သင့်ရဲ့ကင်ဆာဆေးခန်းလည်ပတ်စီစဉ်

1 -

သင့်ရဲ့ကင်ဆာဆေးခန်းလည်ပတ်စီစဉ်

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အသံစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်ကကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူစနစ်တကျသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်လုံလောက်သောသတင်းအချက်အလက်များရှိသည်ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ကင်ဆာပညာရပ်လည်ပတ်မှုတိုတိုဖြတ်နေကြသည်ကိုဘယ်လိုမကြာခဏအံ့သြစရာပါပဲ။ နှလုံး-wrenching နှောင့်နှေးရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သင့်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူအကောင်းဆုံးကိုသင်၏အခွအေနေအကဲဖြတ်ရန်နှင့်အကြံပြုချက်များကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးဆောင်ကြဉ်းကြိုးစားပါ။

သငျသညျကိုရောက်စေဖို့ဘယျလိုလိုအပျသလဲ

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများ - ဒါဟာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ရဲ့မှတ်တမ်းများမိတ္တူစောင့်ရှောက်ခြင်းစတင်တာကောင်းတယ်သင်သည်သင်၏ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူနှင့်သင်၏ချိန်းမှဦးဆောင်မြင်ကြပြီဆရာဝန်များအနေဖြင့်အားလုံးမှတ်တမ်းများမိတ္တူယူလာပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မိတ္တူစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်ကော်ပီလုပ်ရန်သင့်ကင်ဆာပညာရပ်သူနာပြုကိုမေးပါ။ ဒီဆောင်းပါးတွေကိုထုတ်စစ်ဆေး သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများမိတ္တူကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ နှင့် ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့ ။
• Lab မှရလဒ်များကို - သင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုအလျင်စလိုလုပ်ခဲ့ကြပေမယ့်သင်တို့ကိုစမ်းသပ်မှုမလိုအပ်ဘဲထပ်ခါတလဲလဲရှိခြင်း၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုရှောင်ရှားလိုကူညီပေးနိုငျဓာတ်ခွဲခန်းများမိတ္တူယူလာနိုင်ပါတယ်မသာ။
• imaging လေ့လာမှုများ - အားလုံးက x-ray လေ့လာမှုများ, မှန် CT Scan ဖတ်, MRI ရဲ့များ၏မိတ္တူကိုယူခဲ့ ပေ Scan ဖတ် သင်နှင့်အတူ, etc ။ အတော်များများကဆေးသမားမယ့်အစီရင်ခံစာမိတ္တူ, ဒါပေမယ့်အမှန်တကယ်စကင်ကိုတစ်ဦးမိတ္တူချင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျပုံရိပ်လေ့လာမှုများပြုမိကြသောအခါ, သငျသညျသငျနှငျ့အတူသယ်ဆောင်နိုငျသောဇာတ်ကားတစ် CD ကိုအဘို့အမေးပါ။

ပေါ်မှာဤဆောင်းပါးအထဲက Check ကင်ဆာများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလာရောက်လည်ပတ်သူအဘို့အဆောင်ကြဉ်းအဘယ်သို့ ။

2 -

သငျသညျအတူတစ်စုံတစ်ယောက်ကယူခဲ့

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကင်ဆာပညာရပ်ချိန်းဖို့သင်တို့နှင့်အတူရှိမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ရောက်စေဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆရဲ့အဘယ်ကြောင့်အကွောငျးရငျးမြားစှာရှိပါတယျ။

အကြောင်းရင်းတစ်ခုကရိုးရိုးသင်၏အဆွေခင်ပွန်းကင်ဆာလူနာများ၏အကြီးမြတ်ဆုံးစိုးရိမ်မှုတွေတစ်ခုမှာတစ်ဦးတည်းကသူတို့ခရီးရင်ဆိုင်နေရတာဖြစ်ပါတယ်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ခက်ခဲသတင်းကိုသင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့်အတူဝေမျှနိုင်တဲ့အခါမျိုမှနည်းနည်းပိုပြီးလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ နှင့်အညီ, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကောင်းမွန်သောသတင်းသင်သည်အခြားအတူမျှဝေနိုင်သည့်အခါထိုမျှလောက် သာ. ကောင်း၏။

မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုရောက်စေဖို့နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်အခြားစကားသံကိုရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အဖော်ကိုသင်စဉ်းစား (သို့သော်ဖွယ်ရှိနောက်ပိုင်းမှာလို) မရဖူးကြောင်းမေးရန်မေးခွန်းများကိုစဉ်းစားစေခြင်းငှါသငျတို့မေးရန်တွန့်ဆုတ်စေခြင်းငှါ, ခက်ခဲသောမေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့်ကူညီလိမ့်မည်။

