ခေါင်းကိုက်ရောဂါများနှင့်အိပ်စက်ခြင်း

ငိုက်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုက် Manifest စဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်ညာဘက်ဒါက

အဘယ်သူမျှမငြိမ်းချမ်းသောငိုက်ပြီးခေါင်းကိုက်လိုသည်။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းမမှန်၏နံပါတ်စဉ်သို့မဟုတ်ညာဘက်အိပ်ပျော်ခြင်းအပြီးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

တကယ်တော့ကမျိုးဥအကြပ်အတည်း-ရာပထမဦးဆုံးအလာနှိုင်းယှဉ်ကြက်သားကဲ့သို့ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာလား ဒါဟာခွဲခြားရန်လှည်နိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်းအဘို့, အိပ်ပျော်ရာဆုံးရှုံးခြင်း, oversleeping, သို့မဟုတ်သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်ဇယားထဲမှာအပြောင်းအလဲများကဲ့သို့အမျိုးမျိုးသောအိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်စူးရှသောအဘို့အစပျိုးခြင်းဖြစ်ကြောင်း ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ခြင်းနှင့် တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက် ။

တစ်ဖက်တွင်, စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်နဲ့တူညအချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းခေါင်းကိုက်အိပ်ပျော်ခြင်းအယှက်ပေးနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်နောက်ခံအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန် Episode ကနေနာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ဖို့အသွင်ပြောင်းဖို့အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်အထူးထိခိုက်စေသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းမှချည်ထားသောဖြစ်ကြောင်းအချို့သောခေါင်းကိုက်ရောဂါနေသောခေါင်းစဉ်:

အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း

တစ်ဦးက အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက် ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် (OSA) အိပ်နေစဉ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအသက်ရှူဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ -a ရောဂါအဖြစ်လူသိများနေတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောမှုများထပ်တလဲလဲနံနက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အတိအကျကိုအကြောင်းမရှိမသိနိုင်ပါဘူးနေစဉ်, သိပ္ပံပညာရှင်များတစ်ဦးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနိမ့်အောက်စီဂျင်နှင့်မြင့်မားသောကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်အဆင့်ဆင့်အားဖြင့်အစပျိုးနိုင် hypothesize ။ ဤရွေ့ကားပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်ဆင့်တစ်ဦးချင်းစီအသက်ရှူရပ်တန့်သို့မဟုတ် shallowly ရှူသောညဥ့်-မှာအသက်ရှူကျပ်နေတဲ့လူတစ်ဦးရဲ့ထပ်တလဲလဲဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက်အသစ်ကခေါင်းကိုက်အဖြစ်သို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏သရုပ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါ တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက် သို့မဟုတ်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်။

သူတို့ကနှစ်ဖက်စလုံးဒါမှမဟုတ်တဦးတည်းပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးနိုင်ပါသည်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက်နှင့်အတူပြည်သူ့လူတွေပြင်းထန်အဖြစ်ပျော့နှင့်အခြားသူများအတိုင်းခေါင်းကိုက်ဖော်ပြရန်နာကျင်မှုအချို့ပြင်းထန်မှု-တစ်အကွာအဝေးသတင်းပို့ပါ။ အများစုမှာအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက်နိုး၏မိနစ် 30 အတွင်းသတင်းစာသို့မဟုတ်ရော်ဘာ-band-န်းကျင်-The-ခေါင်းကိုအာရုံခံစားမှုနှင့်တစ်ဝက်နီးပါးလွှတ်ငြိမ်းစေရှိသည်။

စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်

စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ဖြစ်ကြပြီးခေါင်းကိုက်ကို disable ။ သူတို့ကအများအားဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကနေ့၏တိကျသောကြိမ် (ညအချိန်) နှင့်နှစ်တစ်ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲအဖြစ်လူသိများအယူအဆအချို့အချိန်များတွင်ဖြစ်ပေါ်မည်သို့နှိုးစက်နာရီခေါင်းကိုက်အဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။

ဒါဟာနှစ်ခုအကြားခွဲခြားဖို့အချိန်များတွင်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပြွတ်ခေါင်းကိုက်နှင့်အတူလူနာအကြားဘုံကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။

Hypnic ခေါင်းကိုက်ခြင်း

တစ်ဦးက hypnic ခေါင်းကိုက်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်နှင့်၎င်းတို့၏အိပ်ပျော်ရာမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုနှိုးဆျောသောရှားပါး, မှိုင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ကဲ့သို့ပင် hypnic ခေါင်းကိုက်တစ်ခါတစ်ရံတွင် 1:00 နှင့် 3:00 pm တွင်အကြားအများဆုံးဖြစ်ပေါ်ကြောင့်သူတို့ရဲ့သိသိသဘာဝတရား၏နှိုးစက်နာရီခေါင်းကိုက်အဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။

ဦးခေါင်း Syndrome ပေါက်ကွဲ

ဦးခေါင်းရောဂါပေါက်ကွဲ နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါကြောင့်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ရောဂါအဖြစ်မပါဝင်တာဖြစ်ပါတယ် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခေါင်းကိုက်ခြင်း Society က ။ သူကပြောပါတယ်ခံရ, ဒီ syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူကိုတခါတရံခေါင်းကိုက်အထူးကုသွားရောက်ကြည့်ရှုကြပါ။ ဦးခေါင်းရောဂါပေါက်ကွဲမှာတော့လူတွေကြောက်ရွံ့ဒုက္ခဆင်းရဲနဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းဟာအလွန်ကျယ်လောင်သောဆူညံသံသိပြီးနောက်၎င်းတို့၏အိပ်ပျော်ရာမှနိုး။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သငျသညျအိပျပျြောနေစဉ်အတွင်းခေါင်းကိုက်သတိထားမိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်သင်နိုးထလာသောအခါ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

တစ်ဦးကိုထိန်းသိမ်းထား အိပ်ပျော်ခြင်းမှတ်တမ်း တစ်ဦးသင့်လျော်သောရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အအိပ်ပုံစံများကိုနားလည်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာအဘို့အအကဲဖြတ်ခံရဖို့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါတယ် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခေါင်းကိုက် နှိုးထလာသောအခါသင်မြဲဦးခေါင်းနာကျင်မှုရှိပါက။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Dodick DW, Mosek AC အ & မ့်ဘဲလ် JK ။ အဆိုပါ hypnic ( "နှိုးစက်နာရီ") ခေါင်းကိုက်ရောဂါ။ Cephalalgia ။ 1998; 18 (3): 152 ။}

_{အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခေါင်းကိုက် Society ရဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားခွဲခြားကော်မတီ။ "ခေါင်းကိုက်ခြင်း Disorders ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြား: 3rd Edition ကို (beta ကိုဗားရှင်း)" ။ Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808 ။}

_{JC မိုးရွာ, & Poceta JS ။ အိပ်စက်ခြင်း-related ခေါင်းကိုက်။ Neurol Clin ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ; 30, (4): 1285-98 ။}

_{ဦးခေါင်းရောဂါပေါက်ကွဲ Sharpless ခ။ အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ။ ဒီဇင်ဘာ; 18 (6): 489-93 ။}