နှာခေါင်းနှင့်ပါးပြင်တစ်ဝှမ်းမကြာခဏဖလပ်, နီခြင်း, အနီလာပြီးနှင့် dilated သွေးကြော rosacea ၏ထူးခြားချက်, သန်း 16 ကျော်အမေရိကန်နိုင်ငံသားအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့နာတာရှည်အရေပြားအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ Rosacea ကိုလည်းအနီ, bulbous နှာခေါင်း (rhinophyma အဖြစ်လူသိများ) သို့မဟုတ် (Ocular rosacea အဖြစ်လူသိများ) သင့်မျက်မှောက်၌တစ်ဦးမီးလောင်ရာသို့မဟုတ် gritty အာရုံကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။
rosacea များအတွက်ကုသမှုပုံမှန်အားဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောနေရောင်ထိတွေ့မှု, စိတ်ဖိစီးမှု, အရက်နှင့်စပ်အစားအစာအဖြစ် rosacea လက္ခဏာတွေပိုဆိုးလာကြောင်းအစပျိုးခြင်းရှောင်ရှား။
အချို့ကိစ္စများတွင်လေဆာကုထုံးဖလပ်နှင့်သွေးကြောများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလျှော့ချဖို့အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ rosacea တည်းကကုသမှုမရှိဘူးချန်ထားခဲ့လျှင်, အခြေအနေကိုပိုပြီးမကြာခဏသို့မဟုတ်နာတာရှည်မီးတောက်-ups ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသော, ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
ကုသမှုအပြင်, လူအခြို့လက္ခဏာတွေလျှော့ချရန်ကုစားနှင့်လိမ်းဆေးစမ်းပါ။ ဤတွင်အများဆုံးမကြာခဏ rosacea များအတွက်ကုစားရာတွင်အသုံးပြုကြည့်ပါတယ်။
အရေပြား Cream
အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တစ်ဦးကအရေအတွက်အားတစ်ခါတစ်ရံမိမိတို့၏ဆီက Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အခြေခံပြီး, rosacea နှင့်အတူဆက်စပ်နီခြင်းနှင့် pustules လျှော့ချမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးအများဆုံးအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်:
- လက်ဖက်စိမ်း
- Licorice
- Feverfew
- oatmeal
- ရှားစောင်းလက်ပတ်
- Chamomile
- ပျားရည်
- Niacinimide
- ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ
မြက်ပင်ရွှေ chamomile (Chrysanthellum indicum) ၏တစ်ဦးထုတ်ယူင်တစ်ဦးကမုန့်အရေပြားရောဂါဗေဒနှင့် Venereology ၏ဥရောပအကယ်ဒမီဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည် rosacea ဆက်ဆံပါကကူညီလိမ့်မည်။
လေ့လာမှုအဘို့, rosacea နှင့်အတူ 246 ကလူ 12 ပတ်ကြာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ရာခိုင်နှုန်း Chrysanthellum indicum ထုတ်ယူသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာင်တစ်ဦးမုန့်တစ်ခုခုကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ရလဒ်များမုန့် (မျက်နှာနီခြင်းအပါအဝင်) rosacea လက္ခဏာတွေလျှော့ချအတွက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်သိသိသာသာပိုပြီးထိရောက်ခဲ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အစားအသောက်
anti-inflammatory အစားအစာများ
လိမ်းအသားအရေလိမ်းဆေးအပြင်, တစ်ဦးကိုအောက်ပါအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ် Anti-inflammatory အစားအသောက်များတွင် လက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့လိမ့်မည်။ သုတေသနကြောင်းအကြံပြု ရောင်ရမ်း rosacea ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။
တစ်ဦး rosacea ကုသမှုအဖြစ် Anti-inflammatory အစားအစာရဲ့ထိရောက်မှုကိုအဘို့အသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်နေစဉ်, anti-inflammatory အစားအသောက်များတွင်ချမှတ်သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်နိုင်သည် ဆီးချိုရောဂါ , ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ နှင့်အဝလွန်ခြင်း။
သွယ်
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု rosacea နှင့်အတူလူဇင့် sulfate ၏အခန်းကဏ္ဍကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ သုံးလကြာသွပ် sulfate တနေ့သုံးကြိမ်ယူပြီးနောက်သင်တန်းသားများကိုတစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာဘမ်းဆီးသောသူတို့အားနှိုင်းယှဉ်လျှင်ရောဂါလှုပ်ရှားမှုအတွင်းသိသိသာသာကျဆင်းခဲ့ရသည်။ သို့သျောလညျး, တူညီတဲ့ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့နောက်ပိုင်းမှာလေ့လာမှုရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပါးစပ်ဇင့်ကုထုံးနှင့်အတူ rosacea ပြင်းထန်မှုအတွက် သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုမတှေ့ခဲ့ပေ။
လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရပြည့်, သွပ်ထိုကဲ့သို့သောခရစ်ယာန်, အမဲသား, မနက်စာသီးနှံ, သီဟိုဠ်အဖြစ်အစားအစာထဲမှာသဘာဝကျကျတွေ့ရှိရပါသည်။
