နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများ, Diagnosis နှင့်ကုသရေး
နောက်ကျောနာကျင်မှုကြောင့်အသုံးအများဆုံးကျန်းမာရေးပြဿနာများသည်ယနေ့၏တဦးတည်းအောင်, သူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်လူမျိုး၏လှည့်ပတ် 80 ရာခိုင်နှုန်းသာသက်ရောက်သည်။ နောက်ကျောနာကျင်မှုကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ကြွက်သားညောင်း, အာရုံကြောဒဏ်ရာနှင့်အရိုးကျိုးအပါအဝင်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမှုအရာမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဒဏ်ရာအနာကိုငြိမ်းစေပြီးမှအရှိဆုံးလူတို့အဘို့, နောက်ကျောနာကျင်မှုပျောက်တတ်၏။ သို့သော်အချို့အဘို့, နောက်ကျောနာကျင်မှုမျှော်မှန်းသည်အနာပျောက်စေသောအချိန်ထက် ကျော်လွန်. ကြာရှည်ခံသည်။
ဒါဟာနာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။
အဲဒါကိုသုံးလကြာတစ်ကြိမ်နောက်ကျောနာကျင်မှုမသက်ဆိုင်အကြောင်းရင်း၏, နာတာရှည်စဉ်းစားသည်။ နာကျင်မှုကအရမ်းကိုမှန်ကန်သော်လည်းအချို့သောကိစ္စများတွင်အကြောင်းရင်းလုံးဝနားလည်မည်မဟုတ်ပါ။
နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုအမျိုးအစားများ
နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှု၏ဘုံအမျိုးအစားများကိုယေဘုယျအားဖြင့်ဤတရားလေးပါးအမျိုးအစားများထဲမှထဲသို့ကျ:
- ကဲ့သို့သောကျောရိုးသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်ကြွက်သားနှင့်အတူပြဿနာများအပါအဝင်စက်မှုအကြောင်းတရားများ, ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး တစ် herniated disk ကိုသို့မဟုတ်ကြွက်သားတင်းမာမှု။
- နောက်ကျောဒဏ်ရာ: ဤကားတစ်စီးမတော်တဆမှုတွင်အောက်ပါထိုကဲ့သို့သောကျောရိုးကျိုးအဖြစ်ရုတ်တရက်နှင့်စိတ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်, သို့မဟုတ်ပါကဤကဲ့သို့သောအကြီးစားရုတ်သိမ်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြွက်သားမျိုးကွဲအဖြစ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှထပ်တလဲလဲ strain ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
- ရောဂါများသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုလည်းဖြစ်စေတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ, သွယ်ဝိုက်, နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အဆစ် ကျောရိုးထဲမှာအဆစ်ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်အဖြစ်အခြေအနေများကျောရိုးအပေါ်ဖိအားနေရာနှင့်လည်းနာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ကြွက်သား, ပတျဝနျးကငျြနိုငျသညျ။
- ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်မြင်းသရိုက်အနာအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုအနည်းဆုံးမကြာခဏအကြောင်းမရှိဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားအရိုးထိုကဲ့သို့သော osteomyelitis အဖြစ်ကူးစက်မှုများနှင့်ကျောရိုးထဲမှာကင်ဆာပါဝင်သည်။
နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု Diagnosing
နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုတစ်ဦးကရောဂါအများအပြားလအတွင်းယူစေခြင်းငှါ, အများကြီးစမ်းသပ်ခြင်းပါဝင်လိမ့်မည်။ သင်ဆရာဝန်မှာမြျှောလငျ့နိုငျသောအရာကိုအံ့ဩ?
ကောင်းပြီ, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဖြစ်ကောင်းအောက်ပါတို့မှအချို့တို့ပါဝင်သည်တံ့သောတစ်ဦးသမိုင်း, ယူပါလိမ့်မယ်:
- သင့်ရဲ့နာကျင်မှုစတင်ခဲ့သည့်အခါ
- အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်သတ်မှတ်ချက် (ကသုံးပြီးဖြစ်ပါတယ် နာကျင်မှုစကေး )
- (ဥပမာ "မီးလောင်ရာ" သို့မဟုတ် "ချွန်ထက်" အဖြစ်) သင့်နာကျင်မှုဖော်ပြရန်စကား
- အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့နာကျင်မှုပိုဆိုးစေသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင့်ရဲ့နာကျင်မှုသက်သာ (သင့်ဆောင်ကြဉ်း နာကျင်မှုဂျာနယ် !)