သို့သျောလညျးတစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်နှင့်အတူလိုက်ပါရှိသည်ဖို့အခြားအကြောင်းပြချက်နားရွက်၏အခြား set ကိုရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူနှင့်အတူလည်ပတ်မှုများမကြာခဏစိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အချက်အလက်များ၏အရေးပါသောအ bits သည်မေ့လျော့ရန်လွယ်ကူသည်။ နားထောင်ဖို့မိတ်ဆွေတစ်ဦးဆောင်ခဲ့ - နှင့်ထွက်ရှိသော, အဖြစ်ကောင်းစွာမှတ်စုယူ - သငျအဖြေကိုမေးပေမယ့်သတိရချင်သောမေးခွန်းများကိုမမေးသာသင်သေချာတွေထဲကနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးကမိတ်ဆွေတစ်လည်းသင့်ရဲ့ရှေ့နေအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူကျွန်တော်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်လိုခြင်းနှင့်လူများစွာကျွန်တော်တို့ဟာဖြစ် စိုးရိမ်. ကျနော်တို့အတော်လေးနားမလည်ဘူးကိစ္စများ၏ထပ်ခါတလဲလဲရှင်းလင်းချက်တောင်းခံဖို့တွန့်ဆုတ်နေကြသည် "ပြဿနာလူနာ။ " နှင့်အတူမိတ်ဆွေတစ်ဦးရှိခြင်းသည်သင်ဆဲသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုတက်စေမည်မဟုတ်ပါပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနေစဉ်က "ကောင်းတဲ့" စိတ်ရှည်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သငျသညျလညျပတျဖို့သင်နှင့်အတူလာရန်သူမ၏မေးမြန်းခြင်းအားဖြင့်သင့်မိတျဆှေရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကမောက်ကမဖြစ်စေရန်နှင့်ပတ်သက်ပြီးချီတုံချတုံခံစားရလျှင်, တဖန်ထင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းများကိုကူညီခြင်းနှင့်ကင်ဆာနှင့်အတူမိတ်ဆွေတစ်ဦးရှိခြင်းအကူအညီမဲ့ feeling သူတို့ကိုထားခဲ့နိုင်သည်ချင်တယ်။ ငါ days.I (အချို့ခရီးသွားလိုအပ်) တစ်ဦးချင်းစီ session ကိုမှအတူတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားမိတျဆှေယူဆောင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ကြည်ရေးကြီးထွားဖို့အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်ငါ၏အဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုအပေါ်အလွန်ချစ်ဖွယ်ကိုပြန်ကြည့်ပါ။ အနည်းငယ်မိတ်ဆွေများကသူတို့ထိုနေ့ရက်ကာလလက်လွတ်, နှင့် (ခြင်းဖြစ်သည်, ထိုဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုထက်အခြား) အာရုံပြံ့လှငျ့မပါဘဲအတူတကွအချိန်ဖြုန်းဖို့အခွင့်အလမ်းများနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစကားပြောဆိုမှုမှအတားအဆီးကင်ဆာ၏ရောဂါ၏မြေထုဆွဲအားများကဖယ်ရှားခံခဲ့ရသည်အဖြစ်တီထွင်သောရငျးနှီးငါ့ကိုပြောနှင့်ပြီ။

• ကင်ဆာနှင့်အတူချစ်ရသူတစ်ဦးပံ့ပိုးဖို့ကိုဘယ်လို

3 -

မေးခွန်းလွှာတစ်ခုစာရင်းယူခဲ့

သင်သည်သင်၏ချိန်းမှာမေးပါရန်ဆန္ဒရှိမေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ သင်မေးခွန်းများကိုမှတ်မိပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားများစွာသောလူကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏လျှင်သင်သည်သင်၏ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူနှင့်အတူစကားပြောအဖြစ်ပင်အဆိုးဝါးဆုံးမေးခွန်းများကိုမေ့လျော့စေနိုင်သည်။

ဒါဟာလက်ပေါ်မှာမှတ်စုစာအုပ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်နှင့်မေးခွန်းများကိုလည်ပတ်မှုအကြားထသောအခါ, သင်၏နောက်ခရီးစဉ်ကိုအဘို့ထိုသူတို့ချရေးနိုငျသညျ။

ငါလူအခြို့သူတို့ဆရာဝန်မေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုနှင့်အတူရောက်လာသောအားဖြင့် "ထွက်ထား" လိမ့်မည်ဟုထင်ပေမယ်သောအမှုမဟုတ်ပါဟုပြောကြားဖူးတယ်။ ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူမေးခွန်းများကိုကြိုဆိုပါတယ်။ သူတို့ကလူတွေကိုမေးခွန်းများကိုပြင်ဆင်နေထဲသို့သွင်းထားသည့်အချိန်တန်ဖိုးထားနှင့်လည်းသူတို့ကသင့်ရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ addressing ကိုသေချာစေရန်တစ်လမ်းဖြစ်၏။

သငျသညျအခက်အခဲမေးခွန်းများကိုစဉ်းစားရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, ဤနေရာတွင်အချို့သောများမှာ အဆုတ်ကင်ဆာအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးမှမေးခှနျးတှေ ။

4 -

လူနာနှင့်ကြင်နာ Be

ပရမ်းပတာတစ်ခုမှာချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ခန့်မှန်းရခက်အပြုအမူဖြစ်ပါသည် - ဘယ်မှာကြောင်းအပြုအမူဟာကင်ဆာပညာရပ်ဆေးခန်းမှာထက်ပိုပြီးထင်ရှားပါသနည်း သင်တစ်ဦးကင်ဆာချိန်းအဘို့အဝင်သောအခါနည်းနည်းဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်ခြင်းပုံမှန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ဆိုတာကိုသတိရ - ဆက်ဆက်, သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခံစားရပေမည်။ ယင်းစောင့်ဆိုင်းအခန်းတစ်ခန်းအတွက်အခြားလူ - အချို့ကိုသင်ကဲ့သို့လူနာကဲ့သို့ဖြစ်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသူကို - လည်းဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဧနှင့်သူနာပြုများကိုမကြာခဏမုန်တိုင်းအတွက်အေးဆေးဖြစ်ဖို့ကြိုးစားသော်လည်း, သူတို့သည်သာလူ့ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျစိတျမရှညျခံစားနေတယ်ဆိုရင်, စိတ်ထဲ၌ဤကိုးကားစောင့်ရှောက်:

"သင်တွေ့ဆုံရန်လူတိုင်းသင့်အကြောင်းဘာမျှသိကြတဲ့စစ်တိုက်တိုက်ခိုက်နေသည်မျိုးရှိပါ။ " - Wendy Mass, အဆိုပါ Candymakers

သင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုနှငျ့ ပတျသကျ. , သင့်လူနာနှင့်အမျိုးအခြမ်းတင်ဆက်ထားပါတယ်အဖြစ်ကောင်းစွာရှည်လမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ အဟောင်းကိုအလေးချိန်, "သင်ရှာလကာရည်ထက်ပျားရည်နှင့်ပိုပြီးယင်ကောင်ဖမ်း," အဖြစ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုကင်ဆာပညာရပ်ဆေးခန်းမှာအဖြစ်မှန်သည်။ သင်ပင်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားစေခြင်းငှါ - သင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်ထောက်ခံမှု feeling - သင့်ဆရာဝန်သင်နှင့်အတူပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့လိုပေမည်။

စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်မျိုးဖြစ်ခြင်းဟာ doormat ဖြစ်ခြင်းမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာဆိုထားပါသည်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံသူဖြစ်ပျက်ကွက်တစ်မရှိခြင်းမဆိုလိုပါ။ ဤအထွက်စစ်ဆေး တဲ့ကင်ဆာလူနာအဖြစ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံသူဖြစ်ခြင်းအပေါ်အကြံပေးချက်များ ။

5 -

တစ်ဦးအစီအစဉ်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ခရီးစဉ် Leave

သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းစွန့်ခွာခြင်းမပြုမီ, သင်ကအစီအစဉ်ရှိတယ်သေချာစေရန်စစ်ဆေးပါ။ ဤမေးခွန်းများကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ:

• ဘယ်အချိန်မှာသင်၏နောက်ချိန်းတာလဲ
• သင်သည်သင်၏နောက်တစ်နေ့ချိန်းမတိုင်မီမေးခွန်းများကိုရှိပါကသင်သည်အဘယ်သူမခေါ်သင့်သလဲ
• မေးခွန်းတွေကသင့်ရဲ့စာရင်းကိုကျော် Go သူတို့အားလုံးဖြေကြားခဲ့ဖူးသလော
• အဘယ်အရာကိုဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများနှင့်ပုံရိပ်လေ့လာမှုများစီစဉ်ထားခဲ့ပြီနည်း အဘယ်မှာရှိသူတို့သောအခါအပြုလိမ့်မည်နည်း သငျသညျအဘယ်သူမျှမပဋိပက္ခများရှိသေချာအောင်သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန် Check - ကမကြာခဏသင်ရုံးမှာပစ္စုပ္ပန်အခါသင်အိမ်ပြန်လာသောအခါနောက်ကျောကိုပဌနာဖို့လိုအပျလြှငျအထကျ, ဤအချိန်းပြောင်းပေးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
• သင်ပြုသောဖြစ်ကြောင်းဆိုစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုရလိမ့်မယ်ဘယ်လိုထွက်ရှာပါ။ ရုံးသငျသညျကိုပဌနာတော်မူမည်လော သငျသညျအကြိုးရလဒျကိုနားထောငျဖို့ရုံးပြန်သွားဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်နည်း အပေါ်ဤအကြံပြုချက်များကိုထုတ် Check "scanxiety" နဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း - သူတို့ရလဒ်တွေကိုစောင့်ဆိုင်းအဖြစ်ကင်ဆာနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မှုလူများစွာခံစားရသည်။
• အတိုချုပ်သင့်ရဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်တွင်မဆိုအပြောင်းအလဲများကိုပြန်လည်သုံးသပ်။ သငျသညျသတိထားဖြစ်သင့်မဆိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါသလား ဘယ်အချိန်မှာသည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသင့်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူဖုန်းခေါ်သတိပေးလာသင့်သလဲ

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{လက်တွေ့ကင်ဆာ၏ American Society ။ Cancer.Net ။ မေးခွန်းလွှာသင့်ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကိုမေးပါရန်။ 03/2016 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။ http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team}