ကလေးများအတွက် Salter-Harris ကကျိုး

တစ်ဦးက Salter-Harris က ကျိုး မှတဆင့်သို့မဟုတ်အရိုးအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုပန်းကန်တလျှောက်, အနီးရှိချိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်ကလေးငယ်များသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, နဲ့ (ကျိုးဒူးသို့မဟုတ်ခြေကျင်း၌တည်ရှိ၏လျှင်) ကလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် running အတွက်အလုပ်လုပ်တဲ့န့်အသတ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေ, သို့မဟုတ် (အနေနဲ့အထက်စှကျိုးအတွက်) သို့ရောက်ရှိခြင်းနှင့်ဖယ်ရှား။

အဆိုပါကြီးထွားပြားကဘာလဲ?

သင်တို့အရိုးအမှုအရာကြီးထွားလာ, နေထိုင်နေကြရသည်။

သူတို့ကအဆက်မပြတ်ဟောင်းအရိုးဆဲလ်တွေကိုဖြိုခြင်းနှင့်ဆဲလ်တွေဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ သငျသညျငယျရှယျသောအခါ, ကြီးထွားပန်းကန်ကိုခေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုအရိုးကြီးစွန်းတိုင်အောင်မြို့အနီးဧရိယာလည်းမရှိ။ ဒါဟာသွေ့ခြောက်သောအရိုးကြီးထွားခြင်းနှင့်ကြာကြာဖြစ်လာရှိရာကဒီဒေသမှာဖြစ်ပါတယ်။

တိုးတက်မှုပန်းကန်နှစ်ခုသွေ့ခြောက်သောအရိုးအတူတူလာရှိရာပူးတွဲအနီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရှည်လျားသောအရိုးကြီးစွန်းတိုင်အောင်မြို့အနီးတည်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်ပုံပျက်သောသို့မဟုတ်တစ်ကြီးထွားလာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တဦးတည်းဘက်မှာအရိုး၏သေးငယ်တဲ့အရှည်မှဦးဆောင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရိုးအတွက်ပုံမှန်ကြီးထွားကန့်သတ်ခြင်းငှါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမှာအရိုးတစ်ချိုးအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ function ကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့်ပုံမှန်ပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်။

အကြောင်းတရားများ

အကြောင်းတဦးတည်းသုံးအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုပန်းကန်အရိုးကျိုးအားကစားပါဝင်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ မကြာခဏဤအရိုးကျိုးထပ်တလဲလဲ strain ကြောင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည် စိတ်ဖိစီးမှုအရိုးကျိုး ။ ရံဖန်ရံခါတစ်ဦးကျဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်မော်တော်ယာဉ်မတော်တဆထိခိုက်မှုကနေအရိုးမှစိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခု Salter-Harris ကကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပုပ္ပနိမိတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

တစ်ဦး Salter-Harris ကကျိုး၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတို့ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်မဟုတျပါ:

• အရိုး၏အဆုံးကိုကျော်ဒါမှမဟုတ်ပူးတွဲလိုင်းအနီးမှာနာကျင်မှု
• ဒဏ်ရာရပူးတွဲအနီးရောင်ရမ်းခြင်း
• ဒဏ်ရာရသူဧရိယာအနီးရှိပုံပျက်သော
• ဒဏ်ရာရခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်အလေးခြိနျထားနိုင်ခြင်း

ကနဦးကုသမှု

သင်သံသယသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကြီးထွားပန်းကန်ကျိုးရှိပါတယ်လျှင်, သင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုကိုရှာကွရမညျဖွစျသညျ။

သင်၏ဒေသခံဆရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အစီရင်ခံစာကိုသွားပါ အရေးပေါ်ဌာန အဘို့ သင့်လျော်သောရောဂါနှင့်ကုသမှု ။

တစ်ဦး Salter-Harris ကကျိုး၏ရောဂါရိုးရှင်းသောက x-ရောင်ခြည်ဖြင့်ဖန်ဆင်းသည်။ ရံဖန်ရံခါ, အဆင့်မြင့်ရောဂါရှာဖွေပုံရိပ် တစ်ခုမှန် CT scan သို့မဟုတ် MRI ကဲ့သို့ကြီးထွားပန်းကန်ကျိုးကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရောဂါအတည်ပြုနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်တပြိုင်နက်, ကျိုးခံရဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည် လျှော့ချ ။ ဒါဟာအရိုးကိုချိုးဖဲ့လျော်သောအနာပျောက်စေသောအသေချာစေရန်မှန်ကန်သောအရပ်ဌာန၌ထားရှိရာလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏ, Salter-Harris ကအရိုးကျိုးကို manually သင့်ဆရာဝန်မှန်ကန်သောအနေအထားတွင်အရိုးတို့ကိုထားရန်သူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်အားကိုအသုံးပွုနိုငျကွောငျး, ဆိုလိုတာကလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်အရိုးကျိုးအဘို့, တစ်လလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုကိုခေါ် ပွင့်လင်းလျှော့ချရေးပြည်တွင်းရေး fixation (ORIF) လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကျိုးကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြုသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။

သင့်ရဲ့ကျိုးလျှော့ချပြီးနောက်, သင့်ဒဏ်ရာဖွယ်ရှိတစ်သွန်းအတွက်ကွပွီးတပါလိမ့်မည်။ တခါတရံမှာ, သင်သည်သင်၏ဒဏ်ရာရသူခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်အလေးခြိနျထားခွင့်ပြုမည်မဟုတ်ပါ။ အဆိုပါ Salter-Harris ကကျိုးသင့်ရဲ့ခြေကျင်းသို့မဟုတ်ဒူး၌တည်ရှိ၏လြှငျ, ဤသူသည်သင်တို့ချိုင်းထောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးစွဲဖို့ရှိစေခြင်းငှါဆိုလိုတယ် Walker န်းကျင်ရမှ။ သင်ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာကိုသုံးသင်ယူကိုကူညီမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါကျိုးသင်၏လက်, လက်ကောက်ဝတ်, တံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်ပခုံး၌တည်ရှိ၏လျှင်, သင်လောက်လွှဲဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးနိုင်သည် ကိုစနစ်တကျလောက်လွှဲချိန်ညှိ ကစနစ်တကျတပ်ဆင်နေသည်သေချာစေရန်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

ရွေ့၏ 6-8 ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တစ်ဦး Salter-Harris ကကျိုးပြီးနောက်ပုံမှန်ရွေ့လျားပြန်လည်ကူညီပေးဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်အလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ၎င်းချို့ယွင်းပါဝင်သည်:

• ရွေ့လျားမှု၏ range (ROM ကို) : ရွေ့နေတဲ့ကာလပြီးနောက်, အပြည့်အဝကိုသင့်ဒဏ်ရာရခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုရွှေ့ဖို့သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နည်းစနစ်နှင့်အတူပုံမှန် ROM ကိုပြန်လည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ခန်းတင်းကျပ်စွာကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်ဆန့်ကိုကူညီရန်လိုအပ်မည်အကြောင်းနှင့်ပူးတွဲ mobile သင့်ရဲ့ ROM ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ: သင့်ဒဏ်ရာရအရိုးပတ်လည်ရှိကြွက်သားအတွင်းရှိအစွမ်းသတ္တိကိုဒဏ်ရာကတည်းကလျော့နည်းသွားသည်ဟုသတိထားမိပေမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအာူးပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာရသူခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရန်သင်၏စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခု Salter-Harris ကကျိုးပြီးနောက်သင်၏အစွမ်းသတ္တိလာအောင်ကူညီပေးပါလေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်အားကစားမှပြန်လာသောနေတယ်ဆိုရင်, plyometric အားကောင်းလေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်မြန်နှုန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနှင့်သင့်အနာကိုငြိမ်းစေအရိုးအတွက်သိသာထင်ရှားသောတပ်ဖွဲ့များသည်းခံနှင့်အားကစားအကြောင်းမရှိအလေးပေးနိုငျကွောငျးသေချာနိုင်ပါတယ်။
• သွား : သင်သည်သင်၏ခြေကျင်းသို့မဟုတ်ဒူး၏တိုးတက်မှုပန်းကန်ဒဏ်ရာရခဲ့ကြလျှင်, သင်အခက်အခဲလမ်းလျှောက်နိုင်ပါသည်။ သွားလေ့ကျင့်ရေးသင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ balance နှင့် proprioception လေ့ကျင့်ခန်းသင်ပိုကောင်းလမ်းလျှောက်ကူညီရန်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှု: ရွေ့နေတဲ့ကာလပြီးနောက်သင်ဆဲတဲ့ကြီးထွားပန်းကန်ကျိုးပြီးနောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရအရိုးအတွက်နာကျင်မှုရှိစေခြင်းငှါ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသတ်မှတ်စေခြင်းငှါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဂျင့်များနှင့်ပုံစံများ ကိုသင်ကြုံနေရသောနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ရန်။
• အမာရွတ်တစ်သျှူးစီမံခန့်ခွဲမှု (သင်ခွဲစိတ်ခဲ့လျှင်): တစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက်အမာရွတ်တစ်သျှူးအဆိုပါခွဲစိတ်အနီးပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် အမာရွတ်တစ်သျှူးအနှိပ်များနှင့်စည်းရုံးခြင်း သင့်ရဲ့အမာရွတ်၏ mobility လာအောင်ကူညီပေးပါ။
• function: တစ် Salter-Harris ကကျိုး function ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်ပြီးနောက်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကျိုး၏ရလဒ်သည်အတိုင်းပြုပါနိုင်ခြင်းကဘာတွေလဲ? သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ရောက်ရှိနှင့်လမ်းလျှောက်တူသောနေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။

တစ်ဦးက Salter-Harris ကကျိုးနေတဲ့နာကျင်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်နိုင်ပြီး, စနစ်တကျကုသမပေးလျှင် mobility ၏သိသာထင်ရှားသောဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအားကစားနှင့်ကာယပညာလူတန်းစားအတွက်အပြည့်အဝပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တစ်ဦးကျိုးပြီးနောက်ပစ္စည်းများလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရုတ်သိမ်းရေးနဲ့တူအခက်အခဲအခြေခံတာဝန်များကိုဖျော်ဖြေရှိသည်လိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်သည်လုံခြုံစွာနေတဲ့ Salter-Harris ကကျိုးပြီးနောက်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ function ကိုမှပြန်လာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{အရိုးအထူးကု၏ Wheeless '' ဖတ်စာအုပ်။}