လေ့မှတ်နေဖြင့်အသုံးပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတိုကောက်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ မကြာခဏသူတို့ရဲ့မှတ်ချက်အရေးအသားအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတိုကောက်သုံးပါ။ နှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမဟုတ်သောသူတို့၏-ကလူကိုတင်မှ, ဤအတိုကောက်များနှင့်အတိုကောက်မှတ်စာများမကြာခဏရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ အောက်တွင်အသုံးအများဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတိုကောက်များစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ဆရာဝန်ထံမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများအတွက်ဆေးညွှန်းအပေါ်အမျိုးမျိုးသောအတိုကောက်မြင်ရလိမ့်မည်။

ဤအအတိုကောက်သင်ယူခြင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ဆိုလိုသင်သည်သင်၏ PT သငျသညျအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူကူညီရန်သုံးပြီးစေခြင်းငှါနည်းစနစ်၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတိုကောက်အမျိုးအစားများ

• အလေးချိန်အတိုကောက် - စေ့စေ့စပ်စပ်နဲ့အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ အလေးချိန်ကိုဆောင်သောကန့်သတ် , သင်ဖွယ်ရှိတဲ့ကြံ, ချိုင်းထောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး Walker ကဲ့သို့ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမည်သို့သင့်ရဲ့လက်ထောက်ကိရိယာကိုသုံးခြင်းနှင့်သေချာကြောင့်သင်တို့အဘို့မှန်ကန်စွာအရွယ်ဖြစ်ပါသည်စေရန်သင့်အားပြသနိုင်ပါတယ်။
• အဲဒီအတိုကောက် Abbreviations- Assistant Device ကိုသင်လမ်းလျှောက်အကြောင်းကိုရွှေ့ကူညီဖို့ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနေကြသည်။ ချိုင်းထောက်နှင့်ကြံကိုကူညီစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းတွေထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။
• လှုပ်ရှားမှု၏ Motion Abbreviations- range ၏အကွာအဝေးက၎င်း၏အပြည့်အဝရရှိနိုင်အကွာအဝေးအတွင်းပူးတွဲသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရွေ့လျားဖို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးကိုရည်ညွှန်းတဲ့အခါမှာတစ်ခါတစ်ရံ PT ၏သင့်ဆရာဝန်အတိုကောက်သုံးပါလိမ့်မယ်။
• ကုထုံးပုံစံများ -These ကုသစောင်ရေ, ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း, ရောင်ရမ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အသုံးပြုကြသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများအတိုကောက် - သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဟာသူတို့ရဲ့ဆေးခန်းအတွက်အတိုကောက်အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့ McKenzie-လေ့ကျင့်သင်ကြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသစာနယ်ဇင်း-up, လေ့ကျင့်ခန်းညွှန်ပြရန်ဟူသောဝေါဟာရကို REIL ကိုအသုံးပြုပါ။ (REIL လဲလျောင်းအတွက်ထပ်ခါတလဲလဲ extension ကိုဆိုလိုတာပါ။ )

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်များအတွက်အသုံးအများဆုံးအတိုကောက်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ဒီအရင်းအမြစ်ကိုသုံးပါ။

သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် rehab မှတ်စုမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်နှင့်သင်နားမလည်ကြဘူးတစ်ခုခုတွေ့မြင်လျှင်, ကိုယ့်ရုပ်ပိုင်းကုထုံးမေးကြည့်ပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတိုကောက် (AZ)

# -

• 50% သည့် WB - 50 ရာခိုင်နှုန်းအလေးချိန်စေ့စေ့စပ်စပ်

တစ်ဦးက -

• A - ခင်မှာ

• AAROM - ရွှေ့လျား၏ Active ကိုကူညီစောင့်ရှောက်ရေး Range

• Abd - ပြန်ပေးဆွဲ

• ACJ - Acromioclavicular ပူးတွဲ

• ACL - anterior Cruciate ရွတ်

• အေဒီ - လက်ထောက်စက်

• ADD - Adduction

• ADL - Daily သတင်းစာနေထိုင်မှု၏လှုပ်ရှားမှုများ

• AFO - ခြေကျင်း Foot Orthosis (Foot Drop ကုသရန်အသုံးပြု)

