သင်ကအစားအသောက်ဓာတ်မတည့ဖူးသည့်အခါကြောက်လန့်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

အစားအသောက်ဓာတ်မတည်ထိန်းချုပ်ရေးကိုသင်ကြစို့မနေပါနဲ့

သငျသညျမှားအရာပင်တဦးတည်းသေးသေးလေး, သေးငယ်သောကိုက်စားလျှင်, သင်ချက်ချင်းနေမကောင်းခံစားရနှင့်ပင်အော့အန်စေခြင်းငှါသူတို့သည် သိ. ကြံစည်ကြသနည်း ဒါမှမဟုတ်ထက်ပိုဆိုး, သင့်လည်ချောင်းကိုပိတ်လိုက်ပြီးအသက်အန္တရာယ်အခြေအနေ၌သငျသညျထားပေလိမ့်မည်။ အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူသူတို့အဘို့ဤစိုးရိမ်မှုတွေစေ-ယုံကြည်နေကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူအသက်ရှင်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ပါသည်ဘယ်လောက်လေးနက်၏အဖြစ်မှန်။

များစွာသောအသက်အန္တရာယ်အခွအေနေကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မည်နေစဉ်, အခြားသူတွေအဖြစ်ကံကောင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ကံမကောင်းအစားအစာတာမျိုးထိတွေ့ထားပြီးသူတစ်ဦးအဘို့, ဒီအတွေ့အကြုံကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်သူတို့ကိုဒဏျခတျနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ထဲကကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ယူကိုကူညီလုပျဆောငျဖို့တစျခုကဘာလဲ အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူနေထိုင်နေ ?

ဒါဟာသင့်ရဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်နားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်တယ်, ဘယ်လိုတစ်ချိန်တည်းမှာလုံခြုံစိတ်ချစွာနဲ့ပျော်ရွှင်စွာအသက်ရှင်ဖို့။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ပညာရေး, စမ်းသပ်ခြင်း, ကုသ, နှင့်ထောက်ခံမှုများအားလုံးနှင့်အတူ, ကအစဉ်အဆက်အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူပုံမှန်ဘဝအသက်ရှင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

သင့်ရဲ့ဓာတ်မတည့နားလည်သဘောပေါက်

ဒါဟာသင်ရောဂါအပေါ်သို့သင့်ရဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်တဲ့စစ်မှန်တဲ့နားလည်မှုရှိသည်သောအရေးအပါဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာတာမျိုးကဘာလဲဆိုတာသိရန်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူများသည်ရောဂါလိုအပ် တုံ့ပြန်မှု ကြောင့်အစားအစာနှင့်ထိတွေ့လျှင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အခြားသူတွေထိုသို့အစာအိမ်မှစိတ်ဆိုး, အန်, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်သို့မဟုတ်ပင်ဝမ်းလျှောစေနိုင်သည်စဉ်အချို့လူများအတွက်လက္ခဏာများ, ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်စိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ယားယံမျက်စိအဖြစ်ပိုမိုပျော့ဖြစ်နိုင်သည်။

ကြောင်းတဘက်တည့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု anaphylactic တုံ့ပြန်မှုကိုဆွဲထုတ်, အသက်ရှင်ခြင်း-ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာဖြစ်ပွားမှုလည်းရှိပါတယ်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်သည်နှင့်တယောက်ထိတွေ့လျှင်အရေးယူတဲ့အစီအစဉ်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ခံရဖို့ကိုဘယ်လိုပြင်းထန်သိရန်အရေးကြီးသည်။

သင့်ရဲ့တည့်မှုနားလည်ခြင်းပြီးသားတစ်တုံ့ပြန်မှု၏ဖြစ်ရပ်မှာ set up အရေးပေါ်အစီအစဉ်ရှိသည်ဖို့ကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာအစတုံ့ပြန်မှုအချိန်မီထုံးစံ၌ကုသနိုင်ဒါသင်, ခပ်သိမ်းသောကာလလက်ပေါ်တည့်မှုဆေးဝါးများကိုဆိုလိုသည်။