သမိုင်းပြီးနောက်သင်၏ဆရာဝန် palpation (နူးညံ့အချက်များကိုသို့မဟုတ်မည်သည့်သိသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူမမှန်များအတွက်စစ်ဆေးနေ), ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုစမ်းသပ်ခြင်းများနှင့်အာရုံခံစားမှုစမ်းသပ်ခြင်းများပါဝင်သည်ရသော, သင့်ကိုပြန်ဆန်းစစ်ပါလိမ့်မယ်။ သူကထိုကဲ့သို့သောကွေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်အဖြစ်, အချို့လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်မှသင့်အားမေးလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်စာမေးပွဲအဘို့အသင့်ဆရာဝန်အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည် image ကိုစမ်းသပ်ခြင်း သို့မဟုတ်ပင်တို့၏အသွေးစစ်ဆေးမှုများ။
နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုကုသ
ယင်း၏အကြောင်းမရှိပေါ် မူတည်. နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုအပါအဝင်နည်းလမ်းတွေထဲကအတော်များများအတွက်ကုသနိုင်ပါတယ်:
- ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ, NSAIDs သို့မဟုတ် opioids
- ကြွက်သားအပန်းဖြေ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
- အပူ နှင့် / သို့မဟုတ် ရေခဲ
- Traction သို့မဟုတ်ရှိမယ်,
- complementary သို့မဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာကုသ ထိုကဲ့သို့သောအပ်စိုက်ကုထုံးသို့မဟုတ်အနှိပ်အဖြစ်,
- steroid တစ်မျိုးထိုး
- အာရုံကြောလုပ်ကွက်
- ခွဲစိတ်ကုသခြင်း (များသောအားဖြင့်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက် reserved)
Related ဆောင်းပါး: နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါက Safe လား?
နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း
အများအပြားနာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေများကဲ့သို့ပင်တစ်ရက်-to-နေ့ကအခြေခံပေါ်မှာနာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အတူနေထိုင်နေလွယ်ကူသည်မဟုတ်။
သင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းကုသမှုစစ်အစိုးရအပြင်, သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပြီး, အသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါအချို့ရိုးရှင်းသောဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာများရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- တစ်ဦးနာကျင်မှုဂျာနယ် Keeping ။ တစ်ဦးကနာကျင်မှုဂျာနယ်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့တန်ဖိုးရှိသော tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ နီးပါးဘာမှသင့်ရဲ့ဂျာနယ်အတွက်တတ်၏။ သင်သည်သင်၏နောက်ကျောနာကျင်မှုပိုဆိုးသို့မဟုတ်ပိုကောင်းပုံရသည်ဖြစ်သောပြီးနောက်တစ်ရက်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများ၏အချိန်များကိုသတိပြုပါနှင့်ပုံစံများကိုအသိအမှတ်မပြုဤမှတ်စုကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့နာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုရင်ဖွနိုင်ပါတယ်။
- အပန်းဖြေဖို့သင်ယူပါ ။ လူအများစုအဘို့, စိတ်ဖိစီးမှုသင့်ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်ကြွက်သားတင်းမာမှု, တိုးပွားစေပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖျက်သိမ်းရေးမဖြစ်နိုင်ဘေးတွင်ဖြစ်ပါသည်ကတည်းကသင်အနားယူရန်သင်ယူအရေးကြီးပါသည်။ အပန်းဖြေဖြစ်နိုင်သည်သင်ပိုကောင်းထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့နာကျင်မှုရကူညီပေးနေ, ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့နာကျင်မှု Accept ။ သငျသညျနာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုရှိသည်။ သင်သည်ထိုအကြောင်းကိုပျော်ရွှင်ရန်မလိုပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကနှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အခွအေနေနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုလုပ်မယ့်လမ်းရှာဖွေခြင်းဘဝသင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Medline Plus အား။ နောက်ကျောနာကျင်မှု။ 4/6/10 ဝင်ရောက်။ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html
အဆစ်နှင့် Musculoskeletal အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်အရေပြားရောဂါများ။ နောက်ကျောနာကျင်မှု။ 4/6/10 ဝင်ရောက်။ http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp