အဘယျအထောကျအထားရှိုးများ
အပ်စိုက်ကုထုံး များအတွက်ကုသမှုအဖြစ်တိုးမြှင့်အာရုံစိုက်မှုလာပြီဖြစ်ပါတယ် fibromyalgia ။ အခြေအနေကိုဆက်ဆံဖို့ခဲယဉ်းသောကြောင့်, လူတွေမကြာခဏမှဖွင့်ဖို့လိုလိုလားလားရှိ ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာ (သည် CAM) ကုသမှု ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုရှာ။ လေ့လာမှုတစ်ခု (Dear) fibromyalgia ရောဂါလူမျိုး၏ 20% ကိုပထမဦးဆုံးနှစ်နှစ်အတွင်းအပ်စိုက်ကုထုံးကြိုးစားသောကဖော်ပြသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံး၏အများအပြား features တွေဒီအခွအေနေနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုဒသူတို့အဘို့ကနှစ်လိုဖွယ်ပါစေ:
- ဒါဟာအနိမ့်အခြမ်း-effect ကိုအန္တရာယ်ရှိပါတယ်,
- တခြားကုသမှုနှင့်အတူအဆိုးအပြန်အလှန်ပါဘူး,
- ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်သင်ရိုးရှင်းစွာရပ်တန့်နိုင် - မပါနို့ဖြတ်-ချွတ်ဖြစ်စဉ်ကိုရှိမယ့်,
- ငါတို့သည်၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. သို့ရာတွင်သက်သေအထောက်အထားတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, သို့ရာတွင်သက်သေအထောက်အထားများ, မေးခွန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုစွန့်ခွာ, သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမှတူညီခြင်းမရှိပါ "တကယ့်အလုပ်လုပ်သလား" သုတေသနတစ်ဦးကကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်ကမကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့်အပ်စိုက်ကုထုံး - - လေ့လာခဲ့ကြသည်သို့သော်လမ်းနှင့်အတူပြဿနာများသည် CAM ကုသနညျးလမျးနေဆဲရှိပါတယ်။
အပ်စိုက်ကုထုံးလေ့လာရေး: အဆိုပါပြဿနာများ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများဆန့်ကျင်ကုသစမ်းသပ်ဖို့ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေါ်အားကိုး။ တစ်ဦးကရလဒ်များအရအိပ်ယာကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးတစ်ခုခုဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုဆေးလုံးအတွက်လာမယ့်ကုသမှုကိုကြည့်လျှင်, ဥပမာ, ကရိုးရှင်းစွာထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတွင်းသကြားဓာတ်ဆေးလုံးပေးရလွယ်ကူသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အတူသော်လည်း, ဒီကိုမှန်ကန်အခက်အခဲများပေါ်ပေါက်။ သင်တန်းသားများကိုသိသာတစ်စုံတစ်ဦးက၎င်းတို့၏အသားအရေသို့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ထည့်ရှိမရှိသိကြပါလိမ့်မယ်။
အစဉ်အလာအပ်စိုက်ကုထုံးဒီဂရီမျဉ်း (ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းစွမ်းအင်စင်တာများ) ၏ system ပေါ်တွင်အခြေခံသည်ကတည်းကသုတေသီများဒီဂရီမျဉ်းစနစ်ကပြင်ပမှာဒေသများရှိတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်အားမရပါဝငျကွောငျးအတုအယောင်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။
တချို့ကသုတေသီများနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးဆရာအတုအယောင်အပ်စိုက်ကုထုံးကျနော်တို့အလုပ်လုပ်တယ်သောအရာကိုယန္တရားအပ်စိုက်ကုထုံးအားဖြင့်မသိရပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့ကျိန်းသေကြောင်းအတုအယောင်အပ်စိုက်ကုထုံးအမှန်တကယ်အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခုအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးလို့ပြောမရနိုငျသညျအမှနျတကယျရလဒ်များအရအိပ်ယာ-မကြောင်းငြင်းခုန်။
ထို့ကြောင့်သူတို့အတုအယောင်အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အစဉ်အလာအပ်စိုက်ကုထုံးစမ်းသပ်မှုများတွင်အလားတူရလာဒ်များထုတ်လုပ်ရန်တဲ့အခါမှာသူတို့နှစ်ဦးစလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းလို့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဖွင့်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
နောက်ထပ်ပြဿနာသည် CAM ကုထုံး၏လေ့လာမှုများမကြာခဏ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို၌ထားရန်မည်မျှစတော့ရှယ်ယာမသိကျွန်တော်တို့ကိုအရွက်အရာ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုတွေ၏အခြားမျိုးအဖြစ်သိပ္ပံနည်းကျညှဉ်းဆဲခြင်းကို၏တူညီသောအဆင့်အထိရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုတာပါပဲ။
Fibromyalgia အဘို့အလေ့လာရေး
သုတေသီများမကြာသေးမီနှစ်များတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့အပ်စိုက်ကုထုံးကဲ့သို့သောကုသအတော်ကြာအမျိုးအစားများသို့ကြည့်ရှုကြသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- ရိုးရာအပ်စိုက်ကုထုံး,
- (စနွေးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကိုခေါ်အရေပြားအနီး moxa လို့ခေါ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ, မီးလောင်သော) moxibustion နှင့်အတူအပ်စိုက်ကုထုံး,
