တဆေးကို Candida albicans ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အတွက်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားကထိန်းချုပ်ထားပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့ဂဏန်းအတွက် harmlessly အသက်ရှင်တော်မူသည်တဲ့သောတဆေးသည်။
အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များအဆိုအရ Candida albicans တစ်ခုအူလမ်းကြောင်း overgrowth Candida overgrowth သို့မဟုတ် "တဆေးကိုရောဂါ" ၌ဖြစ်ပေါ်စေမည်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, စိတျအပွောငျးအလဲ, သကြားလုံးနှင့်ဆင်းရဲသောမှတ်ဉာဏ်အဘို့မတရားသောအဖြစ်လက္ခဏာတွေနဲ့အတူအခြေအနေကိုပေါင်းသင်း။
မိမိအ 1983 စာအုပ်က The တဆေးကော်နက်ရှင်အတွက်ဝီလျံကောက်, MD များကခေတ်စားလာဤအခြေအနေမှ, အလွန်အငြင်းပွားဖွယ်စဉ်းစားသည်။
တစ်ဦးက candida သန့်စင်တဲ့အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့သကြား, မုန့်ညက် (အထူးသဖြင့်အဖြူရောင်မုန့်ညက်), တဆေးနှင့်ဒိန်ခဲအဖြစ်အချို့သောအစားအစာများကို candida ၏တိုးတက်မှုမြှင့်တင်ရန်သောသီအိုရီပေါ်အခြေခံပြီးအချို့အစားထိုးတော်များများကအကြံပြုသည်။
Candida သည်သဘာဝဆေးတစ်လက်:
တချို့ကအခြားရွေးချယ်စရာယောဂီများသောအားဖြင့်အစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်ပေါင်းစပ်ကြောင်းသီးခြားအစီအစဉ်များကိုအကြံပြုပါသည်။ ဖြည့်စွက်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး "သေ-off" သို့မဟုတ် Herxheimer တုံ့ပြန်မှုကိုခေါ်လက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားလာယာယီရှောင်ရှားရန်တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ကြသည်။ candida အသတ်ခံရသောအခါအချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များသူတို့ကကိုယ်ခံအားစနစ်ကနေတစ်ခု antibody ကိုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သောပရိုတိန်းအပိုင်းအစများနှင့်အဆိပ်ထုတ်လွှတ်သည်ဟုယုံကြည်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိရောဂါသို့မဟုတ်မည်သည့်အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးတစ်လက်ဒီအခွအေနေလိုဆကျဆံနိုငျသောပြောဆိုချက်ကိုထောက်ခံအားပေးသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိ။
ရလဒ်အနေနဲ့သမားရိုးကျဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များကမကြာခဏဒီအခွအေနေ၏တရားဝင်မှုအပေါ်သံသယရှိသည်။ သငျသညျလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရနေတယ်ဆိုရင်, ကသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသဖြည့်စွက်, အစားအစာနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး၏အခြားပုံစံများနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
1) acidophilus
အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များအရ, ဘက်တီးရီးယား acidophilus candida များ၏တိုးတက်မှုတားခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကပိုအက်ဆစ်အောင်နေဖြင့် candida ထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက် candida ဦးသေဆုံးသည့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်, ထုတ်လုပ်နေဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကြောင့် acidophilus ၏ strain အကြံပြုခြင်းအချို့သောသုတေသနပြုလည်းမရှိပေမယ့်, DDS-1 probiotics အကြံပြုနိုင်ပါသည်မတိုင်မီပိုပြီးသက်သေအထောက်အထားများလိုအပ်သည်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ပိုများသော: acidophilus & အခြား Probiotics ။
2) Fiber
တချို့ကအခြားရွေးချယ်စရာတော်များထိုကဲ့သို့သော guar သွားဖုံးအဖြစ်ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်ကိုယူပြီးအကြံပြု psyllium ခွံ , ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး သို့မဟုတ်ရေများများနှင့်အတူ pectin ။
3) Enter-coated မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ
င် Enter-coated တောင့ oregano ရေနံ , Peppermint ရေနံ နှင့်အခြားမတည်ငြိမ်သောအဆီများ candida ၏ overgrowth ကာကွယ်တားဆီးဖို့အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များများကယူဆနေကြသည်။ ထိုအဆီများ၏အရည်ပုံစံမျိုချမိပါလိမ့်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ, ထိုတောင့ ingesting မတိုင်မီဖွင့်လှစ်ကျိုးပဲ့မဖြစ်သင့်ဒီတော့စင်ကြယ်သောတည်ငြိမ်သောအဆီများကဒီငွေပမာဏအတွက်အတော်လေးအဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။
4) Enter-coated ကြက်သွန်ဖြူ
တချို့ကအခြားရွေးချယ်စရာတော်များဖြစ်စေတစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ် Enter-coated Peppermint သို့မဟုတ် oregano ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန်အားအကြံပြုသည်အခြားဖြည့်စွက်များမှာ caprylic အက်ဆစ် အုန်းသီးထဲကနေ, သံလွင်ဆီကနေ oleic acid, oregano ရေနံ နှင့် pau d'arco ။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်ဆံ့ကြောင်း candida များအတွက်စျေးကွက်အများအပြားပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။
