ဘယ်လို Carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း Syndrome ရောဂါသည်

သငျသညျရှိပါက carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ (CTS), ထို့နောက်သင်လက္ခဏာတွေသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပုံကိုနားလည်လိမ့်မည်။ နာကျင်မှု, ဉျြးဖဉျြး, သင်၏လက်သို့မဟုတ်လက်ချောင်းများအတွင်းအားနည်းခြင်းရေးသားခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ပစ္စည်းများကိုကိုင်ဆောင်, သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်မှာစာရိုက်ထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါ။ ထိုအ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ၏အရှိဆုံးစိန်ခေါ်မှုဝိသေသလက္ခဏာများများထဲမှ: ဟာတိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါလာပြီ။

သင်၏လက်ကိုနာကျင်မှုနဲ့ဉျြးဖဉျြးတစ်ခုတိကျရောဂါရယူခြင်းသင်သည်သင်၏တိကျတဲ့အခွအေနေအဘို့သင့်လျော်သောကုသမှုရဖို့သေချာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုရောဂါ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါဖြစ်တယ်, ဘယ်လိုသင်ရရောဂါညာဘက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်သိရသလဲ

မှာ-မူလစာမျက်နှာစမ်းသပ်ခြင်းကိုယ်ပိုင်စစ်ဆေး /

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်သို့သင့်ရဲ့လက်ဖျံကနေဖြတ်သန်းသွားသည်အဖြစ် CTS ၏လက္ခဏာများသင့်ရဲ့ပျမ်းမျှအာရုံကြောချုံ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ အဆိုပါ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းကိုခေါ်ဒါကဧရိယာသည်, ပျမ်းမျှအာရုံကြောနှင့်အတူအများအပြားရွတ်ခြင်းနှင့်သွေးကြောအဆောက်အဦများပါရှိသည်။ (Carpals လက်ကောက်ဝတ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏ခေါင်မိုးဖွဲ့စည်းရန်။ )

CTS များအတွက်အရိုးရှင်းဆုံး Self-စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုခွဲခြားစိတ်ဖြာနှင့်နားလည်ပါဝငျသညျ။ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ၏လက္ခဏာများပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်ဖျံအတွင်းနာကျင်မှု
• သင့်ရဲ့လက်မ, လက်ညှိုးနှင့်လက်ခလယ်မှာရှိတဲ့နာကျင်မှု
• သင့်ရဲ့လက်မ, အညွှန်းကိန်းများနှင့်လက်ခလယ်မှာရှိတဲ့ Tingling
• သင့်လက်၌အားနည်းခြင်း

Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါတစ်ခုစဉ်းစားသည် ထပ်တလဲလဲစိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ရာ ။

ဒါကြောင့်ထပ်ခါထပ်ခါအကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ကြောင်းအချို့သောရွေ့လျားမှုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ရောဂါလက္ခဏာတွေတဖြည်းဖြည်းနှင့်မျှမတိကျတဲ့ဒဏ်ရာနှင့်အတူပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်မောက်စ်နဲ့စာရိုက်သုံးပြီးပါဝငျကွောငျးအလွန်အကျွံကွန်ပျူတာအလုပ်အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလျက်ရှိသည်။ အရေးအသားကဲ့သို့အခြားထပ်တလဲလဲတာဝန်များကို CTS ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင် CTS ရှိစေခြင်းငှါသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံး inkling သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏သဘောသဘာဝနှင့်အပြုအမူဖြစ်ပါတယ်။ ထပ်တလဲလဲလက်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူပိုဆိုးလာကြောင်းသင့်ရဲ့လက်မနဲ့ပထမဦးဆုံးလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းအတွက်နာကျင်မှု, ဉျြးဖဉျြးနှင့်အားနည်းချက် CTS အဆိုပါတရားခံဖြစ်မည်အကြောင်းဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်ပါတယ်။ သောအမှုဖြစ်လျှင်, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သွားရောက်အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု

သင် CTS ရှိသံသယရှိလျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအတွက်စစ်ဆေးနေကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သမိုင်းကိုနားထောင်နှင့်သင့်လက္ခဏာတွေမှတ်တမ်းတင်ပြီးနောက်သူသို့မဟုတ်သူမကိုအတည်ပြု (သို့မဟုတ်ထွက်မအုပ်စိုး) မှ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါတိကျတဲ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။

Motion ၏တိုင်းတာ Range

သင့်ဆရာဝန်လက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်တိုင်းတာဖြစ်နိုင်သည် ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး ။ CTS ပြပွဲနှင့်အတူလူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်အတွက်ရွေ့လျားမှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်အဆိုပါ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမှတစ်ဆင့်ကြောင်းသင်တန်းအာရုံကြောနှင့်ရွတ်၏ဂုဏ်အဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဖုအကျိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှပုံမှန်ရွေ့လျားမှုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်လက်ကောက်ဝတ် flexion နဲ့ extension ရွေ့လျားမှုတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်။

