ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း

တစ်ဦး Sprained ခြေကျင်းအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်

တစ်ဦးက sprained ခြေကျင်းရုတ်တရက်ဘေးတိုက်အောက်ပါသို့မဟုတ်ခြေလှုပ်ရှားမှုလိမ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းအားကစားဖြစ်ရပ်များကာလအတွင်းသို့မဟုတ်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအဒဏ်ရာအသုံးအများဆုံးအရိုးပြဿနာများကြားတွင်ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ကြောင်း - ယူအားလုံးသည်တစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းစေရန်အဆင်မပြေခြေလှမ်းသို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောမျက်နှာပြင်ဖြစ်ပါတယ်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခုန်သို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အပြေးထံမှနိုင်သည့်အခါတစ်ဦးက sprained ခြေကျင်းအများအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများအခြားကစားသမားရဲ့ခြေမပေါ်မှာခုန်နှင့်မြေယာမှဆင်းလာသည့်အခါဥပမာအားဖြင့်, sprained ခြေဆစ်မကြာခဏမြင်ကြသည်။ ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းလည်းထိုကဲ့သို့သောထိန်းချုပ်လိုက်ခြင်းချွတ်နင်းသို့မဟုတ်ရေခဲပေါ်ချော်အဖြစ်ပိုပြီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

တစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းသည့်ခြေကျင်းကိုထောကျပံ့သောအရွတ်တစ်ခုဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရွတ်ပူးတွဲအလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်အဆောက်အဦများဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းဖြစ်ပျက်သောအခါ, ရွတ်ဝေးလွန်းကိုဆန့်လျက်, ဖြစ်စေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝစုတ်ပြဲနေသည်။

ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းနှစ်ခုကျယ်ပြန့်အမျိုးအစားရှိပါတယ်:

• ပြောင်းပြန်လှန်ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း
  ခြေ inverted သောအခါခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားအအူလိမ်, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏ဤအမျိုးအစား, ပြင်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ဖြစ်ပျက်တဲ့အခါ, ရွတ်ဝေးလွန်းကိုဆန့်နေကြသည်။ ပူးတွဲ၏အပြင်ဘက်ခြမ်းကိုထောက်ပံ့သောသုံးနှစ်ဦးနှစ်ဖက်ခြေကျင်းရွတ်ရှိပါတယ်။ ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏အကြောင်း 90% ဒဏ်ရာ inversion နေကြသည်။ နာကျင်မှုဟာခြေကျင်း၏အပြင်ဘက်အပေါ်အမြဲဖြစ်တယ်, အဘယ်သူမျှမအနည်းငယ်မျှသာပူးတွဲ၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်များသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။

• Eversion ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း
  sprained ခြေကျင်း၏အခြားအမျိုးအစားခြေအပြင်လိမ်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦး eversion ဒဏ်ရာ, ဟုခေါ်သည်။ ဒီဖြစ်ပေါ်သောအခါ, အတွင်းစိတ် ရွတ် အဆိုပါ deltoid ရွတ်ဟုခေါ်တွင်, ဝေးလွန်းကိုဆန့်သည်။ လူနာခြေကျင်းပူးတွဲများ၏အတွင်းစိတ်ဘက်မှာနာကျင်မှုရပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, တဦးတည်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုခေါ်လည်းမရှိ မြင့်မားတဲ့ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း ။

သူတို့ကအရွတ်ဟာခြေကျင်းအထက်တွင်အဖြစ်ပူးတွဲ၏ဘေးထွက်အပေါ်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့အတိုင်းဒီဒဏ်ရာဟာပိုမိုရှုပ်ထွေးပြန်လည်နာလန်ထူရှိသည်။ ခြေထောက်၏နှစ်ခုသွေ့ခြောက်သောအရိုးချိတ်ဆက်သောရွတ်အဆိုပါ syndesmosis ဟုခေါ်တွင်သည်နှင့်မြင့်မားသောခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းဒီရွတ်ဖို့ဒဏ်ရာပါဝငျသညျ။

ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းရောဂါလက္ခဏာများ

တစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏အသုံးအများဆုံးဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:

• အဆိုပါခြေကျင်းအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း
• တစ်ခါတစ်ရံခြေလျင်နှင့်ခြေချောင်းသို့, အခြေကျင်းပတ်ပတ်လည် Bruising
• အဆိုပါခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်နာကျင်မှု
• အခက်အခဲတက်သို့မဟုတ်ဆင်းခြေကျင်းကွေး
• အီလမ်းလျှောက်ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါ

ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဒီဂရီပုရွတ်ဖို့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတိုင်းအတာနှင့်အတူကောင်းစွာပတျသကျကြတယ်။ အများစုမှာဆရာဝန်များကခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းခွဲခြားဖို့အဆင့် system ကိုအသုံးပြုပါ။ စိတျထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါ, ဤကျယ်ပြန့်အမျိုးအစားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တိုင်းတန်းငါခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းအတိအကျတူညီပြုမူဘူး။ ဤရွေ့ကားအမျိုးအစားတစ်ခုဒဏ်ရာရသူအားကစားသမားဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုများတဲ့သဘောမျိုးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်ဟောကိန်းပေးလုပ်ပါ။