• AKA - ဒူးဖြတ်တောက်ခြင်းအထက်

• Amb - လူနာတင်ယာဉ်

• AROM - ရွှေ့လျား၏ Active ကို Range

B က -

• B က - အပြန်အလှန်

• BID ကို - တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်

• BKA - ဒူးဖြတ်တောက်ခြင်းအောက်တွင်

ကို C -

• ကို C - နှင့်အတူ

• CGA - ဆက်သွယ်ရန်စောင့်တပ်ဖွဲ့ Assist

• CKC - ပိတ်ထားသော Kinetic Chain

• က CP - အေး Pack ကို

• CPM - အဆက်မပြတ်တွေမှာ Passive Motion

• CTX - သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Traction

: D -

• DB - Dumbbell

• DF - Dorsiflexion

• DF - (ဖမျက်သို့မှီ၏) Dorsiflexion

• DJD - ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ Disc ရောဂါ

အီး -

• ER - ပြင်ပလှည့်

• ခန့်မှန်းချက်သို့မဟုတ် ES - လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေး

• EV - (ဖမျက်သို့မှီ၏) Eversion

• ထွ - လေ့ကျင့်ခန်း

• Ext - တိုးချဲ့မှု (သို့မဟုတ်မာကုတိုးချဲ့မှုဆိုလိုအသုံးပြုသည်တစ်စလက်ရှ်)

F ကို -

• fim ရမှတ် - Functional လွတ်လပ်ရေးနေ့အဆင့်

• Flex - (ရိုးရှင်းစွာအဒါမှမဟုတ်မာကု Flexion ဆိုလိုအသုံးပြုသည် Check) Flexion

• FWB - အပြည့်အဝအလေးချိန်ဝက်ဝံ

• FX - ကျိုး

, G -

• GHJ - Glenohumeral ပူးတွဲ

H ကို -

• H ကို / O - သမိုင်း၏

• HEP - ပင်မစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်

• HOB - အိပ်ရာ၏ဦးခေါင်း

• Horiz Abd - Horizontal ပြန်ပေးဆွဲ

• Horiz ADD ၏ - Horizontal Adduction

• HP က - Hot Pack

• HVGS - အမြင့်ဗို့အား Galvantic စိတ်ကြွဆေး

• HX - သမိုင်း

ငါ -

• ငါ - လွတ်လပ်သော

• Inv - ပြောင်းပြန်

• Ionto - Iontophoresis

• မှာ IR - ပြည်တွင်းလှည့်

• ITB - Iliotibial Band

• IV - (ဖမျက်သို့မှီ၏) ပြောင်းပြန်

K သည် -

• KAFO - ဒူးခြေကျင်း Foot Orthosis

L ကို -

• LAQ - Long က Arc ကို Quad

• LBQC - (ဒါ့အပြင်တစ်ဦး Wide အခြေစိုက်စခန်းလေးခုမသွားခင် (Wbqc) အဖြစ်လူသိများ) အကြီးစားအခြေစိုက်စခန်းလေးခုမသွားခင်