- cupping နှင့်အတူအပ်စိုက်ကုထုံး (စုတ်ယူခြင်းကပါဝငျတဲ့အစဉ်အလာတရုတ်ကုသမှု),
- အပူပိုင်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ် (ကြွက်သားနာကျင်ဒေသများသို့အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်သို့မဟုတ်ဗလာဆေးထိုးပိုက်ထည့်),
- အပ်စိုက်ကုထုံးမှတ်၏တုန်ခါမှု,
- (တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်မပါဘဲ) acupoints အီလက်ထရောနစ်ဆွကပါဝင်ပတ်သက်ရသော Electroacupuncture ။
သင်တို့သည်ဤနည်းစနစ်အများစုနှင့်အတူအပြုသဘောရလာဒ်များဖေါ်ပြခြင်းလေ့လာမှုများအဖြစ် fibromyalgia ရောဂါလက္ခဏာတွေမတိုးတက်မှုရှိမယ့်ပြောနေသူတွေကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
2013 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေစာပေ၏သုံးသပ်ချက်များ (Cao H ကို, Dear) နှင့် 2014 ခုနှစ် (ယန်း) အောက်ပါကောက်ချက်များဆီသို့ရောက် လာ. ,
- အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အလားတူကုသဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါထိရောက်သော fibromyalgia ကုသဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
- မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ပေါင်းစပ်အပ်စိုက်ကုထုံးရေတိုရေရှည်အတွက်နာကျင်မှုတံခါးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။
- အထောက်အထား အပ်စိုက်ကုထုံးနာကျင်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန် fibromyalgia နှင့်တောင့်တင်းအလယ်အလတ်အရည်အသွေးနိမ့်သည်။
- Electroacupuncture ရိုးရာနာကျင်မှုများနှင့်တောင့်တင်းဘို့အပ်စိုက်ကုထုံး, သုခချမ်းသာ, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထက်သာလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။
- အပ်စိုက်ကုထုံး fibromyalgia နှင့်အတူလူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံပုံပေါ်ပါတယ်။
- အပ်စိုက်ကုထုံးပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်အတုအယောင်အပ်စိုက်ကုထုံးထက်နာကျင်မှုလျှော့ချဖို့ပေါ်လာခဲ့ပါဘူး။
- ပိုကောင်းဒီဇိုင်းများနှင့်ပိုမိုကြီးမားနမူနာအရွယ်အစားနှင့်အတူနောက်ထပ်လေ့လာမှုများလိုအပ်နေပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများအဘို့အပ်စိုက်ကုထုံး၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု (Amezaga Urruela) အလားတူကောက်မြို့သို့ရောက်လေ၏။
တစ်ဦးချင်းလေ့လာမှုများအပ်စိုက်ကုထုံး fibromyalgia နှင့်အတူလူများအတွက်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုကြပြီ
- ချက်ချင်းနာကျင်မှုလျှော့ချရေး,
- ခြုံငုံကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းတိုးတက်,
- လျှော့ချနာကျင်မှု sensitivity ကို,
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာတိုးတက်မှု။
သင့်အတွက်အပ်စိုက်ကုထုံးညာလား?
အပ်စိုက်ကုထုံးကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အခြားကုသမှုများခြုံငုံရုပ်ပုံမှာရှာဖွေနေစဉ်အကောင်းဆုံးသင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ဖွငျ့မဆိုကုသမှုနှင့်ဝသကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကသင် fibromyalgia နှင့်အတူအခြားသူများထံမှကိုဖတ်ရှု / ကြားဖူးတယ်ဘာကိုထံမှကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်ဘာကိုကိုတဦးတည်းအဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်, ရှိသမျှအဘို့အလုပ်မလုပ်မပြုစေခြင်းငှါသတိရပါ။
အပ်စိုက်ကုထုံးကုသမှုဖုံးလွှမ်းနေလျှင်ကြည့်ရှုရန်သင့်အာမခံကုမ္ပဏီနှင့်အတူစစျဆေးဖို့သေချာပါစေ။
သတင်းရင်းမြစ်:
et al Ablin J ကို။ သက်သေအထောက်အထား-based ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး: eCAM ။ 2013; 2013: 485272 ။ fibromyalgia syndrome ရောဂါကုသ: ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးအပေါ်မကြာသေးမီကအထောက်အထားများကို-based interdisciplinary လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အထူးအလေးပေးနှင့်အတူအကြံပြုချက်များ။
Amezaga Urrela M က, ဆွာရက်ဇ်-Almazor ME ။ လက်ရှိဒူထာဗေဒအစီရင်ခံစာများ။ 2012 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 14 (6): 589-97 ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှုအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး။
et al Bastos JL ။ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ဒီဂရီမျဉ်းလေ့လာမှုဂျာနယ်။ 2013 ခုနှစ်ဇွန်လ; 6 (3): 163-8 ။ fibromyalgia syndrome ရောဂါ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်တင်ဒါအချက်များမှာထိရောက်သောအပ်စိုက်ကုထုံး: တစ်ကိစ္စတွင်စီးရီး။
