အကှေ့ကူးစက်မှု၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

တစ်ဦးကအကှေ့ရောဂါကူးစက်မှုလည်း sinusitis ကိုခေါ်လေသင့်ရဲ့နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်အရိုးထဲမှာအခေါင်းပေါက်ခြင်းနှင့်မျက်စိတစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ sinuses များအတွက်ရေနုတ်မြောင်းက်ဘ်ဆိုက်များကိုပိတ်ဆို့ထားကြသောအခါ, သူတို့ကချွဲနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်သင်နာကျင်မှုနဲ့ဖိအားခံစားရနိုင်ပါတယ်။ acute အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှုကိုမကြာခဏဓာတ်မတည်ကနေရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောအအေးမိကဲ့သို့) တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုနှင့်အတူစတင်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုသို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။

နာတာရှည်အကှေ့ကူးစက်မှုများသောအားဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ sinuses အတွက်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမူမမှန်နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲ sinusitis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဖန်းဂတ်စ်အကှေ့ကူးစက်မှုလည်းအထူးသဖြင့်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလူအတွက်မြင်ကြသည်။

အဆိုပါ Sinuses

အဆိုပါ sinuses ဆွန်းသင်၏မျက်စိပတျဝနျးကငျြအရိုးထဲမှာအောက်ဆုံး, နှာခေါင်း, ပါးနှင့်နဖူးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတိုကျရိုကျ, maxillary, sphenoid နှင့် ethmoid sinuses ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ sinuses ပုံမှန်အားထောင်ချောက်ဆိုအပျက်အစီးများအထောက်အကူပြုအရည် (ချွဲ) ထုတ်လုပ်ကြောင်းချွဲအမြှေးပါးနှင့်အတူစီတန်းနေကြသည်။ ဆံပင်ကဲ့သို့ cilia ဆဲလ်တွေပုံမှန်အားဖြင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်သို့ drains, နေ့တစ်လျှောက်လုံးမျိုသောချွဲ, တစ်လျှောက်အမြှေးပါးနှင့်မောင်းတန်း။

အဆိုပါ sinuses များအတွက်ရေနုတ်မြောင်းက်ဘ်ဆိုက်များကိုပိတ်ဆို့ထားကြသောအခါသို့သော်သည်, sinuses စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်မနိုင်နှင့်တစ်ဦးရောဂါကူးစက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ တစ်ဦးရောဂါကူးစက်နေစဉ်အတွင်းအဆိုပါချွဲရောင်ရမ်းဆဲလ်များနှင့်ကြဲကြဲရာမှအထူနှင့်အဝါရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်မှရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောင်းလဲမှုများအားဖြင့်ထူနေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အကှေ့ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုသွားခဲ့ပြီးမည်မျှရှည်လျားအပေါ်အခြေခံပြီးကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

စူးရှသော sinusitis နှင့်အတူ, ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းထက်လေးပတ်ကြာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ Subacute sinusitis ထက်ပိုလေးများအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းလက္ခဏာတွေပေမယ်ထက်နည်း 12 ပတ်ဖော်ပြသည်။

မကြာခဏစူးရှနှင့် subacute sinusitis နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

• အဆိုပါပါဝင်ပတ်သက်အကှေ့ (es) ကျော် facial နာကျင်မှုနဲ့ဖိအား
• နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို
• အရောင်နှာခေါင်းဥတု
• အနံ့နှင့်အရသာအာရုံအတွက် Decrease
• အဖျားရောဂါ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မကောင်းတဲ့အသက်ရှု / မကောင်းတဲ့အရသာ
• မောပန်းခြင်း
• ခြောငျးဆိုး
• သွားနာကျင်မှု
• နားကိုဖိအား / နာကျင်မှု

တစ်ဦးကဗိုင်းရပ်စ်အကှေ့ရောဂါကူးစက်တစ်ဦးချင်းစီဖြတ်သန်းတစ်ရက်နှင့်အတူ (နှင့်ကုသမှုမပါဘဲ) တိုးတက်လာဖို့ကြတယ်။ တစ်ခုစူးရှဘက်တီးရီးယားအကှေ့ရောဂါကူးစက်, အခြားလက်ပေါ်တွင်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာ 10 ရက်အတိတ်တိုးချဲ့လျှင်, ပိုကောင်းလာပြီပြီးနောက်ပိုမိုဆိုးရွားရယူဆ, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့များမှာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခုစူးရှထိုးဖောက်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုဆိုးရွားစွာဖိနှိပ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်အတူလူအတွက်ဖြစ်ပေါ်သောရှားပါးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများဖျားနာ, ချောင်းဆိုး, nosebleed နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူစတင်။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာမျက်စိရောဂါလက္ခဏာ (ရောင်ရမ်းခြင်း, ရူပါရုံကိုအပြောင်းအလဲများကို) နှင့်ဦးနှောက်ပါဝင်ပတ်သက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်သည်။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေက 12 ပတ်ကြာသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. များအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြတဲ့အခါသင်က c hronic sinusitis နှင့်အတူကုသပေးလျက်ရှိသည်။

