သူတို့ကဂရိတ်ခံစားရ - ဒါပေမယ့်သူတို့ကဒါ့အပြင်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသလား?
ကနေအကျိုးခံစားခွင့်အစီရင်ခံတင်ပြကြပြီများစွာကိုသုတေသနပြုလေ့လာမှုများရှိပါသည် ခြေလျင်နှိပ်ခံ , reflexology နှင့် acupressure ။ သို့သော်ဤသုတေသနလေ့လာမှုများ၏အရည်အသွေးသည်အလွန်ကွဲပြားကြခြင်းနှင့်လေ့လာမှုများဤအမျိုးအစားများလူများ၏ကြီးမားသောအုပ်စုများအပေါ်ပြုမိသည်အထိရှိလျှင်ကအဓိပ်ပါယျဘာအကြိုးလို့ပြောဖို့ခက်ခဲမယ့်, ခြေကျင်ကိုင်တွယ်ကျန်းမာရေးအပေါ်ရှိပါတယ်။
ယေဘုယျအားကြောင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဒီကုထုံးတချို့အကြိုးခံစားခှငျ့ပေးနိုငျခဲ့ဖြစ်ကြပြီးသူတို့သည်နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်သာရှိသည်လက်ခံခဲ့သည်ဖြစ်ပါတယ်။
သုတေသီများရုံကုထုံးအလုပ်လုပ်ပုံကိုသေချာမရှိကြပေ။ ခြေမနှိပ်နယ်ကနေအကြိုးပွုနိုငျကွောငျးအခြေအနေများအချို့အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ reflexology နှင့် acupressure ။
ခြေမအနာ
ဆီးချိုခြေမအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့ကြိုးစားနေမကြာခဏခက်ခဲသည်နှင့်အချိန်တွေအများကြီးကြာပါတယ်။ တစ်ဦးကသုတေသနပြုလေ့လာမှုချုံ့လေထုအနှိပ်ကြောင့်ဆီးချိုခြေမအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ ယူ. အချိန်လျော့နည်းသွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကဒေသခံစောင်ရေတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်အလုပ်မဖြစ်ကြောင့်ဆီးချိုခြေမအနာ၏စံခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ဆေးကုသမှုဖြည့်စွက်ရန်အသုံးပြုခံရဖို့အလားအလာရှိပါတယ်အကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ကင်ဆာ လူနာများ
ကင်ဆာအတှေ့အကွုံနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အလောင်းများကိုနှင့်စိတ်ထဲတွင်ဖို့အများကြီးအပြောင်းအလဲများကိုဆက်ဆံလူနာ။ အနှိပ်ခံ, reflexology နှင့် acupressure ကင်ဆာရှိသည်သောလူနာများအတွက်ရိုးရာဆေးဝါးကုသမှုမှဖြည့်စွတ်ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အတော်များများသုတေသနပြုလေ့လာမှုများထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာရှိသည်သောလူနာအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, နာကျင်မှုပြင်းထန်မှု, ပျို့, အန်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လျော့နည်းသွားအဖြစ်အကျိုးခံစားခွင့်ပြပါပြီ။
post-op နာကျင်မှု
လူနာနာကျင်မှုရှိသည်ဖို့အတှကျခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ခြေမနှင့်လက်နှိပ်နယ် Post-စစ်ဆင်ရေးလူနာအားပေးပြီးမှနှင့်သုတေသနလေ့လာမှုနာကျင်မှုရမှတ်များ, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှုန်းမှာလျော့နည်းသွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာနှိပ်နယ်လူနာကသူတို့ယူ 1-4 နာရီအကြာတွင်ပေးခဲ့ကြောင်းမှတ်သားရပါမည် နာကျင်မှုဆေးဝါးများ , ဒါကြောင့်ဒီရလဒ်ကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။
သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ
Peripheral သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ hardening နှင့်လျော့နည်းသွားသွေးစီးဆင်းမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အတွက်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ကျဉ်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Acupressure သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပြသလျက်ရှိသည်။ အရံသည်သွေးလွှတ်ကြော occlusive ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်တစ်ဦးကသုတေသနပြုလေ့လာမှု (မိမိတို့၏အောက်ပိုင်းခြေထောက်ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျ), acupressure လူနာ '' နိမ့်ခြေထောက်ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွားလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အိုမင်း
တခါတရံမှာအလယ်အသက်အရွယ်နှိပ်သင်ထင်ပုံကိုတချို့မလိုချင်တဲ့အပြောင်းအလဲများကိုဆောင်ကြဉ်းနှင့်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လူလတ်ပိုင်းအမျိုးသမီးတွေပါဝင်သောတစ်ဦးကသုတေသနပြုလေ့လာမှု, Self-reflexology စိတ်ကျရောဂါလျော့နည်းသွားကြောင်းနှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားကိုရိပ်မိစိတ်ဖိစီးမှုပြနှင့်သူတို့၏ခုခံအားစနစ်များကိုခိုင်ခံ့စေကူညီပေးခဲ့သည်။
သွေးဆုံး
အတော်များများကဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအားသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းရာအရပ်ကိုယူပါ။ တစ်ဦးခြေမနှိပ်ဖို့ reflexology နှိုင်းယှဉ်သုတေသနလေ့လာမှုများတွင်သွေးဆုံး၏လက္ခဏာများနှင့်အတူကူညီဖြစ်စေတဦးတည်း၏အကြိုးပမာဏကိုမကွာခြားချက်ရှိ၏။ reflexology နှင့်ခြေလျင်နှိပ်ခံနှစ်ဦးစလုံးသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးစိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, ပူတောက်နဲ့ညဘက်ချွေးကိုလျော့ချဖို့ကူညီပေးခဲ့သည်။
မြင့်မားသောသွေးဖိအား
အဆိုပါ American Heart Association ရဲ့အဆိုအရသူက US မှာ 3 လူကြီးများအတွက် 1 မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရှိကြောင်းခန့်မှန်းထားပါသည်။ တစ်ဦးကသုတေသနပြုလေ့လာမှုသွေးပေါင်ချိန်, လက်စထရောနှင့်ဘဝကိုကျေနပ်အားရမှုအပေါ် reflexology ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာကြည့်ရှုကြ၏။
သူတို့ဟာ reflexology ဟာနှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားကိုလျှော့ချကူညီပေးခဲ့ကွောငျးတှေ့ရှိပေမယ့်မ diastolic အရေအတွက်နှင့်ဘဝကျေနပ်မှုသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။ ယေဘုယျအား, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုတိုးတက်မှုမပြခဲ့ပါဘူး။
ဖြတ်တောက်ခြင်း
ခြေထောက်ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏ Phantom ခြေလက်နာကျင်မှုထဲကနေခံရ၏။ တစ်ဦးကသုတေသနပြုလေ့လာမှု reflexology နှင့်တဦးတည်းခြေထောက်တစ်ဖက်ဖြတ်တောက်လိုက်ရနှင့်အတူလူများအတွက်က၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ရှု။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုခြေ reflexology နှင့်လက်တို့ကို Phantom ခြေလက်နာကျင်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုနဲ့ကြာချိန်ကိုလျော့ချကူညီပေးခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကလေယာဉ်မှူးလေ့လာမှုကြီး, ဒါကြောင့်အသေးစားနှင့်သာ 10 သင်တန်းသားများရှိခဲ့ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဘရောင်း, CA, အောက်ပိုင်းခြေလက်ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် Phantom ခြေလက်နာကျင်မှု-တစ်ခုကရေနံဓါတ်ငွေ့ရှာဖွေရေးရှေ့ပြေးလေ့လာမှုနှင့်အတူလူနာတွေအတွက် Lido C. Reflexology ကုသမှု။ Ther Clin Pract ဖြည့်စွတ်။ 2008 မေလ; 14 (2): 124-31 ။ EPub 2008 မတ်လ 4 ။