Tinel ရဲ့သင်္ကေတပြ

Tinel ရဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကိုညင်ညင်သာသာရောဂါလက္ခဏာထုတ်ယူနိုင်ရန်တစ်ဦးအာရုံကြောပေါ်နှိပ်ပါဝင်တယ်။ CTS များအတွက် Tinel ရဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကိုကိုယ့်ထန်းအထက်တွင်သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်အနီးရှိသင့်ရဲ့ပျမ်းမျှအာရုံကြောကျော်ကသင်၏ဆရာဝန်ကိုထိပုတ်ပါရှိခြင်းအားဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစေးထွက်ရှိသင့်လက်မသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများအတွင်းနာကျင်မှုသို့မဟုတ် tingling ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုလျှင်, carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါသံသယရှိနိုင်ပါသည်။

Phalen ရဲ့စမ်းသပ်

Phalen ရဲ့စမ်းသပ်မှု flexion ၏အစွန်းရောက်ရာထူး၌သင်တို့၏လက်ကောက်အားဖြင့်သင်တို့များ၏ရှေ့မှောက်၌အတူတကွသင်၏လက်၏နောက်ကျောအားမရပါဝငျသညျ။ ဤသည် flexion အဆိုပါ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းချုံ့နှင့်သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ချုပ်ကိုင်ခွန်အား

တစ်ခါတစ်ရံ CTS ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ခွန်အားအရှုံး သင်၏လက်သို့မဟုတ်လက်ချောင်းများ၌တည်၏။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုအထူးကိရိယာသုံးနိုင်ပါသည်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုင်းတာဖို့ချုပ်ကိုင် dynamometer တောင်းဆိုခဲ့သည်။ သင့်လက်၌ခှနျအားကိုသငျသညျထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုကဲ့သို့သောအခြားရောဂါလက္ခဏာများရှိခြင်းနှင့်သင့်လက်၌ tingling နေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, CTS ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေခြင်းငှါလျော့နည်းသွားသည်။

တွေ့ရစဉ်

Electromyographical ( တွေ့ရစဉ် ) စမ်းသပ်ခြင်းသင့်ရဲ့ပျမ်းမျှအာရုံကြောများ၏သင်တန်းတစ်လျှောက်တွင်သင့်ရဲ့လက်မောင်းသို့အသေးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ထည့်ပါဝငျသညျ။

ဤရွေ့ကားတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကိုသင်၏လည်ပင်းနှင့်အထက်လက်မောင်းကနေ run နှင့်သင့်လက်သို့ပေမည်။ အဆိုပါတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ချထားပါသည်ပြီးတာနဲ့သေးငယ်တဲ့လျှပ်စစ်ရှော့ခ်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆင်းနှင့်သင့်လက်သို့စလှေတျတျောကိုခံရပါလိမ့်မယ်။ အထူးပြုတူရိယာဒီလျှပ်စစ်ဓါတ်အား၏အလျင်ကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ပျမ်းမျှအာရုံကြောချုံ့လည်းမရှိဆိုပါကသင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်ဖြတ်သန်းသွားသည်သကဲ့သို့, လျှပ်စစ်အချက်ပြမှု carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါညွှန်း, နှေးကွေးလိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့ Diagnosis ရယူခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံဤအထူးစမ်းသပ်မှုများနှင့်အစီအမံများဖျော်ဖြေ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ၏ရောဂါအတည်ပြုဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ထို့နောက်သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းကျဆင်းနှင့်သင့်ခြုံငုံ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ကုသနိုငျသညျ။ ဒါကတစ်ဦးလွှဲပြောင်းပါဝင်နိုင်ပါသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး ။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြင်းထန်နေကြသည်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပင်တက်ကြွစွာရှေးရိုးစွဲကုသမှုပါဝင်ပြီးနောက်ဆက်လက်ပါလျှင် ပို. အဆင့်မြင့်ပုံရိပ်ဖော်ဖျော်ဖြေစေခြင်းငှါလာသတည်း။

imaging

Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါအကြီးအကျယ်သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်၏စာမေးပွဲများကနှင့်သင့်လက်တွေ့ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖော်ပြချက်အားဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံပိုအဆင့်မြင့်ပုံရိပ်ဖော်လုံးဝသင့်ရဲ့အခွအေနေရှာဖွေရေးမှာအသုံးပြုသည်။ ဤပုံများကိုပါဝင်နိုင်ပါသည်:

