ငါကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအရက်သောက်နိုင်သလား?

အရက်၏အသုံးပြုမှုကိုနညျးလမျးမြား၏နံပါတ်၌သင်တို့၏ကုသမှု impact နိုင်ပါတယ်။

ရိုးတွင်းခြင်ဆီရာထူးအမည်

အရက်ရှိသည်နိုင်သောပထမနှင့်အများဆုံးအံ့သြစရာအကျိုးသက်ရောက်မှုဘယ်လိုသင့်ရဲ့ရိုးတွင်းခြင်ဆီလုပ်ဆောင်ချက်များကိုစပ်လျဉ်း၌တည်ရှိ၏။ အရက်တကယ်၏ကျန်းမာထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ် သွေးဖြူဆဲလ်တွေ , သွေးနီဆဲလ်တွေ, သင်၏အရိုးခြင်ဆီထဲမှာ platelets ။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်သွေးနှင့်တွင်းခြင်ဆီကင်ဆာနှင့်အတူလူနာသည် သွေးကင်ဆာ , lymphoma နှင့် myeloma , ရိုးတွင်းခြင်ဆီ function ကိုပြီးသားသူတို့ရဲ့ရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်တင်းမာနိုင်ပါသည်။

သငျသညျဓာတုကုထုံးနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းကုထုံး၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောရိုးတွင်းခြင်ဆီထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှ add လျှင်, သက်ရောက်မှုကိုပိုပြီးအံ့သြဖွယ်များနှင့် ပို. ပင်လေးနက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှု

အရက်, သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားအတွေ့အကြုံကနေသိသည်အတိုင်း, တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်သင့်အိပ်ပျော်ခြင်း impact ဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။ သို့သော်, သင့်ကင်ဆာ၏ရလဒ်အဖြစ်, သင်ပြီးသားအပြင်းအထန်စေခြင်းငှါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် နေတဲ့ပုံမှန်နှင့်အရက်ပြဿနာကိုပင်ပိုမိုဆိုးရွားစေလိမ့်မည်။ သငျသညျကိုကူညီမဆိုဆေးယူပြီးနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့နာကျင်မှုထိန်းချုပ် သို့မဟုတ် ပျို့ , အရက်ကိုလည်းထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ် သက်သာစေသောဆေး အဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့အားဆေးဝါးများ၏ဆိုးကျိုးများ။ အရက်ကန့်သတ်သို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းရေး, အသက်ရှင်ခြင်းကိုသင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့်ပျော်မွေ့နိုင်ရန်အတွက်အဓိပ္ပာယ်စေပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့အစာအိမ်မှ irritation

သငျသညျဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးသို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ပျို့ကြုံနေရပြီလျှင်, သင်လည်းသူများကုထုံးလုပ်ပေးအဖြစ်အရက်ကိုသင့်အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏နံရံမှယားယံတဲ့အလားတူအမျိုးအစားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုငါတို့သိကြ၏သငျ့သညျ။

ဤသည်ကိုလည်းတွေ့ကြုံကြသူလူနာများကိုလည်းပါဝင်သည် ပါးစပ် mucositis သို့မဟုတ်ပါးစပ်အနာစိမ်း။ အရက်မသောက်သိသိသာသာဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါအသည်းအပေါ် strain

အတော်များများကဓာတုကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများသင့်ရဲ့အသည်းကနေတဆင့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှပြန်ထွက်သွားသည်နေကြသည်။ ဒီဆေးတွေများ၏အဆိပ်သက်ရောက်မှုအသည်းအပေါ်တစ်ဦးကိုမှန်ကန် strain ထားနိုင်ပါတယ်။ အရက်လည်းသင့်ရဲ့အသည်းအားဖြင့် metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်ကရိုးရှင်းစွာအပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုမှဖြစ်နိုင်သည်အမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်သောက်သုံးနေသည်။

သင်ကလုံးဝအရက်ကိုရှောင်ပါရန်လိုအပ်ပါသလား?

ဒါကြောင့်သင်လုံးဝအရက်ကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်သလဲ? သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်ဤကိစ္စပေါ်တွင်သင်အကြံပေးဖို့အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအသွေးတော်ကင်ဆာအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောသင်တန်းများရှိနိုင်ပါသည်။ တချို့ကနာတာရှည်ခြေလက်နှင့် Lymphoma ဥပမာ, စပိုင်းတွင်ကုသမှုမလိုအပ်စေခြင်းငှါ, အကြံပြုကြသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုအသုံးအနှုန်းများအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလျော့နည်းသိသာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းသည်ကိုသင်ကုသမှုခံယူနေစဉ်သင်သည်အရက်သောက်ကိုရှောင်ကြဉ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဤသူသည်သင်တို့မှလုံးဝလက်မခံနိုင်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဖြည့်ညှင်းအတွက်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာ အသုံးပြု. သင်၏အအထူးကုကအတည်ပြုနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်အတူအရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဆွေးနွေးနေကြသောအခါ, သင်လောင်သောအရေအတွက်နှင့် ပတ်သက်. ရှေ့ပြေးခြင်းနှင့်ရိုးသားဖြစ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျပုံမှန်သောက်ရခဲ့လျှင်, သင့်အဖွဲ့သည်ဒါသူတို့သည်သင့်ဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့စားသုံးမှုအပေါ်ပြန်ဖြတ်ကိုကူညီနိုငျကွောငျးသိရသငျ့သညျ။ ရုတ်တရက်အရက်ရပ်တန့်လေးနက်သောကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အမေရိကန်ကင်ဆာ Society ကကင်ဆာဓာတုကုထုံးစဉ်အတွင်းအရက်သေစာသောက်သုံးပေါ်မှာဤကြေညာချက်ကမ်းလှမ်း:

