အဆိုပါရုပ်ရှင်ပြဇာတ်ရုံမှာတာမျိုး-အခမဲ့ရေစာအပေါ်သိကောင်းစရာများ

လူအများစုကြောင်းစာရင်း၏ထိပ်ဆုံးအနီးတစ်ပျော်စရာမိသားစု outing စဉ်းစားတဲ့အခါမှာရုပ်ရှင်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျမူကြိုကျောင်းသားများသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်ရှိမရှိရုပ်ရှင်မကြာခဏသင့်ရဲ့မိသားစုတစ်စုလုံးကိုကြီးစွာသောရုပ်ရှင်ခံစားအတူတူအချိန်ဖြုန်းဖို့အတှကျအခှငျ့အလမျးကိုပေး။ အမှန်တကယ်အတွက်ကြောင့်မိသားစုအချိန်အကြောင်းကိုမသာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့စုံတွဲများနှင့်မိတ်ဆွေများအကြားအစီအစဉ်များနှင့်ပင်မွေးနေ့ပါတီများမကြာခဏပြဇာတ်ရုံတစ်ခရီးစဉ်များပါဝင်သည်။

လူအများစုအဘို့, ရုပ်ရှင်သွား၏အခက်ခဲဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမြင်သောအရာကိုရွေးချယ်ရာတွင်သို့မဟုတ်ဘယ်မှာထိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူသူတို့အဘို့, သူတို့သည်လွယ်ကူသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။

သန်း 15 ကျော်ကလူအစားအစာဓာတ်မတည်ရှိခြင်းအဖြစ်ဖော်ပြခဲ့သည်ခံနှင့်တကွ, ရုပ်ရှင်တွေမှာစားရန်အဘယ်အရာကို သိ. တစ်ဘုံစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲနေအိမ်ကနေရေစာကိုရောက်စေဖို့ Option တစ်ခုဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ရုပ်ရှင်မှာအစားအစာရတဲ့တပြင်လုံးကိုအတှေ့အကွုံတဲ့လူမှုရေးစိတျအပိုငျးဖြစ်လာသည်။ သူတို့ရပ်များနှင့်မိသားစုများ Refill ပေါက်ပေါက်စည်ပိုင်းထဲမှာလုပ်ကြဖို့ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်စဉ်ကနေရှေးခယျြဖို့အများကြီးသကြားလုံး options များကိုကြည့်အဖြစ်ကလေးတွေ '' မျက်နှာများကိုတက်ပွင့်လင်း။ အဆိုပါလိုက်လျောရုပ်ရှင်ကြည့်ဖို့သွား၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရပ်စေရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်။

သင်သို့မဟုတ်သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးအစားအစာဓာတ်မတည်ရှိနေပါတယ်သောအခါ, လိုက်လျောရပ်တည်ချက်ဟာကြောက်မက်ဘွယ်သောအတှေ့အကွုံဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်ကတန်ပြန်ထလမ်းလျှောက်နှင့်သင့်ရှိနေသော်လည်းလုံခြုံတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအစားအစာများသို့မဟုတ်မုန်ဆုံးဖြတ်ရန်ရမယ် အစားအစာဓာတ်မတည် လူများ၏တန်ချိန်သင်ရုပ်ရှင်စတင်မတိုင်မီတာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့မျှော်လင့်နောက်ကွယ်မှလိုင်း၌ရှိကြ၏အားလုံးစဉ်။

ဒါကကိုယ်နှိုက်အတွက်မြေတပြင်လုံးအတှေ့အကွုံ ပို. ပင်လွှမ်းမိုးသောစေသည်။ သင်ရုပ်ရှင်ခေါင်းမပြုမီ, ကအစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူသူတို့အဘို့မရရှိနိုင်ခြင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာရွေးချယ်စရာနားလည်ရန်ပညာရှိဖြစ်၏။

အဆိုပါရုပ်ရှင်ပြဇာတ်ရုံမှခေါင်းစီးခင်မှာ

သူတို့ရဲ့ပေါက်ပေါက်ပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်ပစ္စည်းစာရင်းအသေးစိတ်ဘယ်လိုအကြောင်းအသေးစိတ်ထွက်ရှာတွေ့မှရှေ့ဆက်အချိန်ပြဇာတ်ရုံဖုန်းဆက်ဖို့အချိန်ကိုယူပါ။

တချို့အမှတ်တံဆိပ်အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူသူတို့အဘို့ပြဿနာဖြစ်နိုင်သောနောက်ထပ်ဆံ့လုပ်ပေးနေချိန်မှာတချို့ကပေါက်ပေါက်, နို့ထွက်ပစ္စည်းအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစခွံမာသီးဓာတ်နှင့် ပတ်သက်. နှင့်တကွ, ပေါက်ပေါက်အောင်အတွက်အသုံးပြုသည်အဘယ်အရာကိုရေနံကိုသိရန်အရေးကြီးပေသည်။

