Tendinosis ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရွတ်များနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ Tendinosis မကြာခဏနှင့်အတူရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ် tendinitis , တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေများစွာကိုမျှဝေသို့သော်၎င်း၏အကြောင်းမရှိနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်၌အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအခွအေနေ။
Tendonosis နှင့်ရွတ်အကြားခြားနားချက်
tendinosis နှင့်ရွတ်အကြားအဓိကကွာခြားချက်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ Tendinosis တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် နာတာရှည် ထပ်တလဲလဲစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အနာမပျောက်ခဲ့သည့်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ (persistent သို့မဟုတ်ထပ်တလဲလဲ) အခွအေနေ။
ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်, ရွတ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် စူးရှ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ရွတ်ဖို့တိုက်ရိုက်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သော (ရုတ်တရက်, ရေတိုရေရှည်) အခွအေနေ။
(အဆိုပါကွဲပြားခြားနားမှု "-osis" ပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်အနာရောဂါစွဲခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအဓိပ္ပာယ် "-itis" အဓိပ္ပာယ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏နောက်ဆက်တွင်ထင်ဟပ်လျက်ရှိသည်။ )
ရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်ပုံစံများကိုလည်းကွဲပြား:
- Tendinosis ရောင်ရမ်းပါဝင်ပါဘူး။ ကနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်စဉ်ကဲ့သို့သော, ပတျဝနျးကငျြအဘယ်သူမျှမနီခြင်းသို့မဟုတ်နွေးထွေးမှုများသောအားဖြင့်လည်းမရှိ ပျော့တစ်ရှူး ။ တစ်ဏုအောက်မှာလေ့လာတဲ့အခါ, ရွတ်၏အလွန်သေးငယ်သောမျက်ရည် (microtears) ထင်ရှားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ရောင်ရမ်းဆဲလ်၏အဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားရှိပါလိမ့်မယ်။
- ရွတ်ဆန့်ကျင်ဘက်အသုံးပြုပုံရောင်ရမ်းမှုပါဘူးနှင့်နာကျင်မှုအပြင်ရောင်ရမ်းခြင်း, နီခြင်းနှင့်နွေးထွေးမှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဏုအောက်၌ငါမြင်ရသောအခါ, ရောင်ရမ်းဆဲလ်ပစ္စုပ္ပန်ပါလိမ့်မယ်။ မျက်ရည်နှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပုံမှန်အားဖြင့်ပိုပြီးသိသာပါလိမ့်မည်။
ဤရွေ့ကားကွဲပြားခြားနားမှုကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေအနေနှစ်ခုဆက်ဆံပါနဲ့ထိခိုက်သူတွေကို၏ရလဒ်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပုံကိုအကြောင်းကြား။
Tendinosis အမျိုးအစားများ
Tendinosis, ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအများအပြားရွတ်အဓိကအဆစ်တစ်ဝိုက်အထူးသဖြင့်သူတို့အားဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကျနော်တို့မကြာခဏ၎င်းတို့၏တည်နေရာဒါမှမဟုတ်သူတို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်တိကျသောရွတ်ခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုရည်ညွှန်း:
- တင်းနစ်တံတောင်ဆစ် (စနှစ်ဦးနှစ်ဖက် epicondylitis အဖြစ်လူသိများ) သုံးရင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ tendinosis တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူးသတံတောင်ဆစ်၏အပြင်ဘက်တွင်ဖို့လက်ဖျံကကြွက်သားတွေကိုချိတ်ဆက်သောရွတ်သက်ရောက်သည်။ ကြွက်သားအထပ်ထပ် wear နဲ့မျက်ရည်ယိုစေခြင်း, တံတောင်ဆစ်၏ဘိုနီလာပြီးဆန့်ကျင် rubs အဖြစ်အခြေအနေကိုနောက်ထပ်ပိုမိုဆိုးရှားသည်။ တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုများအပြင်၌, ချုပ်ကိုင်ထား၏အားနည်းချက်ကိုလည်းလေ့မြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။
- Jumper ရဲ့ဒူး (စ patellar tendinosis အဖြစ်လူသိများ) ကို patella (ဒူးခေါင်းရိုး) ပေါ်စတင်သည်နှင့် tibial tubercle (ထို Shin အရိုး) ဖို့ဒူး၏ရှေ့ချချဲ့ထွင်သောရွတ်ပါဝငျသညျ။ တစ်ခုစူးရှဒဏ်ရာဆန့်ကျင်သည့်အတိုင်း patellar tendinosis သူ၏ဒူးတို့ကိုအထပ်ထပ်ခုန်သို့မဟုတ်ထပ်တလဲလဲရုတ်သိမ်းခြင်းဖြင့်ထိခိုက်နေကြသည်အားကစားသမားများနှင့်အခြားသူများသက်ရောက်သည်။ ဒါဟာနာကျင်မှုဟာပေါငျရိုး (ပေါင်အရိုး) ရက်တွင် patella ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆက်အသွယ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအပြေးသမားရဲ့ဒူး (patellofemoral နာကျင်မှုရောဂါ) နဲ့မရောထွေးမရသင့်ပါတယ်။
- Achilles tendinosis အဆိုပါ calcaneus (ဖနောငျ့အရိုး) မှနွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေဆက်သွယ်ပါ (calcaneal ရွတ်ဟုခေါ်တွင်) အရွတ်သာသက်ရောက်သည်။ Achilles နှင့်နွားသငယ်ကိုတင်းကျပ်အောင်ရွတ် (လှေကားလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်တက်ပြီးလိုမျိုး) ကွေးနှင့်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်စေသည်ဟုနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်ကြွက်သားများနှင့် connective တစ်ရှူးအတွေ့အကြုံကို microtears အဖြစ်, အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုအတွက်အခြေအနေကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရိုးကိုလည်းထိထိရောက်ရောက်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာ abrading, အရွတ်ဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်နိုင်ဖနောင့်ပေါ်နေမှု။
Tendinosis ၏ကုသမှု
tendinosis များအတွက်အများဆုံးအကျိုးရှိသောကုသမှုတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှငျ့အတူရှိ၏။ အထူးသပျက်စီးနေသောကြွက်သား-ရွတ်၏စားပြီးကျုံ့နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပျက်စီးတစ်ရှူးငြိမ်းစေလျက်မှာထိရောက်သောဖြစ်ပြပြီ။
တစ်ရွတ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း (သို့မဟုတ်ဖွယ်ရှိ) ကှဲထှကျအရပ်၌ပိုပြီးပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်ခွဲစိတ်ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။
tendinosis ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါသောကြောင့်, ပါးစပ် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါး, cortisone ထိုးနှင့် cryotherapy (ရေခဲလျှောက်လွှာ) ကိုအခြေအနေကိုကုသတဲ့အခါမှာအကျိုးပြုဖြစ်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
> Source:
> ဘေ့, အီး "Tendinopathy: ရွတ်နှင့် Tendinosis Matters ကြားမှာအဘယ်ကြောင့် Difference ။ " int J ကို Ther Mass Bod ။ 2012; 5 (1): 14-17 ။