျဆငျးရဲသားလမ်းလျှောက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖွံ့ဖြိုးရန်သင့်အားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးတစ်ဦးကဆြုံးကနေဒဏ်ရာရစေဘို့မဖြောင့်သောကြံကိုအသုံးပြုခြင်း။

ဒါဟာရန်အရေးကြီးပါသည် သင့်လျော်စွာအရွယ်အစားကြံ ။ မတ်တပ်ရပ်သောအခါ, ကြံကျက်သောလက်တံတောင်ဆစ်အတွက် 20 ဒီဂရီကွေးရှိသင့်ပါတယ်။

မည်သည့်ရှုပ်ထွေးမှုများရှိလြှငျ, အကူအညီအတွက်သင့်ဒေသခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမေးကြည့်ပါ။ သင်ရုံသင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်လက်ျာ device ကိုသုံးပြီးသေချာဖြစ်, သင့်လမ်းလျှောက်ကြံသို့မဟုတ်အခြားအကူအညီများ device ကိုပြောင်းလဲနေတဲ့သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့စကားပြောဖို့သေချာပါစေ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

တစ်ဦးသောကြံသို့မဟုတ်အခြားအကူအညီများကိရိယာနှင့်အတူ Walking သင်တို့ပတ်လည်ပိုကောင်းရွှေ့ကူညီဖို့သငျ့သညျ။ သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုကြံရွေးချယ်ရာတွင်အားဖြင့်, သင်သည်လုံခြုံစွာဒဏ်ရာအနည်းငယ်မျှသာအန္တရာယ်နှင့်အတူမြို့ပတ်ပတ်လည်ရရန်သေချာစေနိုင်ပါတယ်။

Brett Sears, PT တည်းဖြတ်။