အဆစ်နှင့်မိုးလေဝသ - ထိုကော်နက်ရှင်ကဘာလဲ?

ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုအမှန်တကယ်အဆစ်ထိခိုက်စေသလား

အဆစ်နှင့်အတူလူအတော်များများရာသီဥတုသူတို့ခံစားရပုံကိုထိခိုက်စေသောဆိုကြသည်။ တချို့လူတွေကကဲ့သို့သောအဆစ်လက္ခဏာတွေ, ယုံကြည်ကြသည် ပူးတွဲနာကျင်မှု များနှင့် ပူးတွဲတောင့်တင်း , ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများလွှမ်းမိုးမှုနေကြသည်။ အဆစ်နှင့်ရာသီဥတုအကြားဆက်သွယ်မှုကိုအမှန်တကယ်ရှိပါသလား? အကယ်. ဟုတ်လျှင်အဘယ်ကြောင့်အဆစ်အပေါ်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့သောလူများအတွက်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်တခြားသူတွေကိုစစ်မှန်တဲ့ပါသလဲ

ဒီကွန်နက်ရှင်တည်ရှိလျှင်, နောက်ဆုံးတော့, အဆစ်နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးရာသီဥတုကဘာလဲ? သူတို့ထုပ်ပိုးစတင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြောင်းရွှေ့ရန်သငျ့သလော

အဆိုပါ rejuvenation ကွန်ရက်မှကောက်ယူရရှိ ရလဒ်များအရအိပ်ယာ (ဤစိတ်ဝင်စားဖို့ Is!)

အဆစ်နှင့်အတူလူနာအချို့ရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုတိုးသတိပြုမိရန်အဘို့အဒူလာရောဂါအထူးကု, Scott ဂျေ Zashin, MD အဆိုအရ "ဒါဟာအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ၏အလူနာအချို့ကြောင့်မကြာမီမိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အခြေခံပြီးမိုဃ်းကိုရွာစေမည်သည့်အခါကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ အခြားသူများက barometric ဖိအားတိုးလာကြပြီသောနေရာများအတွက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ခံစားရပေမယ့်ဖိအားနိမ့်သည်အဘယ်မှာရှိနေရာများတွင်ပိုမိုနာကျင်ကိုက်ခဲရှိသည်။ "

ဒေါက်တာ Zashin သူ destination ပုံတူကူးယူတဲ့အဆင့်ကိုရန် barometric ဖိအားမြှင့်မယ်လို့သေးငယ်တဲ့အခနျးဖွံ့ဖြိုးကြောင်း destination, ဖလော်ရီဒါအတွက် vacationed တဲ့အခါမှာတကယ်တော့သတ္တုတွင်းများ၏စိတ်ရှည်နိုင်အောင်ကောင်းစွာခံစားရတယ် "ဆက်လက်ပြောကြားသည်။ သူဟာအသက် 30 အဘို့အခနျးထဲမှာထိုင်မယ်လို့ မိနစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်နှင့်သူ၏ဆေးကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းနိုင်ခဲ့သည်။

ကြောင့်မိမိအကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှငါရလဒ်များအရအိပ်ယာအခန်းနှင့် 12 နာရီအကြာက "rejuvenation" (barometric ဖိအားတစ်ခုတိုးရှိသည်ဖို့တီထွင်ခဲ့ကွောငျးအခနျး) တွင်မိနစ် 30 မှလူနာနှင့်ထိတွေ့စေတဲ့အလွန်သေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအဖြစ်အခြားလေ့လာမှုကောက်ယူ 3 ရက်အတွင်းကျော်တဦးတည်းကို 30 မိနစ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ session တစ်ခုနှစ်ခုပေါင်း 30 မိနစ် "rejuvenation" ကုသပါဝင်သည်။

လူနာအများစုမှာတိုးမြှင့ barometric ဖိအားတွေနဲ့အခနျးကို အသုံးပြု. လက်တွေ့တိုးတက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနားကိုဖိအား, အကှေ့ဖိအားနှင့် "windburn" ၏ Self-ကန့်သတ်ထားလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်။ ပဏာမလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအခြေခံပြီးပိုပြီးစမ်းသပ်ခြင်းနောက်ထပ်ဒီကုထုံး၏အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုနှင့်အန္တရာယ်များကိုလေ့လာဖို့အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။ "

အဆစ်နှင့်မိုးလေဝသ၏နောက်ထပ်လေ့လာရေး

အဆစ်များတွင်လေထုဖိအားတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ထပ်မံထောက်ခံမှုကိုဒီအလားအလာ, ကို double-မျက်စိကန်းသောလေ့လာမှုခုနှစ်တွင် 2004 ခုနှစ်အနောက်တိုင်းဆေးဝါးဗေဒလူ့အဖွဲ့အစည်း၏တရားစွဲဆိုထားထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်နှင့်အတူ 92 လူနာ osteoarthritis နှင့် အဆစ်အဆစ် 42 ဘာသာရပ်များတစ်ထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည်။ စာရေးသူဟာ osteoarthritis လူနာအနိမ့်အပူချိန်အဆစ်အဆစ်အုပ်စုတွင်ပူးတွဲနာကျင်မှု၏အန္တရာယ်တိုးလာနေစဉ်အနိမ့်လေထုဖိအားနှင့်အတူပူးတွဲနာကျင်မှုတိုးလာကြုံတွေ့ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