နာတာရှည် sinusitis ၏ရောဂါလက္ခဏာအပျော့စားဖြစ်စေခြင်းငှါဤအနည်းဆုံးနှစ်ခုထားရှိရေးရမယ်:

• နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို
• Postnasal ယိုသို့မဟုတ်ချွဲနှင့်အတူတစ်ဦးနှာရည်ယို
• မျက်နှာအတွက်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဖိအားပေးမှု
• အနံ့နဲ့အရသာ၏အဓိပ္ပာယ်လျော့နည်းသွား
• နာတာရှည်ချောင်းဆိုး (ကလေးများအတွက်)

အဆိုပါနာတာရှည် sinusitis noninvasive ဖန်းဂတ်စ် sinusitis (ဖန်းဂတ်စ်ဘောလုံး) ကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, တစ်ခုသာပြည့်ဝခံစားချက်, အကှေ့ဖိအားများနှင့်အချို့ဥတုပါဝင်သည်ရသောအနည်းငယ်လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။

နာတာရှည်ထိုးဖောက်ဖန်းဂတ်စ် sinusitis အများစု immunocompromised လူနာမြင်ကရှည်လျားကာလအတွက်နာတာရှည် sinusitis ၏ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေပြသပေမယ့်ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များအဖြစ်လျော့နည်းသွားရူပါရုံကိုနှင့်မျက်စိ immobility ၏လေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်နှစ်လောက်အတွင်းလေးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအကှေ့ရောဂါပိုးရှိသည့်အခါမှုများထပ်တလဲလဲ sinusitis ရှိသည်ဖို့စဉ်းစားပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအကှေ့ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များအကြားစူးရှ sinusitis နှင့်သန်နိဋ်ဌာနျ၏ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်။

အကှေ့ကူးစက်ရောဂါများဆန်းဖြစ်ကြပေမယ့်ရောဂါကူးစက်မှုမျက်စိ, ဦးခေါင်းခွံ, သို့မဟုတ်ဦးနှောက်ကိုပတ်လည်ရှိတစ်ရှူးပျံ့နှံ့ရန်အဘို့အဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့အဖျားအဖြစ်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဆိုပါကမျက်စိကိုသို့မဟုတ်နဖူး, ရှုပ်ထွေးမှုများ, ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, သို့မဟုတ်ရူပါရုံကိုအပြောင်းအလဲများကိုန်းကျင်ရောင်ရမ်းခြင်း, ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။

အကြောင်းတရားများ

အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု၏အမြစ်မှာင်သငျသညျရှိသည်သောကြင်နာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

acute သို့မဟုတ် Subacute အကှေ့ရောဂါပိုးမကူးစက်

တစ်ခုစူးရှသို့မဟုတ် subacute အကှေ့ရောဂါကူးစက်ထိုကဲ့သို့သောဘုံအအေးအဖြစ်ကြောင့်တစ်ခုယားယံခြင်း, ဓာတ်မတည်, ဒါမှမဟုတ်ရောဂါကူးစက်ဖို့နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ရောင်ခြင်းနှင့်အတူစတင်သည်။ အဆိုပါ sinuses များ၏ရေနုတ်မြောင်းဆိုဒ်များပိတ်ဆို့ခြင်းရရှိလာတဲ့ကူးစက်မှုသူ့ဟာသူများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်ရာဖြစ်တယ်။

နာတာရှည်သို့မဟုတ်မကြာမီကမှဖြစ်ပေါ်ခဲ့အကှေ့ရောဂါပိုးမကူးစက်

နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲ sinusitis များသောအားဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောရောင်ရမ်းခြင်းထက်ကူးစက်ရာမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြောင့်မှဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ် မတည့် rhinitis , ဖန်းဂတ်စ်ဓာတ်မတည်, Aspirin ကို-ပိုမိုဆိုးရွားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (AERD), (ထိုကဲ့သို့သောစီးကရက်မီးခိုးကဲ့သို့) ယားယံမှထိတွေ့မှု, သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု။

နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲအကှေ့ကူးစက်မှု၏အခြားအကြောင်းတရားများထိုကဲ့သို့သော Deviation septum (နှစ်ဖက်ထဲသို့နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်အပိုင်းသုံးပိုင်းသောဖွဲ့စည်းပုံမှာ) အဖြစ်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်များနှင့် sinuses အတွင်းဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမူမမှန်, ပါဝင်သည်; ကျယ်ဝန်း adenoids; ကျယ်ဝန်းတာဘိုင် (သင့်နှာခေါင်းအတွင်းလေထုနွေးကြောင်းအဆောက်အဦများ); နှာခေါင်း polyps; ဖျန်ထံမှ sinuses တားဆီးစေခြင်းငှါနှင့်အခြားဘိုနီမူမမှန်။

ဖန်းဂတ်စ်အကှေ့ရောဂါပိုးမကူးစက်

တစ်ဦးကဖန်းဂတ်စ်အကှေ့ရောဂါကူးစက် non-ထိုးဖောက်ဖန်းဂတ်စ်ဘောလုံးကိုအဖြစ်သို့မဟုတ်အနီးအနားရှိအဆောက်အဦများပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုတစ်ခုထိုးဖောက်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုအဖြစ်လည်းကောင်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ဦးဒဏ်ရာကနေဆဲလ်အသေများနှင့်အပျက်အစီးများသည့်အကှေ့များတွင်စုပြုံခြင်းနှင့်လေထုထဲတွင်ပုံမှန်အတိုင်းပစ္စုပ္ပန်တစ်ဦးမှိုကြီးထွားဖို့အစပြုလာသောအခါတစ်ဦးကဖန်းဂတ်စ်ဘောလုံးဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ ဒါဟာနောက်ထပ်ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ invasive ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုချို့ယွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလူများတွင်ပိုမိုဘုံဖြစ်ကြသည်။ တွေ့ရှိခဲ့မှိုအမျိုးအစားများလေထုထဲတွင်ရှိပေမယ့်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျူးကျော်ပါဘူး။ သူတို့ကသာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးအလွန်နိမ့်ကြသောအခါကြီးထွားနိုင်ကြသည်။

ဘုံအန္တရာယ်အချက်များ

မတည့် rhinitis သို့မဟုတ်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်ထားရှိခြင်းသည်စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည် sinusitis များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များစာရင်းအပေါ်မြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအကှေ့ရေနုတ်မြောင်းတားစီးကြောင်းဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမူမမှန်ရှိပါကသင်ဟာ sinusitis ၏တစ်ခုခုကိုပုံစံကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။

အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုနှင့်အတူပြဿနာများဖန်းဂတ်စ် sinusitis လူတွေကို predisposing အတွက်အကြီးမားဆုံးအချက်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့မှာလည်းဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးအမျိုးမျိုး၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ။ Immunodeficiencies တစ်ဦး (ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်မျိုးရိုးဗီဇပြဿနာရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ် cystic fibrosis ), (ယင်းကဲ့သို့ HIV / AIDS ရောဂါကဲ့သို့) ရောဂါကူးစက်, သို့မဟုတ် (ကဲ့သို့သော antibody ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုထိခိုက်ကြောင်းရောဂါများ မျိုးစုံ myeloma ) ။ ဆီးချိုရောဂါအစဖန်းဂတ်စ်အကှေ့ရောဂါပိုးများအတွက်အန္တရာယ်အချက်နိုင်ပါတယ်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကှေ့ကူးစက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အဘို့အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သောအခြားရောဂါများပါဝင်သည် gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD) နှင့် Non-မတည့် rhinitis ။

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

တစ်ဦးကအကှေ့ရောဂါကူးစက်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲအပေါ်အခြေခံပြီးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမကအခြားစမ်းသပ်မှုများများသောအားဖြင့်တစ်ဦး Uncomplicated စူးရှသို့မဟုတ် subacute အကှေ့ရောဂါကူးစက်ဘို့လိုအပ်နေပါသည်။ ဓာတ်မတည်သံသယရှိနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျတည့်မှုစမ်းသပ်ခြင်းများအတွက်ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ သငျသညျမှုများထပ်တလဲလဲသို့မဟုတ်နာတာရှည် sinusitis ရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နောက်ခံအကြောင်းရင်းရှာ X-ray သို့မဟုတ် CT ပုံရိပ်အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ sinuses ထံမှ Aspire ၏ microscopic စာမေးပွဲနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဖန်းဂတ်စ်သို့မဟုတ်ခံနိုင်ရည်ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးရှာဖွေရေးမှာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

sinusitis ၏ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှု, ပုံမှန်အတိုင်းဆေးဝါးကုသမှုတုံ့ပြန်မအထူးသဖြင့်သူတို့အား, သင်ထားတဲ့နားနှာခေါင်း-လည်ချောင်း (ENT) အထူးကုသို့မဟုတ်ရည်ညွှန်းစေခြင်းငှါ otolaryngologist ။