ဘေးဖယ်ပေါက်ပေါက်နှင့်သကြားလုံးကနေအခြားအစားအစာများကိုပြဇာတ်ရုံမှာရရှိနိုင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာကြည့်ပါ။ အတော်များများကရုပ်ရှင်ရုံယနေ့လည်းထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ, Nacho, ices နှင့်ရေခဲမုန့်အဖြစ်အစားအစာများကိုဝတ်ပြုကြလော့။ အခြားအစားအစာများပြဇာတ်ရုံမှာကိုကမ်းလှမ်းနေကြတယ်ဆိုတာကိုတောင်းဆိုနေတာရုပ်ရှင်မှာလုံခြုံစိတ်ချစွာခံစားရန်သင့်မိသားစုထပ်တိုးရွေးချယ်စရာပူဇော်စေနိုင်သည်။

သူတို့အစားအစာဓာတ်မတည်လိုအပ်ချက်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လျှင်မန်နေဂျာကိုမေးပါ။ ဤသည်သင့်မိသားစုနှင့်အတူတစ်ပျော်စရာ outing များအတွက်ရုပ်ရှင်သွားအကြောင်းကိုလွယ်ကူမှာပိုပြီးခံစားရရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ကလေးကိုခွံမာသီးတည့်မှုရှိပါတယ်လျှင်ပြဇာတ်ရုံစနစ်တကျသန့်စင်ထားပြီးကြောင်းသေချာစေရန်, အစောပိုင်းကပြပွဲကြိမ်နှင့် ပတ်သက်. မန်နေဂျာမေးရန်သေချာစေပါ။ ဒီသင့်ကလေးဟာသူတို့ရဲ့တာမျိုးထိတွေ့မည်မဟုတ်ပါတဲ့အာမခံချက်မဟုတ်ပါဘူးနေစဉ်, ရုပ်ရှင်ထိုင်ခုံနဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအစားအသောက်ညစ်ညမ်းမှု၏အခွင့်အလမ်းနည်းရှိပါတယ်။ အမြဲတစ်ဦးကိုသယ်ဆောင်ရန်သေချာစေပါ EpiPen တစ်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်ရပ်ပါ။

အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးရွေးချယ်စရာအပေါ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာ။ အဘယ်အရာကိုသကြားလုံး gluten-အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်, နို့ထွက်ပစ္စည်းအခမဲ့, ခွံမာသီး-အခမဲ့, စသည်တို့ကိုသိမှတ်ကြလော့ရုပ်ရှင်ခံစားတဲ့အခါမှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတစ်လျှောက်သကြားလုံးရွေးချယ်ဖို့သင့်ကလေး enable ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါရုပ်ရှင်ပြဇာတ်ရုံမှာ

သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးအတှကျသူ့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသေချာစေရန်ဝယ်ယူရန်ပေါက်ပေါက်သို့မဟုတ်အစားအစာများများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ်တွင်တံဆိပ်ဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ။

သန့်ရှင်းရေးလက်ကိုယူခဲ့သို့မဟုတ်သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးအစားအစာတာမျိုးတွေနဲ့ညစ်ညမ်းအခွင့်အလမ်းတွေကိုရှောင်ရှားရန်, မိမိတို့လက်ကိုသန့်ရှင်းရေးခွင့်ပြုပါရန်ရှင်းလင်းပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါရုပ်ရှင်ပြဇာတ်ရုံမှာပျော်မွေ့နိုင်အကြံပြုတာမျိုး-အခမဲ့အစားအစာများ

ဒီနေရာတွင်ပျော်မွေ့ခြင်းငှါ, အနည်းငယ်ရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:

• ချိုမြိန် tarts - ဤသကြားလုံး 8 အဓိကတာမျိုးအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
• အချဉ် Patch ကလေးများ - ဤသကြားလုံး 8 အဓိကတာမျိုးအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
• တိုင်ထောင်ပစ်ကစားနည်းများ - gluten အခမဲ့
• M & M ရဲ့မူရင်း - gluten အခမဲ့
• Starburst - gluten အခမဲ့
• Laffy Taffy - gluten အခမဲ့

• သူ Mike & Ike - အခမဲ့နို့
• Nestle က Wonka မြင်တွေ့ရမှာပါ - အခမဲ့နို့
• ဆွီဒင်ငါး - Nut အခမဲ့
• Wonka ရဲ့မလိုလားကြိုး - Nut အခမဲ့
• Whoppers - မြေပဲနှင့်ပင် Nut အခမဲ့
• Twizzlers - မြေပဲနှင့်ပင် Nut အခမဲ့

ရုပ်ရှင်အချိန်

ရှေ့ဆက်စီစဉ်များနှင့်စိတ်တွင်သင့်ရဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်စောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်သင်ပြန်ရေစာထိုင်နှင့်ပြပွဲပျော်မွေ့ဖို့သေချာပါစေနိုင်ပါတယ်။