ခြားနားချက်ကဘာလဲ?
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ (CFS) အစွန်းရောက်များနှင့် persistent ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတိကျတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေ၏နာမတော်သည်။ လုပ်ခံရဖို့ CFS များ၏ရောဂါအဘို့, အချို့တိကျသောစံသတ်မှတ်ချက်နဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ CFS နှင့်အထွေထွေအများပြည်သူနှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏအဖြစ်အခြေအနေကိုရည်ညွှန်း "နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ " သို့သော်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းလည်းကဲ့သို့သောများစွာသောနာတာရှည်အခြေအနေများတစ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် အဆစ်အဆစ် , fibromyalgia နှင့် lupus ။
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါအကြားကွာခြားချက်ကဘာလဲ?
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆိုတာဘာလဲ
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပုံမှန်အတိုင်းနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ပြီးနောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အာရုံခံစားမှုသို့မဟုတ်ဤလှုပ်ရှားမှုများစတင်စွမ်းအင်တစ်ခုမရှိခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ လူအများစုဟာတဦးတည်းအချိန်သို့မဟုတ်သူတို့ဘဝအတွက်အခြားမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရှိသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခေတ္တခဏအိပ်ပျော်မရှိခြင်း, သို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောအအေးမိကဲ့သို့) စူးရှသောရောဂါကနေဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, အစွန်းရောက်ခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကယေဘုယျအားဖြင့် သာ. ချမ်းသာရတဲ့ဒါမှမဟုတ်စူးရှသောအနာမှပြန်လည်ထူထောင်ပြီးနောက်ပျောက်တတ်၏။
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆိုတာဘာလဲ
6 လကျော်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသို့မဟုတ်စွမ်းအင်မရှိခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနောက်ဆုံးရသောအခါနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အဆစ်အဆစ်, fibromyalgia, ဒါမှမဟုတ် lupus အပါအဝင်အများအပြားနာတာရှည်အခြေအနေများ, တစ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အတိအကျကိုအကြောင်းမရှိမသိသောဖြစ်သော်လည်းအချို့သောအချက်များထိုကဲ့သို့သောရောဂါကူးစက်, ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုအပြောင်းအလဲနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်အခန်းကဏ္ဍ, ကစားနိုင်ပါတယ်။
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မကြာခဏနာတာရှည်နာကျင်မှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာနဲ့ပေါင်းပြီး, များသောအားဖြင့်အိပ်မပျော်, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်အနေဖြင့်ရလဒ်များ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လက္ခဏာတွေအထောက်အကူပြုစေမည်အကြောင်းကအခြားအချက်များပါဝင်သည်:
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း
- ဆင်းရဲသောသူသည်အစားအစာ
- အချို့သောဆေးဝါးများ
မည်သို့ပင်အကြောင်းရင်း၏, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်ရောက်မှုနေ့က-to-နေ့ကလုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်အဆစ်နှင့်အတူလူတို့အဘို့အသက်တာ၏အရည်အသွေးကို။
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome (CFS) ဆိုတာဘာလဲ
NIAMS အဆိုအရ, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏ရောဂါရှိသည်ဖို့, လူနာလက်တွေ့ရောဂါအားဖြင့်ဖယ်ထုတ်ထားသည်အခြားလူသိများဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူ 6 လသို့မဟုတ်ပိုရှည်များအတွက်ပြင်းထန်သောနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရှိရမည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, လူနာကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများလေးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရှိရမည်:
- ရေတိုရေရှည်မှတ်ဉာဏ်သို့မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်သိသိသာသာချို့ယွင်း
- လည်ချောင်းနာသည်
- နူးညံ့သော lymph node များ
- ကြွက်သားနာကျင်မှု
- ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နီခြင်းမရှိပဲမျိုးစုံအဆစ်များတွင်ပူးတွဲနာကျင်မှု
- သစ်တစ်ခုအမျိုးအစား, ပုံစံ, သို့မဟုတ်ပြင်းထန်မှုများခေါင်းကိုက်
- unrefreshing အိပ်စက်ခြင်း
