Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါကဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း

နှင့်သင့်အသက်ရှည် - သင်မည်သို့စားသုံးနေတဲ့အစားအစာသင့်အသည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်

Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါ (NAFLD) အဝလွန်ခြင်းနှင့်အများတိုးတက်မြင့်မားလာမှုနှုန်းနှင့်အတူမြင့်တက်ဖြစ်ပါတယ် ဆီးချိုရောဂါ ။ nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါဆိုတာဘာလဲ - နှင့်သင့်အသက်ရှည်ဖို့ဖက်တီးအသည်းဘယ်လောက်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း

Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါဆိုတာဘာလဲ

Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါအရက်၏ overconsumption ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မဟုတ်ကြောင်းအသည်းထဲမှာအဆီများစုစည်းနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

လူအများစုအတွက်, ဒီဘုံရောဂါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်တချို့လူတွေအတွက်စုဆောင်းသောဆီဥကိုအခြားကိစ္စများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အသည်းထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါ၏အကြောင်းတရားများ

ဆရာဝန်များကအဝလွန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ဦးတိုးပွားလာ၎င်းတို့၏အသည်းပိုလျှံအဆီရှိခဲ့တယ်တွေ့ရှိခဲ့ဖူးပြီးနောက်ရောဂါပထမဦးဆုံး 1980 ခုနှစ်အမည်ရှိခဲ့သည်။ လူနာသူတို့ပိုလျှံမှသောက်သုံးကြသည်မဟုတ်အခိုင်အမာပေမယ့်, သူတို့ရဲ့အသည်းအရက်သမားတှငျတှေ့ဖို့လုံးဝနီးပါးတူညီပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရှိခဲ့ကြောင့်အခြေအနေလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖက်တီးအသည်းရောဂါများအတွက်အခြေခံစံနှုန်း - - ကအများကြီးပိုပါတယ် ထိုအချိန်မှစ. သုတေသီများအဆီပမာဏဟာကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုရဲ့စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းကို 5 ရာခိုင်နှုန်းသာရောက်ရှိတစ်ချိန်ကအသည်းအတွက်အချို့သောအဆီ, ကျန်းမာသည်နှင့်အဘယ်သူမျှမပြဿနာရှိုးဟန်နေချိန်မှာကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြ ရောင်ရမ်းခြင်း, အမာရွတ်နှင့်အသည်းပျက်ကွက်တူသောကိုပျက်စီးစေသည့်အားနည်းချက်။

ရောဂါအတိအကျကိုအကြောင်းမရှိကိုမသိရသော်လည်းအလွန်အကျွံအစားအစာစားသုံးခြင်း, သို့မဟုတ်မှားအစားအစာ (သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကင်းသောဖြစ်ပါသည်, အလွန်အမင်း-လုပ်ငန်းများ၌, High-အဆီအစားအစာ), အဓိကအခန်းကဏ္ဍဖြစ်သည်။ သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်

ဘယ်လို Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါအသက်ရှည်ထင်သလောက်

ဆေးပညာကို Johns Hopkins တက္ကသိုလ် School မှသုတေသနပညာရှင်များသည်ဗြိတိသျှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှုအတွက်ဤမေးခွန်းကိုဖြေရှင်းပေးခဲ့သည်။

11.371 အမေရိကန်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအပေါ် 1994 ခုနှစ်နှင့် 1998 ခုနှစ်အကြားစုဆောင်းဒေတာအသုံးပြုခြင်း, သုတေသီဖက်တီးအသည်းခဲ့သောဘာသာရပ်များဆုံးဖြတ်သည်။

သူတို့ရဲ့အံ့သြဖို့, ဖက်တီးအသည်းရောဂါနှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူတို့တွင်အတက်မှ 18 နှစ်အကြာတွင်သေမင်း၏အဘယ်သူမျှမပိုလျှံအန္တရာယ်ဖြစ်ရှိထင်ရှား။ , ဒါပေမဲ့သူတို့ကအဘယ်ကြောင့်သေချာမရှိကြပေ။

"ကျနော်တို့ကဖြစ်စဉ်များအတိုင်းအသည်းဖက်တီးအသည်းရောဂါကြောင့်ပျက်စီးကြောင်းကိုသိ," လေ့လာမှုစာရေးဆရာမာရီယာနာ Lazo, Johns Hopkins မှာဆေးပညာနှင့်ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုလက်ထောက်ပါမောက္ခကပြောပါတယ်။ "လည်းဒါဟာနှလုံးနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကယ်ဖို့, အကာအကွယ် Self-ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုမျိုးအဖြစ်အသည်းအတွက်သောခန္ဓာကိုယ်သိုက်အဆီဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အချို့သောအချက်မှာ, အသည်းပျက်ကွက်။ ကျနော်တို့ကိုယ့်အမှတ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြမည်မဟုတ်ပါ ထိုသို့ဖွစျမှာ။ "

ဖက်တီးအသည်းနောက်ဆုံးမှာကြောင့်သေဆုံးမှုအောက်မှာ-မှတျတမျးတငျထားဖြစ်စေခြင်းငှါ, ပိုပြီးသုတေသန nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါအသက်ရှည် impact ရသောမှာအတိအကျကိုအမှတ်ထွက်ရှာရန်လိုအပ်ဒီတော့အဆင့်မြင့်အသည်းရောဂါမှာတော့သူမကပြောပါတယ်, အဆီ, အကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုထံမှပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အလားတူတွေ့ရှိချက်များတွင် Kingston, ကနေဒါ, အတွက်ဘုရင်မကြီးရဲ့ University မှသုတေသီတွေက All-အကြောင်းမရှိသေဆုံးမှုနှင့်အတူ, ဗိုက်အဆီ (visceral သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ဖြစ်စေ), နှင့်အသည်းအဆီအကြားဆက်ဆံရေးဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ ဂျာနယ်တွင်အဝလွန်ခြင်းအတွက် 2006 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသူတို့ရဲ့စက္ကူ, သုံးယောက်၏နိဂုံးချုပ် အန္တရာယ်အချက်များ , သာ visceral အဆီသေမင်း၏ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်။

အဆိုပါ Takeaway

တောင်မှပိုလျှံသေဆုံးမှုအသည်းအတွက်သိပ်အဆီရှိခြင်း, ဖက်တီးအသည်းရောဂါနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားမရှိဘဲပျက်စီးမှုအန္တရာယ်မှာထည့်လေ့မရှိနှင့်ရှောင်ရှားရပါမည်။

"ကျနော်တို့ကအသည်းရောင်အသားဝါဘီနဲ့တူဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကာကွယ်ဆေးရှိသည်," Lazo ကပြောပါတယ်။ "ဖက်တီးအသည်းရောဂါ, ထိုသို့အားဖြင့်ပျက်စီးဆက်ဆံဖို့အဘယ်သူမျှမကမူးယစ်ဆေးဝါးဆန့်ကျင်ခြင်းမရှိကာကွယ်ဆေးရှိပါတယ်။ ကာကွယ်တားဆီးရေးသော့ချက်ပါပဲ။ "

nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုသိရှိလိုပါကဤအရင်းအမြစ်များကိုထွက် Check, သင်စားနိုင်မည်သို့ရှောင်ရှားရန် စား. အသက်ပိုရှည်:

သင့်အသည်းရန်အဘယ်အရာအဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်အခြားအခြေအနေများသလားနိုင်သလား

တစ်ဦးကျန်းမာရေး, Anti-အိုမင်းခြင်းဟာအစားအသောက်ကဘာလဲ Include ပါသလား?

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဂျနီဖာအယ်လ် Kuk, ပေတရုတီ Katzmarzyk, မီလ်တန် Z. Nichaman တိမောသေအက်စ်ဘုရားကျောင်း, စတီဗင် N. တိုနီဘလဲနှင့်ရောဘတ်ရော့စ်။ "Visceral Fat အမျိုးသားများအားလုံး-အကြောင်းမရှိသေဆုံးမှုတစ်ခုလွတ်လပ်သောခန့်မှန်းသည်။ " အဝလွန်ခြင်း (2006) 14, 336-341; Doi: 10,1038 / oby.2006.43 ။}

_{Lazo M က, Hernaez R ကို, Bonekamp S က, Kamel မှာ IR, Brancati FL, Guallar အီး, Clark က JM ။ "အမေရိကန်လူကြီးများအကြားက Non-အရက်ဖက်တီးအသည်းရောဂါနှင့်သေဆုံးနှုန်း: ။ အလားအလာဆောင်များတွင်လေ့လာမှု" BMJ ။ 2011 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ 18; 343: d6891 ။}

_{Mayo Clinic ဆေးခန်း။ (2014, ဧပြီ 10) ။ Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါ။ ရယူရန်ဖေဖော်ဝါရီလ 24, 2016}

_{non-အရက်ဖက်တီးအသည်းရောဂါ (NAFLD) ။ အမေရိကန်အသည်းဖောင်ဒေးရှင်းကပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်။ ဒီဇင်ဘာလ 19, 2012 တွင်ဝင်ရောက်။}