ဘယ်လို ZzzQuil အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီရယူထားသောအိပ်မပျော်

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက် Efects ဘာတွေလဲ?

ZzzQuil သည်ယေဘုယျမူးယစ်ဆေးများ over-the-counter အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီ diphenhydramine , အခက်အခဲကျသွားသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်တည်းခိုကြုံနေရလူတွေကိုဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုသည်။ ဘယ်လိုကောင်းကောင်း ZzzQuil ဆက်ဆံဖို့အလုပ်မလုပ်ပါဘူး အိပ်မပျော် ? ZzzQuil သုံးပြီးအနေဖြင့်အလားအလာရှိသောဘုံနှင့်အလေးနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကိုဘာတွေလဲ? သင်ဘာလုပ်တယ် ZzzQuil, ဘယ်လိုသင်ပိုကောင်းအိပ်ကူညီစေခြင်းငှါအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။

အသုံးပြုခြင်း

ZzzQuil သင်ကဝယ်ယူရန်တစ်ဦးဆေးညွှန်းမလိုအပ်ပါဘူးအဓိပ္ပာယ်, Over-the-counter ကိုရောင်းသည်။ အရည်ဒါမှမဟုတ်အရည်-ဖြည့်ဆေးတောင့်အဖြစ်ရောင်းစား, ZzzQuil အခက်အခဲကျသွားသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်တည်းခိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအိပ်မပျော်ကုသရန်အသုံးပြုသည်တစ်ဦးအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရံဖန်ရံခါအိပ်စက်မှုလျော့ကျသက်သာရာဖို့ရည်ရွယ်သည်, ကျော် 2 ပတ်ရေရှည်အိပ်မပျော်အတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ အိပ်မပျော်ဆက်ရှိနေသေးပါက, အိပ်မပျော် (CBTI) အတွက်သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး အကြံပြုသည်။

ZzzQuil ရဲ့အာနိသင်, diphenhydramine အများစုမကြာခဏဓာတ်မတည်ကနေကယ်ဆယ်ရေးများကိုအသုံးပြုသည်, အိပ် ကဒီအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။ diphenhydramine ဆေးရဲ့သာတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးကတည်းကဒါပေမဲ့အဲဒါကိုလည်း Tylenol (acetaminophen), Ibuprofen, သို့မဟုတ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့စေခြင်းငှါဆေးပြားအိပ်ပျော်နေသောတခြား "pm တွင်" ထက်ပိုမိုလုံခြုံဖြစ်ကြော်ငြာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနံနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုရှောင်ရှားဖို့အိပ်မှ 8 နာရီမွှုပျနှံနိုငျသောအခါ၎င်းသည်ယူရပါမည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

ZzzQuil ရဲ့အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း diphenhydramine ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကခေါ်ဆေးများ၏အုပ်စုပိုင် antihistamines

Antihistamines, နိုးနိုးကွားကွားအားပေးအားမြှောက်သောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွင်း signal ကိုဓာတု histamine ၏အရေးယူပိတျဆို့။ ရလဒ်အဖြစ် antihistamine ဆေးထိနမိဒ္ဓမှဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ Diphenhydramine နှင့် histamine ဦးနှောက်အတွင်းအလုပ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်အခြားအစိတ်အပိုင်းများ, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက်အလားအလာဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။

Diphenhydramine လည်းချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ပျို့ဖိနှိပ်နိုင်ပြီး, dyskinesias ကိုခေါ်ထိန်းအကွပ်မဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

Diphenhydramine, ZzzQuil ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း, သုတေသနအရသိရသည်အိပ်ပျော်ခြင်းတိုးတက်အောင်သာကြိုးနှံစှာထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးကလူအကြောင်းကို 8 မိနစ်ပိုမြန်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပျှမ်းမျှပေါ်အိပ်ပျော်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏စုစုပေါင်းငွေပမာဏနှင့်ပတ်သက်ပြီး 12 မိနစ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒါကြောင့်အကျိုးကျေးဇူးများပျက်ဆီးဘို့အလားအလာမှခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တန်းတူဖြစ်ကြောင်းရှုမြင်ကြသည်ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီတစ်အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီအဖြစ်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကိုစိတ်ပျက်အားလျော့။