တိကျတဲ့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ကင်ဆာကုသမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအများဆုံးမေးခွန်းများကိုနှင့်ဝသကဲ့သို့, အဲဒါကိုဓာတုကုထုံးကုသမှုအောက်ပါကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ချက်ချင်းအရက်မသောက်ရမှလုံခြုံဖြစ်စေမအကြောင်းကို၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်အတူစစ်ဆေးတဲ့လူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုကိုထိန်းချုပ်သူဆရာဝန်များနှင့်သူနာပြုများကိုသောက်သုံးအရက်အထူးသဖြင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် / သို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုနှင့်အတူသတ်မှတ်ထားသောသည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူလုံခြုံရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောအကွံဉာဏျပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အရက်ကနျြးမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖူးမဟုတ်လော

အတော်များများကလေ့လာမှုများအမှန်ပင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်သောက်သုံးရေနှင့်ဆက်စပ်မည်အကြောင်းတည်းအကြံပြုရှိသည်။ အထူးသဖြင့်, အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုကျယ်ပြန့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုအတွက်တ္ထုများ Anti-ကင်ဆာဂုဏ်သတ္တိများရှိစေခြင်းငှါဖေါ်ပြခြင်းဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံပြီးအချို့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဖို့ဆိုခဲ့ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Resveratrol စပျစ်သီး, Raspberry, မြေပဲ, နှင့်အခြားစက်ရုံ-based အစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ရာတစျခုထိုကဲ့သို့သောဥစ္စာဖြစ်ပါသည်။ အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အဆိုအရသို့သော်လူသားများအတွက်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ Resveratrol ကင်ဆာတားဆီးသို့မဟုတ်ကုသထိရောက်သောကြောင်းသက်သေအထောက်အထားပေးအပ်ကြပြီမဟုတ်။

အချို့ကစာရေးသူအရက်တစ်လုပ်သူများနှင့်တစ်ဦးအဆိပ်နှစ်ခုစလုံးကြောင်းအကြံပြုခဲ့ကြသည်။ သောက်သေချာပေါက်နေ့စဉ်မဟုတ်ရုံတစ်ခုတည်းသောက်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုကန့်သတ်မယ်လို့ဆိုပါကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဖြစ်အံ့သောငှါဖြစ်နိုင်သည်။ အတော်များများကအလားအလာလေ့လာမှုများအလယ်အလတ်သောက်သုံးအတူနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, ischemic (သွေးခဲ-စေသော) လေဖြတ်ခြင်း, အရံသွေးကြောရောဂါ, ရုတ်တရက်နှလုံးသေခြင်းတရားအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများကနေသေမင်း၏တစ်ဦးအနိမ့်အန္တရာယ်ရှိကွောငျးဖျောပွပါ။ ဒါဟာသို့သော်အကြောင်းကို 18.2 သန်းအမေရိကန်တွေအရက်အလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်ရက်များအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်သည်ဟုခန့်မှန်းရပါသည်; နှင့်များစွာသောသောက်အလယ်အလတ်သောက်သုံးဘို့လေ့လာမှုစံနှုန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကန့်သတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်၏။ ထို့အပြင်, နှလုံးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အကြိုးခံစားခှငျ့, အချို့တစ်ဦးချင်းစီအတွက်စားသုံးမှု၏အန္တရာယ်များအားဖြင့်ထေနိုငျသညျ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

အရက်ကတစ်ကင်ဆာရောဂါပြီးနောက်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရှောင်ကြဉ်ဖို့အသံကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောမကျမည်အကြောင်းဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်အပေါ်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ဒါကအရက်နှင့်အရက်စားသုံးမှုနေမကောင်းအကြံပြုထားတဲ့အတွက်အချို့လက်တွေ့အခြေအနေတွေရှိမနေသင့်တဲ့သူအချို့လူတွေရှိပါတယ်ဟုပြောသည်။ ကုသမှုစဉ်အတွင်းအရက်သေစာဆက်ဆက်မှပံ့ပိုးနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပိုမိုဆိုးရွားလာအားဖြင့်သင့်ကုထုံးတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အရက်ကိုသင့်ကုသမှုအစီအစဉ်အဘို့နှစ်သက်ဘွယ်သောအရာကိုငွေပမာဏရှိလျှင်, ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်အတူကိုအသုံးပြုဖို့ဆွေးနွေးပါ။

> Sources:

et al> Druesne-Pecollo N ကို, Tehard B, ဆောက်ပုတ် Y ကို။ အရက်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇ polymorphic: အရက်-related ကင်ဆာအန္တရာယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကမ္ဘာကျော်ဆေးပညာဂျာနယ် Lancet Oncology 2009; 10 (2): 173-180

> Tramacere ငါ Pelucchi ကို C, Bonifazi M က, et al ။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့် Hodgkin lymphoma များ၏အန္တရာယ်အပေါ် Meta-analysis သည်။ ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း 2012 ခုနှစ်ဥရောပဂျာနယ်; 21 (3): 268-273 ။