Xerostomia: အဘယ်ကြောင့်ငါ့နှုတ်ဒီတော့အပူပိုင်းလား?

အပူပိုင်းပါးစပ်အတော်များများအချက်များစေခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောခံတွင်းကိစ္စများမှ Lead နိုင်သလား

စေးကပ်, pasty, ခက်မျို-လျှင်ဤသင်၏နှုတ်ကိုမကြာခဏခံစားရပုံကိုဖော်ပြထားတယ်, သင် xerostomia လို့ခေါ်တဲ့ဘုံသွားခွအေနအေခံစားနေရပြီးစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်အဘယ်အရာကိုလေ့အဖြစ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ရည်ညွှန်းတယ်။ ဒါဟာတံတွေးကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ခံတွင်း၌ပစ္စုပ္ပန်၏ volume ထဲမှာတစ်ဦးကျဆင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ တံတွေးပစ္စုပ္ပန်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်အထူ viscous နှင့်ပင် stringy ဖြစ်နိုင်သည်။

တံတွေး၏အရာထူးအမည်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

တံတွေးအများအပြားရည်ရွယ်ချက်ရှိပြီးကြောင့်မကြာခဏပေါ့ပေါ့ယူကြောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြုံငုံကျန်းမာရေး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တံတွေးကိုသင်မြည်းစမ်းနှင့်အစားအစာတွေဟာအစာကြေကူညီပေးသည်။ ပွတ်တိုက်ခံတွင်း၌အစဉ်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, တံတွေးအနာစိမ်းများနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုကနေအထိခိုက်မခံတစ်ရှူးကာကွယ်ပေးသည်တဲ့ချောဆီအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဒါဟာအစသင့်ရဲ့အံသွားကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်သင့်ခံတွင်း၌အက်ဆစ်ကြားကူညီပေးသည်။ တံတွေးအားလျော့ပေါ့ပစ်နှင့်အစားအစာအမှုန်ကွာလောကထဲကလူတော်တော်များများအားဖြင့်သင့်ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးများနှင့်တွေ့ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်မှိုကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်သွားယိုယွင်းတားဆီးကူညီပေးသည်။

အပူပိုင်းပါးစပ်

သင်သည်သင်၏ပါးစပ်ထူးထူးခြားခြားခြောက်သွေ့ခံစားရလျှင်ဤလိပ်စာမှအရေးကြီးသောအရာဖွစျသညျ။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောပြဿနာများပါဝင်သည် gingivitis , သွားယိုယွင်း ခြင်း, ခံတွင်းရောဂါကူးစက်မှု။ အပူပိုင်းပါးစပ်လူဦးရေရဲ့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 ရာခိုင်နှုန်းသာသက်ရောက်သည်နှင့်ယောက်ျားထက်အမျိုးသမီးတွေပိုမိုဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဆေးညွှန်းများနှင့် over-the-counter ဦးနှစ်ဦးစလုံးလည်းသင်မကြာခဏဆေးယူလျှင်အခြောက်အနှုတ်ဖြင့်ထိခိုက်ခံရဖို့ကပိုများပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်အဟောင်းဖြစ်ကြသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်ရှိပါကသင်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်:

• ခံတွင်း၌စေးကပ်
• ခံတွင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်းထဲမှာခြောက်သွေ့
• မကောင်းတဲ့အသက်ရှု
• အက်နှုတ်ခမ်း, သို့မဟုတ်ခံတွင်း၏ထောင့်မှာအရေ၌ပြိုကွဲ
• ခံတွင်း၌အနာစိမ်း
• ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်အနာလျှာကိုဖြစ်စေ, လျှာရောင်ခြင်း
• အပူပိုင်းနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်
• အသံကှဲအကျသော
• အစာစားခြင်းနှင့်မျိုရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါသောက်ရရန်လိုအပ်ကြောင်းတိုးပွါး

• အရသာ၏သဘောအရအပြောင်းအလဲများ

အကြောင်းတရားများ

ခြောက်သွေ့သောနှုတ်တော်ထွက်အများစွာကိုအလားအလာအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ ထိုအထဲကတချို့ဟာပါဝင်သည်:

