အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူအဘယျသို့တ္ထုများစေနိုင်သလား?

ဆေးညွှန်းဆေး, အရက်နှင့်ဆေးဝါး Withdrawal Parasomnias ဖြစ်ပေါ်စေ

ကဆေးဝါးသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းအပြုအမူတွေဖြစ်ပေါ်စေဖို့အရက်သို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးကဲ့သို့ပစ္စည်းဥစ္စာဘို့အရသလား သငျသညျ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာရယ်စရာအမှုအရာလုပ်နေတာကလူစကားကိုသင်တို့ကြားရပြီဖြစ်နိုင်သည် Ambien , ဒါပေမယ့်ကိုခေါ်အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေ၏အခြားအလားအလာအကြောင်းတရားများရှိပါသည် parasomnias ? အဆိုပါတ္ထုများနှင့် sleepwalking အကြားဆက်ဆံရေးဟာအိပ်ပျော်စား, အိပ်ပျော်ခြင်းမောင်းနှင်မှုများနှင့်ပင်အကြောင်းကိုလေ့လာပါ REM အပြုအမူရောဂါ ။

အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူအကြောင်းကဘာလဲဆေး?

စိတ်မကျဆေး Antidepressants ကနေအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါပြုမူဆက်ဆံကြောင်းဆေးဝါးများအထိအိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောဆေးဝါးများအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဆေးဝါးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနှင့်အတူ, အသုံးအများဆုံးအမှတ်တံဆိပ်အမည်အားကွင်းထဲတွင်ယေဘုယျနာမတော်ဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်စာရင်းပြုစုထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာအတော်များများလျင်မြန်စွာမျက်စိလှုပ်ရှားမှု (REM) အိပ်နေစဉ်ကြွက်သားကိုထိန်းချုပ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အဲဒီအစားပုံမှန်ထက် အိပ်စက်ခြင်းသွက်ချာပါဒ ဖြစ်ပေါ်, ကြွက်သားသေံတိုးပွါးကြောင်းအိပ်မက်ထွက်ဆောင်ရွက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်လာသည်။ ဒီနှိပ်ကန်, ရှုပ်နေခဲ့သည်, အိပ်ရာထဲကခုန်, ပြောနေတာနှင့်အခြားလှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့အလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

REM နှင့် REM အပြုအမူရောဂါအတွက်ကြွက်သားသေံလှုံ့ဆော်သောအသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• Celexa (citalopram)
• Lexapro (escitalopram)
• Prozac (fluoxetine)
• Luvox (fluvoxamine)
• Paxil (paroxetine)
• Zoloft (sertraline)

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သုံးဘီးဆိုင်ကယ်စိတ်မကျဆေး Antidepressants (TCAs) ကိုလည်း REM နှင့်အိပ်မက်-ပြဋ္ဌာန်းအပြုအမူတွေအတွက်တိုးမြှင့်ကြွက်သားသေံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆိုပါ TCA ဆေးဝါးများပါဝင်သည်:

• Elavil (amitriptyline)
• Pamelor (nortriptyline)
• Norpramin (desipramine)
• Silenor (doxepin)
• Tofranil (imipramine)

အလားအလာ REM အပြုအမူရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အခြားစိတ်ရောဂါဆေးညွှန်းဆေးဝါးများ Effexor (venlafaxine) နှင့် Remeron (mirtazapine) တို့ပါဝင်သည်။ ကြောင့်သည်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလျော့နည်းမကြာခဏအသုံးပြုသောသော်လည်း Eldepryl (selegiline) ကဲ့သို့သော monoamine oxidase inhibitors ကိုလည်းအထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့လည်းအိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် acetylcholine ၏ပျက်ပြားမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကုသရန်အသုံးပြုကြသည်ကြောင်းဆေးဝါးများ inhibitor anticholinesterase ။ ဤဆေးဝါးများပါဝင်သည်:

• Aricept (donepezil)
• Exelon (rivastigmine)
• Razadyne (galantamine)
• Namenda (memantine)

မကြာခဏရန်အသုံးပြု beta ကို blockers ကိုခေါ်ဆေးဝါးများ, ထိုအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ် မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားပြုမူဆက်ဆံ တစ်ခုသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်း (tachycardia), အိပ်ပျော်ခြင်း-related စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားဆေးညွှန်းဆေးဝါးများပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• Coreg (carvedilol)
• Inderal (propranolol)
• Lopressor သို့မဟုတ် Toprol XL (metoprolol)
• Sorine (sotalol)
• Tenormin (atenolol)
• Timolol
• Trandate (labetalol)
• Zebeta (bisoprolol)

