သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်လွှားခြင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ
သင်နှင့်အတူနေထိုင်နေကြလျှင်သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုအမှန်တကယ်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ် မျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) ။ လို့ရပါတယ်သာ spasticity နှင့်တုန်တုန်ယင်ယင်ကခက်ခဲစနစ်တကျတိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့ဒဏ်ငွေလှုပ်ရှားမှုများကို coordinate မှဖြစ်စေလျက်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုတခါတရံဒါပြုကြလိမ့်မည်သင်ရဘူးနိုင်ပါတယ်။
ရလဒ်အနေနဲ့က MS နှင့်အတူလူမကြာခဏသူတို့၏ခံတွင်းကျန်းမာရေးစျြလြူရှု။ MS-တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်သဘောထားကိုသာရောဂါကိုယ်တိုင်ကရှုပ်ထွေးဖို့အစေခံကြောင်းရေရှည်ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေတစျခုအခြမ်းမှအခြားကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပြဿနာများကိုနေရာပေးနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့်စိုးရိမ်ပူပန်သွားအလေ့အထအကြောင်းကိုပဲမရှိကြပေ။ အချို့သောဆေးဝါးများရောဂါကုသရန်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်အဖြစ်က MS တစ်ဦးထဲကဓာတုပစ်စညျးအဆင့်ကိုအပေါ်သွားများနှင့်သွားဖုံးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အများအပြားအပါအဝင်ရောဂါ-စခွေငျးငှါနားလည်သဘောပေါက်နှင့်အတူနေထိုင်နေများထက်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှု ပို. စိန်ခေါ်မှုစေနိုင်သည်။
ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခံတွင်းရောဂါ
က MS နှင့်အတူပြည်သူ့ကြောင့်ရောဂါနှင့်ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုများယိုယွင်းခြင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုနှစ်ဦးစလုံးမှအခေါင်းပေါက်နှင့်သွားဖုံးရောဂါတခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့က MS နှင့်အတူလူကပိုကျယ်ပြန့်ရှိသည်ဖို့လေ့ gingival ရောဂါ နှင့်အထွေထွေလူဦးရေရှိလူများထက်လောင်းပုပ်ပျက်သွားပျောက်ဆုံးနေခြင်းသို့မဟုတ်ဖြည့်အံသွားကြီးမြတ်သောအရေအတွက်ကို။
က MS နှင့် periodontal (သွားဖုံး) ရောဂါနှစ်မျိုးစလုံးကိုရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်အဖြစ်ထို့အပြင်, နှစ်ဦးစလုံးအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားစေနိုငျသောအကြောင်းမရှိ-and effect ကိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုခုရှိသေး၏။
plaque ၏အဆိုပါတည်ဆောက်ဥပမာ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် periodontitis (သွားဖုံးရောဂါဟာလေးနက်ပုံစံ) ဖြစ်သောအလှည့်အတွက်က MS ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမီးတောက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဒီဖြစ်ပျက်သည့်အခါက MS ကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာသွားဖုံးအမြှေးပါးနှင့်အကြောင်းမရှိထိုးဖောက်ကြောင်း (endotoxins, cytokines နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်အဆိပ်အပါအဝင်) ဓာတုပစ္စည်းများလွှတ်ပေးရေးကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်း gingivitis (သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း) ။
ဒီသံသရာကိုဆက်လက်ခွင့်ပြုထားသည်ဆိုပါကလူတစ်ဦးရဲ့သွားကျန်းမာရေးနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုနှစ်ဦးစလုံးသိသိသာသာခံရနိုင်ပါတယ်။
က MS ဆေးဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
ရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရောင်ရမ်းသက်ရောက်မှုအလုံအလောက်ရည်မှတ်ကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, အချို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ က MS ဆေးဝါးများ လည်းပါးစပ် disease.This မှသိသိသာသာအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ရောဂါတိုးတက်မှုနှေးကွေးဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှုလျော့ပါးစေရန်ရည်ရွယ်သည့်အချို့သောဆေးဝါးအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ အရေးပါသောအနေစဉ်တွင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမကြာခဏရောဂါလက္ခဏာတွေအပါအဝင်ပါးစပ်နှင့်သွားဖုံးထိခိုက်စေနိုင်သည်
- အပူပိုင်းပါးစပ် (xerostomia)
- ရောင်ရမ်းသွားဖုံး (gingival hyperplasia)
- ပါးစပ်အနာ (အနာ stomatitis)
- ခံတွင်း thrush ( candidiasis )
- နှုတ်တော်ထွက်၏ထောင့်မှာအက်, ရောင်အသားအရေ (angular cheilitis)
- ၏ reactivity ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ် (အအေးအနာစိမ်းအပါအဝင်)