အသားကိုဖေါက်ဝင်နိုင်သောရောင်ခြည်

တစ်ခုက x-ray သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏လက်ဖျံ, လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်၌အရိုးတို့သည်အပွသနိုငျ, ဒီမှာတစ်ဦးကျိုးသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအချို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ (ကလက်ကောက်ဝတ်ကျိုးပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့် CTS များသောအားဖြင့်တဖြည်းဖြည်းအပေါ်ကြွလာသည်ကိုသတိပြုပါ။ )

MRI

သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) သင်၏ဆရာဝန်ကသင်၏လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်၏အပျော့တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံမြင်ယောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပျမ်းမျှအာရုံကြော, သင့်လက်ကောက်ဝတ်များတွင်ရွတ်, သင်၏လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်ကိုထောကျပံ့သောအရွတ်၏အသေးစိတ်ပုံရိပ်ပါဝင်သည်။

မှန် CT Scan ကို

တစ်ဦးက တွက်ချက် tomography (CT) scan က သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်၏အရိုးသုံးဖက်မြင်ပုံရိပ်နှင့်အဆစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကျိုးထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့သင့်ဆရာဝန်ဖြင့်ရရှိသောနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့သမိုင်းနှင့်လက်တွေ့စာမေးပွဲနှင့်အတူပေါင်းစပ်သင့်ရဲ့ပုံရိပ်တွေ၏ရလဒ်များကို, ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ် carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါအားဖြင့်သင်တို့ကိုရှာဖွေရေးမှာရန်သင့်ဆရာဝန်ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

differential Diagnosis

CTS အလားတူရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူတင်ပြစေခြင်းငှါအခြားအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်နိုင်ပါသည်:

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Radiculopathy

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ radiculopathy သင်၏လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အာရုံကြောတစ် herniated disc ကို, အဆစ်, ဒါမှမဟုတ်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲပြဿနာများအားဖြင့် compressed သောအခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေမှနာကျင်မှု carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါအချို့လက္ခဏာတွေန်းမှာ, သင်တို့၏လည်ပင်းကနေနှငျ့သငျ့လက်မောင်းနှင့်လက်သို့သွားလာစေနိုင်ပါတယ်။

Ulnar အာရုံကြော Compression ကို

သင့်ရဲ့ ulnar အာရုံကြော သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆင်းနှင့် pinky ဘက်မှာသင့်လက်သို့သွားရောက်ကာ။ (သင်အစဉ်အဆက်သင်၏အရယ်စရာအရိုးပေါ်တွင်သင်၏တံတောင်ဆစ် baned ကြလျှင်, ဒီကယ့်ကိုသင့်ရဲ့ ulnar အာရုံကြောဖြစ်ပါတယ်။ ) သင့်ရဲ့ ulnar အာရုံကြောသင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်အတွက် compressed နှင့်သင့်လက်နှင့်လက်စွပ်ကိုခုနှစ်ဉျြးဖဉျြးနဲ့ထုံစေနှင့်လက်ချောင်းများ pinky နိုင်ပါသည်။ ဤအလက္ခဏာတွေလက်ကောက်ဝတ်များတွင်ပျမ်းမျှအာရုံကြောချုံ့ကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားကြသည်နေစဉ်, သူတို့ CTS နှင့်အတူရောထွေးနိုင်ပါသည်။

လက်မအဆစ်

အဆစ်သင့်ရဲ့ carpometacarpal (CMC) ပူးတွဲအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါ သင့်ရဲ့လက်မ၏ ။ ဒါဟာသင် CTS ရှိယုံကြည်ရန်သင့်အားဦးဆောင်, သင့်လက်မနဲ့လက်၌အားနည်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်

သင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်၏အဆစ်လည်း CTS နှင့်အတူရောထွေးစေခြင်းငှါအရာလက်, လက်မနှင့်လက်ညှိုးကိုနာကျင်မှု, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

သင် carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါရှိသံသယဆိုပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုမြင်သောအရေးပါသည်။ သူသို့မဟုတ်သူမစေ့စေ့စပ်စပ်လက်တွေ့စာမေးပွဲလုပ်ဆောင်ပြီးသင့်လျော်သောရောဂါသေချာစေရန်မှန်ကန်သောစမ်းသပ်မှုအမိန့်ပေးနိုင်သည်။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါရတဲ့အသုံးပြုပုံသင်သည်သင်၏တိကျတဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုအပေါ်စတင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

> Source:

> Hultman, CS (2014) ။ အဆိုပါ carpal-ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ။ ခြောက်ရာငါးဆယ်လေးယောက်လက်ကိုရောဂါနှင့်ကုသမှုထဲမှာဆယ်ခုနစ်နှစ် '' အတွေ့အကြုံကို။ 50 ခုနှစ်တွင်လေ့လာရေးတိုင်းပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာ (စစ။ 59-65) သိထားသင့်။ စီအာစီနှိပ်ပါ။