သင်သိတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအစာအာဟာရတာမျိုးဖို့အလားအလာ anaphylactic တုံ့ပြန်မှုရောဂါထားပြီးလျှင်, စီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ epinephrine အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့ပြင်ဆင်ဖြစ်ခြင်းသင်ရှိသည်မဆိုကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လြော့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါမထင်မှတ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျး

တစ်အစားအစာဓာတ်မတည်ရောဂါခံရကြောက်ရွံ့ခြင်း၌နထေိုငျတစျခုလုံးအသစ်သောအဆင့်အထိဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ မိဘများကျောင်းတွင်သို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာသူတို့တစ်ဝှမ်းမဟုတ်နေချိန်မှာမိမိတို့ကလေးထိတွေ့မည်ဖြစ်ကြောင်းကြောက်လန့်စေနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများကတစ်ခုခုဖြစ်လိမ့်မည်ကိုမိမိတို့အဘို့ကြောက်နေကြတယ် Cross-ပိုး ။ ဘာဖွစျလိမျ့မညျနညျး ငါဘယ်လိုအကူအညီရလိမ့်မည်နည်း ကြှနျတေျာ့လည်ချောင်းအနီးကပ်လိမ့်မည်လော ငါ၏အဆိအဆင်ပြေတော်မူမည်လော ဤမေးခွန်းများကိုနှင့်ကြောက်စိတ်ပေါ်နှင့်အပေါ်သွားကြဖို့အတှကျဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။

လူမှုရေးဖြစ်ရပ်များခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်သာသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်အကြောင်းတခြားသူတွေကိုပြောပြခြင်းနှင့်တဦးတည်းရဲ့အစားအသောက်ကန့်သတ်, အိမ်မှာမဟုတ်အစာစားခြင်း, တစ်ခါတစ်ရံဒီအလွှမ်းမိုးသောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်အမှန်တကယ်နေ့စဉ်လူနေမှုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကတုံ့ပြန်မှုရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အချို့သောစိုးရိမ်မှုတွေရှိသည်ဖို့သဘာဝနေစဉ်, ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လိုအပ်သောထက်ပိုကြီးကြီးထွားမသွားပါစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာတစ်ခုလုံးကိုမိသားစုများအစားအစာဓာတ်မတည်အကြောင်းကိုလူတိုင်းပညာပေးရန်အတူတကွအလုပ်လုပ်သောအရေးပါသည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ, တုံ့ပြန်မှုများနှင့်မဆိုထိတွေ့မှုရှိလျှင်အစီအစဉ်ကိုဂရုမစိုက်။ ဒီအစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်, Co-လုပ်သားများ, ဆရာ, ဆရာမများ, မိတ်ဆွေတွေနဲ့ဒီလူရဲ့ဘဝတစ်တသမတ်တည်းအခန်းကဏ္ဍရပါလိမ့်မယ်သူမည်သူမဆိုအတူမျှဝေဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဟာသင့်ပတ်လည်သူတွေကိုပညာပေးအဆိုပါဓာတ်မတည်နှင့် ပတ်သက်. အသစ်ကဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုအပေါ်သူတို့ကိုကို update အမြဲတည့်မှုဆေးဝါးအရေးပေါ်၏အမှု၌လက်ပေါ်မှာသေချာစေရန်ဆက်လက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ နေရာလေးကိုအခြားရွေးချယ်စရာအစားအစာရွေးချယ်မှုများရှိခြင်းနှင့်လက်ပေါ်မှာအပိုဆေးဝါးစောင့်ရှောက်ခြင်း, အရေးပေါ်အခြေအနေ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဘာလုပ်ရမှန်းအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်လေ့ကျင့်ကိုလည်းစိုးရိမ်မှုတွေဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါအတွေ့အကြုံပြီးနောက်ကြောက်လန့်

