IBD အကြောင်းသင့်သူငယ်ချင်းများကိုပြောပြပါရန်ကဘယ်လို

သငျသညျသငျ၏ IBD အကြောင်းအခြားသူများပညာသင်ပေးဖို့အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရှိပါသလား

အသစ်တစ်ခုကိုမိတျဆှေ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဟောင်းတဦးတည်းပြောနေကဲ့သို့အကြောင်းနာတာရှည်အခွအေနေ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်၏မနှင့်အတူအဆင်ပြေဖြစ်ဖို့များပါတယ်တစ်ခုရှက်စရာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘာသာရပ်ပါပဲ။ သငျသညျအဘယ်သူသည်အဘယျကွောငျ့, အခါ, ဘယ်လို, ဘယ်မှာသင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုနှင့်သင်၏ပြဿနာများ share ကြလိမ့်မည်ကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ကြာလျှင်မူကား, ကပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွသင်သည်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

အခက်အခဲ: Hard

အချိန်လိုအပ်ပါသည်: သင်နှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်အတိုင်းအချိန်အများကြီး။

ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

1. အဘယ်သူသည်။ သငျသညျဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုပြောပြရန်မလိုအပ်ဘူးဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ တိုင်းအသိအကျွမ်းနှင့်စီးပွားရေးတွဲဖက်သိရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်တို့သည်ဤမျှပုဂ္ဂိုလ်ရေးတစ်ခုခုမျှဝေမတိုင်မီအချိန် (အနည်းဆုံးလအနည်းငယ်) ကိုအသစ်တခုမိတ်ဆွေတစ်သိလိုပါလိမ့်မယ်။ ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများပြီးသားသံသယတစ်ခုသို့မဟုတ်ပြဿနာလည်းမရှိကိုသိ, သင်ကနေအကြောင်းပြောဆိုရန်လာသောအခါပေါ်တွင်သူတို့သဲလွန်စယူပြီးနေကြသည်လိမ့်မည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုစိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ဖြစ်သင့်နှင့်သင်ကသူတို့ကိုမမေးလျှင်ယုံကြည်စိတ်ချမှု၌သင်တို့၏အခွအေနေကိုစောင့်ရှောက်ရန်တတ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။
   
2. အဘယ်ကြောင့်။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသင့်ရဲ့ IBD အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်တဲ့အကြောင်းပြချက်တွေစဉ်းစားပါ။ သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူမျှဝေဖို့လိုအပ်လို့လား? သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းသငျသညျအတူတူအချိန်အများကြီးဖြုန်းနေနှင့်သူတို့သည်သင့်တစ်ခါတစ်ရံနေမကောင်းခံစားမိကြောင်းသတိပြုမိကြသနည်း သူတို့သည်သင်၏နဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေမေးနေကြတယ် တဲ့အစားအစာ (သင်အချို့ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးပြီလျှင်) သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်ကောင်း, သင်၏ကျန်းမာရေး? သင့်ရဲ့အကြောင်းပြချက်အကြောင်းကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖြစ်လိမ့်မည်။
   
3. ဘယ်တော့လဲ။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသည်သင်၏ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်ပြီးနားမထောင်ဖို့အဆင်သင့်လျှင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ လူတိုင်းကသူတို့အသက်တာ၌အခက်အခဲများရှိနေသည်။ သူတို့ပြီးသားသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ်သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်ပြောပြ အကယ်. သူတို့ကသူတို့ဘဝအတွက်သာယာတဲ့အချိန်ကာလအတွင်းလိုသကဲ့သို့သနားကြင်နာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင် IBD အကြောင်းကိုသူတို့အားပြောပြခြင်းဖြင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်စုံတစ်ဦးကိုသွားနေမယ့်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဓိကသူတွေကိုရှိသော်လည်းအခြားလူများရဲ့ပြဿနာများ၏ထောက်ထားဖြစ်ဖို့ရှိသည်။
   

1. အဘယ်မှာရှိ။ တစ်ဦးကလူစည်ကား, အလုပ်ရှုပ်စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံအရပျမဟုတျပါဘူး။ သင်၏အနှစျခုနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်လိုအပ်အဖြစ်ဘို့မပြတ်မတောက်စကားပြောနိုင်သည်ရှိရာအချို့သောတိတ်ဆိတ်, ပုဂ္ဂလိကရာအရပျခငျြပါလိမ့်မယ်။
   
