ဆယ်ကျော်သက် ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ - ကချစ်စရာသို့မဟုတ်ရယ်စရာထင်ပေမယ့်တကအလေးအနက်ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏, သင့်ဆယ်ကျော်သက်အပြုအမူနှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူအရေးပါသောကိစ္စများရှိပေလိမ့်မည်။
မည်သို့နှင့်အဘယ်ကြောင့်
ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အတွက်အဆုတ်ထဲကနှင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်လေထု၏စီးဆင်းမှုနှင့်နှာခေါင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည့်အခါဖြစ်ပျက်လေ့ရှိတယ်။ တခါတရံမှာ snoring အန္တရာယ်ကင်းသည်နှင့်မဆိုပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
အခွားသောအချိန်များ, ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အတွက်လေကြောင်းအတွက်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ပြဿနာတစ်ခုနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပိုပြီးသိသိသာသာဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ် ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် (OSA) နှင့်တစ်ခါတစ်ရံအိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူဟုခေါ်သည်။ OSA တစ်နေ့တာအတွင်းပင်ပန်းသို့မဟုတ်အိပ်ချင်ဖြစ်ခြင်းစေပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အလှည့်၌, အပြုအမူများနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ဆယ်ကျော်သက်အိပ်ပျော်ခြင်း-disorders အသက်ရှူရှိခြင်း၏အချက်မှဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အံ့သောငှါအနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ကြီးတရားခံတဂလင်းတမျိုးသို့မဟုတ် adenoids နိုင်ပါတယ်။ ဤအကျယ်ဝန်းဖြစ်လာပါလျှင်, ထိုသူတို့လည်ချောင်း, ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းမှတဆင့် Airflow နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ သင်၏သားသို့မဟုတ်သမီးနာတာရှည်ရှိပါက ဂလင်းတမျိုး , သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်နိုင်ဘူး။ စီးကရက်ဆေးလိပ်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏နှုန်းထားများတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ဦးဖြစ်ခြင်း အဝလွန်ဆယ်ကျော်သက် လည်းဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့သို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သင့်ကလေး၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူအခြားအန္တရာယ်အချက်များသေးငယ်တဲ့မေးရိုးသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့လေကြောင်း, အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီအရက်စားသုံးမှု၏မိသားစုသမိုင်းများမှာ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် , ဒါမှမဟုတ်အသက်ရှူကြပ်သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးတဲ့သမိုင်း။
School တွင်စွမ်းဆောင်ရည်
snoring နှင့်အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူအပြုအမူပြဿနာများနှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူပြဿနာများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအကြံပြုကြောင်းသုတေသနကောင်းတစ်ခုသဘောတူညီမှုရှိပါသည်။
ဒါဟာဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏ရလဒ်အဖြစ်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ချင်နေသောကလေးငယ်များတိုတောင်း span နှင့်ပြဿနာများကိုသူတို့ရဲ့အပြုအမူတွေကိုထိန်းချုပ်ရှိသည်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။
အဲဒီနှစျခုကိစ္စများအိမ်မှာနှင့်ကျောင်းမှာပြဿနာကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အချို့လေ့လာမှုများသိသိသာသာမထင်သို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်မဟုတ်ပါဘူးပါဘူးဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့လည်းပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သောအကြံပြုအပ်ပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုပင် "ပျော့" ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အတူကလေးများ, hyperactivity, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့ socializing နှင့်ပင်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ကျရောဂါများပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းရှိခဲ့ပါတယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်အာရုံစိုက်ကြောင်းလေ့လာရေးကြောင့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10% "လေ့" snorers ဖြစ်ကြောင်းသဘောတူရန်လေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကလေ့ snorer တစ်ပတ်ကိုသုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြိမ် snores သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးလေ့ snorers ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသူကျောင်းသားတွေဟာသူတို့ရဲ့ Non-ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့များထက်ကျောင်းပိုဆိုးလုပ်ဆောင်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
သတငျးကောငျးဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့တညျ့လျှင်, အပြုအမူပြဿနာများနှင့်ကျောင်းပြဿနာများတိုးတက်စေနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ လေ့လာရေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျယ်ဝန်းဂလင်းတမျိုးသို့မဟုတ် adenoids ၏ snoring ခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုခွဲစိတ်နှင့်အတူအချို့သောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းရနိုင်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဒါဟာကိုယ့်အိပ်ချင်ဖြစ်ခြင်းသည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ကျောင်းကစွမ်းဆောင်ရည်ကိုဖျက်ဆီးဖို့လုံလောက်ပါလျှင်, သို့မဟုတ်ပါကသိသိသာသာဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏ရှေ့မှောက်တွင်လျှင်ခြားနားချက်ကိုပြောပါရန်ခဲယဉ်းပါတယ်။ သငျသညျလုပျနိုငျကိုပထမဦးဆုံးအရာတစျခုအရသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ် အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်း ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမကြာခဏ snores ဆိုပါကနောက်ထပ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုစကားပြောရန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ကိုယ့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အဆင့်ထက် ပို. ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်, ကအလေးအနက်ထားယူဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းပြီးတော့လူတိုင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူအိပ်နိုငျပါသညျ!
သတင်းရင်းမြစ်:
Chervin, RD, MD က MS, Archbold, KH, Ph.D, Dillon, je, MD Panahi, P. , MD Pituch, KJ, MD Dahl, RE, MD | နှင့် Guilleminault, C တို့, MD ။ Inattention, Hyperactivity နှင့်အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ။ ကလေးအထူးကု 2002, 109 (3), 449-456 ။
Gozal, ကလေးများအတွက်ဃအိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှုခြင်းနှင့်ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်။ ကလေးအထူးကု 1998, 102 (3), 616-620 ။
Millman, ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း / လူငယ်လူကြီးများနှင့်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအပေါ် AAP ကော်မတီထဲမှာအိပ်ချင်အပေါ် RP နှင့်အလုပ်အဖွဲ့။ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်လူငယ်လူကြီးများအတွက်အလွန်အကျွံအိပ်ချင်: အကြောင်းရင်းများ, အကျိုးဆက်များနှင့်ကုသရေးမဟာဗျူဟာ။ ကလေးအထူးကု 2005, 115, 1774-1786 ။
O 'Brien, LM, Ph.D, Mervis, သမဝါယမ, Ph.D, Holbrooke, CR, RPSGT, Bruner, JL, B.Sc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, ရပ်သဖော့ဒ, ဂျေ MA, Raffield, တီဂျေ, MA နဲ့ Gozal, D ကို ။ , MD ။ ကလေးများအတွက်လေ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏ Neurobehavioral အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကလေးအထူးကု 2004, 114 (1), 44-49 ။
ရှင် C. , Joo, အက်စ်ကင်မ်, ဂျေနှင့်ကင်တီပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့် High School တွင်ကျောင်းသားများအတွက်လေ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏ဆက်စပ်မှု။ ရင်ဘတ် 2003, 124, 1709-1715 ။
Urschitz, MS, Guenther, အေ, Eggebrecht, အီး, Wolff, ဂျေ, Urschitz-Duprat, လေး, Schlaud, အမ်နှင့်ကဗျာဆရာ, CF ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း Hypoxia နှင့်မူလတန်းကျောင်းကလေးများအတွက်ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်အရေးပေါ်ကုသမှုဆေးပညာ 2003, 168, 464-468 ။