အလေးချိန်နှင့်ပဋိသန္ဓေတားဆေးထိရောက်မှု

အားလုံးမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်၏ထက်ဝက်ခန့်ကိုသူတို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်လကာလအတွင်းတားဆေးအသုံးပြုခြင်းကိုသတင်းပို့သောမိန်းမတို့အတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သုတေသနများအကြားဆက်ဆံရေးကိုပြသထားပါတယ် ပဋိသန္ဓေတားဆေး နှင့်အလေးချိန် - အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အလေးချိန်ပါးစပ်တားဆေးပျက်ကွက်အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း။ Unplanned ကိုယ်ဝန် နှင့်အဝလွန်ခြင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ထပ်ရောဂါကိုယ်စားပြုသည်။ အမျိုးသမီးများနေ့အဝလွန်ခြင်းနှင့်အလေးချိန်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးထိရောက်မှုလျော့နည်းကျဆင်းစေခြင်းငှါနားလည်သင့်တယ်။

ပေမယ့် ပဋိသန္ဓေတားဆေး ကိုယ်ဝန်တားဆီး၏လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းများထဲကတစ်ခုဖြစ်လေ့, သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုပိုလေးအမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်မချရသောနိုင်ပါသည်။

လက်ရှိအခြေအနေ

အဝလွန်ခြင်းနှုန်းထားများလွန်ခဲ့တဲ့ 25 နှစ်တာကာလအတွင်းတိုးလာကြပါပြီ။ တကယ်တော့, ကနျြးမာရေးစာရင်းအင်းများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာသည်နှင့်အညီ, အဝလွန်ခြင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့်ကမ္ဘာတစ်လျှောက်လုံးအများပြည်သူကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ 2006 မှ 2005 ခုနှစ်အမေရိကန်လူကြီးများ (သန်း 72 ကျော်ကလူ) ၏တစ်ဦးထက်ပို-တတိယအဝလွန်အဖြစ်ခွဲခြားခဲ့ကြသည်။ ဒီလေ့လာမှုကလည်းအမျိုးသမီးများ 35,3% အဝလွန်ခြင်းမှပင်ဆင်းရဲကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ တူညီသောအယူအဆတလျှောက်, အမေရိကန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူဦးရေရဲ့ 34% (အမျိုးသမီး 27.4%) အဝလွန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရတော့မှာပါ။ တစ်ဦးအဝလွန်သူတစ်ဦးက 25 29.9 မှတစ်ဦး BMI ရှိပါတယ်သော်လည်းအဝလွန်ခြင်း 30 သို့မဟုတ် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ BMI ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အရပ်အမြင့်ကနေတွက်ချက်နှင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါကိုယျခန်ဓာဆူနှင့်အလေးချိန်အမျိုးအစားတစ်ခုကျိုးကြောင်းဆီလျော်ညွှန်ပြချက်ပေးစွမ်းသည်။

နောက်ခံသမိုင်း

အဆိုပါ Holt et al မတိုင်မီက။ လေ့လာမှုပြုလုပ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးထိရောက်မှုအပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်။ ဒါကနိဂုံးချုပ်အဓိကအားအဲဒီသုတေသီများခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခံတွင်းတားဆေးပျက်ကွက်နှုန်းထားများ (အသက်နှင့်ကွာခြားမှုနှုန်းများအတွက်ချိန်ညှိပြီးနောက်) အကြားမျှအသင်းအဖွဲ့တွေ့ရှိခဲ့ 2001 ခုနှစ်ထုတ်ဝေသောအောက်စဖို့မိသားစုစီမံကိန်းအစည်းအရုံးဆောင်များတွင်လေ့လာမှုအပေါ်အခြေခံခဲ့ပါတယ်။

