သင်တို့ထိရန်နာကျင်များမှာကြောင်းကိုသင်၏ရင်ဘတ်ဒေသများတွင်ရှိပါသလား? အဆိုပါ breastbone နှင့်နံရိုးလှောင်အိမ်ပတ်ပတ်လည်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရာ costochondritis ဟုခေါ်တွင်တစ်ဦးကအခွအေနေ, အပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနှင့်အတူလူဘုံဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်ရဲ့ fibromyalgia (FMS) ။
Costochondritis လည်း noncardiac ရင်ဘတ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ် musculoskeletal ရင်ဘတ်နာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာနှလုံးပါဝင်ပါဘူး။
သငျသညျ FMS အခါဘာမှနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်, လူတွေအများကြီးကဒီနာကျင်မှု၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုလိုအပ်သည်သီးခြားခွအေနအေမှနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။
နာကျင်မှုမဆိုအခြားသတင်းရပ်ကွက်များကသင့်ရဲ့လုပ်နိုငျသောကွောငျ့ FMS လက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးသငျသညျ costochondritis ဆက်ဆံဖို့အဘို့, ကအရေးကြီးပါတယ်။
Costochondritis သင်ကြောက်စရာအရာဖြစ်သောနှလုံးပြဿနာများ, ရှိခြင်းပါတယ်ထင်စေနိုင်သည်။ costochondritis ဘုံသော်လည်းသင်က unexplained ရင်ဘတ်နာကျင်မှုရှိပါက, သင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရယူသင့်ပါတယ်။ သင်က FMS-ဆက်စပ်င်ယူဆများနှင့်အမြဲတမ်းနှလုံးပျက်စီးမှုသို့မဟုတ်ပိုဆိုးအတူတက်အဆုံးသတ်ချင်ကြပါဘူး။
Costochondritis အခြေခံ
Costochondritis သင့်ရဲ့ breastbone ရန်သင့်နံရိုးဆက်သွယ်သောအရိုးနုရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ရှိဘယ်လောက်ရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ် မူတည်. ကြောင့်အနည်းငယ်နှောင့်အယှက်ထံမှအပြင်းအထန်နာကျင်အထိနိုင်ပါတယ်။ ပြည်သူ့တစ်ခါတစ်ရံ, stabbing အဖြစ်နာကျင်မှုဖော်ပြရန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ်မီးလောင်သော။
costochondritis ၏အကြောင်းတရားများရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့ပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- ထိုကဲ့သို့သောကားတစ်စီးမတော်တဆမှုထံမှအဖြစ်ရင်ဘတ်စိတ်ဒဏ်ရာ,
- ထပ်ခါထပ်ခါစိတ်ဒဏ်ရာခိုကျ
- ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု, အထူးသဖြင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု
တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများက FMS အဖြစ်ကောင်းစွာ costochondritis ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
FMS နာကျင်မှုချဲ့ထွင်နေသောကြောင့်မသက်ဆိုင်, က costochondritis ပိုပြီးနာကျင်စေနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့် FMS & Costochondritis အတူတကွ Go သလား?
ခန့်မှန်းချက် FMS နှင့်အတူလူ 60 ကြား 70 ရာခိုင်နှုန်း costochondritis ရန်အလွန်ဆင်တူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဖြစ်ကြသည်။
တဦးတည်းလေ့လာမှုမှာ non-တိကျတဲ့ရင်ဘတ်နာကျင်မှု FMS နှင့်အတူလူဆေးရုံတင်ခဲ့ကြသည်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်အဖြစ်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ထပ်စာရင်း musculoskeletal ရင်ဘတ်နာကျင်မှုတစ်ခုမကြာခဏအကြောင်းမရှိအဖြစ် FMS ။
အဘယ်သူမျှမကစစ်မှန်တဲ့ costochondritis သို့မဟုတ်အဘယ်ကြောင့် FMS နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်ရှိမရှိအတိအကျသေချာသည်။ တဦးတည်းအယူအဆ FMS အားလုံးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကတဆင့် run သော connective တစ်ရှူး၏ပါးလွှာသောအလွှာဖြစ်သည့် fascia, ရောင်ခြင်းကပါဝငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မှန်ရဲ့ အကယ်. costochondritis ဒီအခြေအနေဒီတော့ဘုံသည်အဘယ်ကြောင့်, ကရှင်းပြပေမည်။
အဆိုပါ fibromyalgia နူးညံ့သောအချက်များ ရုံကော်အရိုးအောက်အဖြစ်ကောင်းစွာတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှဖြစ်နိုင်သည်။ (တင်ဒါအချက်များ fibromyalgia ရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုကြသည်သောခန္ဓာကိုယ်အပေါ် 18 အစက်အပြောက်ဖြစ်ကြသည်။ ) Myofascial နာကျင်မှုရောဂါ FMS နှင့်အတူလူဘုံတည်းဟူသောလည်းအကြောင်းမရှိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Costochondritis ပုံမှန်အားရက်အတွင်းပျောက်စေတော်မူ၏တဲ့အသေးစားဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေတက်ကိုရှင်းလင်းမထားဘူးဆိုရင်သူတို့ကထိုကဲ့သို့သော FMS အဖြစ်အခြားအရာတစ်ခုခု, အပေါ်သွားမယ့်နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Costochondritis လက္ခဏာများ
