သင့်နှလုံးကနျြးမာရေးအတှကျအကောလဟာလ မှစ. အချက်အလက်နဲ့ခွဲထုတ်
အမြင့်လက်စထရောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အရေးပါသောအန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်နှင့်ကုသသည်၎င်း၏အကြောင်းမရှိနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီးကတည်းကဒါဟာလွဲခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမွငျ့မားလက်စထရောနှင့်ပတ်သက်ပြီးကိုကြားကြပေမည်ကောလာဟလများတစ်ခါတစ်ရံမှန်ပေမယ့်မကြာခဏမရှိကြပေ။ မြင့်မားသောလက်စထရောပတျဝနျးကငျြရှစ်ဘုံဒဏ္ဍာရီအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
ဒဏ္ဍာရီ: သင်၏စုစုပေါင်းလက်စထရော 200 အောက်လျှင်သင်ကနှလုံးရောဂါနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလို
အယူမှား။
လက်စထရောနှလုံးရောဂါအဓိကမျှဝေသူတစ်ဦးဖြစ်သော်လည်းကတစ်ဦးတည်းသာမဟုတ်။ သွေးတိုး, နှလုံးရောဂါတစ်မိသားစုသမိုင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်အခြားအချက်များဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်သင်၏စုစုပေါင်းလက်စထရော OK ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ LDL လက်စထရောမြင့်မားတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်သင့် HDL လက်စထရောနိမ့် predisposing သငျသညျနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဒဏ္ဍာရီ: အမြင့်လက်စထရောသာအဟောင်းတွေလူကြီးများမှဖြစ်ပျက်
အယူမှား။ ဒါဟာသိပ်မြင့်မားလက်စထရောအဆင့်ကိုဟောင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ပျံ့နှံ့နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ဤအငယ်လူပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ဟုထင်ရပေမည်။ သငျသညျကျန်းမာများမှာလျှင် American Heart Association ကသင်၏လက်စထရောအစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများ၏အသက်အရွယ်မှာတော့အသက်အရွယ် 20. မှာစတင် check လုပ်ထားတဲ့အကြံပြု, မြင့်သောလက်စထရောကိုလည်းအဖြစ်အစောပိုင်းသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်ကလေးတွေအတွက်မှတ်ချက်ချခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, မြင့်သောလက်စထရောသင့်မိသားစုအတွက်မျိုးရိုးလိုက်ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအစောပိုင်းကအသက် 20 နှစ်ကထက် lipid အဆင့်ဆင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဒဏ္ဍာရီ: သင်၏လက်စထရောမြင့်မားသည်လျှင်, သင်ဆေးဝါးယူရပါလိမ့်မယ်
မဟုတ်သေချာပေါက်။ ဆေးဝါးထည့်သွင်းစဉ်းစားမီသင်၏ကျန်းမာရေးသမိုင်းပေါ် မူတည်. နှင့်မည်သို့မြင့်မားတဲ့သင့်ရဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုဖြစ်ကြသည်, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပထမဦးဆုံးလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံကြိုးစားကြလိမ့်မည်။ ဤသည်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်း, ပါဝငျမညျ အနိမ့်အဆီဓာတ်စာ နှင့်အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း။
တစ်ခါတစ်ရံဒီအသင်၏အလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး အကယ်. လက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်ဟုအခါ, ဒီပါလိမ့်မယ်။
ဒဏ္ဍာရီ: ငါနေမကောင်းမခံစားရဘူး, ဒါကြောင့်ငါက OK ဖြစ်ကြောင်းကို
မဟုတ်သေချာပေါက်။ နှလုံးရောဂါသင်သည်ပုံမှန်ပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်ကိုမမွငျပါဘူးအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, တစ်ဦးအလားအလာအသက်အန္တရာယ်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ တကယ်တော့များစွာသောတစ်ဦးချင်းစီကိုတောင်သူတို့ကသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းရှိသည်သည်အထိသူတို့တစ်တွေလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရုံးခရီးစဉ်အတွက်သွားရမဟုတ်လျှင်သူတို့နှလုံးရောဂါရှိသည်သတိထားမိကြသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နှလုံးကျန်းမာကြောင်းသေချာစေရန်ပုံမှန်ပေါ်တွင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမြင်ရဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျအများအားဖြင့်နှလုံးရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအခြားအသံတိတ်အခြေအနေများနေသောရုံမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်ဆီးချိုရောဂါများကဲ့သို့အဆင့်မြင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုအတူလက္ခဏာတွေ, ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ဒဏ္ဍာရီ: မူလစာမျက်နှာလက်စထရောစမ်းသပ်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးမျှတပြအလွန်အမင်းတိကျမှုရှိပါတယ်
အဘယ်သူမျှမနှင့်ဟုတ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုအသုံးပြုသည်လက်စထရောကိုစမ်းသပ်အမျိုးအစားနှင့်ကိရိယာအစုံမှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည်ဆိုပါကအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သာစုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုအဘို့သင့်အသွေးသည်စမ်းသပ်အချို့စိစစ်စမ်းသပ်မှုရှိပါတယ်။ HDL, LDL နှင့် triglyceride: ဤတစ်စုံတစ်ဦးကမြင့်မားသောလက်စထရောရှိပါတယ်ဖြစ်စေမအဆုံးအဖြတ်အတွက်ထိရောက်သောဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, ကစုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကို compose ကြောင်း lipids ၏လူမျိုးကွဲတစ်ခုပြိုကွဲမပေးပါဘူး။
ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျမွငျ့မားစုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုရှိပေလိမ့်မည်။ သငျသညျ lipids ၏လူမျိုးကွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ခဲ့ကြသည်နှငျ့သငျမွငျ့မား HDL လက်စထရော ( "ကောင်းသော" လက်စထရော) ရှိသည်ဖို့တွေ့ရှိခဲ့သည်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဤနှလုံးရောဂါဆန့်ကျင်အကာအကွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏လက်စထရောကနျြးမာရေးတရားမျှတစိစစ်မှာဒါမှမဟုတ်အိမ်မှာလက်စထရောစမ်းသပ်မှုနှင့်အတူ check လုပ်ထားရမတိုင်မီထို့အပြင်, သင်တို့ကိုရှစ်နာရီအတွက်ဘာမှမစားခဲ့ကြတာသေချာပါစေ။ မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့် lipid ပရိုဖိုင်းကို-အထူးသဖြင့်အချို့ရှုထောင့် triglyceride-စေခြင်းငှါသူတို့တကယ်ရှိပါတယ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားပေါ်လာပါသည်။
သင့်ရဲ့စမ်းသပ်သငျသညျမွငျ့မားရလဒ်များကိုပေးသည်သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏နံပါတ်များအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲရှိခဲ့ကြလျှင်, သူမ၏လွှဲပြောင်းဓာတ်ခွဲခန်းများကဖျော်ဖြေနေတဲ့လက်စထရောစမ်းသပ်မှုများအတွက်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
မူလစာမျက်နှာစမ်းသပ်မှုနှင့်မိုဘိုင်းစမ်းသပ်မှုခဲအမှားများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်တဲ့သူဓာတ်ခွဲခန်းကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအားဖြင့်ဖျော်ဖြေကြသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓါတ်ခွဲခန်း, သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်, နှင့်အရည်အသွေးတိကျမှန်ကန်မှုအဘို့အထိန်းချုပ်ထားရသည်။
ဒဏ္ဍာရီ: သဘာဝထုတ်ကုန်လက်စထရောလ်ဆေးဘို့ကောင်းသောအစားထိုးများမှာ
အယူမှား။ အများအပြားဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဗီတာမင်နှင့်အခြားသဘာဝကထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်ပေမယ့် lipid အဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့မြင်ကြပြီ, သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများသောအားဖြင့်ကျိုးနွံဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, အနိမ့်လက်စထရောအဆင့်ကိုသက်သေပြခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသင်သည်သင်၏လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ဆေးဝါးအပေါ်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်မူလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနှင့်အတူဤအစားထိုးမရကြဘူး။ ထို့အပြင်သင်တစ်ဦးဆိုးရွားသောအပြန်အလှန်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါကတည်းက, သင့်လက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးနှင့်အတူတစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ယူချင်ပါတယ်လျှင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ။