သက်သေအထောက်အထား-based အပ်စိုက်ကုထုံးအပေါ် Birch အက်စ်အဆိုပါ 3rd JSAM အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစာတမ်းဖတ်ပွဲ။ သုတေသနအတွက်သက်ရောက်မှုများနှင့်ပြဿနာများ - ဇွန်လ 2012 ခုနှစ် Sham အပ်စိုက်ကုထုံးရလဒ်များအရအိပ်ယာကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။
et al Cao HJ ။ စမ်းသပ်မှု။ 2014 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ 10; 15: 280 ။ အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ fibromyalgia များအတွက်ကုထုံး cupping ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်ဖို့ဒီဇိုင်းတစ်ခုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျပန်းလူနာ preference ကိုလေ့လာမှုအသုံးပြုခြင်း: တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေအဘို့အလေ့လာမှု protocol ကို။
Cao H ကို, et al ။ သက်သေအထောက်အထား-based ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး: eCAM ။ 2013; 2013: 362831 ။ fibromyalgia များအတွက် Acupoint ဆွ: randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေ၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။
Casanueva B, et al ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဒူထာဗေဒ။ 2014 ခုနှစ်ဇွန်လ; 34 (6): 861-6 ။ fibromyalgia အတွက်တင်ဒါအမှတ်ခြောက်သွေ့သောဆေးထိုးအပ်ဆွအောက်ပါ short-term တိုးတက်မှု။
et al DEAR JC ။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ၏နှင့် Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ 2013 ခုနှစ်မေလ 31; 5: CD007070 ။ fibromyalgia ကုသမှုအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး။
Hadianfard MJ, Hosseinzadeh Parizi အမ်အီရန်လခြမ်းနီဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။ 2012 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 14 (10): 631-40 ။ fluoxetine နှင့်နှိုင်းယှဉ်အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အတူကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု fibromyalgia ကုသမှု။
et al Hart SE ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပ်စိုက်ကုထုံး။ 2013 ခုနှစ်ဧပြီ; 25 (2): 154-160 ။ ဖိအားနာကျင်မှု sensitivity ကိုနှင့်နောက်ကျနေခဲ့သည်စုစုပေါင်းအချိုမှုများနှင့် glutamine (glx) နာတာရှည်နာကျင်မှုရှိသည်သောလူနာများတွင်အစဉ်အလာအပ်စိုက်ကုထုံးအတုအယောင်သော်လည်းမမှနောက်ဆက်တွဲလက်တွေ့တုန့်ပြန်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
Iannuccelli ကို C, et al ။ လက်တွေ့နှင့်စမ်းသပ်ဆဲဒူထာဗေဒ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 30 ရက် (6 ပျော့ပျောင်း 74): 112-6 ။ fibromyalgia အတွက် complementary ကုသမှု: somatic ၏ပေါင်းစပ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အပ်စိုက်ကုထုံး။
Kondo T က, Kawamoto အမ် Biopsychosocial ဆေးဝါး။ 2014 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 24; 8 (1): 7 ။ စိတ်ဖိစီးမှု-related မမှန်ဘို့အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ moxibustion ။
Saad M က, က de Medeiros R. လက်ရှိနာကျင်မှုနဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းကတင်ပြထားပါတယ်။ 2013 ခုနှစ်သြဂုတ်; 17 (8): 354 ။ fibromyalgia syndrome ရောဂါအတှကျအ complementary ကုထုံး - တစ်ဆင်ခြင်တုံတရားချဉ်းကပ်။
ကျောက်ခေတ်အပ်စိုက်ကုထုံး & ကျန်းမာရေးနင်း။ "အပ်စိုက်ကုထုံးသုတေသနနှင့်အတူလက်ရှိပြဿနာ။ " All rights reserved ဇန်နဝါရီလ 20, 2011 Posted ။
Stival RS, et al ။ Revista ဘရာဇီးလ်က de reumatologia ။ 2014 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 54 (6): 431-6 ။ fibromyalgia အတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး: နာကျင်မှုတုံ့ပြန်မှု addressing ကိုကျပန်း, ထိန်းချုပ်ထားလေ့လာမှု။ ပေါ်တူဂီအတွက် [အပိုဒ်; ကိုးကားစိတ္တဇ။ ]
Weber နဲ့တစ်ဦး, et al ။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွတ်ဆေးပညာဂျာနယ်။ 2015 ဖေဖော်ဝါရီ; 21 (2): 77-82 ။ fibromyalgia ၏ကုသမှုအပေါ်တုန်ခါမှုနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဂီတ၏ဆိုးကျိုးများ။
ယန်ခ, et al ။ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာဂျာနယ်။ 2014 ခုနှစ်သြဂုတ်; 34 (4): 381-91 ။ fibromyalgia syndrome ရောဂါအပေါ်အပ်စိုက်ကုထုံး၏ထိရောက်မှု: တစ် Meta-analysis သည်။