အစပျိုးအစားအစာများကိုရှောင်ရှား
ရောဂါလက္ခဏာပိုဆိုးလာစေခြင်းငှါအစားအစာများကိုပူအချိုရည်နှင့်အဖျော်ယမကာ, စပ်အစားအစာများနှင့်အရက်ပါဝင်သည်။
အချို့သောအစားအစာများကိုသွေးကြော dilate နှင့် flushing စေဓာတုပစ္စည်းများလွှတ်ပေးရန်ဖြစ်ပေါ်ဖို့စဉ်းစားနေကြတယ်ကတည်းကတချို့လူတွေကရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုတွင်ဤအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
အစားအစာကိုသည်းမခံဖော်ထုတ်တစ်ခုမှာ method ကိုယာယီပြီးတော့စနစ်တကျသောအစားအစာများကိုခွဲထုတ်ဖို့အစားအသောက်များတွင်သို့သူတို့ကိုငါမိတ်ဆက်နှစျဦးမှပတ် (ထိုကဲ့သို့သောနို့သို့မဟုတ် gluten ပါဝင်သောအစားအစာများကဲ့သို့) အစားအသောက်များတွင်ထံမှအချို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်သည့်ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်စိန်ခေါ်မှုအစားအစာ, မှတစ်ဆင့်ဖြစ်ပါသည် အကြောင်းမရှိရောဂါလက္ခဏာတွေ။
ကနျြးမာရေး Practitioner အားဖြင့်ကြီးကြပ်အကြံပြုသည်။
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ
Rosacea အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဗြိတိသျှဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်အချို့အစာခြေမမှန်ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ သုတေသီများတစ်နိုင်ငံလုံးလေ့လာမှုကောက်ယူနှင့်ဟာ Celiac disease Crohn ရဲ့ရောဂါ, အစာအိမ်နာ colitis ၏ပျံ့နှံ့မှု, အိပ်ချ် pylori ရောဂါပိုးကူးစက်မှု, အသေးစားအူဘက်တီးရီးယား overgrowth နှင့်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) သည်ယေဘုယျအားဖြင့်လူဦးရေနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ rosacea နှင့်အတူလူတို့တွင်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့ပါတယ်။ တွေ့ရှိခဲ့
စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု
စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်စစ်ဆေးမှုများအတွက် rosacea စောင့်ရှောက်ကူညီစေခြင်းငှါ, rosacea မီးတောက်-ups တစ်ဘုံခလုတ်စဉ်းစားသည်လို့ပဲ။
ဥပမာအားဖြင့်, အရေပြားကုထုံးအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာ hypnotherapy rosacea နှင့်အတူလူအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။
Bottom Line
rosacea ၏အကောင်းဆုံးကုသမှုများအတွက်, တကကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့်အခြေအနေနှင့်အတူအသက်ရှင်စေခြင်းငှါသင်ယူဖို့သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာရှောင်ရှားဖို့အစပျိုးခြင်းနှင့်သင့်အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲနိုငျသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများနှင့်ကုသထွက်တွက်ဆဖို့အချိန်ယူနိုငျသညျ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Bamford JT, Gessert အီး, Haller IV, Kruger K ကိုဂျွန်ဆင်ကို BP ။ နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ် rosacea ၏ကုသမှုထဲမှာ 220 mg ကိုသွပ် sulfate ၏ကျပန်း, ကို double-မျက်စိကန်းရုံးတင်စစ်ဆေး။ int J ကို Dermatol ။ 2012 ခုနှစ်ဧပြီ; 51 (4): 459-62 ။
> Egeberg တစ်ဦးက, Weinstock LB, Thyssen EP, ဂြီစလာစော GH, Thyssen JP ။ Rosacea နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမမှန်: လူဦးရေ-based ဆောင်များတွင်လေ့လာမှု။ br J ကို Dermatol ။ 2016 သြဂုတ် 8 ။
> Rigopoulos: D, Kalogeromitros: D, Gregory က S, Pacouret JM, ကော့ချ်ကို C, Fisher က N ကို, Bachmann K ကိုဘရောင်းက M, Schwarz အီး, ကုလားအုတ်, E, တစ်ဦး flavonoid ကြွယ်ဝစက်ရုံထုတ်ယူ-based မုန့်၏ Katsambas အေကျပန်းရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled ရုံးတင်စစ်ဆေး rosacea ၏ကုသမှု။ J ကို EUR Acad Dermatol Venereol ။ 2005 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ; 19 (5): 564-8 ။
> Sharquie Ke, Najim RA Al-Salman HN ။ rosacea ၏ကုသမှုအတွက်ခံတွင်းသွပ် sulfate: တစ်ကို double-မျက်စိကန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled လေ့လာမှု။ int J ကို Dermatol ။ 2006 ဇူလိုင်; 45 (7): 857-61 ။
> Shenefelt PD ။ ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်း, သိမြင်-အပြုအမူနည်းလမ်းများနှင့်အရေပြားအတွက် hypnosis: ကသင့်ရဲ့စိတျထဲမှာအားလုံးပါသနည်း Dermatol Ther ။ 2003; 16 (2): 114-22 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။