• LCL - Lateral ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်

• LE - Lower Extreme

• ရေစူး - Assist ၏အဆင့်

• LP သို့ - ခြေထောက်နဲ့စာနယ်ဇင်း

• LTG - Long Term ရည်မှန်းချက်များ

M က -

• MCL - Medial ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်

• MFR - Myofascial ဖြန့်ချိ

• MHP - စိုစှ Hot Pack ကို

• မီလီမီတာ - ကြွက်သား

• MMT - လက်စွဲစာအုပ်ကြွက်သားစမ်းသပ်ခြင်း

• လူအုပ် - Mobile

N ကို -

• NDT - (ဒါ့အပြင် Bobath နည်းစနစ်အဖြစ်လူသိများ) Neuro Developmental နည်းစနစ်

• NMES - Neuromuscular လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေး

• NWB - non-အလေးချိန်စေ့စေ့စပ်စပ်

အို -

• OKC - ပွင့်လင်း Kinetic Chain

• OOB - အိပ်ရာထဲက

P ကို -

• PCL - Posterior Cruciate ရွတ်

• PF - Plantar Flexion

• Pfin - Paraffin ဗာ

• PFS - Patellofemoral Syndrome

• Phono - Phonophoresis

• PMHx - အတိဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း

• PNF - Proprioceptive Neuromuscular နည်းပြ

• PRO - Pronation (သင့်လက်ကောက်ဝတ်အုန်း Down ဖွင့်)

• Prom - ရွှေ့လျား၏တွေမှာ Passive Range

• PT - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

• PT ။ - လူနာ

• PTA - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလက်ထောက်

• PUW - Walker က Up ကို Pick

• PWB - တစိတ်တပိုင်းအလေးချိန်ဝက်ဝံ

မေး -

• မေး - တိုင်း

• QC - ကို Quad မသွားခင်

• QD - တိုင်းနေ့

• QID - လေး Times သတင်းစာတစ်နေ့

R ကို -

• RC - Rotate Cuff

• RD - radial Deviation (လက်ကောက်ဝတ်တစ်ဦးကို Motion)

• ဆန် - ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. , ရေခဲပြင်, Compression ကို, မြင့်တက်ခြင်းရော

• ROM ကို - ရွှေ့လျား၏ Range

• ကားပုပ်ပျက်တတ် - လှည့်

• RW - Rolling Walker က

• RX - ကုသမှု

S -

• S က - (Sans) မရှိရင်

• SAQ - က Short Arc ကို Quad

• SB - ဘေးထွက် Bende

• SBA - Assist အားဖြင့်ရပ်

• SBQC - (ဒါ့အပြင်တစ်ဦးချုံ့ရန်အခြေစိုက်စခန်းလေးခုမသွားခင် (Nbqc) အဖြစ်လူသိများ) အသေးစားအခြေစိုက်စခန်းလေးခုမသွားခင်

• SC - လမျးဖွောငျ့မသွားခင်

• SLR - လမျးဖွောငျ့ခြေထောက်နဲ့ Raising

• STM - ဖျတစ်ရှူးလပ်ြရြား

• sup - Supination (သင့်လက်ကောက်ဝတ်အုန်း Up ကိုဖွင့်)

• SW - စံ Walker က

T က -

• တီဘီ - Theraband

• သောင်းချီ - Transcutaneous လျှပ်စစ် Neuromuscular စိတ်ကြွဆေး

• Tha - စုစုပေါင်းက Hip Arthroplasty

• Ther ထွ - ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း

• TID - တနေ့သုံးကြိမ်

• TKA - စုစုပေါင်းဒူး Arthroplasty

• TLSO - Thoracic Lumbar Sacral Orthosis

• TM - စက်ခါးပတ်

• Trxn - Traction

• TTWB - နေတိုး Touch ကိုအလေးချိန်ဝက်ဝံ

ဦး -

• UBE - အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ် Ergometer

• UD - Ulnar Deviation (လက်ကောက်ဝတ်၏တစ်ဦးကို Motion)

• UE - အထက်ပိုင်း Extreme

• အမေရိကန် - က Ultra Sound

W -

• W / က c - ဘီးသဘာပတိ

• WBAT - အလေးချိန်သည်းခံစိတ်အမျှစေ့စေ့စပ်စပ်

• WC - ဘီးတပ်ကုလားထိုင်

• WFL - Functional ကန့်သတ်အတွင်းမှာပဲ

• WNL - ပုံမှန်န့်သတ်ချက်များအတွင်း၌

• WW - wheel Walker က

PT-related အတိုကောက်၏အခြေခံကိုနားလည်ခြင်းသင်သည်သင်၏ rehab တစ်ခဝါသည်နားလည်မှုရဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်မေးခွန်းများကိုရှိပါကအမြဲအဖြစ်, သင်၏ PT ဟောပြောလော့။