2. ဘယ်လိုလဲ။ သင်တို့တွင်အဖွင့်နှစ်ခုနှင့်အတူတိတ်ဆိတ်တဲ့အခိုက် Pick ။ သငျသညျသူတို့သည်သင်၏ရောဂါမီသိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, တစ်ချိန်တည်းမှာအတော်ကြာမိတ်ဆွေများကိုပြောပြရန်လိုပေမည်။ သင်တဦးတည်း-on-တဦးတည်းလုပ်လျှင်မူကား, သင်နှင့်အခြားလူတစ်ဦးကအခြားလူများ၏အာရုံပြံ့လှငျ့သို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ပြောင်းလဲနေသောခြင်းမရှိဘဲ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားသင့်ရဲ့အပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။
   

1. ရိုးရှင်းစွာစကားပြောဆိုမှုစတင်ပါ။ သငျသညျကနျြးမာရေးပြဿနာများရှိသည်နှင့်, အခြေအနေ (ကလာသွားပါလိမ့်မယ်) နာတာရှည်ကြောင်းရှင်းပြပါ။ သငျသညျဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ရန်သို့မဟုတ်သင့်သည်အခြားမိတ်ဆွေများကိုသလောက်စွမ်းအင်ရှိသည်ဖို့နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းရှိရာကြိမ်ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာသင့်ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအချိန်ဖြုန်းသို့မဟုတ်ပျော်စရာရှိသည်ဖို့မလိုချင်ကြဘူးမဆိုလိုပါကြောင်းရှင်းပြပါ။ သငျသညျအဖြစ်သာမန်အားဖြင့်သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်ကြတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းနားထောင်ဖြစ်ဖို့ မှလွဲ. - သင်ဘာမှ "ပြုပါ" ကိုသူတို့ကိုတောငျးဆိုကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေဖော်ပြချင်ပေမည်။
   
2. သာသင်သလောက်ပြောပြ - သူတို့ - နှင့်အတူအဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ IBD နှင့်အတူအချို့သောလူများ, ယာဉ်မတော်တဆမှုများအချို့အခြားသူတွေကဲ့သို့သော related အခြေအနေများရှိသည်, ပေါက်ကွဲဝမ်းလျှောပြီ fistula ။ သင်တို့မူကားလူတိုင်းတိုင်းနည်းနည်းအသေးစိတ်ပြောပြရန်မလိုပါ။ အချို့လူများကအခြားသူများထက်ပိုပြီးသိလိုပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဤပုဂ္ဂိုလ်အတူအားလပ်ရက်အပေါ်သွားနေလျှင်, သူတို့သည်ဖွယ်ရှိအကြောင်းကိုသိလိုပါလိမ့်မယ် "ရေချိုးခန်းပြဿနာများကို။ " ဤလုပ်ငန်းကနေမိတ်ဆွေတစ်ဦးသည်ဆိုပါက, သူတို့ကသင့်ရဲ့နောက်ဆုံး colonoscopy ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ကြားချင်မပေးပေလိမ့်မည်။
   
3. သူတို့ကပိုသိလိုလျှင်လက်အပေါ်အချို့သောစာရွက်စာတမ်းရှိသည်။ သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်လျှင် Crohn ရဲ့မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများသို့မဟုတ်သူတို့ကိုဖတ်ရှုဖို့အတှကျအနာ colitis မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများတစ်ဦးမိတ္တူပုံနှိပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော Crohn နှင့်အမေရိက၏ Colitis ဖောင်ဒေးရှင်းမှအဖြစ်အဖွဲ့များရှုပ်ထွေးသူသည်မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှအထောက်အကူဖြစ်စေခြင်းငှါအသစ်ရောဂါလူနာတွေအတွက်ရေးထားလျက်ရှိ၏ကြောင်းလက်ကမ်းစာစောင်၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သူတို့အပေါ်မှာကတွန်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ကပိုသိလိုလျှင်ရရှိနိုင်မရှိကြပါဘူး။
   

1. အတူတကွသင်၏အချိန်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ! အခုတော့သင်၏မိတ်ဆွေများကသင်၏နာမကျန်းသတိထားဖြစ်ကြောင်း, သင်ပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်လာကြပြီးရဲ့အချင်းစီကတခြားကုမ္ပဏီခံစားနိုင်။

သင်ကလိုအပ်ကဘာလဲ:

• တစ်ဦးကပုဂ္ဂလိက, တိတ်ဆိတ်အာကာသ။
• သင်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ထင်သလောက်အချိန်။
• IBD အကြောင်းကိုတချို့ကလက်ကမ်းစာစောင်များ။