စာခြေအင်ဆိုင်းဖြည့်အပေါ်မဖြစ်စလောက်သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ
မည်သည့်အွန်လိုင်း IBS ဆွေးနွေးမှုဖိုရမ်မှတစ်ဆင့် Read နှင့်သင်လျင်မြန်စွာ၏အသုံးပြုမှုများအတွက်ထောက်ခံချက်ကိုဖြတ်ပြီးလာရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ် အစာခြေအင်ဇိုင်းဖြည့်စွက် ။ IBS-related အများအပြားအရာနှင့်အမျှ, သုတေသနအတော်လေးကန့်သတ်သည်။ တကယ်တော့စာပေ၏သုံးသပ်ချက်တစ်ခုနှစ်ခုသာလေ့လာမှုများတက်ခဲ့သည်။ သင်တစ်ဦးစျေးကြီးဖြည့်စွက်ဝယ်ခင်လုပ်ကိုမဆိုတောင်းဆိုမှုများ၏ခွန်အားချိန်နိုင်အောင်လူသိများသည်အဘယ်အရာကိုအကြောင်းပိုမိုနှင့်သက်သေအထောက်အထားအထဲကကိုရှာပါ။
ပန်ကရိယအင်ဇိုင်း
ပထမဦးဆုံးလေ့လာမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရသောလူနာရန်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်း lipase မညွှန်ကြား၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ် ဝမ်းလျှောမြင်သာထင်သာ IBS အစားအစာများ (အောက်ပါ (IBS-D) postprandial ) ။ Lipase အဆီ၏အစာခြေနှင့်အတူကူညီတဲ့အင်ဇိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှု PEZ အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ pancrelipase ရေးဆွဲရေးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါလေ့လာမှုဒီဇိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သိရှိနိုင်ဖို့သင်တန်းသားများကိုလိုအပ် ခလုတ်အစားအစာများ နှင့် PEZ တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုခုယူမှ ရလဒ်များအရအိပ်ယာ ကြိုတင်သူတို့အားအစပျိုးခြင်းဆံ့ကြောင်းအစားအစာများစားသုံးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုထဲမှာအကျဉ်းချိုးပြီးနောက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ vs. အဆိုပါ PEZ ၏အုပ်ချုပ်မှု switched ခဲ့သည်။ နှစ်ဦးစလုံးကုသမှုအဆင့်များအဆုံးမှာသင်တန်းသားများကိုသူတို့နှစ်သက်နှစ်ခုကုသမှုပေးသောဆုံးဖြတ်ရန်အဖြစ်ကိုမေးမြန်းခဲ့ကြသည်။ သင်တန်းသားများကို 61 ရာခိုင်နှုန်းကရလဒ်များအရအိပ်ယာကျော် PEZ ရွေးချယ်ခဲ့သည်။
ရလဒ်များအရအိပ်ယာ vs. PEZ နှိုင်းယှဉ်ရန်အတွက် PEZ ဖောင်း, လျှော့ချအတွက်သိသိသာသာပိုပြီးထိရောက်ခဲ့ကြောင်းဖော်ထုတ် borborygmi (အစာအိမ်ညျးသံ), cramping, နာကျင်မှုများနှင့်အရေးတကြီးအဖြစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုအရေအတွက်ကိုကျဆင်းခြင်းနှင့်မစင်၏အကုမ္ပဏီများတိုးပွားလာ။
အဆိုပါလေ့လာမှုအသေးစားနမူနာအရွယ်အစားနှင့်မြင့်မားသော Drop-ထွက်နှုန်းကိုကန့်သတ်ခဲ့သည်။
multi-ပါဝင်ပစ္စည်းများရေးဆွဲ
ဒုတိယလေ့လာမှု Biointol အမည်ရှိ multi-ပစ္စည်းရေးဆွဲရေးပါဝင်ပတ်သက်။ ဤသည်ဖြည့်စွက် beta-glucan နှင့် inositol နှင့်အတူအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။ ဒီသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုမှာ 50 IBS လူနာဖြည့်စွက်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။
သူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ 40 IBS လူနာမကုထုံးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည် ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုသည် ။ အဆိုပါရလဒ်များဖြည့်စွက်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ဖောင်းများနှင့်လေလျော့ချကြောင်းညွှန်ပြ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ, ဖြည့်စွက်ကိုယ်နှိုက်ကဤလက္ခဏာလျှော့ချများအတွက်အကြောင်းမရှိအေးဂျင့်ခဲ့ကြောင်းကောက်ချက်ချဖို့လမ်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
မည်သည့်ကောက်ချက်ကတော့ ameliorating အတွက်အစာခြေအင်ဇိုင်းဖြည့်စွက်၏အကူအညီတွေအကြောင်းကိုဖန်ဆင်းနိုင်မီရှငျးနကောင်းမွန်စွာဒီဇိုင်းသုတေသနပြုလေ့လာမှုများမိန်းမောလိုအပ်နေပါသည် IBS လက္ခဏာတွေ ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေသူတို့အကုန်အကျနိုင်ပါတယ်ပေမယ့်, အကြံပြုဆေးညွှန်းထဲမှာခေါ်ဆောင်သွားထို့ကြောင့်အများကြီးအပြစ်ပြုဖွယ်ရှိမဟုတ်သည့်အခါမဆိုသိသာထင်ရှားသောအန္တရာယ်သယ်ဆောင်ရန်မထင်ကြဘူး။
အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပါဝင်တဲ့မည်သည့်ဖြည့်စွက်ကြိုးစားနေခြင်းမပြုမီကအင်ဇိုင်းတွေကိုသင်ယူစေခြင်းငှါသို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုသင်နှင့်အတူဆက်ဆံစေခြင်းငှါအခြားမည်သည့်ဆေးနှင့်အတူအဆိုးအပြန်အလှန်မည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျတိကျတဲ့ဖြည့်စွက်ထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုအွန်လိုင်းထောက်ခံစာကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါ, အသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလုံးဝလွတ်လပ်သောမကျမည်အကြောင်းစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်လော့။ ထုတ်လုပ်သူအခမဲ့သို့မဟုတ်လျှော့ထုတ်ကုန်များအတွက်ပြန်ထောက်ခံစာကိုမြှူဆွယ်တောင်းခံ, ဒါမှမဟုတ်ပင်၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်မြှင့်တင်ရန်က်ဘ်ဆိုက်များနှင့် "သြဇာ" ပေးဆောင်စေနိုင်သည်။
သင်သည်ထိုသူတို့ဝယ်ခင်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ပိုက်ဆံအိတ်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူမည်သည့်ဖြည့်စွက်ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့်ကာကွယ်ပါ။
> Sources:
> Ciacci, C. et.al. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် Pharmacological သိပ္ပံ 2011 ခုနှစ် 15 ဥရောပကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း "beta ကို-Glucan, Inositol နှင့် IBS နှင့်အတူလူနာ GI လက္ခဏာတွေအတွက်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု": 637-643 ။
> ငွေ, အမ် et.al. "ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု: တစ်ကျပန်းနှစ်ချက်မျက်စိကန်း, postprandial စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ-ဝမ်းလျှော၏ကုသမှုများအတွက် pancrealipase ၏ရလဒ်များအရအိပ်ယာထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး" Frontline Gastroenterology 2011 ခုနှစ် 2: 48-56 ။
> Roxas, အမ် "Digestive Disorders အတွက်အင်ဇိုင်းတွေဖြည့်စွက်၏အခန်းက္ပ" အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း 2008 13: 307-313 ။