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်ကြောင်းဆေးညွှန်းဆေးဝါးများ အိပ်မပျော် Non-REM parasomnias ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားအပြုအမူတွေပါဝင်သည် sleepwalking , အိပ်ပျော်ခြင်း-related စားရောဂါ နှင့်အိပ်စက်ခြင်းမောင်းနှင်မှု။ ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းလိင်အဘို့အဖြစ်နိုင်နှင့်ပင်အကြမ်းဖက်လုပ်ရပ်များဖြစ်ပေါ်စေရန်။ ဤဆေးကို (arousal တံခါးခုံကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖြင့်ဖြစ်စေ) နိုးနှင့်ဤမှတ်ဉာဏ်နှင့်သတိအယှက်စေခြင်းငှါနိုင်စွမ်းစိတ်ကျရောဂါယုံကြည်ကြသည်။ ဦးနှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုပိတ်ထားသော်လည်း, လှုပ်ရှားမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများခွင့်ပြုသောအစိတ်အပိုင်းကိုတက်ကြွစေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများ sedatives သို့မဟုတ်ညှို့ခေါ်ပါဝင်သည်နေကြသည်:

• Ambien (zolpidem)
• Lunesta (eszopiclone)

ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများမကြာခဏတစ်ဦးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် parasomnias ဖြစ်ပေါ်စေသော်လည်း, သူတို့သည်ထိုအအိပ်ပျော်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအတ္ထုများမရှိကြပေ။

အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးအိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူအကြောင်းနိုင်သလား?

အရက်ကိုတိုက်ရိုက် sleepwalking ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ ယစ်မူးသောသူသည်တစ်စုံတစ်ဦး၏အမူအကျင့်ရိုးရှင်းစွာ sleepwalking သူတစ်စုံတစ်ဦးထံမှကွဲပြားနေသည်။ အရက်ကျိုးနွံစွာစဉ်းစားတွေးခေါ်သာသက်ရောက်: ချို့ယွင်းသော်လည်း, ကပျက်ကွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆနျ့ကငျြ, sleepwalking သူတစ်စုံတစ်ဦးအချက်ကိုပြီးနောက်သူသို့မဟုတ်သူမ၏လုပ်ရပ်များမရှိစာမျက်နှာရှိပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများပင်ချောက်ခြားစရာကောင်းလောက်အောင်ရှုပ်ထွေးတဲ့လုပ်ရပ်များ, sleepwalking စောင့်နေကြသည်။

မရှိမိလဲဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်း "ပျက်ကွက်" ဖွစျပုံကြားမှကျရောက်ပါတယ်။ ဆနျ့ကငျြ, အရက်အားဖြင့်ယစ်မူးတစ်စုံတစ်ဦးကသိသိသာသာချို့ယွင်းချိန်ခွင်လျှာနှင့်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းရပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာအရက်အထူးသဖြင့်ကြောင့်တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဖို့, စိတ်စိတ်အမွှာမွှာအိပ်ပျော်ခြင်းနှိုးဆော်ခြင်းစေခြင်းငှါယုံကြည် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။ အရက်အထက်လေကြောင်း၏ကြွက်သားပြေစေပြီးဒီအိပ်ပျော်ရာမှတစ်ဦး arousal မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်လေကြောင်းတစ်ခုပြိုကျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ဤသည်ဝိညာဏ်ရောထွေးပြည်နယ်များနှိုးဆော်ခြင်းနှင့် sleepwalking တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ယုတ္တိသော်လည်း, ဒီစမ်းသပ်မှုများကအတည်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

အရက်မူးယစ်အိပ်ပျော်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုလှုံ့ဆော်အတွက်နည်းနည်းအခန်းကဏ္ဍရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အရက်ရုပ်သိမ်းရေးသည်ဤဖြစ်စဉ်များကိုနှိုးဆော်ခြင်းပေမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သက်သေအထောက်အထားကိုကင်းနှင့်အဖက်တမင်းမူးယစ်ဆေးဝါးအပါအဝင်တရားမဝင်တ္ထုများ, မှဆုတ်ခွာရှိလည်းအိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူတွေကိုနှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, barbiturates နှင့် meprobamate တူသောဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကနေဆုတ်ခွာလည်းအတူတူပင်ပြုပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုအထောက်အထားရှိ ဖိန်းဓာတ် နှင့်ပင်ချောကလက် REM အပြုအမူရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အပြုအမူတစ်ခုပစ္စည်းကြောင့် Are အကယ်. ဆုံးဖြတ်လုပ်နည်း