Dibble SL, Luce J ကို, Cooper က BA, ဣသရေလအမျိုးကိုဂျေ, Cohen ကို M က, Nussey B, Rugo အိပ်ချ် Acupressure ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု-သွေးဆောင်ပျို့ခြင်းနှင့်အန်များအတွက်: တစ်ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်။ Oncol သူနာပြုဖော်ရမ်။ 2007 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 34 (4): 813-20 ။
Lee က YM ။ [စိတ်ကျရောဂါအပေါ် Self-ခြေလျင် reflexology အနှိပ်, စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်လူလတ်ပိုင်းအမျိုးသမီးများကိုယ်ခံစွမ်းအားလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏အကျိုးသက်ရောက်မှု] ။ Taehan Kanho Hakhoe Chi ။ 2006 ဖေဖော်ဝါရီ; 36 (1): 179-88 ။
Li က X ကို, Hirokawa M က, Inoue Y ကို, Sugano N ကို, Oian S က, အရံသည်သွေးလွှတ်ကြော occlusive ရောဂါများကုသမှုများအတွက်အောက်ပိုင်းခြေလက်သွေးစီးဆင်းမှုအပေါ် acupressure ၏ Iwai တီအကျိုးသက်ရောက်မှု။ တစ်ဟုန်ထိုးယနေ့တွင်။ 2007 ခုနှစ်; 37 (2): 103-8 ။ EPub 2007 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 25 ။
အင်္ဂါဂြိုဟ်က M, Desai Y ကို, ဂရက်ဂိုရီနေ MA ။ Compressed လေထုအနှိပ်ဟာဆီးချိုခြေသည်အနာပျောက်စေသော hastens ။ ဆီးချိုရောဂါ Technol Ther ။ 2008 ဖေဖော်ဝါရီ; 10 (1): 39-45 ။
ပန်းခြံ HS, ချို GY ။ [မရှိမဖြစ်သွေးတိုးရောဂါလူနာများပေါ်ခြေမ reflexology သက်ရောက်မှု] ။ Taehan Kanho Hakhoe Chi ။ 2004 သြဂုတ်; 34 (5): 739-50 ။
Quattrin R ကို, Zanini တစ်ဦးက, Buchini S က, Turello: D, သုတေသန, MA, Vidotti ကို C, Colombatti တစ်ဦးက, reflexology ခြေလျင်နှိပ်နယ်၏ Brusaferro အက်စ်အသုံးပြုမှုဓာတုကုထုံးကိုကုသရာတွင်ဆေးရုံတင်ကင်ဆာလူနာများတွင်စိုးရိမ်စိတ်လျှော့ချရန်: နည်းစနစ်များနှင့်ရလဒ်။ J ကိုသူနာပြုစီမံခန့်ခွဲမှု။ 2006 မတ်လ; 14 (2): 96-105 ။
Stephenson က NL, Swanson M က, Dalton J ကို, Keefe FJ, Engelke အမ်နာမှကယ်နှုတ်တော်မူ၏ reflexology: ကင်ဆာနာကျင်မှုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှု။ Oncol သူနာပြုဖော်ရမ်။ 2007 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 34 (1): 127-32 ။
ဝမ် HL, Keck JF ။ postoperative နာကျင်မှုများအတွက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအဖြစ်ခြေလျင်နှင့်လက်နှိပ်နယ်။ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုသူနာပြု။ 2004 ဇွန်; 5 (2); 59-65 ။
Williamson J ကို, White ကတစ်ဦး, ဟတ်တစ်ဦးက, သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့အ reflexology ၏ Ernst အီးကျပန်းထိန်းချုပ်ရုံးတင်စစ်ဆေး။ BJOG ။ 2002 စက်တင်ဘာ; 109 (9): 1050-5 ။
ယန် JH ။ [ပျို့, အန်ခြင်း, ရင်သားကင်ဆာလူနာပင်ပန်းအပေါ်ခြေလျင် reflexology ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူ] ။ Taehan Kanho Hakhoe Chi ။ 2005 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 35 (1): 177-85 ။