ဝဲအောင်ကာကွယ်နိုင်ဘယ်လို

အရေပြားအခွအေနေဖမ်းသို့မဟုတ်ဖြန့်ရှောင်ရှားရန်အကြံပေးချက်များ

သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးထိတွေ့ပြီဆိုရင် ဝဲ , ကများလွန်းပါကစာချုပ်ချုပ်၏အလားအလာကိုအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ခံစားရရန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ကိုယ့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူပါ။ သငျသညျဝဲတားဆီးကူညီရန်ယူနိုင်ပါသည်အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။

အထွေထွေကာကွယ်တားဆီးရေးသိကောင်းစရာများ

ဝဲမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဝဲသူတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူတိုက်ရိုက်အသားအရေ-to-အသားအရေအဆက်အသွယ်ရှိခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့, ဒီအစဉ်အမြဲဖြစ်နိုင်မဟုတ်ပါဘူး။

တစ်စုံတစ်ဦးကဝဲရှိပါတယ်လျှင်သင်သိမည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့တွေ့ခဲ့ရဘူးယားယံဖုရမတိုင်မီတစ်ဦးကလူတစ်ဦးအထိနှစ်လဝဲရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူတို့တောင်မှသူတို့အခွအေနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှိ သိ. မီ, အခြားသူများအားတစ်လျှောက်တွင်မလွန်နိုင်။

သင်အမြဲဝဲနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုမရှောင်လွှဲနိုင်သော်လည်းသင်ကဖမ်းသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းနည်းသွားအောင်ယူနိုငျသည်အခြားတားဆီးကာကွယ်ရေးခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့အန္တရာယ်အချက်များကိုသိရ

ကလေးများနှင့်သူတို့ကိုဂရုစိုက်တဲ့သူတွေကိုအခြားသူများထက်ဝဲဖမ်းဘို့အအန္တရာယ်မှာပိုပြီးဖြစ်ကြသည်။ ဒီတော့သူနာပြုနေအိမ်များ, အိပ်ဆောင်, စခန်းများ, သို့မဟုတ်အခြားအသိုင်းအဝိုင်းလူနေမှု enviroments မှာနေထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်သောသူဖြစ်ကြ၏။

ဝဲအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်အနီးကပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်တှငျနထေိုငျသောလူအများကြီးရှိပါတယ်နေရာများတွင်တစ်လျှောက်လုံးလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းပါတယ်။ Daycare စင်တာများနှင့်ကျောင်းများဝဲရှင်သန်နိုင်မည့်အခြားနေရာများတွင်ဖြစ်ကြသည်။

သငျသညျ, အလုပ်အသက်ရှင်သို့မဟုတ်ဤအရပ်တို့ကိုမဆိုမှာအချိန်ဖြုန်း, သင်ထားတဲ့ယားယံအနီရောင်အဖုဖွံ့ဖြိုးပါက ASAP ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကထွက် check လုပ်ထားရှိသည်။

သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါင်းအဖေါ်များသိကြ

ဝဲတစ်ဦးမဟုတ်ပါ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ နှုန်း se, ဒါပေမယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်အမှန်တကယ်ရိုးရှင်းစွာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသားအရေ-to-အသားအရေအဆက်အသွယ်ကကျုံ့အလွန်ဘုံနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရှိသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်များ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သူတို့အနေနဲ့ undiagnosed ဖုရှိပါကလည်း, သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်ရဲ့ဆရာဝန် Call

သင်နှင့်ထိတွေ့ခဲ့သည်ထင်ပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုနောက်ဘာလုပ်ရမှန်းပေါ်တွင်သင်လမ်းညွှန်မှုကိုငါပေးမည်။ သငျသညျရောဂါရှိသူနှင့်အတူရှိခဲ့ပါတယ်ဘယ်လောက်အဆက်အသွယ်ပေါ် မူတည်. သင့်ဆရာဝန်သင်ကိုယ်တိုင်ကူးစက်ခံရမဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ပင်, ကုသမှုသတ်မှတ်နှင့်သင်ချက်ချင်းစတင်ရန်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်မယ့်ဝဲရောဂါထားပြီးလျှင်ဒီကိစ္စတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးသာရောဂါရှိသူနဲ့ပေါ့ပေါ့အပြန်အလှန်ရှိခဲ့ပါလျှင်, prophylactic ကုသမှုပုံမှန်အားဖြင့်မလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဝဲရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့စောင့်နေကြလော့။

သင်သို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်စုအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးယားယံ, အနီဖုရရှိသွားတဲ့လျှင်, ASAP ဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ရှိသည်။ ကဝဲ အကယ်. သင်ကအခြားသူများအားပြန့်နှံ့ရှိခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ကဆက်ဆံဖို့လိုခငျြပါလိမ့်မယ်။ ဝဲနှင့်အတူမည်သူမဆိုကုသမှုပြီးနောက်တဦးတည်းအပြည့်အဝနေ့အဘို့ daycare သို့မဟုတ်အလုပ်စတင်ခဲ့သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်များကအကြံပေးအဖြစ်ထားပြီး, ကျောင်းထဲကနေအိမ်ပြန်နေဖို့သင့်တယ်။

အခြားသူများကိုသိပါစို့

ဟုတ်ကဲ့, ကရှက်စရာခံစားရပေမယ့်ဝဲသန့်ရှင်းမှုမရှိခြင်းနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူးရှိကြောင်းမှတ်မိစေနိုင်သည်။ သင်နှင့်အတူအဆက်အသွယ်လာကြပြီသူတို့အားပြောပြလိုအပ်ပါကသူတို့ကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ပေးရန်, ကုသရခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာအစဖြစ်နိုင်သည်ပိုင်းတွင်သင်သည်ခြင်းဖြင့်ကူးစက်အတူတူပင်လူများက reinfected ခံရခြင်းမှသငျသညျကိုကာကွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေးသိကောင်းစရာများ Spreading

သင့်မိသားစုအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကဝဲရှိပါတယ်ရင်တောင်သင်ကယင်း၏ပြန့်ပွား minimize ကိုကူညီလုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုတစ်ခုလုံးကိုအိမ်ထောင်စုကူးစက်ထဲကနေဝဲတားဆီး, ရှိပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာအောက်လွှတ်တော်အတွက်လူတိုင်းလိုဆကျဆံ

ပြန့်ပွားခြင်းမှဝဲမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပင်သူတို့အားတစ်ခုယားယံဖုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသူအများတို့သည်မိသားစုထဲမှာလူတိုင်းကိုဆက်ဆံဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကနဦးအဖုအဘို့ရက်သတ္တပတ် ယူ. ပေါ်လာဖို့ itching နိုငျသောကွောငျ့, သငျသညျဝဲရှိသည်နှင့်သင်ပင်သင်သည်ကူးစက်ခဲ့တာနားလည်သဘောပေါက်ရှည်လျားမတိုင်မီအခြားသူများအားမလွန်နိုင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာလူတိုင်းကုသ by ပတ်လည်လွန်ခံရထံမှသွင်း (နှင့်လောက်) ကိုမိသားစုတစ်စုလုံးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအရေပြား-to-အရေပြားဆက်သွယ်ပါရှောင်ကြဉ်ပါ

ဤသည်ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသို့မဟုတ်သူငယ်ဆို, ကူးစက်ခံရတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည့်အခါပြုသည်ကိုထက်ကပြောသည်။ သငျသညျရုံစောင့်ရှောက်သူတို့ကို-သည့်အခါတင်ဆောင်၏ပုံမှန်သင်တန်းအတွက်သူတို့နှင့်အတူအနီးကပ်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ရေချိုးလာမယ့်, ဒါမှမဟုတ်ဥပမာအိပ်သူတို့ကိုအဖျားခတ်ပါတယ်။

ဤသည်ကပင်ပိုအရေးကွီးသငျသညျ prophylactic ကုသမှုအပေါ်စတင်စေသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်၌သငျအတတျနိုငျဆုံးလုပ်ပါ။

သင့်ရဲ့အဝတ်လျှော်ထိုခဏခြင်းတွင်ကုသမှုပြီးနောက်သလား

ရေပူထဲမှာ (သိမ့်စေခြင်းနှင့် duvets အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ) ကူးစက်ခံရတဲ့လူတစ်ဦး၏အဝတ်အစား, လက်သုတ်ပုဝါများနှင့်အိပ်ယာဆေးကြောပါ။ ဆောင်းပါး setting အပူဆုံးပေါ်အပူပိုင်းရပ်ပေးနိုင်သည်။ ဒါကအိပ်ယာသို့မဟုတ်အဝတ်အတွက်ရှိနေဆဲဟုစေခြင်းငှါမဆိုသွင်းသတ်လိမ့်မည်။

အိတ် Up ကိုလျှော်မရပါကဘာလဲ

ပလတ်စတစ်အိတ်သို့ဆေးပစ္စည်းများထား up ပြုလုပ်ချည်နှောင်။ အိတ်တစ်ပါတ်မှုအတွက် unopened ထိုင်ကြပါစို့။ အဆိုပါသွင်းခန့်သာသုံးရက်ပတ်လုံးလူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ချွတ်အသက်ရှင်နိုင်ကတည်းကပစ္စည်းအပေါ်မဆိုသွင်း up ပြုလုပ်ပါအိတ်စွပ်ရဲ့ကာလ၌ပယ်သေဆုံးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအပြီးနောက်တဖန်သုံးစွဲဖို့အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။

သုတ်ပဝါ Share မနေပါနဲ့

အဆိုပါရောဂါရှိသူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရေချိုးသုတ်ပဝါနှင့်ကုသမှုပြီးဆုံးသည်အထိမည်သူမျှအသုံးပြုတဲ့လက်သုတ်ပဝါများသင့်ပါတယ်။

လေဟာနယ်ကော်ဇောများနှင့်ပရိဘောဂ

သငျသညျဖုနျစုပြုသောအမှုဖွင့်သောအခါ, ဖုန်စုပ်စက်အိတ်ပစ် (သို့မဟုတ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ် bagless လေဟာနယ်များအတွက် receptacle ထွက်ကိုလျှော်) ။

မှန်ကန်ကုသမှုကိုယူ

ဆရာဝန်ကိုသင် OK ကိုပေးသည်မတိုင်မီကုသ skip သို့မဟုတ်ကုသမှုကိုရပ်တန့်မနေပါနဲ့။ မိသားစုမှာကိုယ့်တဦးတည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကုသမှုပြီးစီးမပါဘူးဆိုရင်, ကသွင်းနောက်တစ်ကြိမ်ခြေကုပ်ရဖို့နဲ့တစ်လျှောက်ဖြတ်သန်းဝဲကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အကြောင်းကိုမဆိုမေးခွန်းများရှိပါက ဝဲကုသ သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။

> Sources:

> - ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက် "ကပ်ပါးကောင်။ ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ထိန်းချုပ်ရေး" စင်တာများ, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ, 12 မေလ 2017 ။

> "ကပ်ပါးကောင် - ဝဲ။ " ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ, 31 အောက်တိုဘာ 2017 ။