သင်ကသင့်ရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်သတ်မှတ်ရန်နိုင်သလား?

နာကျင်မှုအသုံးပြုခြင်းထိရောက်စွာနာကျင်မှုမုန်တိုင်းအဆင့်ပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင် Scales

နာကျင်မှု အဘယ်သူမျှမကိုဆိုလိုသည်ပေမယ့်သင်တကယ်ခံစားမိပုံကိုသိတယ်သောပုဂ္ဂလဒိဋ္ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဘာသာရပ်ကခက်ခဲရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်စေသည် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်အခြား နာကျင်မှုကိုကုသ ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သူနာပြုများနှင့်ဆရာဝန်များမှ 10 တစ်စကေးတက်ပေါ်တွင်သင်၏နာကျင်မှုတိုင်းတာရန်သင်မေး, ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာများတဲ့စီးရီးမှညွှန်ပြခြင်းဖြင့်ဖြစ်နိုင်တယ်။

နာကျင်မှုအကြေးခွံအမျိုးအစားများ

နာကျင်မှုအကဲဖြတ်စံတိုင်းတာဆီးတားသောကြောင့်, ဆရာဝန်များအပါအဝင်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်နည်းလမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအသုံးပွုနိုငျ:

တစ်ခုချင်းစီကိုချဉ်းကပ်၏တစ်ဦးရောနှောကမ်းလှမ်း အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များကို

နာကျင်မှုအကြေးခွံ၏ရည်ရွယ်ချက်

အများစုကအကြေးခွံနာကျင်မှုတိုင်းတာစေနှင့်သင့်နာကျင်မှု, ပျော့အလယ်အလတ်, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့ရှိမရှိပံ့ပိုးပေးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအစကပိုမိုလွယ်ကူသင့်လျော်သောကုသမှုကိုရှာဖွေရန်အောင်, သင့်နာကျင်မှုများအတွက် baseline နှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်သတ်မှတ်ချက်လျှောက်လျော့နည်း အကယ်. သင်သည်လူတယောက်ဆေးယူပြီးနောက်, ဥပမာ, ထို့နောက်ရှင်းလင်းစွာကြောင့်ဆေးဝါးသင်တို့အဘို့အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

အဘယ်သူမျှမပြောင်းလဲမှုရှိခဲ့ပါလျှင်, သို့မဟုတ်အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ကအခြားအရာတစ်ခုခုကြိုးစားကြည့်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်သိတယ်။

ဤသည်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုနှုတ် rating စကေး၏ဖြစ်ရပ်တွင်လည်းမှန်သည်။ အဘယ်သူမျှမဂဏန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက်လည်းမရှိသော်လည်းဆရာဝန်များကနာကျင်မှုစကားလုံးများကိုများ၏ပြင်းထန်မှုအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအစပိုင်းတွင် High-ပြင်းထန်မှုအုပ်စုတစ်စုကနေပိုပြီးစကားများသုံးပြီးသင့်ရဲ့နာကျင်မှုဖော်ပြရန်လိမ့်မည်။ သင်တို့အထဲ၌နောက်တဖန်ပိုပြီးအလယ်အလတ်နာကျင်မှု descriptor များကိုရွေးချယ်ပါကတစ်ဦးကိုကုသထိရောက်သောစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးနာကျင်မှုစကေးအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

တစ်ဦးသူနာပြုသင့်ရဲ့နာကျင်မှုဘယ်လောက်ရှိသလဲရန်သင့်အားတောင်းတဲ့အခါ, ရိုးရိုးသားသားဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုချဲ့ကားမနေပါနဲ့။ သငျသညျ 10 ဦးထဲက 10 ဦးအဖြစ်သင့်နာကျင်မှုဘယ်လောက်ရှိသလဲပေမယ့်သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူဖုန်းပေါ်မှာပျော်ရွှင်စွာ chatting နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျဖြစ်ကောင်းထိရောက်စွာကြောင့် rating ကြသည်မဟုတ်။ ပိုမိုတိကျစွာသငျသညျ, သင့်နာကျင်မှုအတှေ့အကွုံကိုဖော်ပြရန်ပိုကောင်းသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်သူများသင်သည်သင်၏နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီနိုင်သည်။

နာကျင်မှုအကြေးခွံကိုလည်းအိမ်မှာထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကိရိယာတခုဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်မိသားစုမှချိန်ခွင်သင်ပေးပါ။ သင်၏သားသမီးစကားပြောသည့်အခါသင့်ရဲ့နာကျင်မှု၏သက်ရောက်မှုကိုသရုပ်ပြနေတဲ့မျက်နှာစကေးကိုသုံးပါ။ သင်တစ်ဦးအဆင့်ကိုရှစ်အခါသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောပြပါ, သင်နှစ်ခုမျက်ရည်မှာကျသောအခါသင်၏သားသမီးပြသပါ။ နံပါတ်များနှင့်မျက်နှာများကိုသုံးပြီးသင်ကိုချစ်လူအဖို့မဟုတ်ရင်ပုဂ္ဂလဒိဋ္အတွေ့အကြုံကိုဆကျသှယျကူညီနိုင်သည်။

သတင်းရင်းမြစ်:

> နာကျင်မှုခဲ့သည် Rating Scales: ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ နာကျင်မှု Channel ကို။ http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml ။

> နာကျင်မှုမုန်တိုင်းအဆင့်အကြေးခွံ။ NIH နာကျင်မှု Consortium ။ http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html