ထိုအသီးအသီးအခက်ခဲများနှင့်တိုက်မှပင်နာကျင်အောင်နေဖြင့်ခံတွင်းရောဂါ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပွငျကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တံတွေး၏မရှိခြင်း ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ် တိုက်ရိုက်သွားပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ က, အစားအစာအပျက်အစီးများဝေးကိုလျှော်ပြားလျော့ချခြင်း, ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားစီးစေရန်ကူညီပေးသည်အဖြစ်တံတွေးခံတွင်းကျန်းမာရေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအသက်ရောက်မှုမရှိရင်ပြင်းထန်သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားဖုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့အဟောင်းတွေလူကြီးများအတွက်သွားယိုယွင်း၏ 30 ရာခိုင်နှုန်းကိုတိုက်ရိုက်ပါးစပ်ခြောက်မှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်းကျန်းမာရေးတိုးတက်စေူခင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ
သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုဖွင့်အံသွားထက်ပိုမိုအကြောင်းပါ။ ကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်သိသိသာသာသင်က MS ရှိပါကရောဂါလက္ခဏာတွေသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ဤဗဟို, သင်တန်း, ပိုကောင်းအကဲဖြတ်ရန်တိုင်းခြောက်လလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သွားလည်ပတ်မှုအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ် သင့်ရဲ့အံသွားပြည်နယ် , သွားဖုံး, လျှာ, နှင့်လည်ချောင်း။
နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးသုံးပြီးမျှတသောအစားအစာကိုစားခြင်းနှင့်ပိုလျှံသကြားလုံးကိုရှောင်ရှား, (အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ), (အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီမနက်စာပြီးနောက်) နေ့စဉ် FLOSS နှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ် Brush ပတ်ဝိုင်းသငျ့သညျ။
က MS မှတိကျတဲ့ပါးစပ်တွင်းပြုစုစောင့်ရှောက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ဒီမှာကကူညီစေခြင်းငှါအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- နိန်အစားထရပ်နေသည့်အခါပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်, တစ်ကုလားထိုင်၌ထိုင်။
- အစားအစာအပျက်အစီးများကိုသေချာစေရန်အိပ်ရာမှာ Floss ရုံအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖယ်ရှားသည်။
- ကိုယ့်ဟာကိုယ်ရနိုင်တဲ့သတင်းတွေချုပ်ကိုင်ထားပေးကြဖို့သွားတိုက်တံလက်ကိုင်ပတ်ပတ်လည်ရေမြှုပ်ခြုံ။
- အမြဲတမ်းကိုတစ်ဦးအလွန်ပျော့သွားပွတ်တံကိုသုံးပါ။
- စီမံခန့်ခွဲရန် လက်တုန်တုန်ယင်ယင် ချိန်လက်အိတ်ဝတ်ထားသည်။
- လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုစဉ်းစားပါ (သို့သော်ထိန်းချုပ်ပြီးတုန်ခါဦးခေါင်းနှင့်တသားတဘို့ရွေးချယ်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်တဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုနဲ့အတူရှိသူများကိုရှောင်ကြဉ်) ။
- သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်ရှိပါကယင်းသို့ Biotene အပူပိုင်း Mouthwash သို့မဟုတ် ACT အပူပိုင်းပါးစပ်အဖြစ်အထူးဖော်စပ် mouthwash ကိုအသုံးပြုပါ။
- တံတွေးကိုလှုံ့ဆော်ကူညီရန် sugarless စေးဝါး။
- သင်တို့သည်ဤမျှကိုယ့်ကိုကိုယ်မပွုနိုငျပါလျှင်တိုက်မှမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖြစ်။
Brush သင်ကဲ့သို့ကောင်းစွာသင်ချင်ပါတယ်အဖြစ်စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူးရှိလျှင်, ဆေးညွှန်း-ခှနျအားဗလဖလိုရိုဒ်ဓာတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်နဲ့သွားတိုက်ဆေးမညွှန်ကြားအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်ကိုမေး remineralization သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထောကျပံ့ဖို့ Recaldent တူသောငါးပိ။ over-the-တန်ပြန်ဖလိုရိုက် mouthwash လည်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ခေတ်သစ်သှားကုပညာကိုတစ်ဦးတည်းခံတွင်းနှင့်သွားအကြောင်းကိုမရှိတော့ပါ။ ဒါဟာကျန်းမာရေးကိုပြောပြတယ်နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုဘယ်လိုပါးစပ်အကြောင်းပါ။
သငျသညျက MS လက္ခဏာတွေရှိမရှိသို့မဟုတ်မပြုလုပ်သင့်ရဲ့သင့်ရဲ့အခြေအနေသွားဆရာဝန် (သို့မဟုတ်သင်ရှိစေခြင်းငှါမဆိုအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေ) အကြံပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအသွားဆရာဝန်ပိုကောင်းသင့်ရဲ့တိကျတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် / သို့မဟုတ်န့်အသတ်နှင့်အညီပိုမိုသင့်လိုအပ်ချက်နှင့်အချုပ်ကုသမှုနားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> Elemek, အီးနဲ့ Alma, K. "အကွိမျမြားစှာနဗ်ကြောများနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး: တစ်ခုက update ကို။ " အဆိုပါသွားဘက်ဆိုင်ရာလက်ထောက်။ 2014; 83 (5): 32-39 ။
> Little က, ဂျေ .; Falace, D ကို .; Miller ကကို C .; ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစေ့စပ်ညှိနှိုင်းလူနာ (8 ed) ၏နှင့် Rhodus, N. (2013) Little ကနှင့် Falace ရဲ့သွားဘက်ဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှု။ စိန့်လူးဝစ်: Elsevier ။