အစပျိုးခြင်းသင်ရှိသည်အဆစ်အမျိုးအစားအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနား
သငျသညျရှိပါက အဆစ် , သင်ဖွယ်ရှိမကြာခဏမျှသိသာအကြောင်းမရှိအတူတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အခြားမှာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမီးတောက်-Up ကြုံတွေ့ခဲ့ကြပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပေါ် မူတည်. အဆစ်အမျိုးအစား ကိုသင်ရှိသည်, ဒါကြောင့်တိကျတဲ့ခလုတ်သို့မဟုတ်သင့်ရောဂါ၏ဖြစ်ပွားနေသောတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာမကြာခဏပြောပြရန်ခဲယဉ်းသည်။
တစ်အိုးပေါကျကှဲ၏လက္ခဏာများ
တစ်ခုကအဆစ်မီးတောက်တစ်ခုတိုးလာရောဂါလှုပ်ရှားမှုဇာတ်လမ်းတွဲသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအဖျား, ကဲ့သို့သောအခြားဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားပူးတွဲနာကျင်မှုအတွက်ရုတ်တရက်ပြင်းထန်မှုကမီးတောက်အသိအမှတ်ပြုရန် ပင်ပန်း , အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, တောင့်တင်း , ဒါမှမဟုတ်ပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်း။
တစ်မီးတောက်အတွင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပင်ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့ကြွင်းသောအရာပြီးနောက်, လူတစ်ဦး unrefreshed ခံစားရပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်လေးနက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကမီးတောက်တစ်ခုတည်းပူးတွဲသို့မဟုတ်မျိုးစုံအဆစ်ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဟော ပြော. အနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး osteoarthritis အတူတူ, မျိုးစုံအဆစ်နှင့်အတူတစ်ခုတည်းသောပူးတွဲပါဝင်ပတ်သက်မှုသို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲနေမီးတောက်ရပါလိမ့်မယ်ဖြစ်စေ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်အတူရှိသူများ autoimmune အဆစ် ကဲ့သို့ အဆစ်အဆစ် သို့မဟုတ် psoriatic အဆစ် မကြာခဏတစ်ပြိုင်နက်တည်းမျိုးစုံပူးတွဲနေမီးတောက်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။
အိုးပေါကျကှဲ၏အကြောင်းတရားများ
တစ်မီးတောက်၏အကြောင်းရင်းမှာအဆစ်အမျိုးအစားအားဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ autoimmune အဆစ်နေမီးတောက်အကြီးအကျယ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေနှင့်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဆက်စပ်သောနေစဉ်အမြင်ကျယ်စကားပြော, osteoarthritis နေမီးတောက်တိုက်ရိုက်ပူးတွဲအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟုအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည် ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှု ။
အသုံးအများဆုံးအစပျိုးခြင်းတွေထဲမှာ:
- osteoarthritis နှင့်အတူ, overexertion နှင့်စိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုမီးတောက်များ၏အများဆုံးဖွယ်ရှိအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထပ်တလဲလဲရွေ့လျားမှုသို့မဟုတ်အလေးချိန်အမြတ်အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးခြင်းထိုကဲ့သို့သောအအေးအပူချိန်သို့မဟုတ် barometric ဖိအားအပြောင်းအလဲများအဖြစ်တတ်နိုင်သမျှပြင်ပအစပျိုးခြင်းအဖြစ်မီးတောက်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု နှင့်ရောဂါကူးစက်ကိုလည်းဘုံအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။
- အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူနေမီးတောက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်ရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုအခွအေနေနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော overexertion အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်စိတ်ခံစားမှုတဦးတည်းဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောအစားအစာများကိုတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုထိုနညျးတူ, ရှိပါတယ် အစားအစာတာမျိုး အဆစ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါဘူး။ ထို့အပြင် မူးယစ်ဆေး အဆစ်အဆစ် (ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှု dampening အားဖြင့်ရသောအလုပ်) ကုသရန်အသုံးပြုသောအလှည့်အတွက်တစ်မီးတောက်များ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေရာ, ကူးစက်မှုအန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
- psoriatic အဆစ်နှင့်အတူတစ်မီးတောက်များအတွက်အစပျိုးခြင်းအဘို့အရှိသူများအဖြစ်ပိုမိုသို့မဟုတ်လျော့နည်းကြောင်းအတူတူပါပဲ psoriasis ။ သူတို့ဟာစိတ်ဖိစီးမှု, အရေပြားမှဒဏ်ရာ, ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု, အချို့ဆေးဝါးများ, ဓာတ်မတည်, ဆေးလိပ်သောက်, အစားအစာ, ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲနှင့်ပိုလျှံအရက်စားသုံးမှုပါဝင်နိုင်သည်။
ရောဂါနှင့်ကုသရေး
ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာနေတဲ့မီးတောက်ခွဲခြားရန်, သင့်ဆရာဝန်အပါအဝင်အသှေးကိုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဘက်ထရီအမိန့်ဖြစ်နိုင်သည် erythrocyte အနည်ထိုင်နှုန်း (ESR) နှင့် C-reactive protein (CRP) နာတာရှည် (persistent) ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စူးရှသော (လက်ရှိ) ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အကြားခွဲခြားရန်စမ်းသပ် ။
တစ်မီးတောက်များ၏ကုသမှုတစ်ခုအတိုသင်တန်းလိုအပ်နိုင်ပါသည် corticosteroids ကဲ့သို့သော, prednisone သို့မဟုတ် methylprednisone ။ ယင်းမီးတောက်ဆက်ရှိနေသေးလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ကသင်၏လက်ရှိဆေးဝါးများ၏ဆေးညွှန်းကိုထိန်းညှိဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ပါကသင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြောင်းယူဆလျှင်လုံးဝသင့်ရဲ့ကုထုံးကိုပြောင်းလဲ မရှိတော့အလုပ်လုပ်ကိုင် ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
တစ်ခုအဆစ်မီးတောက်များ၏ရောဂါလက္ခဏာစိတ်ပျက်စရာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သင်သည်သူတို့၏သနားတျောမူမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်မချန်မထားသင့်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများအပြင်သင်လုပ်နိုင်အရာအတော်များများရှိပါတယ်:
- ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှုကာလကိုဟန်ချက်ညီ, အညီသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့် Adjust ။
- သင်ကိုယ်တိုင်လုံလောက်သောကျချိန်များကိုသေချာစေရန်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တာဝန်ဝတ္တရားအချိန်စာရင်း။
- တစ်ဦးကိုသုံးပါ ပူသို့မဟုတ်အအေးဗူး ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲပေါ်မှာ။ အေးအထုပ်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ။ ပူပြင်းတဲ့အထုပ်ကြွက်သားအပန်းဖြေဖို့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်။
- သင့်ရဲ့အဆစ်ကနေဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံစိတ်ဖိစီးမှုအချို့မှသက်သာရာရစေရန်ကိုယ်အလေးချိန်, အထူးသဖြင့်သူတို့အားအောက်ပိုင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏။
- ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်နှင့်အဆစ်နာကျင်မှုရန်သင့်တုံ့ပြန်မှုကိုလျော့ချဖို့ကြောင်းကြွက်သားတင်းမာမှုလျှော့ချဖို့ထိုကဲ့သို့သောတရားအားထုတ်သို့မဟုတ်ယောဂအသက်ရှူအဖြစ်အလေ့အကျင့်စိတ်ဖိစီးမှု-သက်သာရာနည်းစနစ်, ။
> Sources:
> လက်ဝါးကပ်တိုင်, M က .; Dubouis, L ကို .; Mangin, အမ် et al ။ "ဟုအဆိုပါက Hip နှင့်ဒူး၏ Osteoarthritis အတွက်ပုံစံလုပ်ရန်အိုးပေါကျကှဲ: တစ်ဦးကစနစ်တကျစာပေကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း-OMERACT ရဲ့ Virtual အထူးအကျိုးစီးပွား Group မှ။ " J ကို Rheumatol ။ 2017; 44 (12): 1920-27 ။ Doi: 10,3899 / jrheum.161107 ။
> Myberk, V ကို .; Bingham, C ကို .; Choi, အီး et al ။ ": ယုံကြည်စိတ်ချရနှင့် OMERACT RA အိုးပေါကျကှဲ Core ဒိုမိန်းသတ်မှတ်ရန်၏ validation ကိုတည်ဆောက်အဆစ်အဆစ်အတွက်နေမီးတောက်ဖော်ထုတ်ခြင်း။ " RMD ပွင့်လင်း။ 2016; 2: e000225 ။ Doi: 10,1136 / rmdopen-2015-000225 ။