ရင်ဘတ်နံရံနဲ့နံရိုးလှောင်အိမ်ထဲမှာနာကျင်မှု costochondritis ၏အကြီးအကဲလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူကလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ပိုဆိုးလိမ့်မယ်။ ကရောင်အရိုးနုကြက်ဘာလို့လဲဆိုတော့အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာကိုလည်းပိုပြီးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှာချေခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းအဖြစ်ကောင်းစွာနာကျင်မှုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
နာကျင်မှုအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်လက်မောင်းမှ (အခွအေနအေတူတဲ့နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအခြားသောလမ်း) ဖြာနိုင်ပါတယ်။ တခါတရံနာကျင်မှုအရှိဆုံးနာကျင်ဒေသများရှိနီခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။
သောအမှုဖွင့်သောအခါ, Tietze ရဲ့ Syndrome ဟုခေါ်တွင်ပါတယ်။
Diagnosing Costochondritis
သင့်ဆရာဝန်နံရိုးနှင့် breastbone အတူတူလာရှိရာနယ်မြေအပေါ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် costochondritis ရှာဖွေရေးမှာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာတင်ဒါများနှင့်အနာပေါက်ရဲ့မှန်လျှင်, costochondritis နာကျင်မှုအရှိဆုံးဖွယ်ရှိအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
ဆရာဝန်များယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမချခင်နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့နာကျင်မှု၏အခြားအကြောင်းတရားများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့နဲ့အခြားစမ်းသပ်မှုများလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
Costochondritis ကုသမှု
သငျသညျ costochondritis သင်သည်မည်သည့်ရောင်ရမ်း-ရေခဲများနှင့်ဆက်ဆံပါချင်ပါတယ်လမ်းကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ Aleve အပါအဝင်, (naproxen) နှင့်ထိုကဲ့သို့သော Advil နှင့် Motrin အဖြစ်နဲ့ Ibuprofen-based မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
ဒီကုသမှုကိုတခါတရံမှတန်ပြန်ပြေး FMS ကုသမှု အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်အပူ၏အခြားအမျိုးအစားများပါဝင်နိုင်ပါသည်သော။
သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရှိပါက, သင်သည်သင်၏ရင်ဘတ်တခုတခုအပေါ်မှာရေခဲဗူးနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေစေခြင်းငှါ, အပူ pad ပါ တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာ။ Anti-inflammatory နှင့်သင်၏အခြားဆေးဝါးများအကြားမည်သည့်ဖြစ်နိုင်သော interaction ကအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးနှင့်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။
သင့်ဆရာဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့မဟုတ်အပါအဝင်အဖြစ်ကောင်းစွာကုသမှု၏အခြားအမျိုးအစားများကိုအကြံပြုစေခြင်းငှါ အပ်စိုက်ကုထုံး ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာတဦးအရင်းအမြစ်နှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့လုံလောက်တဲ့မကောင်းတဲ့ရဲ့ နာတာရှည်နာကျင်မှု ။ ပိုငျသညျအပေါ်ကိုပုံထား, ထိုထက်ပိုသောနာကျင်မှုသငျသညျရှိသည်လိမ့်မယ်နှင့်ပိုမိုပြုလုပ်သင့်အသက်တာ impact နိုင်ပါတယ်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, costochondritis ဆက်ဆံဖို့မျှမျှတတလွယ်ကူပြီးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ကသင့်ရဲ့ FMS လက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးဝါးကနေစောင့်ရှောက်မည်ကိုစီမံခန့်ခွဲ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Ayloo တစ်ဦးက, Cvengros T က, Marella အက်စ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် musculoskeletal ရင်ဘတ်နာကျင်မှု၏ဆက်ဆံမှု။ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု။ 2013; (4): 863-87 ။
> ပန်းပွင့်, LK ။ Costochondritis ။ eMedicine ။
> Haviland MG, Banta je, Przekop P. Fibromyalgia: ပျံ့နှံ့, သင်တန်းနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဆေးရုံများလူနာအတွက် Co-ရောဂါ, 1999-2007 ။ လက်တွေ့နှင့်စမ်းသပ်ဒူထာဗေဒ။ 2011 ခုနှစ်, (6 ပျော့ပျောင်း 69): S79-87 ။