ကုထုံး Cupping ခေတ္တမျှတစ်ဦးလေဟာနယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်အချို့အစိတ်အပိုင်းများမှ rounded inverted ခွက်ပူးတွဲကပါဝငျတဲ့အလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကအားပေးထောက်ခံသူတွေခွက်အတွင်းရှိအသားအရေရဲ့ပုံဆွဲဧရိယာမှသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ရှည်လျားသောများတွင်အသုံးပြု ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ နှင့်အခြားရှေးဟောင်းသည်အနာပျောက်စေသောစနစ်များ, cupping အားကစားသမားများအကြားမကြာသေးခင်နှစ်တွေအတွင်းစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာလူကြိုက်များရယူလိုက်သည်။
ဥပမာ, ရေကူးမိုက်ကယ်ဖဲ့လ်ပ်စသည့် 2016 နွေရာသီအိုလံပစ်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကုထုံးခဲ့ကြဟုဆိုသည်။
Cupping များအတွက်အသုံးပြုသည်
Cupping မကြာခဏအောက်ပါအခြေအနေများများအတွက်ဖြည့်စွတ်ကုထုံးအဖြစ်အကြံပြုသည်:
- နောက်ကျောနာကျင်မှု
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်
- ဒူးနာကျင်မှု
- ကြွက်သားနာကျင်မှုနဲ့နာကျင်ခြင်း
- လည်ပင်းနဲ့ပခုံးနာကျင်မှု
- အားကစားဆိုင်ရာဒဏ်ရာများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်
ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာမှာတော့ cupping အရေးပါသောအစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော် (လည်း "Qi" သို့မဟုတ် "အဖြစ်လူသိများဟု chi ") နှင့်နာမကျန်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာကနေဖြစ်ပေါ်လာမဆိုမညီမညာဖြစ်နေသောပြင်ဆင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာတခါတရံနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရဲ့ အပ်စိုက်ကုထုံး နဲ့ tuina အခြားကုထုံးစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုမြှင့်တင်ရန်ကဆိုသည်။
ဘယ်လိုကုထုံးလုပ်ငန်းခွင် Cupping ပါသလား?
တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအတွင်းအပြင် (ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, အရက်, နှင့် / သို့မဟုတ်စက္ကူကဲ့သို့) တစ်ဦးမီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းဥစ္စာအားမရခြင်းနှင့်ထိုပစ္စည်းဥစ္စာစတငျခဲ့သညျအားဖြင့်ခွက်အတွင်းရှိစုတ်ယူခြင်း, အ Practitioner may သူတို့ကိုဖန်တီးရန်။ ထို့နောက် Practitioner ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဇောက်ထိုးခွက်ကိုနေရာ။ တစ်ပုံမှန် cupping ကုသမှုစဉ်အတွင်းသုံးခုနစ်အကြားခွက်ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာချထားပါသည်။
ယနေ့များစွာသောယောဂီဟာလေဟာနယ်ကိုဖန်တီးရန်တစ်ဦးကို manual သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်စုပ်စက်ကိုအသုံးပြုပါ, ဒါမှမဟုတ် Self-suctioning cupping အစုံကိုအသုံးပြုပါ။ ခွက်ရာအရပျ၌ရှိကြ၏ပြီးနောက်သူတို့များသောအားဖြင့်ငါးတဆယ်မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ (Practitioner လျင်မြန်စွာထပ်တလဲလဲခွက်ကိုဖယ်ရှားပြီးတော့ပူးတွဲအသုံးပြုပုံ "ကို flash" cupping လေ့ကျင့်စေခြင်းငှါ။ )
တချို့ကဆရာတစ်ဦးအနှိပ်တူသောအကျိုးသက်ရောက်များအတွက်စည်းချက်ညီညီခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းကသူတို့ကိုလျှော, ဆီလီကွန်ခွက်ပူးတွဲပြီးတော့နှိပ်နယ်ရေနံသို့မဟုတ်မုန့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်။
အဖြစ်လူသိများနေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထဲမှာ "စိုစွတ်သော cupping" ဟုအဆိုပါအရေပြားကိုကြိုတင်ကုသမှုထိုးဖောက်နေပါတယ်။ ဤအသှေးကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ရှင်းလင်းရန်ထင်သော cupping လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, စဉ်အတွင်းထိုးဖေါက်ခြင်းထဲကစီးဆင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Cupping ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ယနေ့အထိမဆိုကျန်းမာရေးအခြေအနေဆက်ဆံဖို့ cupping ၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်အရည်အသွေးမြင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိ။ ဥပမာ, 2011 ခုနှစ်သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကို (ကဲ့သို့သောနာကျင်မှုနှင့်အတူလူ၌ခုနစ်စမ်းသပ်မှုတွေစမ်းသပ်ခြင်း cupping တက်သုံးနိုင် နိမ့်ပြန်နာကျင်မှု ); ရလဒ်များလေ့လာမှုများအများစုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်း၏ဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
