ဘယ်လိုမူးယစ်ဆေးဝါးရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်ချောမွေ့ကြွက်သားရှိစေရေး
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအဖြစ်အများအပြား 1.3 အဖြစ်အမေရိကန်တွေရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေခံရကခန့်မှန်း စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) , ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုများနှင့်အူသိမ်အူအလေ့အထပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ။
သုတေသီများ IBS များ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်သေးသင့်သည်အတိုင်းကုသမှုကိုအဓိကအား (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ကျဉ်းကျုတ်, ဖောင်း, ဝမ်းလျှောခြင်း, ဝမ်းချုပ်အပါအဝင်) အဆိုပါရောဂါ၏လက္ခဏာများသက်သာရာရည်ရွယ်သည်။
IBS ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုတဲ့အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများအနက် antispasmodics အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချောမွေ့ကြွက်သားပစ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်လျှော့ပေါ့ခြင်းဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာလျှော့ချအတွက်အတန်အသင့်ထိရောက်သောသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ လက္ခဏာများပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုစားပြီးမှအများဆုံးလေးနက်တဲ့ဖြစ်လေ့ကတည်းကမူးယစ်ဆေးပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားမတိုင်မီ 30 ရက်မှ 60 မိနစ်ခန့်ယူနေကြသည်။
: အပါအဝင် IBS ကုသရန်အသုံးပြု antispasmodic အမျိုးအစားပေါင်းမြောက်များစွာရှိပါတယ်,
- Anticholinergics
- Mebeverine
- Peppermint ရေနံ
Anticholinergics
Anticholinergics ဝင်း acetylcholine ပိတ်ဆို့ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမူးယစ်ဆေးတစ်ခုလူတန်းစားဖြစ်ကြသည်။ ဤအပေါ်ပြုမူသောခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်ဓာတုဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် (အတင်းအဓမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်) ။ အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်း acetylcholine receptors ပိတ်ဆို့ခြင်းအသုံးပြုပုံ anticholinergics ကြွက်သားချောင်းဆိုး၏ပြင်းထန်မှုနှင့်များ၏ overproduction လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ် ချွဲ ။
ကံမကောင်းစွာပဲမူးယစ်ဆေးလည်းလို့ရပါတယ် သည်အခြားကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစနစ်များကိုထိခိုက်စေ ဆီးသွားခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းလျော့နည်းသွားဖို့မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုများနှင့်ချုပ်ထံမှအထိဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထွက်လာပါတယ်။
ကြောင့်ဝမ်းချုပ်များ၏အန္တရာယ်မှ, anticholinergics အကောင်းဆုံးဝမ်းလျှော-မြင်သာထင်သာ IBS (၏ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုကြသည် IBS-D ကို ) ထက်ချုပ်-မြင်သာထင်သာ IBS ( IBS-C မှာ ) ။ အစာအိမ် reflux ကိုလည်းဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။
အမြားဆုံးသတ်မှတ်ထားသည့် anticholinergics ပါဝင်သည်:
- Hyoscyamine
Mebeverine
Mebeverine anticholinergics မှအလားတူအလုပ်လုပ်တယ်ပေမယ် acetylcholine ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူးတဲ့ musculotropic spasmolytic ဖြစ်ပါတယ်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုအများအားဖြင့်အနိမ့်တန်းအဖု၏ပုံစံအချို့အစီရင်ခံခြင်းဖြစ်သည်။
Mebeverine လေ့ IBS နှင့်အတူလူမှသတ်မှတ်ထားသောနှင့် Colofac, Duspamen နှင့် Duspatalin အပါအဝင်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်တံဆိပ်အမည်များကိုအောက်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။
Peppermint ရေနံ
Peppermint ရေနံ menthol ပါဝင်သော over-the-counter ဖြည့်စွက်, ချောမွေ့ကြွက်သားပေါ်မှာအပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ပုံပေါ်သောပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။
ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ကလေ့လာမှုတစ်ဦးက 2015 ခုနှစ်ပြန်လည်သုံးသပ်, San Diego မှ IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာထောက်ပံ့သူတွေကိုနှိုင်းယှဉ် Peppermint ရေနံနှင့်အတူကယ်ဆယ်ရေးအောင်မြင်ရန်နီးပါးသုံးကြိမ်ထက်ပိုနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။
ရေတိုရေရှည်အသုံးပြုရန်လုံခြုံစဉ်းစားနေစဉ်, Peppermint ရေနံအကြောင်းမရှိရင်ပူ (၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူရှောင်ရှားစေခြင်းငှါအရာအခြေအနေကိုလူသိများသည် Enter-coated တောင့ ) ။ Peppermint ရေနံသို့မဟုတ်အခြား over-the-counter ဖြည့်စွက်ယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
Peppermint ရေနံရင်ပူ, hiatal အူကျ, ပြင်းထန်အသည်းပျက်စီးမှုကို, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်း, သို့မဟုတ်သည်းခြေပြွန်အဆီးအတားနှင့်အတူလူအတွက်သတိနဲ့အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများ
antispasmodic ဆေးဝါးများအပြင်, အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကို လည်းသိသိသာသာ IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျကြုံနေရပါတယ်အမျိုးအစားများပေါ် မူတည်. သင်လိုပေမည်:
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကိုတိုးပှားသို့မဟုတ် IBS ချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောသက်သာရာဖို့ဖိုင်ဘာဖြည့်စွက်အသုံးပြုပါ။
- constipated လျှင်ရေစားသုံးမှုကိုတိုးပှား။
- ကဖိန်းဓာတ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ( Peppermint လက်ဖက်ရည် ဟာအကောင်းဆုံးအစားထိုးဖြစ်ပါသည်။ )
- ဖောင်းကိုလျော့ချဖို့ပဲရှောင်ကြဉ်ပါ။
- Lactose ကို fructose, ဒါမှမဟုတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန် FODMAPs (ကစော်ဖောက်ခြင်း oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides နှင့် polyols) ။
- ကျန်းမာတဲ့အစာခြေသစ်ပင်ပန်းမန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နေ့စဉ် probiotic ယူပါ။
> Sources:
> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ "ဟုအဆိုပါ IBD ၏ကူးစက်ရောဂါ။ " အတ္တလန်တာ, ဂျော်ဂျီယာ, မတ်လ 31, 2015 updated ။
> Ford ကား, တစ်ဦးက .; Moyyadedi, P ကို .; Lacy, ခ et.al. Amer J ကို Gastroenterol "Irritable အူ Syndrome နှင့်နာတာရှည် Idiopathic ချုပ်များ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ် Gastroenterology Monograph ၏အမေရိကန်ကောလိပ်" ။ 2014; 109: S2-S26 ။ Doi: 10,1038 / ajg.2014.187 ။
> Khanna, တစ်ဦးက .; Macdonald, ဂျေ, နှင့် Levesque, ခ "စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက် Peppermint ရေနံ။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်" J ကို Clin Gastroenterol ။ 2014; 48 (6): 505-12 ။ Doi: 10,1097 / MCG.0b013e3182a88357 ။