ဒါဟာအဘယ်သူသည်မသုံးသငျ့သ

ဒါဟာသင် ZzzQuil သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်သို့မဟုတ်သင့်သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့စိုးရိမ်ပူပန်နေလျှင်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဟောပြောသောအကြံပြုသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်က 12 နှစ်အောက်ကလေးအတွက်မသုံးသင့်ပေ, ထိုသို့ထဲမှာသတိနဲ့အသုံးပြုသင့် အဟောင်းတွေကလူ

ZzzQuil ၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါမှာအပိုဆောင်းသတိထားလိုအပ်နိုင်ပါသည်သောအခြေအနေများအချို့ကိုပါဝင်သည်:

သငျသညျဤအခြေအနေများမဆိုရှိပါကသင်သည် ZzzQuil သုံးစွဲဖို့စတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောသင့်ပါတယ်။

ဒီဆေးကတခြားမူးယစ်ဆေးဝါး, ဦးနှောက်ထိခိုက်ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖို့အလားအလာရှိပါတယ်ကြောင့်အသုံးမပြုမီသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးနှင့်သင်၏ဆေးဝါးများပြန်လည်သုံးသပ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

နံနက် "ရက်နာ" သက်ရောက်မှုမလုံလောက်အချိန်ကိုအခြားဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်တူသောတည်းကကုသမှုမရှိဘူးအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်အပါအဝင်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ setting ကိုအတွက်မြင့်မားတဲ့ဆေးများမှာပြုလုပ်တာပြီးနောက်အိပ်ရာအတွက်သုံးစွဲနေသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။ လေ့ ZzzQuil ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့မှာပါဝင်သည်:

အလားအလာရှိသောပြင်းထန်တုံ့ပြန်မှု

မည်သည့်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူအမျှ ZzzQuil ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်များလည်းရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုပြီးခဲပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ZzzQuil အသုံးပြုတဲ့အခါအဲဒီပါဝင်နိုင်ပါသည်:

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကွိုတငျကာကှယျမှုမြား

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအချို့လူတွေသတိနဲ့ ZzzQuil သုံးစွဲဖို့အကြံပြု, သို့မဟုတ်မမှာအားလုံးနေကြသည်။ က over-the-counter ဆေးသည်အတိုင်း, ခြုံငုံအန္တရာယ်များကိုနှိုင်းယှဉ်အနည်းငယ်နိမ့်ဖြစ်မည်အကြောင်းတစ်ခုအထင်အမြင်ရှိစေခြင်းငှါ အခြားအညွှန်းဆေးဝါးများ အိပ်မပျော်ဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤသည်သို့သော်အမှုမဖွစျစေခြင်းငှါ, နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားမှထိခိုက်မှုဖြစ်နိုင်သောပေမယ့်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သတိထားအကြံပေးသော်လည်းအပြင်, ZzzQuil, နို့စဉ်အတွင်းဖြစ်ကောင်းလုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။

သတ်မှတ်ထိုးထက်ပိုယူခြင်း, သို့မဟုတ်အရက်အတူကသုံးပြီးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်လေးနက်သောကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ ZzzQuil ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူမည်သည့်အခက်အခဲများတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏အခြေခံကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးနှင့်အတူအနီးကပ်ထိတွေ့အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သုတေသနအပေါ်အခြေခံသည့်ဆေးဝါးများ၏ကန့်သတ်ထိရောက်မှုပေးထားသောကြောင့်အိပ်မပျော်အခြားကုသမှု options များလိုက်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

သတင်းရင်းမြစ်:

"Diphenhydramine ။ " Epocrates RX Pro ကို။ ဗားရှင်း 5.1.2, 2013 Epocrates, Inc San Mateo ကယ်လီဖိုးနီးယား။

> Sateia MJ, Buysse DJ သမား, Krystal အေဒီ, Neubauer DN နှင့်ကျင်းပ JL ။ "လူကြီးများအတွက်နာတာရှည်အိပ်မပျော်၏ Pharmacologic ကုသမှုများအတွက်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို: အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာလက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်များ၏တစ်ဦးအမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ " လက်တွေ့အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာဂျာနယ်။ 2017; 13 (2): 307-349 ။

ZzzQuil OTC အိပ်စက်ခြင်း-Aid ကို။