2017 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေအခြားသုတေသနသုံးသပ်ချက်ကိုခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များအားကစားသမားများအားဖြင့် cupping ၏အသုံးပြုမှုကိုစမ်းသပ်ပြီး 11 လေ့လာမှုများခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုရဲ့စာရေးသူအဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းပြတ်သားစွာထောက်ခံချက်အားကစားသမားများအတွက် cupping ၏အသုံးပြုမှုအတွက်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင် လုပ်. , နောက်ထပ်လေ့လာမှုများလိုအပ်ဖြစ်ကြောင်းနိုင်ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ အချို့လေ့လာမှုများနာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှု၏တိုးတက်လာသောသဘောထားအမြင် cupping ကြောင်းပြသလုပ်ခဲ့တယ်နှင့်မျှမ cupping နှိုင်းယှဉ်ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးပေါ်မျက်နှာသာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။
cupping တခါတရံအားကစားသမားများတွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုပေမဲ့, 2018 ခုနှစ်တွင်အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုလေးခွက်သုံးပြီးခုနစ်မိနစ် cupping session တစ်ခုအကြာတွင်တံကောက်ကြောဒဏ်ရာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုရောဂါလက္ခဏာတွေမပါဘဲ NCAA ရတိုင်း III ကိုကောလိပ်ဘောလုံးအသင်းကစားသမားခဲ့ကြသည်။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
Cupping နာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်း, အပူလောင်, မူးဝြေခင်း, lightheadedness, မပျက်, ချွေး, အရေပြားအရောင်ချယ်နှင့် / သို့မဟုတ်ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ Cupping လည်းအရေပြားပေါ်ပတ်ပတ်လည်ခရမ်းရောင်အမှတ်အသားများသို့မဟုတ်မြို့ပတ်ရထားအမည်းအရွက်; ထိုအအမှတ်ရက်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်ညှိုးနွမ်းရန်စတင်နိုင်ပါသည်ပေမယ့်နှစ်ခုမှသုံးပတ်ကြာဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။ အမာရွတ်များနှင့်အပူလောင် cupping ပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်ဖို့လူသိများခဲ့ကြသည်။
Cupping အရေပြား, ကျိုးစိတ်ဆိုး, ဒါမှမဟုတ်ရောင်, ဒါမှမဟုတ်သွေးလွှတ်ကြော, သွေးပြန်ကြော, lymph node များ, မျက်စိ, orifices, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်အရိုးကျိုးကျော်ရှိရာဒေသများအပေါ်ပြုသင့်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ, ကလေးတွေ, အသက်ကြီးလူကြီးများနှင့် (ထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာ, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပျက်ကွက်, ရောဂါဖြစ်နေပြီ, ဖော, သွေးမမှန်ခြင်း, နှလုံးရောဂါအချို့အမျိုးအစားများကဲ့သို့) အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်အတူလူ cupping ရှိမနေသင့်သူတို့တွင်ဖြစ်ကြသည်။
ဒါ့အပြင်သွေး thinning ဆေးယူပြီးပြည်သူ့ cupping မကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
သင်သည်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေအဘို့စံကုသမှုအရပျ၌ cupping မသုံးသင့်ပါတယ်။
ရှားပါးအခြားအစီရင်ခံဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအရည်ကြည်ဖုများပါဝင်သည်ပေမယ့်, ရောဂါဖြစ်နေပြီတစ်ဦးက, ဝယ်ယူ thrombocytopenia , သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ , keloids , panniculitis နှင့်အသားအရေအရောင်ချယ်။
ရောဂါကူးစက်, အမာရွတ်နှင့်အသွေးအရှုံးစိုစွတ်သော cupping နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အဆိုပါ Practitioner (ထိုကဲ့သို့သောအသည်းရောင်အသားဝါဘီကဲ့သို့) ရောဂါများကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးရန်စံရောဂါကူးစက်မှုထိန်းချုပ်အလေ့အထများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
The Bottom Line
High-profile ကိုအားကစားသမားများနှင့်နာမည်ကြီးတွေဟာဝိသေသပတ်ပတ်လည်ခရမ်းရောင်အမှတ်အသားများ sport ကိုမြင်ပြီးနောက်, က cupping ကြိုးစားရန်သွေးဆောင်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် cupping အပေါ်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်။ သင်ဆဲကကြိုးစားနေစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်, ကုသမှုစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
> Sources:
> Bridgett R ကို, Klose P ကို, Duffield R ကို, Mydock S က, Lauche R. အပျော်တမ်းအတွက် Cupping ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် Professional ကအားကစားသမားများ: Random ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှု၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။ 2017 နိုဝင်ဘာ 29 ။
> Kim က JI, Lee ကက MS, Lee က DH, Boddy K သည်, Ernst အီး Cupping နာကျင်မှုကုသမှုအတွက်: တစ်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုဖြည့်စွတ် Alternat Med ။ 2011 ခုနှစ်, 2011 ခုနှစ်,: 467014 ။
> Williams က JG, garde HI, ဂရက်ဂိုရီ JM, Gibson တစ်ဦးက, Austin ဂျေ Collegiate ဘောလုံးကစားသမားအတွက်တံကောက်ကြောဒဏ်ရာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ် Cupping ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ J ကိုအားကစား Rehabil ။ 2018 ဇန်နဝါရီ 24: 1-18 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။