သင်အသုံးပြုနေသောတဲ့ဆေးဝါးဒါမှမဟုတ်ပစ္စည်းဥစ္စာအိပ်-related မှအပြုအမူတွေကိုပံ့ပိုးဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်မည်သို့ထွက်တွက်ဆသလဲ? အရေးအပါဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားအချိန်ကိုက်ဆန်းစစ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမတိုင်မီရောဂါလက္ခဏာတွေစတင်ခြင်းဖို့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုစတင်သုံးစွဲခဲ့သလား ဒါကြောင့်အသုံးပြုနေစဉ်အပြုအမူတွေပိုဆိုးလာကြသလဲ ဆေးသို့မဟုတ်ပစ္စည်းဥစ္စာရပ်စဲလျှင်, မလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်အပြုအမူသွား?

ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့သတ်မှတ်ခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူက parasomnias ဖြေရှင်းမယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုရန်ဆေးကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။

ယူပမာဏကိုအကြံပြုထားတဲ့ဆေးထိုးသို့မဟုတ်အခါလျြောယူတတ်၏ထက်ကျော်လွန်လာသောအခါများစွာသောကိစ္စများတွင် Ambien တူသောညှို့ဆေးဝါးများနှင့်အတူလေ့လာတွေ့ရှိပုံမှန်မဟုတ်သောအိပ်ပျော်ခြင်းအပြုအမူတွေပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အသှေးကိုအဆင့်ဆင့်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်သည်ဟုယူဆရသည်အဘယ်အရာကိုကျော်လွန်စေနိုင်သည်။ အမြိုးသမီးမြားကဤအလားအလာအန္တရာယ်များကြောင့်အနိမ့်ဆေးများကိုယူဖို့အတွက်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့မှ (FDA က) ကအကြံပြုကြသည်။ ဦးနှောက်အပေါ်, ဒါမှမဟုတ်အရက်နှင့်အတူပြုမူသောအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်သောအခါ, အန္တရာယ်များပိုဆိုးလာနေကြသည်။ ထို့အပြင်ဆေးမှားအချိန်တွင်ယူစေခြင်းငှါသို့မဟုတ်နှိုးဖို့ကြိုတင်အိပ်ရာအတွက်မလုံလောက်အချိန်ရှိပေမည်။

ဤအဆေးဝါးများများ၏အလွဲသုံးစားမှုလေးနက်မတော်တဆမှုသို့မဟုတ်အခြားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တူညီသောစော်ကားစေခြင်းငှါအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်မှန်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇအပါအဝင်တူညီတဲ့အခြေခံအစပျိုးခြင်း, မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ကြောင်း Non-REM parasomnias များအတွက်အရေးကြီးသောလျှင်ဒါဟာမရှင်းလင်းသည်။

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့အန္တရာယ်များလျှော့ချဖို့နဲ့အကူအညီကိုရယူပါမှလိုက်တဲ့အခါ

သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်အခြားသူများအားအန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့သောအိပ်စက်ခြင်း-related အပြုအမူတွေ့ကြုံခံစားလျှင်ခလုတ်တစ်ခုသတ်မှတ်ဆေး, အရက်, ဒါမှမဟုတ်တရားမဝင်ပစ္စည်းဥစ္စာရှိမရှိနေပါစေ, သင်အကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်, သင်၏သတ်မှတ်ခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောခြင်းဖြင့်စတင်ပါနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအထူးကု ကဤအပြုအမူအခြားအလားအလာမျှဝေသူကိုဖေါ်ထုတ်ရန်။

သင့်ရဲ့အန္တရာယ်အချက်များနှင့်အလားအလာဆေးဝါးများသို့မဟုတ်တ္ထုများပံ့ပိုးများ၏ပြတ်တောက်၏စဉ်းစားဟန်ဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်အတူ, သငျသညျညဉ့်၌သင်တို့၏အိပ်မက်ထွက်သရုပ်ဆောင်၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲလုံခြုံစိတ်ချစွာအိပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

> Source:

အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ အိပ်စက်ခြင်း Disorders အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခွဲခြားရေး, 3rd ed ။ Darien, IL: အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာအမေရိကန်အကယ်ဒမီ, 2014 ။