• grade ငါခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း:
  grade ငါခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းပုရွတ်၏ဆန့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းမှကန့်သတ်ခံရလေ့ရှိပါတယ်။ အများစုမှာလူနာများချိုင်းထောက်မပါဘဲလမ်းလျှောက်နိုင်ပေမယ့်ပြေးရတာသို့မဟုတ်ခုန်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
• grade II ကိုခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း:
  တစ်ဦးကတန်း II ကိုခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းပုရွတ်ပိုမိုပြင်းထန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖွိုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ် သိသာထင်ရှားသောရောင် အရေပြားအောက်မှာသွေးထွက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်ကွိတျ။ လူနာအများအားဖြင့်လမ်းလျှောက်အတူနာကျင်မှုရှိသည်, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်။

• grade III ကိုခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း:
  grade III ကိုခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းပုရွတ်၏ပြီးပြည့်စုံသောမျက်ရည်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါခြေကျင်းများသောအားဖြင့်အတော်လေးနာကျင်ဖြစ်ပြီး, လမ်းလျှောက်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ လူနာမတည်ငြိမ်မှု, သို့မဟုတ်ခြေကျင်းပူးတွဲအတွက်ပေးကမ်း-လမ်းအာရုံ၏တိုင်ကြားပေမည်။

မတိုင်မှီကဆိုပါတယ်အဖြစ်, နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ဦးခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏အရှိဆုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေပါပဲ။ လူနာများမကြာခဏဒဏ်ရာများ၏ဧရိယာကျော် bruising သတိထားမိ။ ဒီအကွိတျဟာခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းပြီးနောက်ကာလ၌ခြေချောင်းဆီသို့ခြေဆင်းရွှေ့မည် - ဤများအတွက်အကြောင်းပြချက်ခြေအတွက်ထိုအသွေးကိုအောက်သို့ဆွဲဆွဲငင်အားဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

သင်တစ်ဦး sprained ခြေကျင်းအောက်ပါသိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကသင်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါသင့်ပါတယ်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုမြှင့်သင့်ကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာတို့ပါဝင်သည်:

• အဆိုပါခြေကျင်းပေါ်လမ်းလျှောက်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း
• သိသာထင်ရှားသောရောင်ရမ်းခြင်း
• လျင်မြန်စွာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်သို့မဟုတ်ရက်အနည်းငယ်ထက် ကျော်လွန်. ဆက်လက်ရှိမလက္ခဏာများ
• ခြေအတွက်ဒါမှမဟုတ်ခြေကျင်းအထက်တွင်နာကျင်မှု

တစ်ဦး sprained ခြေကျင်းနဲ့တစ်ဦးအကြားကွာခြား ခြေကျင်းကျိုး ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်, တခါတရံတခုက x-ray လိုအပ်ပါသည်။ အလယ်အလတ်နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းရိုးရှင်းတဲ့ကြွက်သားညောင်းခြေကျင်းအောက်ပါအများဆုံးလက္ခဏာတွေပါပဲနေစဉ်, ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ရိုက်အရိုးပေါ်ခြေထောက်သို့မဟုတ်နာကျင်မှုအပေါ်အလေးချိန်နေရာနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအဖြစ်လက္ခဏာတွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုမြှင့်သင့်ပါတယ်။ သင် sprained ခြေကျင်းကြံ့ကြံ့ခိုင်ရပ်တည်ထက်ပိုပြုမိခဲ့ကြပေမည်ထင်လျှင်, သင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါသင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးက မြင့်မားတဲ့ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း သည့်ခြေကျင်းအထက်အရွတ်ဒဏ်ရာရရှိတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ မြင့်မားသောခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းမှာပူးတွဲအထက်ရွတ်လည်းဒဏ်ရာရကြပါတယ်။ ဤရွေ့ကားရွတ်သည်ကိုခေါ် syndesmosis နှစ်ခု Shin သွေ့ခြောက်သောအရိုး (tibia နှင့် fibula) connect, အရွတ်နှင့်ကြာကြာလိုအပ်ပေမည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏သင်တန်း ။

ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်းကုသမှု

အချိန်မီထုံးစံ၌ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများမှပြန်လာသောအများဆုံးလူနာတွေအတွက်အရေးကြီးပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ sprained ခြေဆစ်၏ကုသမှုအရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုစံဆန်နှင့်အတူစတင် (ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. , ရေခဲပြင်, Compression ကိုနှင့်မြင့်တက်ခြင်း) ကုသပေမယ့်အလျင်အမြန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ခိုင်မာမှတိုးသင့်ပါတယ်။ သာပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများတွင်နေသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုများအတွက်စဉ်းစား ထားတဲ့ခြေကျင်းကြွက်သားညောင်း၏။

> Sources:

> Maffulli N ကို, Ferran NA ။ J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက် "နာတာရှည်ခြေကျင်းမတည်ငြိမ်မှု၏စီမံခန့်ခွဲမှု" ။ 2008 အောက်တိုဘာ; 16 (10): 608-15 ။