2004 ခုနှစ်တွင်ဒူထာဗေဒ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနောက်ထပ်လေ့လာမှုမြင့်မားသောစိုထိုင်းဆအဆစ်လူနာတွေအတွက်အာမခံချက်လိုကွောငျးကိုသရုပ်ပြခဲ့သည်။ တစ်ဦးတည်းကဤနှစ်ခုကိုလေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံပြီး, တကပိုမိုမြင့်မား barometric ဖိအားရှိသည်ဖို့လေ့နှင့်အနိမ့်စိုထိုင်းဆအဆစ်နှင့်အတူလူများအတွက်အဆင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကိုယ်စားပြုမယ်လို့တည်နေရာတစ်ခုကြောင့်ထင်ရပေသည်။

2015 ခုနှစ်တွင်ဒူထာဗေဒ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနောက်ထပ်လေ့လာမှုနေ့စဉ်ရာသီဥတုအခြေအနေရှိမရှိဆန်းစစ် 3 ရက်ကြာပျှမ်းမျှရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေပြောင်းလဲမှုများခြောက်လဥရောပနိုင်ငံများတွင် osteoarthritis နှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှုသြဇာလွှမ်းမိုး။ လေ့လာမှုရလဒ်များကနာကျင်မှုများနှင့်နေ့စဉ်ပျှမ်းမျှရာသီဥတုအခြေအနေများအကြားအသင်းအဖွဲ့များသို့သော်တစ်နေ့-to-နေ့ကရာသီဥတုကအပြောင်းအလဲများနှင့်နာကျင်မှုအကြားအသင်းအဖွဲ့များ causation အတည်ပြုမပေးခဲ့ပါဘူး, ပူးတွဲနာကျင်မှုများနှင့်ရာသီဥတု variable တွေကိုအကြားကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ဆက်ဆံရေးမျိုးအကြံပြုကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။

သေးသည်အခြားလေ့လာမှုများတွင်ပါဝင်ခဲ့သူကိုအဆစ်မရှိဘဲ 151 osteoarthritis နှင့်အတူလူတွေ, အဆစ်အဆစ်နှင့် fibromyalgia အဖြစ်လူ 32 ရှိခဲ့သည်။

သင်တန်းသားများကိုအားလုံးနွေးအာဂျင်တီးနားတှငျနထေိုငျတစျနှစျအတှကျအဂျာနယ်များထားရှိမည်။ အားလုံးသုံးအဆစ်အုပ်စုများအတွက်လူနာအပူချိန်အနိမ့်ခဲ့သည့်အခါရက်ပိုပြီးနာကျင်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆစ်မရှိဘဲလူတွေကိုထိခိုက်ခဲ့သညျ။ အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့လည်းမြင့်မားသောစိုထိုင်းဆနှင့်မြင့်မားသောဖိအားကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သညျ။ osteoarthritis နှင့်အတူသူများသည်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သညျ။ fibromyalgia နှင့်အတူပြည်သူ့အမြင့်ဆုံးသောဖိအားကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သညျ။ သို့သော်အဆိုပါအသင်းအဖွဲ့များလူနာရဲ့နာကျင်မှုအဆင့်အထိရာသီဥတုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်အောင်သိသာဘူး။

နောက်ဆုံးကျနော်တို့တော်တော်များများအဆစ်ထိခိုက် osteoarthritis သူ 154 ဖလိုရီဒါအကဲဖြတ်တစ်ခုထက်ပိုသောလေ့လာမှုထောက်ပြနိုင်ပါတယ်။ နှစ်နှစ်အဘို့, လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကို၎င်းတို့၏အဆစ်နာကျင်မှုအပေါ်အစီရင်ခံတင်ပြခြင်းနှင့်သုတေသီများရာသီဥတုစာရင်းဇယားဆန့်ကျင်သတင်းအချက်အလက်လိုက်ဖက်။ အဘယ်သူမျှမခိုင်မာတဲ့အသင်းအဖွဲ့မဆိုရာသီဥတုကအခွအေနေအကြားတွေ့ရှိရတခြွင်းချက်-တိုးလာ barometric ဖိအားနှင့်အတူမည်သည့် osteoarthritis site ပေါ်တွင်အနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့သလိုပဲရှိခဲ့သည် လက်နာကျင်မှု အမျိုးသမီးတွေပါ။

Live ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာ?