ကြည့်ရှုပါ ကြက်သွန်ဖြူ: သင်သိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ ။
5) အစားအသောက်
တချို့ကအခြားရွေးချယ်စရာတော်များတဲ့အစားအစာတစ်ခု Candida စင်ကြယ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စဉ်းစားပါ။ တချို့ယောဂီ၏အဆိုအရအဆိုပါ Candida သန့်စင်ပေါ်တွင်အချိန်ရဲ့အရှည်ဟာလက္ခဏာများ၏သဘောသဘာဝနှင့်လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မူတည်ပါသည်။ သူတို့ကယေဘုယျအားဖြင့်အချို့အစားအသောက်များတွင်ကအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ပေးခြင်းအကြံပြုပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ခြေလ။ တစ်ခုတိုးတက်မှုလည်းမရှိတဲ့အခါ, ကန့်သတ်စာရင်းထဲကအစားအစာများကိုပုံမှန်အားပြန်အစားအသောက်များတွင်သို့ထည့်သွင်းထားပါသည်။
တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာတော်များသူ / သူမ၏ client ကိုမှအကြံပြုအံ့သောငှါအခြို့သောနမူနာစာရင်းနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များ:
- လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါရန်အစားအစာများစာရင်း
- ကန့်သတ်နိုင်ဖို့အစားအစာများစာရင်း
နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကန့်သတ် - အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များအရအစားအသောက်သကြားအူလမ်းကြောင်း Candida overgrowth အားပေးအားမြှောက်, ဒါသူတို့တဦးတည်းရဲ့အစားအစာများ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြောင်းအရာလျှော့ချအချို့မှအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်၏ပထမဦးဆုံး 2 မှ 3 ပတ်ကြာကာလအတွင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုအသက်အရွယ်, ကျန်းမာရေး, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များနှင့်ဘောဇဉ်, စိတ်တွေ၏အတိုင်းအတာပေါ် မူတည်. တစ်နေ့လျှင် 20 မှ 60 ဂရမ်မှကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားသည်အတိုင်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုစုပေါင်းတဖြည်းဖြည်းတိုးလာနေပါတယ်။ အနိမ့် carb ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုပရိုတိန်းထိုကဲ့သို့သောအသား, ကြက်သား, ကြက်ဆင်, ဂဏန်းကွက်အဖြစ်အစားအစာများ, အခြို့အခွံမာသီးများနှင့် Non-starchy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်။
6) ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး / လူနေမှုပုံစံ
Practitioner များသောအားဖြင့်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်ရှောင်ရှားအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာတော်များအရ, တဆေးကိုရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- ပင်ပန်းသို့မဟုတ် lethargic
- ညံ့ဖျင်းသောမှတ်ဥာဏ်
- , ညှစ်ကုန်ခမ်းသို့မဟုတ်ကုန်ခံစားရတယ်
- ထုံ, tingling, ကိုမီးရှို့
- အစာအိမ်နာကျင်မှု
- ပူးတွဲနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း
- ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း
- ဝမ်းချုပ်, ဝမ်းလျှော, ဖောင်း, သဘာဝဓာတ်ငွေ့, ဒါမှမဟုတ် belching
- Bothersome သို့မဟုတ်နာတာရှည်အင်္ဂါဇာတ်ယားယံခြင်း, မီးလောင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်ဥတု
- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
- Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏အရှုံး
- Endometriosis သို့မဟုတ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
- ရာသီမမှန်သို့မဟုတ်ကျဉ်းကျုတ်
- စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများသို့မဟုတ်ငို
- အေးလက်ခြေ, ရှိအေးမြသောခံစားရတယ်
- Irritable သို့မဟုတ်သောအခါအမွတ်သိပ်လှုပ်
သဘာဝဆေးတစ်လက်အသုံးပြုခြင်း
သငျသညျလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရဆိုရင်တော့သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းစံစောင့်ရှောက်မှုတိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ။ ရောဂါလက္ခဏာတည်းကကုသမှုမရှိဘူးသွားကြဖို့ခွင့်ပြုလေးနက်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။
မည်သည့်ဖြည့်စွက်နှင့်ဝသကဲ့သို့, ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြခဲ့သောဖြည့်စွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆေးယူပြီးသူနှင့်အတူသူတို့အဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ သငျသညျလုံခြုံစွာဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ဤနေရာတွင် ပေမယ့်အမြဲဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောဆိုသင့်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်
လူလိမ်, WG ကို။ အဆိုပါတဆေး Connection ကို: တစ်ဦးကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုများ။ ဂျက်ဆင်, Tenn ။ , Professional ကစာအုပ်များ, 1983, 1984, 1986 ။
မာတင်, Jeanne Marie နှင့် Rona, Zoltan P. အဆိုပါအပြီးအစီး Candida တဆေးလမ်းညွှန်စာအုပ်။ Rocklin ကယ်လီဖိုးနီးယား: prima စာအုပ်များ, 1996 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။