ဒဏ္ဍာရီ: ငါတစ်ုင်မူးယစ်ဆေးအပေါ်သွားလျှင်, ငါသည် rhabdomyolysis ဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်ငါ၏အအသည်းကိုပျက်စီးစေနိုင်ကြောင်း
ရှားပါး။ ဒါကဒဏ္ဍာရီသည်မဟုတ်, နှစ်ဦးစလုံး 10000 1 သကဲ့သို့အနိမ့်ုင်ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း၏ရှားပါးသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ကြသည်။ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏သင့်အန္တရာယ်တိုးမြှင်နှင့်ဝေးအဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်နှုန်းထက်ကျော်လွန်ဖွယ်ရှိကြောင့်သင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးုင်သတ်မှတ်ထားသော။ LDL, HDL နှင့် triglyceride: သူတို့လက်စထရောများအားလုံးရှုထောငျ့အပေါ်အလုပ်မလုပ်သောကွောငျ့လည်း HMG-CoA reductase inhibitors အဖြစ်လူသိများုင်, လေ့အောက်ပိုင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင်သူတို့ထိုကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းလျော့ကျလာကဲ့သို့သောအခြားအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဒဏ္ဍာရီ: အစားအသောက်နှင့်တစ်ဦးတည်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုငါ့လက်စထရောကိုလျှော့ချကူညီသင့်တယ်
မဟုတ်သေချာပေါက်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်အလယ်အလတ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအောက်ပါသင့်ရဲ့လက်စထရောကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ American Heart Association သင်တစ်ဦးုင်တာနေကြသည်ဖြစ်စေမ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူစတင်အကြံပြုသည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကကူညီမပါဘူးကိစ္စကျန်းမာသောအစားအစာ၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အမျိုးအစား၏ပမာဏနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ ဤအလူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်မြင့်မားလက်စထရောအဆင့်ကိုမျိုးရိုးဗီဇဖြစ်နိုင်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအတူစိတ်ဝင်စားခဲ့ကြနှင့်မြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုဖြစ်နိုင်မျှဝေသူအဖြစ်အများအပြားဗီဇဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာဖြစ်ကောင်းအခြားနည်းလမ်းသင်၏ကျန်းမာရေးကူညီပေးနေပေမယ့်, ကသင့်ရဲ့လက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်ရွေ့စေမည်မဟုတ်ပါ။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်သင်၏အကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ lipids လျှော့ချကိုကူညီလက်စထရော-လျှော့ချဆေးဝါးများသတ်မှတ်လိမ့်မည်။
> Sources:
> ဘုံအထငျမှားလက်စထရောအကြောင်း။ American Heart Association ။ http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8 ။
> Dipiro JT, Talbert RL ။ Pharmacotherapy: တစ်ဦးက Pathophysiological ချဉ်းကပ်, 9th ed 2014 ။
> Stroes ES, Thompson က PD, Corsini တစ်ဦးက, et al ။ ုင်-ဆက်စပ်ကြွက်သားရောဂါလက္ခဏာတွေ: ုင်ကုထုံးအပေါ်သက်ရောက်မှု - အကဲဖြတ်, Aetiology နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်ဥရောပသွေးကြော Society ကသဘောတူညီချက်ကို Panel ကိုထုတ်ပြန်ကြေညာချက်။ European Heart Journal တွင်။ 2015; 36 (17): 1012-1022 ။ Doi: 10,1093 / eurheartj / ehv043 ။