• နာတာရှည်ပါးစပ်အသက်ရှူ
• ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, စိတ်ကျရောဂါ, overactive ဆီးအိမ်နှင့်ပါကင်ဆန်ရောဂါအဖြစ်အခြေအနေများကုသရန်အသုံးပြုသောဆေး။ 400 ကျော်သတ်မှတ်ထားသည့်နှင့် over-the-counter ဆေးဝါးများတစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်စာရင်းပြုစု။
• ထိုကဲ့သို့သောရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးအဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ဓာတုကုထုံး များနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး
• ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, HIV / AIDS ရောဂါကြောင့်ရောဂါများနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ Sjögrenရဲ့ Syndrome , စိတ်ကျရောဂါ, ပါကင်ဆန်ရောဂါ, သိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်။
• ပိတ်ဆို့တံထွေးပြွန်
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောက
• တံတွေးထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေရသောစိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ခံတွင်း၌အာရုံကြောမှဒဏ်ရာ
• smokeless ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များအပါအဝင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှုအဖြစ်လူနေမှုပုံစံမျှဝေသူ,
• ကြောင့်သဘာဝအိုမင်းဖြစ်စဉ်များမှတံတွေးများထုတ်လုပ်မှုအတွက်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်း

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

သင်၏နှုတ်ဒါခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်, သင်၏ဆရာဝန်, xerostomia အဖြစ်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းပြဿနာကိုရှာဖွေရေးမှာစခွေငျးငှါအဘယ်ကြောင့်အကွောငျးရငျးမြားစှာရှိပါတယျ။ သင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်မှအဖြေအလည်အပတ်ခရီးသင်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်ခံစားနေရပြီးကြသည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကုသမှု options များရရှိနိုင်ပါသည်ကူညီပေးပါမည်။

ကုသမှု

သင့်ရဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်ကသင့်သောက်သုံးသောညှိသို့မဟုတ်သင့်ဆေးညွှန်းကိုပြောင်းလဲနိုင်ပေမည်။

ကတံထွေးဂလင်းပြဿနာကြောင့်ပါကဆေးဝါးနဲ့ကုသခံရဖို့နိုင်ပေမည်။ သင်တို့သည်လည်းအတုတံတွေးကိုအသုံးပြုရန်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

တတ်နိုင်သမျှစိုထိုင်းသောနှုတ်တော်ထွက်အ Keeping ကိုသင်အိမ်မှာလုပျနိုငျပြဿနာတစ်ခုချက်ချင်းကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးကိုမှန်မှန်ရေရင်းကူညီပေးပါမည်။ ရေခဲချစ်ပ်ပေါ်မှာနို့စို့ကိုလည်းခြောက်သွေ့တဲ့နှုတျနှငျ့ကိုကူညီမယ့်ဘုံနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းညဥ့်မှာ humidifier အသုံးပြုချင်ပေမည်။

သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်အခါဆေးလိပ်သောက်, အရက်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်ဦး mouthwash အသုံးပြုခြင်းအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအရက်မဆံ့မပါဘူးသာလျှင်။ mouthwash များစွာသောအမျိုးအစားများအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သောအရက်, သာနောက်ထပ်ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားစေမည်။

နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးနှင့် salves ခြောက်သွေ့အက်ကွဲနှုတ်ခမ်းနှင့်ခံတွင်း၏ထောင့်သက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျငန်အစားအစာများ, အက်ဆစ်ဖျော်ရည်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုပေမည်။

သကြား-အခမဲ့ဝါးသွားဖုံး, သကြား-အခမဲ့သံပုရာပေါက်, ဒါမှမဟုတ် lozenges လည်းတံတွေးများထုတ်လုပ်မှုဟများထံသွားရောက်ကာကူညီပေးနိုင်; ထိုအခေါင်းပေါက်မြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်သို့သော်သင်၏နှုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျော့နည်းသွားတံတွေးထုတ်လုပ်မှု၏အန္တရာယ်အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်, သကြားဆံ့မဆိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

low-သကြားအစားအစာနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ခံရသောသူတို့အဘို့အရေးပါဖြစ်ကြသည်။ ဤအခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်တားဆီးသို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံကြဘူးသော်လည်း, သူတို့သည်သွားဖုံးရောဂါ, သွားယိုယွင်းနဲ့တခြားခံတွင်းပြဿနာများ၏တိုးလာအန္တရာယ်များကိုဆန့်ကျင်ဖုိ့ပါလိမ့်မယ်။

> Source:

> အပူပိုင်းပါးစပ်။ MedlinePlus ။ https://medlineplus.gov/drymouth.html ။

> အပူပိုင်းပါးစပ်။ သွားဘက်ဆိုင်ရာနှင့် Craniofacial သုတေသနအမျိုးသား Institute မှ။ https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm ။