သိပ္ပံပညာရှင်များအဘယ်ကြောင့်နှင့်မည်သို့ gallstones ပုံစံလုံးဝသေချာမသိကြပေမယ့်သူတို့ကသင့်ရဲ့သည်းခြေလွန်းလက်စထရော, သိပ် bilirubin မဟုတ်ဘဲအလုံအလောက်သည်းခြေဆား, ဒါမှမဟုတ်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောသညျ့လည်ပတ်နေသည်ရှိပါတယ်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်ပုံရသည်။ အသက်, အဝလွန်ခြင်း, အခြို့သောရောဂါများနှင့် Diet အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်ကြသည်အဖြစ်တချို့လူတွေကလွန်း gallstones များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်။
ဘုံအကြောင်းရင်းများ
Gallstones, ထိုသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအတွက်, ဖြစ်ကောင်းသိသာတဲ့ဝမ်းဗိုက်၏ညာဘက်အခြမ်းအပေါ်အသည်းအောက်တစ်သစ်တော်သီး-shaped ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖွံ့ဖြိုး။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောယင်း၏ထူတစ်စိတ်တစ်ဒေသမှာကျယ်ပြန့်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ 3 လက်မရှည်လျားနဲ့ 1 လက်မဖြစ်ပြီး, ကသိုလှောင်ခြင်းနှင့်ထုတ်အစာခြေကူညီပေးဖို့အူသို့သည်းခြေ။
သည်းခြေအစာခြေအတွက်ကူညီပေးသည်သောအသည်းဖြင့်အရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သည်းခြေကျနော်တို့စားသုံးနေတဲ့အစားအစာထဲမှာအဆီချကိုချိုးဖျက်ဖို့သဘာဝကဆပ်ပြာနဲ့တူပြုမူကြောင်းသည်းခြေဆားများဟုခေါ်တွင်တ္ထုများပါရှိသည်။ အစားအစာငယ်လေးအူသို့အစာအိမ်ထဲကနေဖြတ်သန်းသကဲ့သို့, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောလွှတ်ပေးသည့်သည်းခြေပြွန်ထဲသို့သည်းခြေ။ ဤရွေ့ကားပြွန်, ဒါမှမဟုတ်ပြွန်, အူဖို့အသည်းကနေကို run ။ သည်းခြေကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံလက်စထရောတွေကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။ အသည်းထို့နောက်အစာခြေစနစ်ကနေတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ထုတ်ပစ်သည်သောသည်းခြေသို့လက်စထရောထွက်လာတယ်။
အများစုမှာသုတေသီများလေးခွအေနမြေား၏အနည်းဆုံး gallstones ဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်ယုံကြည်:
- သင့်ရဲ့သည်းခြေအတွက်ပိုလျှံလက်စထရော: သည်းခြေကြောင့်သင့်ရဲ့သည်းခြေပျော်နိုင်သည်ထက်ပိုပြီးလက်စထရောများပါရှိသည်, ဆိုလိုတာကလက်စထရောနှင့်အတူ supersaturated ဖြစ်လာသည်။ ဒါကလက်စထရော crystallizing နှင့်နောက်ဆုံးမှာကျောက်များသို့လှည့်စေနိုင်ပါသည်။
- သင့်ရဲ့သည်းခြေအတွက်ပိုလျှံ bilirubin: အသည်းအသည်းခြောက်, တိကျသောမျိုးရိုးဗီဇအသွေးသည်မမှန်, သင်၏ biliary ကျေးရွာအုပ်စုများတွင်ရောဂါကူးစက်အပါအဝင်သင့်ရဲ့သည်းခြေအတွက်သိပ် bilirubin, ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်ဟုအချို့ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ အလွန်အကျွံ bilirubin ခြယ်ပစ္စည်း gallstones ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
- သင့်ရဲ့သည်းခြေအတွက်လွန်းအနည်းငယ်သည်းခြေဆား: သင်သည်သင်၏သည်းခြေ၌ဖြစ်စေပျော်ဖို့သည်းခြေဆားများအဘို့သင့်သည်းခြေအတွက်သိပ်လက်စထရောရှိခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်လက်စထရောဖြိုဖျက်ဖို့လုံလောက်တဲ့သည်းခြေဆားများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတစ်ခုခုကို gallstones ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သောသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာ: အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောစုစည်းဖြစ်လာသင့်ရဲ့သည်းခြေဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်, မှန်မှန်သို့မဟုတ်အပြည့်အဝက၎င်း၏သည်းခြေသွန်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကျုံ့မထားဘူး။
မျိုးရိုးဗီဇ
သငျသညျ gallstones တစ်မိသားစုသမိုင်းရှိပါကသူတို့ကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကို သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်မျိုးစုံလေ့လာမှုများဗီဇသာ gallstones ဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်ခြုံငုံအန္တရာယ်လောက် 25 ရာခိုင်နှုန်းတက်အောင်ပြပါပြီ။
သငျသညျအမေရိကန်ဇာတိဆိုရင်, သင့်သည်းခြေအတွက်လက်စထရောမြင့်မားအဆင့်ဆင့် secrete တစ်မျိုးဗီဇရှိပေမည်။
လူနေမှုပုံစံစတဲ့အန္တရာယ်အချက်များ
အဝလွန်ခြင်း, လျင်မြန်သောအလေးချိန်အရှုံးနှင့် Diet အပါအဝင် gallstones အထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါလူနေမှုပုံစံစတဲ့အန္တရာယ်အချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
အဝလွန်ခြင်း
အဝလွန်ခြင်း gallstones အဘို့ခိုင်ခံ့အန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မကြာခဏ (နှစ်ထပ်မီတာအမြင့်ခွဲခြားကီလိုဂရမ်အတွက် BMI = အလေးချိန်) အဝလွန်ခြင်းသတ်မှတ်ပေးရန်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) လို့ခေါ်တဲ့သင်္ချာပုံသေနည်းကိုအသုံးပြုပါ။ ပိုအဝလွန်, သင်သည် gallstones ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ သာ. ကြီးမြတ်သည်သင်၏အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
အများအပြားကလေ့လာမှုများမြင့်မားနေသည်ဟု BMI နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေကျန်းမာ BMI နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေအဖြစ် gallstones ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့နီးပါးသုံးကြိမ်အဖြစ်များပါတယ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
အဘယ်ကြောင့်အဝလွန် gallstones များအတွက်အန္တရာယ်အချက်မရှင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သုတေသီများအဝလွန်လူတွေအတွက်အသည်းအလွန်အကျွံလက်စထရောကိုထုတ်လုပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
အဆိုပါပိုလျှံလက်စထရောဟာသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအတွက် supersaturation စေပါတယ်။
ငျြအမွအလေးချိန်ဆုံးရှုံး
လျှင်မြန်စွာအလေးချိန်တွေအများကြီးဆုံးရှုံးသွားသူတွေကို gallstones ဖွံ့ဖြိုးဆဲပိုမိုအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ တကယ်တော့, gallstones မိမိဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအများဆုံးဆေးပညာအရအရေးကြီးရောဂါများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ gallstones မှ Diet ၏ဆက်ဆံရေးသာမကြာသေးမီကအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
လေ့လာရေးကိုလည်းအဝလွန်ကလူတစ်ဦးအလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာပေါ်နေချိန်တွင် gallstones ဖွံ့ဖြိုးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများသောအားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့် 12 16 ပတ်ကြာ, အရည်ပုံစံအတွက်ကြောင်းမကြာခဏအစားအစာရေးစပ် 800 ကယ်လိုရီတစ်ရက််ရှိသူများအဖြစ်သတ်မှတ်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအဘို့ကိုယူနေကြသည်။
အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာအပေါ်လူတွေအတွက်ဖွံ့ဖြိုးသော gallstones များသောအားဖြင့်တိတ်ဆိတ်ဖြစ်ကြပြီးမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာထုတ်လုပ်ကြပါဘူး။ သို့သော်လေ့လာမှုများအတွက် gallstones တီထွင်ခဲ့သူ Dieter ၏တတိယနှင့်ပတ်သက်ပြီးရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့သူတို့ထဲကတစ်ဦးအချိုးအစားလိုအပ်သောခဲ့ သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောခွဲစိတ် ။
Gallstones ကျော်ကနေလူတစ်ဦးကိုကာကွယ်ပေးနိုင်, အစာအိမ်၏အရွယ်အစားလျှော့ချသောအစာအိမ်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လျှင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်အဘယ်သူသည်အဝလွန်လူနာတို့တွင်လည်းဘုံဖြစ်ကြသည်။ Gallstones ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလအနည်းငယ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ဖို့အများဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
Diet
သုတေသီများ Diet သည်းခြေဆားများနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအတွက်လက်စထရောများချိန်ခွင်လျှာအတွက်ပြောင်းကုန်ပြီဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အဆိုပါ လက်စထရောအဆင့်ကို တိုးပွါးခြင်းနှင့်သည်းခြေဆားပမာဏကိုလျော့နည်းသွားသည်။ (ဥပမာခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်နံနက်စာ,) အစာစားခြင်းမရှိဘဲကြာရှည်စွာများအတွက် Going, Dieter အကြားဘုံအလေ့အကျင့်လည်းသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောကျုံ့လျော့ကျစေနိုင်သည်။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအဆိုပါသည်းခြေထုတ်သွန်ဖို့မကြာခဏအလုံအလောက်ကျုံ့မပါဘူးဆိုရင်, gallstones ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။
သိသိသာသာသို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန် gallstones ဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါလျှင် ပို. တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန် gallstones ရတဲ့၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့ယ့်ပုံပဲ။ သို့သော်လေ့လာမှုများကဒီသီအိုရီကိုစမ်းသပ်ဖို့လိုအပ်နေပါသည်။