ကုသမှု

အဆိုပါပုံမှန်စူးရှ / subacute ဗိုင်းရပ်စ်အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု 10 ရက်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းမှာသူ့ဟာသူဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။ သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးသာနှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးများကိုလက္ခဏာများများအတွက်ကုသမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆားနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသို့မဟုတ်လူကြီးများများအတွက် နှာခေါင်းဆားဆည်မြောင်း , ထိုနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်များနှင့် sinuses ထံမှချွဲကိုဖယ်ရှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားကုစားကိုလည်းမှုများထပ်တလဲလဲသို့မဟုတ်နာတာရှည် sinusitis နှင့်အတူလူကြီးများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားအကှေ့ရောဂါပိုးများအတွက်မူလတန်းကုသမှုပဋိဇီဝဆေးတစ် 10- မှ 14 ရက်ကြာသင်တန်း (ပုံမှန်အား amoxicillin, amoxicillin-clavulanate, ဒါမှမဟုတ် doxycycline) ဖြစ်ပါသည်။

နာတာရှည်အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသမကြာခဏနှာခေါင်း Steroid တစ်မျိုးမှုန်ရေမွှားများပါဝင်သည်။ ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကိစ္စများတွင်သုံးမှ 10 ရက်အတွင်းအဘို့အထိုကဲ့သို့သော prednisone အဖြစ်ပါးစပ် steroids ၏အသုံးပြုမှုကိုမကြာခဏအကြံပြုသည်။ အခြားအထောကျအကူပွုဆေးလိမ်းသို့မဟုတ်ပါးစပ် decongestants ပါဝင်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုပစ္စုပ္ပန်ရှိမရှိပေါ် မူတည်. သတ်မှတ်ထားသောမည်မဟုတ်ပါလိမ့်မည်။ ဒီတော့လျှင်, ကုထုံးလေးခြောက်လမှပတ်ကိုဆက်လက်စေသော။

အချို့လူများကတစ်ဦးပြင်းထန်အကှေ့ရောဂါကူးစက်, အခြေခံအဆောက်အဦးပြဿနာများကိုသို့မဟုတ်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးအထူးသဖြင့်တဦးတည်းကိုဖြေရှင်းရန်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ် နှာခေါင်း polyps ။ Endoscopic ခွဲစိတ်ကိုလည်းဖန်းဂတ်စ်အကှေ့ရောဂါပိုးများအတွက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

တစ်ဦးအကှေ့ရောဂါကူးစက်အချို့အသေးစားအရာကဲ့သို့ထင်ရစေခြင်းငှါနေချိန်မှာသင်ရှိသည်စဉ်ကမကြာခဏဆိုသလိုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟာအီပေမယ့်ကိုယ့်အကြောင်းကိုအရာအားလုံးကနေသင်တို့ကိုအာရုံပျက်, အတော်လေးနစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကယ်ဆယ်ရေးရက်ပေါင်းကွာပုံမှန်အားကြောင်းကိုသတိရပါ။ သငျသညျစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တွင်, Over-the-counter အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုယူပြီးအရည်အများကြီးသောက်သုံးခြင်း, ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာရတဲ့တစ် humidifier သုံးပြီး, သင်၏မျက်နှာမှနွေးထွေးစွာ compress လျှောက်ထားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကပိုထက် 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့ဆက်လက်ရှိလျှင်, နောက်တဖန်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။

> Sources:

> Chow AW, Benninger က MS, Brook ငါ et al ။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ထူးခြားသောကျတီးရီးယားပိုး Rhinosinusitis များအတွက် IDSA လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်။ Clin Infect dis ။ 2012; 54 (8): e72-e112 ။

> Hamilos DL ။ (ထိုအခြေခံအပြင်) နာတာရှည် Rhinosinusitis ။ နောက်ဆုံးပေါ်။ https://www.uptodate.com/contents/chronic-rhinosinusitis-beyond-the-basics ။

> Radojicic C. Sinusitis ။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပညာရေး Cleveland ဆေးခန်းရေးစင်တာ။ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/allergy/rhino-sinusitis/ ။

> နာတာရှည် Sinusitis ကုသခြင်း။ ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရည်အသွေးနှင့်စွမ်းရည်များအတွက် Institute မှ: ကနျြးမာရေးအှနျလိုငျးအကြောင်းကြားခဲ့သည်။ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072668/ ။

> Wald ER, Applegate Ke, Bordley ကို C, et al ။ 1 မှ 18 နှစ်အသက်ကလေးများနေ့အတွက်ထူးခြားသောကျတီးရီးယားပိုး Sinusitis ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်။ ကလေးအထူးကု။ 2013; 132 (1): e262-80 ။