သို့သော်ဤလေ့လာမှုမှာအမျိုးသမီး 75% ထက် သာ. ကြီးမြတ်သို့မဟုတ်အီစရိုဂျင်၏ 50 mcg ညီမျှပါရှိသောကြောင့်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကို အသုံးပြု. ခဲ့ကြသည်။ ဒီလေ့လာမှုကနေရလဒ် (ဆေးလုံးကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၏လက်တဆုပ်စာ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ), ပေါင်းစပ်ခြင်းပဋိသန္ဓေတားဆေးအများစုအီစရိုဂျင်၏ 30 မှ 35 mcg ဆံ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လက်ရှိတစ်နေ့လျှင်ခံတွင်းတားဆေးအသုံးပြုခြင်းကိုသက်ဆိုင်ဖြစ်နှင့်အတော်ကြာနိမ့်အီစထိုဂျင်မပြုစေခြင်းငှါ (20 mcg) အမျိုးပေါင်းလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

မကြာမီကသုတေသန

Holt et al ။ အလေးချိန်နှင့်အကြား link ကိုဆန်းစစ်ဤသို့ဝေးအကြီးဆုံးအမှုထိန်းချုပ်ရေးလေ့လာမှုကောက်ယူ ပါးစပ်တားဆေးပျက်ကွက် ။ သူတို့ကအဝလွန်နေသောသူတို့ကိုဓတေားပျက်ကွက်တွေ့ကြုံခံစားရန် 70% ပိုများပါတယ်စဉ် (နိမ့်အလေးချိန်အမျိုးသမီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကဲ့သို့) ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုဖို့သူအမြိုးသမီးမြားအဘို့, အဝလွန်နေသောသူတို့ကိုကိုယ်ဝန်ရဖို့ 60% ပိုများပါတယ်ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ အထူးအပိုပေါင်နှင့်ဆေးလုံးကျရှုံးခြင်းအကြားဆက်သွယ်မှုကိုပထမဦးဆုံးသူ၏ BMI 27,3 သို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့ (ဒီ 160 ပေါင်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအလေးချိန်သူတစ်ဦး 5-ခြေလျင်, 4 လက်မအရွယ်မိန်းမအားနှင့်ညီမျှပါလိမ့်မယ်) အဝလွန်အမျိုးသမီးများအကြားပေါ်ထွက်။ ထို့ကြောင့်တသမတ်တည်းပါးစပ် contraceptives ကိုအသုံးပြုဖို့သူအမြိုးသမီးမြားနှငျ့အဘယ်သူ၏ BMI ခဲ့ သာ. ကြီးမြတ်ထက် 27,3 သူ၏ BMI ထက်နည်း 27,3 ခဲ့တသမတ်တည်းအသုံးပြုသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာ၏ 1,58 ကြိမ်အန္တရာယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်တစ်ဦးအဝလွန်မိန်းမသည်မိမိနေ့စဉ်ဆေးလုံးလွဲချော်လျှင်ဓတေားပျက်ကွက်တွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။ ဒါဟာသို့သော်အမြင့်, အလေးချိန်, တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအချိန်ဇယားကိုမှလိုက်နာမှုနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းအပါအဝင်အချက်များစွာဒီလေ့လာမှုမှာ Self-အစီရင်ခံခဲ့သည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤရလဒ်တိကြောင့်ပျက်ယွင်းနေအစီရင်ခံဖို့ဖြစ်နိုင်ဖြစ်မည်အကြောင်းကိုဆိုလိုသည်။

Brunner, Huber နှင့် Toth နေဖြင့်တစ်ဦးက 2007 ခုနှစ်သုတေသနလေ့လာမှုအဝလွန်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးဆေးလုံးကျရှုံးခြင်းအကြားအားနည်း, ကစာရင်းအင်းသိသိသာသာမဟုတ်ပေမယ့်, ဆက်ဆံရေးမျိုးဖော်ပြသည်။ ရလဒ်အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေ (BMI ≥ 30) ကိုယ်ဝန်များအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ညွှန်ပြခဲ့တယျ။

သို့သျောလညျး, အသက်, ပြိုင်ပွဲ / လူမျိုးရေးနှင့်အမျိုးသမီးကွာခြားမှုနှုန်းများအတွက်ချိန်ညှိသုတေသီပြီးနောက်သူတို့အလေးချိန်နဲ့ခံတွင်းတားဆေးပျက်ကွက်အကြားမျှအသင်းအဖွဲ့ရှိကွောငျးကိုနိဂုံးချုပ်လိုက်သည်။ အဆိုပါသုတေသီများမဟုတ်ဘဲသုတေသနအလေးချိန်နှင့်တိုင်းတာခြင်းထက်ရလဒ်ကသူတို့ရဲ့အမြင့်နှင့်အလေးချိန်၏အမျိုးသမီး Self-အစီရင်ခံစာအပေါ်အခြေခံပြီးခဲ့ပါဝင်နေသောကြောင့်သူတို့ရဲ့လေ့လာမှုပျက်ယွင်းနေရလဒ်များရှိသည်ဟုနိုင်တယ်လို့အကြံပေးကိုပြု၏။ အမြိုးသမီးမြား over-သတင်းပို့သူတို့ရဲ့အမြင့်နှင့်အောက်တွင်-သတင်းပို့အနည်းငယ်ပေါင်တို့က၎င်းတို့၏အလေးချိန်လေ့ကြောင်းပေးထားသည် BMI တိဖူးကြပေမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သုတေသီလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မိန်းမတို့တသမတ်တည်းသူတို့ရဲ့ဆေးပြားယူခဲ့ကြသည်ဖြစ်စေမသတင်းအချက်အလက်ရှိသည်မဟုတ်ဘဲ, သို့သော်အထက်ပါအချက်များသည်ပါဝင်၏မရှိခြင်းသိသိသာသာဤလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုနေကြပါတယ်နိုင်ကြောင်းနှင့်သုတေသီများပင်ပိုကြီးပိုပြည့်စုံလေ့လာမှုများအဝလွန်ခြင်းပါးစပ်တားဆေးထိရောက်မှုအတွက်သက်ဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ဍရှိမရှိအဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုအဓိပ္ပါယ်အဖြေရှိသည်ဖို့လိုအပ်ဖြစ်ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

အဆိုပါဆေးလျှော့ထိရောက်သောအဘယျကွောငျ့

ကံမကောင်းစွာပဲ, အဝလွန်နှင့် / သို့မဟုတ်အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေပါးစပ်တားဆေးပျက်ကွက်ပိုမိုအန္တရာယ်မှာဘာကြောင့်အတိအကျအကြောင်းပြချက်ကိုလုံးဝမသိရသည်။ သို့သော်အများအပြားအဆိုပြုထားသီအိုရီတိုးမြှင့်စွန့်စားမှုအဘို့အကောင့်စေခြင်းငှါဇီဝအချက်များထောက်ပြ:

• ဟော်မုန်းအဆင့်: ကျြမှောကျခတျေပဋိသန္ဓေတားဆေးအတော်လေးနိမ့်မဆံ့ ဟော်မုန်းပမာဏ (လွန်ခဲ့တဲ့သူတွေကိုပထမဦးဆုံးမိတ်ဆက်ဆယ်စုနှစ်နှိုင်းယှဉ်ပါက) ။ ခံတွင်းတားဆေးထုတ်လုပ်သူ တွေဖြစ်တဲ့သွေးခဲ, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခေါင်းကိုက်၏အန္တရာယ်အဖြစ်မလိုချင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, minimize လုပ်ဖို့ကြိုးစားမှုတစ်ခုအတွက်ဟော်မုန်းပမာဏလျော့နည်းသွားခဲ့ကြသည်။ ထိရောက်သောဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်အဆိုပါဆေးလုံးထဲမှာဟော်မုန်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့သွေးကြောမှတစ်ဆင့်ဖြန့်ဝေဖို့လိုသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးပိုကြီးတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်ဆိုပါကအထူးသဖြင့်ဒီနေ့ဆေးပြားအများစု၌တွေ့ဟော်မုန်း၏အောက်ပိုင်းအဆင့်အထိပေးထား, ဖြစ်ပျက်လုံလောက်သောစောင်ရေများအတွက် ပို. ခက်ခဲပေလိမ့်မည်။
• ဇီဝြဖစ်: ပုံမှန်အားဖြင့်, လေးလံအမျိုးသမီးတွေမြင့်မားဇီဝြဖစ်ရှိသည်, ဒါကြောင့်ဆေးလုံးဟော်မုန်းပိုမိုမြန်ဆန် metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ပိုနေတဲ့မိန်းမ Basal ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းပိုမိုမြင့်မား, အလေးချိန်, ဒီဆေးလုံးရဲ့ထိရောက်မှုကို၏ကြာချိန်ကိုအတိုကောက်နိုင်ပါတယ်။
• အသည်းအင်ဇိုင်း: အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေအသည်းဇီဝြဖစ်၏တစ်ဦးကို up-စည်းမျဉ်းကိုတွေ့ကြုံခံစားမည် အင်ဇိုင်းတွေဤမြင့်မားတဲ့အဆင့်ဆင့်ပါးစပ် contraceptives အတွက်ဟော်မုန်းဖြိုဖျက်ကူညီလိမ့်မည်။ လေးလံအမျိုးသမီးတွေကြီးမြတ်သောပျံ့နှံ့နေတဲ့အသှေးကိုအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ပိုပြီးအသှေးကိုဖြန့်ဝေပေးရမည်ဖြစ်သောမှတဆင့်တစ်သျှူးများနှင့်အင်ဇိုင်းတွေပိုမိုမြန်ဆန်သည့်ဟော်မုန်းကိုဆင်းချိုးမည်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိကွောငျးပေးထား, ပျံ့နှံ့နေတဲ့ဟော်မုန်းများ၏အဆင့်ဆင့်ယုတ်လျော့လိမ့်မည်။
• ဟော်မုန်းသိုလှောင်မှု: အဆိုပါဟော်မုန်း, အီစရိုဂျင် နှင့် progestin ပဋိသန္ဓေတားဆေးထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပိုအဆီဆဲလ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သာ. ကြီးမြတ်သည့်ဆေးလုံးဟော်မုန်းသူမ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုဆီဥထဲမှာပိတ်မိနေမယ့်အစားသူမ၏သွေးကြောမှတစ်ဆင့်စီးဆင်းဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။

ဒါကအားလုံးအဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနညျး

ကျနော်တို့အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေပဋိသန္ဓေတားဆေးအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်းဆိုလိုဖို့သုတေသနလုပ်ငန်းအနက်ကိုဘော်ပြသင့်သလော ဒါဟာသေချာပေါက်အဖြေကိုမဖွစျနိုငျသညျ။ တကယ်တော့ကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်၏ထိရောက်မှုကို ပါးစပ် contraceptives (ပင်ပြင်းထန်စွာအဝလွန်အမျိုးသမီးတွေအတွက်) တုန်းပဲမျှမျှတတမြင့်မားသောရှိနေဆဲလိမ့်မယ်။ တစ်နှစ်ပါးစပ် contraceptives ယူပြီးမိန်းမ 100 အနက် Holt et al ။ ရဲ့ (2005) လေ့လာမှုတစ်ခုအပိုဆောင်းနှစ်ခုမှလေးအမျိုးသမီးများသည်ကြောင့်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းမှကိုယ်ဝန်ရလိမ့်မည်ဟုအကြံပြုထားသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဤတိုးမြှင့်အန္တရာယ်ကိုလည်းကိုယ်ဝန်ဆီးချို, ပါဝင်သည်နိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်အဝလွန်ခြင်း-related ပြဿနာများ, တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအရေအတွက်တူညီနိုင် မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား များနှင့် Cesarean ပေးပို့။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရပ်တည်

အတော်များများကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမျိုးဥထွက်ပိတ်ဆို့ဖို့လုံလောက်တဲ့ဟော်မုန်းရှိပါတယ်သေချာကူညီပေးမည့်အနည်းငယ်မြင့်မားထိုးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးထက်နိမ့်ထိုးအမှတ်တံဆိပ်အပေါ်အဝလွန်နှင့်အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေချပြီးအားဖြင့်ဆေးလုံးထိရောက်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်းတန်ပြန်ဖို့ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။