အကြောင်းတိုင်းသုံးမိနစ်လောက်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုအရေးပေါ်အခန်းတစ်စုံတစ်ဦးကပေးပို့သည်။ ရောင်ရမ်းနှုတ်ခမ်းသို့မဟုတ်လျှာ, အခက်အခဲအသက်ရှူနှင့်သင့်လည်ချောင်းအဖြစ်ကန့်သတ်လေကြောင်းပိတ်ပွဲဖြစ်ပါတယ်တဲ့အစားအစာတာမျိုးထိတွေ့ကနေအရေးပေါ်အခန်းသင်ပို့စေခြင်းငှါလူအပေါင်းတို့လက္ခဏာတွေပါပဲ။

ဒီအတှေ့အကွုံမြားဟာဓာတ်မတည်ရှိသူများအဖြစ်၎င်းတို့၏မိသားစုဝင်များနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ကြောက်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ လက်ျာဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူကအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူလုပ်မည်ဖြစ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်ဤပေးနေတာကတဆင့်သွားသူတို့အဘို့, ဒီလေးနက်အတွေ့အကြုံကနေကျန်နေတဲ့စိုးရိမ်မှုတွေရှိပေမည်။

ဒါဟာထိတ်လန့်, ကွော, ဤသည်နောက်တဖန်ဖြစ်ပေါ်အကြောင်းကိုကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တစ်ဦးမြင့်အဓိပ္ပာယ်ရှိစေခြင်းငှါအရေးပေါ်အခန်းကဒီခရီးစဉ်ပြီးနောက်ကြောင်းကိုယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်။ ဒါဟာအနီးကပ်အာရုံစိုက်မှုသင်ဤအတွေ့အကြုံကိုပြီးနောက်ခံစားရပုံကိုမှပေးဆောင်စေခြင်းအရေးကြီးပါသည်။

ဒါဟာသင်နောက်ကွယ်မှဖြစ်ပျက်မှုချပြီးတစ်ခက်အချိန်ရှိသည်ရသောစိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှု syndrome ရောဂါ, post ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သင်, အစားအစာစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်စတင်ဆုတ်ခွာဖြစ်လာစေရန်နှင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ, လူမှုရေးအခြေအနေများ၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်လာပေမည်။ ဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမပေးသည်ဆိုပါက, ရှင်သန်ပျက်ကွက်ဖို့ကိုယ်အလေးချိန်, အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်မမှန်မစားပင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အာဟာရချို့တဲ့စေနိုင်သည်။

ဒီ သိ. ကနေထိုကဲ့သို့သောစိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံကိုပြီးနောက်ကြောင့်အရေးကြီးသည် အစားအစာတာမျိုး ထိတွေ့လူတစ်ဦးရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအားလုံးဖြေရှင်းကြသည်။ ဒါကြောင့်နောက်တဖန်အဖြစ်ပျက်များနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူတစ်ဦး၏ထောက်ခံဖြစ်ခြင်းကနေကာကှယျစောငျ့ရှောကျဖို့ဘယ်လိုဆွေးနွေးခြင်း, ဖြစ်ပျက်ဘာဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်, အတွေ့အကြုံအကြောင်းပြောနေတာအလွန်အရေးပါသည်။

ဒါဟာကြောက်စိတ်နားလည်ကူညီရန်သင့်ဆရာဝန်, ကုသ, ဒါမှမဟုတ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့အတူစကားပြောကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေသည်ပေါ့ပေါ့ယူမဖြစ်သင့်, ကလူတစ်ဦးကိုထပ်လုံခြုံဟုခံစားရဖို့အတှကျအခြိနျယူနိုငျသညျ။ ဤမေးခွန်းကိုအတွက်အစားအစာတာမျိုးအသစ်တစ်ခုအရေးပေါ်အစီအစဉ်များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အခြားသူတွေ reeducate မှအပိုအချိန်ယူပြီးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင်ရည်မှန်းချက်အတွက်စိုးရိမ်မှုတွေဝေဒနာတွေနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်ထိတွေ့မှုများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြမှဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆုံး၌, စိုးရိမ်မှုတွေလျော့ကျလာကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝအသကျရှငျပြန်လည်စတင်ဖို့အစားအစာဓာတ်မတည်ရှိသူများကူညီပေးပါမည်။