ဒေါက်တာ Zashin အသက်ရှင်ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာအဆစ်နှင့်အတူလူအဘို့ဖြစ်၏ရှိရာသူတို့ကိုအသက်ရှင်ရန်အဘို့အအကောင်းဆုံးနေရာရာသီဥတု၏စည်းကမ်းချက်များ၌ရှိရာငါ့ကိုမေးမြန်းသူလူနာသည် "လို့သူ့ကိုမေးပါတဲ့သူလူနာတွေအတွက်အဆင်သင့်အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်, ကျနော်သူတို့ဘယ်မှာနေကြောင်းအကြံပြု သူတို့အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်စင်စစ်တစ်ဆုံးဖြတ်ချက်သင်သည်မည်သည့်အပြောင်းအရွေ့မချခင်ကွဲပြားခြားနားသောရာသီကာလအတွင်းအဲဒီမှာအချိန်များများဖြုန်းကစမ်းသေချာအောင်, တစ်နေရာရာမှာအဆစ်အပေါ်အခြေခံပြီးရွှေ့ဖို့လုပ်ပါ။ "

ထံမှသမ်မာကမျြး

1990 ခုနှစ်တွင်တစ်ဦးက New York Times ကိုဆောင်းပါးရာသီဥတုနှင့်အဆစ်အပေါ်ဒေါက်တာအာမုတ် Tversky ရဲ့သီအိုရီဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်စိတ်ပညာရှင်ဒေါက်တာ Tversky, ထူးခြားတဲ့ရှုထောင့်-အဆစ်နာကျင်မှု barometric ဖိအား, damp, စိုထိုင်းဆ, ဒါမှမဟုတ်ရာသီဥတုအခြားမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမှမပါကွန်နက်ရှင်ရှိစေခြင်းငှါရှိခဲ့ပါတယ်။ Tversky "သူတို့အဆစ်နာကျင်မှုရာသီဥတုမှဆက်စပ်ကြောင်းအဆိုပါလူနာရဲ့တည်မြဲယုံကြည်ချက်သူတို့အဲဒီမှာသို့မဟုတ်မရှိမရှိပုံစံများကိုရှာဖွေတစ်ခုပင်လူ့သဘောသဘာဝကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ " ရှင်းပြခဲ့

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကအဆစ်များနှင့်ရာသီဥတုအချို့သောအဟောင်းများလေ့လာမှုများအပါအဝင်အသုံးပြုပုံနှစ်ပေါင်းကိုလေ့လာခဲ့ကြကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့ကြသော်လည်း, ကပြတ်သားကောက်ချက်ဆွဲရန်ခက်ခဲပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီကိစ္စကိုသိပ်ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်ကျွန်တော်တက်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အဖြစ်စစ်မှန်တဲ့ကြေညာနိုင်သလဲဆိုတာင်:

• မိုးလေဝသအဆစ်များ၏သင်တန်းမထိခိုက်ပါဘူး။ သို့သော်အချို့လူတွေအတွက်အဆစ်ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အချို့သောသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။
• ပူနွေးခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုအဆစ်နှင့်အတူအချို့သောလူတွေကပိုကောင်းခံစားရဖို့ခွင့်ပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ခုအဆစ်-အခမဲ့ဇုန်ကြောင်းကိုမျှရာသီဥတုလည်းမရှိ။
• အဆစ်နှင့်အတူအချို့လူများကပိုပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မခံတဲ့အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု, barometric ဖိအားများနှင့်စိုထိုင်းဆဖို့အခြားသူများထက်ဖြစ်နိုင်သည်။

> Sources:

> ဖြစ်သူ Scott ဂျေ Zashin, MD တက္ကဆက်ပြည်နယ် Dallas တက္ကသိုလ်မှတက္ကဆက်ပြည်နယ်၏အနောက်တောင်ပိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်း, ဒူထာဗေဒ၏ဌာနခွဲမှာလက်တွေ့လက်ထောက်ပါမောက္ခဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာ Zashin လည်းရှိ Dallas နှင့် Plano ၏ Presbyterian ဆေးရုံမှာမတက်ရောက်သမားဖြစ်ပါတယ်။ သူ Physicians ၏အမေရိကန်ကောလိပ်နှင့်ဒူထာဗေဒ၏အမေရိကန်ကောလိပ်တစ်ခုသူချင်းနှင့်အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစည်းအရုံးအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။

> Timmermans EJ et al ။ Osteoarthritis နှင့်အတူအသက်ကြီးပြည်သူ့အတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှုအပေါ်မိုးလေဝသအခြေအနေများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု: OSteoArthritis အပေါ်ဥရောပစီမံကိန်းကနေရလာဒ်။ ဒူထာဗေဒ၏ဂျာနယ်။ 2015 အောက်တိုဘာ; 42 (10): 1885-92 ။

> မိုးလေဝသအဆစ်နာကျင်မှုအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိပါသလား MedicalNewsToday ။ ဇန်နဝါရီလ 14, 2008 ။

> မိုးလေဝသအခြေအနေများအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သလား။ အနောက်တိုင်းဆေးဝါးဗေဒ Society က 47 ၏တရားစွဲဆိုမှု: 134-6 ·ဖေဖော်ဝါရီလ 2004

> Wiebe R. Patberg နှင့်ဂျိုဟန်ဂျေ Rasker ။ အဆစ်အဆစ်အတွက်မိုးလေဝသအကျိုးသက်ရောက်မှု: အငြင်းပွားမှုမှသည်သဘောတူညီချက်ကိုရန်။ တစ်ဦးကပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ ဒူထာဗေဒ၏ဂျာနယ်။ 2004 ။