တချို့ကအလွန်-Low-ကယ်လိုရီအစားအစာက၎င်း၏သည်းခြေသွန်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကျုံ့ဖို့သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဖြစ်ပေါ်စေဖို့လုံလောက်တဲ့အဆီမပါဝင်နိုင်ပါ။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောပုံမှန်အားဖြင့်ကျုံ့ရန်အဘို့အဆီခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 ဂရမ် (တစ်အောင်စ၏သုံးပုံတစ်ပုံ) ပါဝင်တဲ့တစ်ဦးကမုန့်ညက်သို့မဟုတ်ရေစာလိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်အဘယ်သူမျှလေ့လာမှုများတိုက်ရိုက် gallstones များ၏အန္တရာယ်မှအစားအစာရဲ့အာဟာရဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆက်စပ်ပါပြီ။
ဒါ့အပြင်ထပ်တလဲလဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနှင့်ရရှိမှုတစ်ပုံစံမှတဆင့် gallstone ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်ထပ်ခါတလဲလဲ Diet ၏ဆိုးကျိုးများအပေါ်ကောက်ယူခဲ့ကြခြင်းမရှိလေ့လာမှုများဖြစ်နိုင်သည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ gallstones သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးဖို့ပြသထားပြီးဖြစ်သည်။
အခွားသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်များ
ဖွံ့ဖြိုးဆဲ gallstones သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအခြားအလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေပါဝင်ပါသည်:
- ဖိုက်ဘာအတွက်, အဆီမြင့်မားလက်စထရောမြင့်မားနှင့် / သို့မဟုတ်အနိမ့်ရဲ့တစ်ဦးကအစားအစာ
- လုံလောက်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီမဟုတ်
- လက်စထရောကိုစုဆောင်းရန်ခွင့်ပြု, သင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုနှေးကွေးသည့်အစာရှောင်ခြင်း,
သည်အခြားအန္တရာယ်အချက်များ
gallstones အခြားအန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:
- အသက်အရွယ် 40 သို့မဟုတ်ကျော်
- ကျား, မ (အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာ)
- လူမျိုးရေး, အထူးသဖြင့် Native အမေရိကန်နှင့်မက္ကဆီကန်အမေရိကန်
- အမြင့် triglyceride အဆင့်ဆင့်
- အနိမ့်အမြင့်ဆုံး-သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း (HDL) လက်စထရော
- လက်စထရော-လျှော့ချမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီး
- ဆီးချိုရောဂါ
- terminal ကို ileum အတွက် Crohn ရဲ့ရောဂါ
- မြင့်မားသောကိုယ်ဝန်ကနေအီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်, ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး, ဒါမှမဟုတ်ပဋိသန္ဓေတားဆေး
- အသည်းရောဂါ
- သည်းခြေပြွန်ရောဂါကူးစက်
- အသည်းခြောက်
- သွေးအားနည်းရောဂါ
Gallstones အရေးပေါ် Are လိုက်တဲ့အခါ
Gallstones ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်သင့်ကြောင်းအချို့ကရောဂါလက္ခဏာတွေချက်ချင်းချွေး, ချမ်းတုန်, အဖျား, ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောတိုက်ခိုက်မှုများပါဝင်သည် အသားဝါ သို့မဟုတ် ရွှံ့-အရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ ။ သငျသညျအန်သို့မဟုတ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားပြင်းထန်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုရှိပါက ဝမ်းလျှော , သင်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။
> Sources:
> ဂျွန်ဟော့ကင်းဆေးပညာ။ Gallstones ။
> Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ Gallstones ။ Mayo Clinic ဆေးခန်း။ နိုဝင်ဘာလ 17, 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
> ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ Dieting နှင့် Gallstones ။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ နိုဝင်ဘာလ 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
> ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ Gallstones ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများ။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ နိုဝင်ဘာလ 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
> Portincasa P ကို, Di Ciaula တစ်ဦးက, Grattagliano ဗြဲတစ် Mass ရောဂါကာကွယ်ခြင်း: Gallstones ရောဂါများ၏ဖြစ်ရပ်မှန်: မိသားစုသမားတော်များများအတွက်အခန်းက္ပနှင့်ကျွမ်းကျင်လိမ္မာမှု။ မိသားစုဆေးပညာ၏ကိုရီးယားဂျာနယ်။ 2016; 37 (4): 205-213 ။ Doi: 10,4082 / kjfm.2016.37.4.205 ။