မကြာခဏသုတေသနပြင်ဆင်မှုအားအတွက်အသုံးပြု Pupillometry
ဒါဟာမကြာခဏမျက်စိစိတ်ဝိညာဉ်၌ပြတင်းပေါက်ဖြစ်ကြပေမယ့်ကျောင်းသားတစ်စုံတစ်ဦးကအိပ်ချင်ခံစားလျှင်ပြောပြရန်အရှိဆုံးသိသာလမ်းကပြောသည်သလဲ? တစ်ဦးအတန်ငယ်အံ့သြစရာဖြစ်ရပ်ဆန်းခုနှစ်တွင်တိုင်းတာကျောင်းသားအရွယ်အစားဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အိပ် ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းဆင်းရဲချို့တဲ့မှုဒီဂရီ။ ဒါဟာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ function ကိုအတူပတျသကျနိုငျသညျ။ ဒါကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလဲ?
pupillometry နှင့်မည်သို့ဒီတိုင်းတာခြင်းအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆုံးရှုံးဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
Pupillometry နှင့်အဘယ်ကြောင့်ယကျောင်းသားများ Size ကိုအရေးပါဆိုတာဘာလဲ
pupillometry လို့ခေါ်တဲ့တိုင်းတာခြင်းအများဆုံးမကြာခဏသုတေသနများတွင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်မျက်စိ၏ဗဟိုအနက်ရောင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ကျောင်းသား, ၏အရွယ်အစားကိုတိုင်းတာပါဝင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်အစား, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်ကျောင်းသား၏အပြောင်းအလဲမသာအဓိပ္ပါယ်ရှိသောနိုင်ပါတယ်။
ကျောင်းသားအရွယ်အစားမျက်ဝန်းကိုခေါ်မျက်စိများ၏အရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုထိခိုက်စေကြွက်သားပေါ်မှာသရုပ်ဆောင်အာရုံကြောစနစ်ကနေ input ကိုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလအတွင်းမှာတော့သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ arousal ၏ကာလအတွင်းမှာအဲဒီလွှမ်းမိုးမှုကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ သငျသညျတက်ကြွလျှင်ဥပမာအားဖြင့်, သင့်စာနာအာရုံကြောစနစ်ကျော်ကြာမြင့်မည်နှင့်သင့်ကျောင်းသား dilate မည်, နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်သိမ်းယူခံရဖို့ခွင့်ပြု။ သင်တစ်ဦးသည်ခြင်္သေ့သဖြင့်စားရလောက်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီစနစ်ကသင်ပိုကောင်းရှေ့မှာကြောင့်ဆိုတာတွေ့ရဖို့ခွင့်ပြု သင်တို့အပေါ်မှာခုန်။
အဆိုပါဖြည့်စွတ် parasympathetic ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ကျောင်းသားကသူတို့က default ပြည်နယ်သို့ပြန်လာနှင့်သေးငယ်ဖြစ်လာဖို့ဖြစ်စေတဲ့, ကြွင်းသောအရာနှင့်အပန်းဖြေ၏ကာလအတွင်းမှာကျော်ယူပါလိမ့်မယ်။
ဘယ်လိုကျောင်းသားများ Size ကိုဆုံးရှုံးမှုအိပျပျြောဖို့ပြန်ပြောပြပါသလား?
သုတေသနများအကြားတစ်ဦးခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိကွောငျးကိုပြသထားပါတယ် အိပ်ရေးပျက် , ကျောင်းသားအရွယ်အစားနှင့်ကျောင်းသားတည်ငြိမ်ရေး။ တစ်ဦးကကောင်းကောင်းအရာကြွင်းသမျှတစ်ဦးချင်းစီကို 15 မိနစ်သည်မှောင်မိုက်၌စဉ်ဆက်မပြတ်ကျောင်းသားအရွယ်အစားကိုထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆုံးရှုံးပိုပြီးအိပ်ပျော်ခြင်းဖြစ်လာအတိုင်း, သင်တို့၏ကျောင်းသားအရွယ်အစားလျော့နည်းတည်ငြိမ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အရွယ်အစားထိန်းသိမ်းခြင်းထက်မသိမသာပိုကြီးနှင့်သေးငယ်ဖြစ်လာ fluctuates (သို့မဟုတ် oscillates) ။
ထို့အပြင်, သင့်ကျောင်းသားစုစုပေါင်းအရွယ်အစားဖြစ်ကောင်းပိုကြီးတဲ့အရွယ်အစားထိန်းသိမ်းခြင်း၏လုပ်ငန်းတာဝန်များတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထင်ဟပ်ကျုံ့ပါလိမ့်မယ်။ ကြွက်သားသူတို့ကိုယ်သူတို့သောအခါစခွေငျးငှါပွင့်လင်းကျောင်းသား၏စောင့်ရှောက်ရန်နိုင်စွမ်းလည်းညှိုးနွမ်းစေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်, ကျောင်းသားအရွယ်အစားနှင့်တည်ငြိမ်ရေးနှစ်ဦးစလုံးဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျအိပ်ခြင်းနှင့်အိပ်ရေးပျက်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်လုံလောက်သောကြွင်းသောအရာမှီခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းဆုံးရှုံးမှုအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်မနေသည်သေချာစေရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
ဒါကြောင့်အများအားဖြင့်အများကြီးဒီ setting ကို ကျော်လွန်. မရရှိနိုင်ဘဲပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူသုတေသန tool တစ်ခုဖြစ်သည်အဖြစ် Pupillometry ကျယ်ပြန့်အသုံးမဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသို့သော်အသုံးပြုနိုင်ပုံကိုစိတ်ကူးပေလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းနှင့် app တစ်ခု၏ကင်မရာသို့ကြည့်ရှုနိုင်ပါလျှင်အဘယျသို့တိုင်းတာစေခြင်းနှင့်အိပ်သင့်ရဲ့ဒီဂရီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်မည်နည်း ဤသည်အဘယ်သူမျှမချွတ်ယွင်းမောင်းနှင်မှုသို့မဟုတ်သတိ၏မြင့်မားသောအဆင့်လိုအပ်သောအခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်လည်းမရှိကြောင်းသေချာစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ တိုင်းတာခြင်းကျောင်းသားပုံမှန်လက်ရှိပြုသောအမှုမဟုတ်ပါသော်လည်း, ကအနာဂတ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့တစ်အသုံးဝင်သော tool ကိုဖြစ်နိုင်သည်။ အပြည့်အဝငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောခံစားရရန်အိပ်ပျော်ရာလုံလောက်စွာနာရီရယူခြင်းမျက်စိကိုအတွင်းကျောင်းသားများအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ function ကိုပိုကောင်းအောင်လိမ့်မည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Lowenstein, အို et al ။ "နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေစဉ်အတွင်း Pupillary လှုပ်ရှားမှုများ: မောပန်းခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအကဲဖြတ်ဘို့အသစ်တစ်ခုကိုစမ်းသပ်။ " Opthalmo 1963 ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့; 2: 138 ။
Wilhelm, B, et al ။ "အိပ်စက်ခြင်း-ဆုံးရှုံးကျန်းမာဘာသာရပ်များအတွက်အိပ်၏ Pupillographic အကဲဖြတ်။ " 1998 အိပျပျြော; 21: 258 ။
Yoss, R ကို et al ။ "သတိပေးချက်များ, ထိနမိဒ္ဓများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်ကျောင်းသားများအရွယ်အစားနှင့်အလိုအလျောက် pupillary လှိုင်းတံပိုး။ " အာရုံကြော 1970; 20: 545 ။