အဆိုပါအစာအိမ်တုပ်ကွေးနောက်ဆုံးဘယ်လို Long ကလော

အစာအိမ်ရောဂါ - သို့မဟုတ်ကမကြာခဏခေါ်တော်မူသည်နည်းတူ, အစာအိမ်တုပ်ကွေး - လူအတော်များများကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ အများစုကတော့ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအချို့ကိုအမျိုးအစား (စေ norovirus , adenovirus, ဗိုင်းရပ် စသည်တို့) ပေမယ့်အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့တူဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ် အီး။ coli သို့မဟုတ် salmonella နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကပ်ပါးကောင်ကဲ့သို့သောအခြားသက်ရှိ။ တုပ်ကွေးရောဂါ (တုပ်ကွေး) ပုံမှန်အား gastroentestinal ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

အများဆုံးမကြာခဏ "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောနေကြသည်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးဖျားခြင်း, ပျို့, အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အားနည်းခြင်းနှင့်ချမ်းတုန်ရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျအစဉျအမွဲကဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုဖူးလျှင်သင်သည်သူတို့ဘယ်လောက်စိတ်ဆင်းရဲကိုသိနှငျ့သငျခြောတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပိုကောင်းရချင်တယ်။

ဘယ်လို Long ကတစ်ပုံမှန် "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" ပြီးခဲ့တဲ့ပါသလား

1-3 ရက်အတွင်းပေမယ့်ဝမ်းလျှောများအတွက်အစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်အတွေ့အကြုံကိုလက္ခဏာတွေရသူအများစုမှာလူဦးအချို့ virus များနှင့်ဝသကဲ့သို့ရှည်လျား 10 အဖြစ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ဆက်လက်ရှိပေမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အန်သင်လျှင် 24 နာရီအတွင်းရပ်တန့်သင့် ကိုယ်သင်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျပြုလုပ်ကုသ ။

သငျသညျ, ကြာကြာအကြောင်းကို 24 နာရီထက်ကြာသို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အန်ဖတ်၌အသှေးကိုရှိသည်သောအန် 10 ရက်ထက်ပိုရှည်ဆက်လက်ရှိကြောင်းလက္ခဏာတွေရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။ သင်တို့အဘို့အစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ် ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အရိပ်လက္ခဏာ အဖြစ်ကောင်းစွာအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်အတူဘုံဖြစ်ကြောင်း။ သငျသညျမကြာခဏကြဲကြဲဝမ်းလျှောရှိသည်သို့မဟုတ်ဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့အန်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ rehydrated ရဆေးကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• အော့အန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောများအတွက်ဆရာဝန်တွင်ကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ
• မ်းဗိုက်နာကျင်မှုများအတွက်ဆရာဝန်တွင်ကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

သငျသညျအဘယျသို့ပွုကွနိုင်သလား?

လူအတော်များများဟာသတိလစ်ရိုးရှင်းစွာလည်းမကြာမီအလွန်အကျွံစားသောက်ရန်ကြိုးစားနေခြင်းအားဖြင့်အစာအိမ်ကိုဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏လက္ခဏာများရှည်။ သင့်ရဲ့အူလမ်းကြောင်းနံရံ (သင်တစ်ဦးအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရသည့်အခါမည်သို့ဖြစ်ပျက်သောအရာ) ရောင်နှင့်စိတ်ဆိုးသောအခါအခြားအချိန်အလိုတခုတည်းနဲ့တူပါကအစားအစာကိုသည်းခံနှင့်တွေဟာအစာကြေမည်မဟုတ်။

သင်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းနေမကောင်းဖြစ်ကြပြီမဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ရုံအော့အန်ကြပါပြီဒါမှမဟုတ်သင်အစာစားရန်ကြိုးစားချင်သောအရည်များနေရာတွင်အစားထိုးရန်ကြိုးစားရန်ပမာဏကြီးမားတဲ့သောက်သွေးဆောင်ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, သင့် GI system ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်အချိန်လိုအပ်သည်။

ကနှေးကွေးယူသတိရပါ။

အဆိုပါအန်မှတ်တိုင်များတစ်ချိန်ကနှငျ့သငျ Bland နဲ့ရိုးရိုးစောင့်ရှောက်, အစာစားခြင်းနှင့်တူခံစားမိကြပါလျှင်ရေသို့မဟုတ် Electrolyte တွေအချိုရည်၏သေးငယ်တဲ့ sips သောက်ပါ။ crackers, ဆန္ဒပြု, ခေါက်ဆွဲ, ဆန် - သင့်အစာအိမ်နှင့်တွေဟာအစာကြေဖို့လွယ်ကူများမှာအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအခြေခံအားဖြင့်အစားအစာများကို။ သငျသညျလုံးဝပြန်သာမန်ဖြစ်ကြောင်းသည်အထိချောကျိကျိ, sugary နှင့်စပ်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

• သင်ကအစာအိမ်တုပ်ကွေး Get ဘယ်အချိန်မှာအဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်
• အဆိုပါ brat အစားအသောက်ဆိုတာဘာလဲ
• အန်ဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို
• ဝမ်းလျှောကုသမှု Options ကို

ထံမှသမ်မာကမျြး

ကံမကောင်းစွာပဲ, အစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်ဘုံဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့သည်အလွန်ကူးစက်တတ်ကြသည်။ သူတို့ကရှောင်ရှားရန်ခက်ခဲကြသည်။ အထူးသဖြင့်ရေချိုးခန်းကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်နှင့်သင်အစာကိုစားသို့မဟုတ်ကွိုတငျပွငျဆငျမှီ, မကြာခဏသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။ သင်နေမကောင်းရဖို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ရသို့မဟုတ်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိကြပါလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာကြာလော့။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သူတို့ကပုံမှန်အားဖြင့်ခဏတာဖြစ်ကြပြီးသင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အတွင်းပြန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"အစာအိမ်ရောဂါ" ။ MedlinePlus ဆေးပညာ၏ 9 သြဂုတ် 14 အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 20 ဖေဖော်ဝါရီ 15 ။}

_{"Viral အစာအိမ်ရောဂါ" ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ 23 ဧပြီကျန်းမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏ 15 အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 20 ဖေဖော်ဝါရီ 15 ။}

_{"Viral အစာအိမ်ရောဂါ (တုပ်ကွေးအစာအိမ်)" ။ ရောဂါများနှင့်အခြေအနေများဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်သုတေသနတို့အတွက် 2 ဒီဇင်ဘာ 14 Mayo အဘိဓါန်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ 20 ဖေဖော်ဝါရီ 15 ။}