မကြာခဏဆိုသလို '' Jumper ရဲ့ဒူး '' ခေါ်အရွတ်ပျက်စီး
အဆိုပါ patellar ရွတ်အဆိုပါ shinbone ဖို့ဒူးခေါင်းရိုး (အ patella) ကိုဆက်သွယ်။ ဒါဟာဒူး၏ 'extensor ယန္တရား' '၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်, အတူတကွဒူးခေါင်းရိုး, quadriceps ရွတ်လျက်, အတူ quadriceps ကြွက်သား အဲဒီအဆောက်အဦများသင့်ရဲ့ဒူးဖြောင့်, တစ်ကန်ရွေ့လျားမှုအဘို့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိများကိုခွင့်ပြုပါ။ အဆိုပါ patellar ရွတ်အခြားတူသော ရွတ် , တစ်သျှူးများ၏ခက်ခဲတဲ့, fibrous ခညျြအနှောထားခြင်းဖြစ်သည်။
အဆိုပါရွတ်ပုရွတ်ဖို့အစာအာဟာရကိုထောက်ပံ့ပေးမယ့်သွေးကြောတစ်ရှူးနံရံကဝိုင်းထားသည်။
Patellar Tendinitis, Tendinosis နှင့်မျက်ရည်
Patellar ရွတ်ပုရွတ်ရောင်နှင့်စိတ်ဆိုးဖြစ်လာသည့်အခါဖြစ်ပေါ်သောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဤပြဿနာကိုအများဆုံးမကြာခဏထပ်တလဲလဲခုန်ပြုကြတဲ့သူအားကစားသမားတွင်တွေ့မြင်သည်အကြောင်းပြချက် patellar ရွတ်မကြာခဏ "Jumper ရဲ့ဒူး" ဟုခေါ်သည်။ ဒါကြောင့်အပြေးသမားနှင့်အားကစားသမားများ၏အခြားအမျိုးအစားများကိုလည်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ပေမယ့် Patellar ရွတ်အများဆုံးမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဘတ်စကက်ဘောနှင့်ဘော်လီဘောအဖြစ်အားကစား၏သင်တန်းသားများတွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။
Patellar tendinosis နာတာရှည်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အစား၏ ရောင်ဖြစ်လာရွတ် နှင့်စိတ်ဆိုး, အခွအေနအေဖွံ့ဖြိုးဆဲမှာပိုတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပြီး, ဏုမျက်ရည်နှင့်အရွတ်များ thickened ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ Patellar tendinosis အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်ဒီအခြေအနေကုသမှုရွတ်ထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။
တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း patellar ရွတ်မျက်ရည်, တခါတရံတခု MRI အပေါ်ဖော်ပြထားတဲ့တွေ့ရှိချက်, များသောအားဖြင့်နာတာရှည် patellar tendinosis ၏ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကားကိုမျက်ရည်တစ်ဦးအနေဖြင့်မတူညီကြသည် ပြည့်စုံ patellar ရွတ်မျက်ရည် တစ်ခုလုံးကိုရွတ် detach လုပ်လိုက်သောနှင့်ခွဲစိတ်ပြုပြင်လိုအပ်ပါတယ်သည်အဘယ်မှာရှိ။
Patellar ရွတ်အခြေအနေများ၏လက္ခဏာများ
Patellar ရွတ်နှင့် tendinosis ပုံမှန်အားဖြင့် patellar ရွတ်ကျော်တိုက်ရိုက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရွတ်များသောအားဖြင့်တင်ဒါခေါ်ယူမှုနှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒူး၏လပ်ြရြားမြလို့ခေါ်တဲ့ crunching အာရုံခံစားမှုဖြစ်ပေါ်စေ crepitus ဟာရောင်ရမ်းရွတ်ကျော်တိုက်ရိုက်။ patellar ရွတ်ပြဿနာများ၏အခြားဘုံလက္ခဏာအထူးသဖြင့်ခုန်သို့မဟုတ်ဒူးထောက်, လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။
X-Ray စမ်းသပ်မှု အများအားဖြင့်ဒူးန်းကျင်သေအရိုးတို့နှင့်ပြဿနာမရှိပါဘူးအတည်ပြုပေးရန်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။ ရံဖန်ရံခါတစ်ကယ်လစီယမ်သိုက်အထူးသဖြင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောနာတာရှည် patellar tendinosis နှင့်အတူလူနာအတွက်မြင်ကြလိမ့်မည်။ တစ်ဦး MRI ရောင်ရမ်းခြင်း, သို့မဟုတ်ရွတ်အတွင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျက်ရည်ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့အကြည့်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
Patellar ရွတ်ကုသမှု
သင့်လျော်သောရောဂါသင့်ဆရာဝန်ကအတည်ပြုသည်ကိုတကြိမ်ကုသမှုစတင်ရပါမည်။ ပြဿနာတစ်ခုစူးရှရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် အကယ်. ကုသမှုပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အနားယူ
ကုသမှုအတွက်အရေးအပါဆုံးပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွားကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးလှုပ်ရှားမှုဒဏ်ရာရသူ patellar ရွတ်၏ဧရိယာထဲမှာနာကျင်လျှင်, သင်လှုပ်ရှားမှုကနေငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ပါတယ် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒဏ်ရာရသူဒူးငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ဖို့ဘယ်လောက်သိကြဖို့အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။ - anti-ရောင်ရမ်းဆေး
Nonsteroidal anti-inflammatory ဆေးဝါးများ (NSAIDs) ထိုသို့သော Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, နှင့်အခြားသောအဖြစ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုရှည်လျားသောစာရင်းပါဝင်သည်။ Patellar ရွတ်ကုသမှုနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့မည်အကြောင်း, ဤဆေးဝါးများအားဖြင့်တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအဆေးဝါးများမစတင်မီသင့်ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာစေပါ။
- ဆန့်
သငျသညျလှုပ်ရှားမှုများပြန်လည်စတင်ပါဘူးတစ်ချိန်ကကြိုတင်လုပ်ဆောင်မှုဖို့ quadriceps, တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများနှင့်နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေဆန့်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းတစ်ဦးဆန့အလေ့အထသို့ရယူခြင်း, လက္ခဏာများဖြေရှင်းရန်ပင်တစ်ချိန်က, ပြဿနာတစ်ခုထပ်မဖြစ်အောင်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။ - ရေခဲပြင်ကုသမှု
ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဧရိယာ icing ရွတ်ကုသမှု၏အရေးပါသောလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါရေခဲရောင်ရမ်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့ချဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအသေးအဖွဲအားဖြင့်, အရွတ်က၎င်း၏ခါတိုင်းလိုပြည်နယ်သို့ပြန်လာနှင့်၎င်း၏ခါတိုင်းလို function ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ - Chopat သိုင်းကြိုး / Brace
ရံဖန်ရံခါသင့်ဆရာဝန် (တစ်ဦး infrapatellar သိုင်းကြိုးတစ်ခုသို့မဟုတ် Chopat သိုင်းကြိုးခေါ်) တစ်ထောက်ခံမှုသိုင်းကြိုး, တစ်ဦးဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်, ဒါမှမဟုတ်ထုံးစံ orthotics ပေးပါလိမ့်မယ်။ patellar ရွတ်၏ကုသမှုတွင်ဤအစီအမံများ၏အကျိုးအတွက်လူသိများသည်မဟုတ်, အချို့သောလူနာထိုထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းမှပြီးပြည့်စုံသောကယ်ဆယ်ရေးကိုရှာပါ။
အခြေအနေကိုနာတာရှည်ဖြစ်တဲ့အခါ, ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုအထောက်အကူဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း, ဒါကြောင့်, patellar tendinosis များအတွက်ကုသမှု၏အာရုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှငျ့အတူရှိ၏။ tendinosis ၏ကုသမှုများအတွက်အများဆုံးအထောက်အကူဖြစ်စေကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းစားပြီးအားပေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြသည်။
တချို့ကခွဲစိတ်ကိုလည်းလို့ခေါ်တဲ့ကုသမှုအသုံးပြုနေသည် PRP ထိုး patellar ရွတ်နှင့် tendinosis ၏ကုသမှုများအတွက်။ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားအခိုင်အမာဒီစမ်းသပ်ကုသမှု၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်မရှိသေးပါပေမယ့်ဒါတွေကထိုး, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးသည်အနာပျောက်စေသောတုံ့ပြန်မှုလှုံ့ဆော်ကူညီလိမ့်မည်။
အခြို့သောအခါသမယတွင်, လူနာအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောကုသနေသော်လည်းဇွဲ patellar ရွတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်။ တစ်ခုတိုးချဲ့ကြာချိန်များအတွက်အထက်ပါကုသကြိုးစားခဲ့ကြသူနာတာရှည် patellar နာကျင်မှုနှင့်အတူဤအလူနာများတွင်ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ပျက်စီးရွတ်အဆိုပါ MRI ပေါ်တွင်တွေ့မြင်လျှင်ခွဲစိတ်ကုသများသောအားဖြင့်စဉ်းစားသည်။ ခွဲစိတ်စဉ်အတွင်း, ဒီပျက်စီးသွားသောရွတ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြုပြင်ကြစေနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
et al Duri ZA ။ "Patellar ရွတ်နှင့် anterior ဒူးနာကျင်မှု" Am J ကိုဒူးမြင့်တက်။ 1999 နွေဦးရာသီ; 12 (2): 99-108 ။
ခန်းမအမတ်, et al "Platelet ကြွယ်ဝ Plasma: လက်ရှိ Concepts များနှင့်အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာအတွက်လျှောက်လွှာ" J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက်, Vol 17, ဘယ်သူမျှမက 10, အောက်တိုဘာလ 2009, 602-608 ။