- ကျော်ကို 24 နာရီကြာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်အီ
အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာတွေတည်မြဲမှုသို့မဟုတ် recurred 6 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဆက်တိုက်လအတွင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် predated ရှိသည်ဟုမပြုရကြရပေမည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါအဖြစ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အဘယ်သူမျှမသိသာရှင်းပြချက်သို့မဟုတ်အကြောင်းမရှိ, အဲဒီမှာဖြစ်တဲ့အခါ, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏ရောဂါပေးထားသည်။
ဒါဟာအခြားအခွအေနမြေား၏နံပါတ်ထပ်သို့မဟုတ်မကြာခဏလည်းအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်သောနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါနှင့်အတူပူးတွဲတည်ရှိကြဘူးသတိပြုသင့်ပါတယ်။ တကယ်တော့, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါလူနာများ၏တဦးတည်းလေ့လာမှု၌လူနာကသာ 38% ဟာတစ်ဦးတည်းသောရောဂါခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ တခြားသူတွေကိုလည်း fibromyalgia, မျိုးစုံဓာတု sensitivity ကို, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး၏တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာနေဆဲဤအခြေအနေများသို့မဟုတ်အခြားသူများနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များမှန်လျှင်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးတိုက်ရိုက်အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်ဘုံအကြောင်းတရားများရှိသည်, သို့မဟုတ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါနဲ့အတူမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမကြားဆက်ဆံရေးရှိသည်။
- ပဟေဠိ: သင် Fibromyalgia ဖူးနိုင်မလား
- ပဟေဠိ: သင် Lupus ဖူးနိုင်မလား
နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome အကြောင်း More Information ကို
- CDC မှာနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome
အဘယ်အရာကိုနာတာရှည်ပင်ပန်းအကြောင်း Done ခံရနိုင်သလား?
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်စကားပြော
သင်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူရုန်းကန်နေစေခြင်းငှါထင်ပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဆွေးနွေးရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆှေးနှေးဖို့အထူးအရေးကြီးသောဖြစ်ကြောင်းလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- စိုးရိမ်ခြင်း
- စိတ်ကျရောဂါ
- အိပ်ပျက်ခြင်း
- နာခြင်း
- အဆစ်လူနာတွေပို ZZZZZ ရဲ့လိုအပ်
- ငါမောပန်းဖြစ်ခြင်း၏မောပန်းတယ်
ဆေးဝါးများ
ဒါဟာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်, သဘာဝကုစားနှင့်ဖြည့်စွတ်ကုသမှုအပါအဝင်သင်ယူနေသောဆေးဝါးများအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ တချို့ကဆေးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာချဲ့ကားနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, (ထိုကဲ့သို့သောဖိန်းဓာတ်ကဲ့သို့) စိတ်ကြွဆေးအဖြစ် corticosteroids အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအဖြစ်ဆေးဝါးများအပေါ်အကြံဉာဏ်ကို restore စခွေငျးငှါအဘယျသို့ဆေးဝါးများနှင့်ကြားဝင်အပေါ်လမ်းညွှန်မှုပေးနိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်နာကျင်မှု
နာတာရှည်နာကျင်မှုမကြာခဏအခက်အခဲများအိပ်ကိုဦးဆောင်နေသောကြောင့်ဒါဟာအလှည့်ထဲမှာနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါတယ်ရာ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူနာတာရှည်နာကျင်မှုလက္ခဏာတွေဆွေးနွေးရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပါဝင်ပတ်သက်မှုနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေမည်အကြောင်း, လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်း / အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ရေး
အဆစ်နှင့်အတူသူတို့အဘို့, ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပါဝင်ကိုလည်းနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း: အဆစ်များအတွက်မရှိမဖြစ်ကုသမှု
- သင်ကအဆစ်ဖူးတဲ့အခါမှာလေ့ကျင့်ကိုဘယ်လို
- အဆစ်နှင့်အတူသင့်ရဲ့စံပြအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း
> Sources:
> နာတာရှည်ပင်ပန်းသုတေသန: စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အခွင့်အလမ်းများ, ဇွန်လ 2003, NIAMS, ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes