အဆိုပါဆေးကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့ကာလ Skip လုပ်နည်း

တစ်ဦးက လစဉ်ကာလ အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့ရုံအသေးစားအဆင်မပြေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တခြားသူတွေကိုကအဓိကကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုခြင်း ပဋိသန္ဓေတားဆေး အခါသင်တို့သည်လည်းအခါသင်ကကာလရှိပါကသင်သည်ထိန်းချုပ်ခွင့်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ရန်သင်ရွေးချယ်မှုပေးသည်။

အမျိုးသမီးများနေ့တိုးချဲ့ရာသီစက်ဝန်းမှုဦးစားပေး

သုတေသနရွေးချယ်မှုပေးထားလျှင်အများစုကအမျိုးသမီးတွေပိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်လို့ပြသထားတယ် တိုးချဲ့ရာသီသံသရာ ။

များစွာသောမိန်းမခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကျဉ်းကျုတ်နာကျင်ကာလ, မိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်နှင့် premenstrual Syndrome (PMS) အပါအဝင်ကာလကျော်သွားလိုသောအဘို့အဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်ပါသည်။ အခြားအမျိုးသမီး့ကာလ-ဖြစ်ကောင်းသူတို့တက်လာမယ့်တစ်ဦးအားလပ်ရက်တစ်ဦးပျားရည်ဆမ်းခရီးတစ်အားကစားဖြစ်ရပ်, သို့မဟုတ်အလုပ်မှာကြီးမားတဲ့စီမံကိန်းကိုရှိရှိခြင်း၏လုပ်ရတဲ့ချင်ကြပါဘူး။ ကာလကျော်သွားမှပါဝါရှိခြင်းနှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်း, သင်ကယ်ဆယ်ရေးတွေအများကြီးပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ကို Safe Is

သတငျးကောငျးဆေးလုံးနှင့်သင်၏ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်, လွယ်ကူသောလုံခြုံနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ အများစုကဆရာဝန်တွေသင်ဆေးလုံးပေါ်မှာဆိုရင်တဲ့အခါကာလရှိသည်ဖို့အဘယ်သူမျှမဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်ရှိရဲ့သဘောတူသည်။ သမ္မာတရားကိုသင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးကိုယူပြီးဖွင့်တဲ့အခါမှာသင်ပင်စစ်မှန်သောကာလရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်တစ်ဦးကိုခေါ်မယ့် ဆုတ်ခွာသွေးထွက် နှငျ့သငျဟော်မုန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုပေါ်မှာဆိုရင်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့သားအိမ်နံရံတည်ဆောက်ခြင်းမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကကြောင့်မလိုအပ်သောပါပဲ။

အဆိုပါဆေးကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်

ဤတွင်သင့်ရဲ့သတ်မှတ်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့ကာလ skip ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

1. သင်သည်သင်၏ကာလကျော်သွားရန်ဆန္ဒရှိသောလဆုံးဖြတ်ရန်။
2. ကြိုတင်သင့်ရဲ့ကာလကိုကျော်သွားလိုသောဖို့တစ်လအတွင်းမှာသင့်ရဲ့ဆေးလုံးအထုပ်ထဲတွင်အပေါငျးတို့သဆေးပြားယူ Continue ။
3. အထုပ်ကိုဖွင့်တက်ကြွဆေးပြားပြီးသွားပြီးနောက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ (သို့မဟုတ်မလှုပ်မရှား) ဆေးပြားကိုစတင်ကြပါဘူး။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးယူကြပြီမယ်လို့နေ့၌သင်၏နောက်ဗူး၏နေ့ 1 ကိုစတင်ပါ။

1. အသစ်ရဲ့ဆေးလုံးအထုပ်ထဲတွင်အပေါငျးတို့သဆေးပြားယူပြီး Continue ။
2. သင်သည်သင်၏အသစ်ကဆေးလုံးဗူးအတွက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးပြားကိုရောက်ရှိသည့်အခါသင်၏လစဉ်ဆုတ်ခွာသွေးထွက် (ကာလ) ပြန်လာသင့်တယ်။
3. တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကာလရှိခဲ့ပါပြီမယ်လို့အချိန်မှာသွေးထွက်စက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်အောင်မြင်မှုများကြစေခြင်းငှါစိတ်ကိုထားပါ။

သင့်ရဲ့ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့ကာလကိုကျော်သွားဖို့စီစဉ်နေသည့်အခါစိတ်တွင်ထားရန်အချို့သောအထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• (သင်တစ်ဦးတည်းသာကာလကျော်သွားချင်လျှင်သင်သည်သင်၏လက်ရှိလဆေးပြား-One နှစ်မျိုးနှစ်ထုပ်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်လာမည့်လများအတွက်တဦးတည်းပါလိမ့်မယ်,) သင်အလုံအလောက်ဆေးလုံးထုပ်များသေချာအောင်လုပ်ပါ။
• သင်သည်သင်၏ယခင် pack ကိုသင့်ရဲ့စတုတ္ထ (ရလဒ်များအရအိပ်ယာ) ပတ်အတွင်းလာမည့် pack ကိုစတင်ရန်ရမယ်ကတည်းကသင်သည်သင်၏ဆေးလုံးဗူး၌ရှိကြ၏ဘယ်မှာခြေရာခံထားပါ။
• သင်သာအဖြစ်မကြာမီသင်သည်သင်၏လာမည့် pack ကိုစတင်အဖြစ်, တဦးတည်းကာလကိုကျော်သွားရန်ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်အလိုတခုတည်းအဖြစ်ဆက်လက်။ သို့သော်သင်ရုံအထက်မှ 5 ခြေလှမ်းများ 2 ပြန်လုပ်, အပြင်လာမယ့်လန့်ကာလကိုကျော်သွားချင်လျှင်။
• တချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည် ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်၏ဘေးကင်းမှု ။ သုတေသနတသမတ်တည်းဒီဘုံနဲ့လုပ်ဖို့လုံးဝလုံခြုံကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ကာလခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်သင့်ရဲ့ပဋိသန္ဓေတားဆေး၏ထိရောက်မှုကိုအလျှော့ပေးလိုက်လျောပါဘူးဆိုတာကိုသတိရ။
• အချို့ကအာမခံကုမ္ပဏီများသည်ကိုသင်အစောပိုင်းတစ်ဦးဆေးညွှန်းတက်ကောက်ဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည်သင်၏ကာလကျော်သွားနှင့်လမကုန်မီဆေးပြား၏နောက်တစ်နေ့ pack ကိုဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ဖို့စီစဉ်နေလျှင် ကြိုတင်. ၌ဤအထဲကရှာတွေ့မှသေချာအောင်လုပ်ပါ။

• သင်ချင်တယ်အခါတိုင်းသင့်ရဲ့ကာလကိုကျော်သွားသို့မဟုတ် Seasonique ကဲ့သို့သုံးလတစ်ကြိမ်ဆေးလုံးတွေအတွက်ဆေးညွှန်းရတဲ့အကြောင်းကိုမေးမြန်းနိုင်အောင်သင်ပိုမိုဆေးပြားညွှန်ကြားပေးအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။

သငျသညျသို့သော်လည်းဆေးတွေမနေခဲ့လျှင်

သင်ကာလကျော်သွားဖို့ဆေးလုံးသုံးလိုလိမ့်မည်ဟုရှေ့ဆက်အချိန်ကိုသိနှငျ့သငျသေးဆေးလုံးကိုယူပြီးမဟုတ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအောက်ပါလုပ်ဖို့အချိန်အလုံအလောက်ပေး:

1. တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်အတွက် Get ဆရာဝန် တစ်ဦးဆေးညွှန်းရဖို့။
2. သင်ကာလကျော်သွားဖို့လိုအပ်ရှေ့၌သင်တို့တက်ကြွဆေးပြားအပေါငျးတို့သယူအနည်းဆုံး 3 ပတ်ကရှိသေချာအောင်လုပ်ပါ။
3. သငျသညျပုံမှန်အားစတင်ရန်သင့်လာမယ့်ကာလအတွက်စောင့်ဆိုင်းဖို့လိုအပျကွောငျးကိုသတိရပါ ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုစတင်သုံးစွဲ ။

> Sources:

> Hillin တီဒါဟာသင့်ရဲ့ကာလ Get ဘယ်တော့မှမမှတကယ် OK ကိုလား? Business Insider ။ ဇန်နဝါရီလ 11, 2017 ထုတ်ဝေသည်။

> Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ ပဋိသန္ဓေတားဆေးနှင့်အတူသင့်ရဲ့ကာလ delay လုပ်ခြင်း။ Mayo Clinic ဆေးခန်း။ ဖေဖော်ဝါရီလ 10, 2015 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။