သင်ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ options နဲ့အန္တရာယ်အချက်များအားလုံးဆှေးနှေးဖို့အရေးကြီးပါသည်။ အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေပုံမှန်-အလေးချိန်အမျိုးသမီးတွေထက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအန္တရာယ်အချက်များရှိသည်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်သည်ကတည်းကပါးစပ်ဓတေား၏ higher-ထိုး ပို. ပင်သည်ဤနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုတိုးမြှင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သုတေသနတစ်ခုဖြစ်အဲဒီမှာပြသခဲ့ပြီး သွေးပြန်ကြော thromboembolism ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ် ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုဖို့သူအအဝလွန်အမျိုးသမီးများအကြား (သွေးခဲ) ။ ထို့ကြောင့်, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိကာကွယ်မှုတိုးမြှင့်ကူညီပေးဖို့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုတစ်ခု backup လုပ်ထားနည်းကိုသုံးစွဲဖို့ညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူပုံမှန်-ထိုးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးတခုတခုအပေါ်မှာအဝလွန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အတားအဆီးနည်းလမ်းများ နဲ့တူ အထီး သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး , ပုရေမြှုပ် , ဒါမှမဟုတ် spermicide အဆိုပါဆေးလုံးနှင့် တွဲဖက်. များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့လျှင်တစ်ဦးအဝလွန်မိန်းမမရှိတော့ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဓတေား၏အမြဲတမ်းပုံစံမဆိုပိုပြီးကလေးများရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိသော်လည်းကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် တုဗလ ligation တူသောသို့မဟုတ် hysteroscopic (မခွဲစိတ်) ပိုးသတ်, Essure ။

The Bottom Line

ပိုမိုမြင့်မားသောအလေးချိန်နှင့်အကြားအနည်းငယ်ကွန်နက်ရှင်ရှိကွောငျးပေးထား မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးထိရောက်မှု , ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူဤဆှေးနှေးဖို့အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏အလေးချိန်သိသိသာသာ (ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဖြစ်ကောင်းမှာအနည်းဆုံးနှစ်ခုစားဆင်ယင်အရွယ်အစား) ကိုတက်သွားပြီကိုသတိပြုမိပါလျှင်ဒါ့အပြင်ပထမဦးဆုံးဆေးလုံးသတ်မှတ်ထားသောခံရပြီးကတည်းက, ဒီနည်းလမ်းကိုနေဆဲထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးကြောင်းသေချာစေရန်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအကြောင်းကြားရန်သေချာစေပါ သင်တို့အဘို့အတားဆေး option ကို။

> Sources:

> Brunner Huber, LR & Toth, JL (2007) ။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ခံတွင်း contraceptives ပျက်ကွက်: မိသားစုကြီးထွား၏ 2002 အမျိုးသားစစ်တမ်း မှစ. တွေ့ရှိချက်။ ကူးစက်ရောဂါ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 166 (11), 1306-1311 ။

> Holt et al ။ (2005) ။ body mass index, အလေးချိန်နှင့်ခံတွင်း contraceptives ပျက်ကွက်အန္တရာယ်။ သားဖွားဆရာဝန်နှင့်မီးယပ်, 105 (1), 46-52 ။

> အော့ဒန်ဝင်း, CL, Carroll, MD McDowell MA, & Flegal, KM (2007) ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူများထဲတွင်အဝလွန်ခြင်း - အဘယ်သူမျှမစာရင်းအင်းများသိသိသာသာပြောင်းလဲမှု 2003-2004 ခုနှစ်မှစ. ။

> Vessey, M က (2001) ။ ခံတွင်း contraceptives မအောင်မြင်တာနဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်: တစ်အကြီးစားအလိုက်လေ့လာအတွက်တွေ့ရှိချက်။ မိသားစုစီမံကိန်းနှင့်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၏ဂျာနယ်, 27 (2), 90-91 ။