လပွတ္တာမြို့ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
ဝမ်းလျှောချောင်နှင့်ကြဲကြဲထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ရှိခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခြုံငုံသုံးသပ်ချက်မှာတော့သင်ကပဲဖြစ်ပျက်စတင်ခဲ့သည်, သို့မဟုတ်ပါကပတ်သွားခဲ့တာရဲ့့သွားပုံပေါ်မည်မဟုတ်ဖြစ်စေ, ဝမ်းလျှော၏လက္ခဏာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသောအရာကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
လပွတ္တာမြို့ဆိုတာဘာလဲ
လျော့ရဲရဲနဲ့ကြဲကြဲဖြစ်ခြင်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့အပြင်, ဝမ်းလျှောအချို့ကိုအဓိပ္ပာယ်တစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုသုံးကြိမ်မှအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ၏ကြိမ်နှုန်းတစ်ခုတိုးပါဝင်သည်။
ဝမ်းလျှောရုတ်တရက်စတင်ခြင်း၏ဖြစ်သည့်လူတန်းစားအဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်ထက်နည်းနှစ်ပတ်အတွင်းရေရှည်တည်တံ့နိုင်ပါတယ်; 14 28 ရက်အတွင်းကြာသောဇွဲ, သို့မဟုတ်နာတာရှည်, ရောဂါလက္ခဏာတွေကြာကြာထက်လေးပတ်ကြာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပြီသော။
acute ဝမ်းလျှောနေတဲ့မျှမျှတတဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရာကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏရောဂါကူးစက်အချို့ကိုမျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, လူကြီးများကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နှစ်လျှင်စူးရှသောဝမ်းလျှော၏တဦးတည်းရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလူငယ်ကလေးများစဉ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်နှစ်လျှင်စူးရှသောဝမ်းလျှောနှစ်ခုအကြိမ်ကြိမ်ခံစားရသည်။
-
လပွတ္တာမြို့ရှိခြင်းနေချိန်မှာသင်ကအဘယ်အရာကိုအစားအစာမစားဘဲနေရမည်လော
-
အဘယ်အရာကိုစားသင်ကရေချိုးခန်းမှတိုင်းအချိန်ကို run စေလွှတ်သည့်အခါလုပ်ပါရန်
နာတာရှည်ဝမ်းလျှော, အခြားတစ်ဖက်တွင်လည်းတစ်ဦးကူးစက်ရာမှနိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်နာမကျန်းအချို့နဲ့အခြားအမျိုးအစားများကိုဖုံးလွှမ်းနေတာကိုတစ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
အချိန်အများစုမှာစူးရှသောဝမ်းလျှောနေတဲ့ရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းတွေ့ကြုံခံစားသူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပိုကောင်းရယူပါ။ သို့သော်ဝမ်းလျှောနေတဲ့မွေးကင်းစများအတွက်အသက်အန္တရာယ်အခြေအနေဟောင်းများကိုလူကြီးများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာသို့မဟုတ်အဖြစ်နာမကျန်းနေတဲ့စိတ်မချရကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကရှိတဲ့သူတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် HIV ပိုး ။
ဘုံလက္ခဏာတွေနှင့်ဝမ်းလျှော၏လက္ခဏာများ
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းစူးရှသောဝမ်းလျှော၏အဓိကလက္ခဏာချောင်နှင့်ကြဲကြဲထိုင်ခုံလုပ်ဖို့၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အခွားသောရောဂါလက္ခဏာပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုတိုးလာအကြိမ်ရေ
- ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်
- အူသိမ်အူအရေးတကွီးသဘောထား
- soiling မတော်တဆမှု
ဝမ်းလျှောနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းတစ်ခုရောဂါကူးစက်မှုသည်ဆိုပါကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများလည်းကြုံတွေ့စေခြင်းငှါ:
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- အန်
- အဖျားရောဂါ
- ချမ်းတုန်
- သွေးထွက်သံယိုထိုင်ခုံလုပ်ဖို့
နာတာရှည်ဝမ်းလျှောရှိသည်သောပြည်သူ့ချောင်နှင့်ကြဲကြဲထိုင်ခုံလုပ်ဖို့၏ဖြစ်စဉ်များတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဤဖြစ်စဉ်များပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။ သူတို့ကလည်းအခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာဖုံးလွှမ်းနေတာကိုကအခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူကလူ ဟာ Celiac disease မှာလည်းအလေးချိန်အရှုံးနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
ဝမ်းလျှောနဲ့ဆက်စပ်အန္တရာယ်များတစ်ခုမှာလူတစ်ဦးရေခန်းခြောက်ဖြစ်လာနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် electrolytes တွေ၏လုံလောက်သောပမာဏလိုသေးသမျှအတွက်ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဆိုရငျ, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်ပင်သေခြင်း၌လမ်းဆုံးနိုင်ပါတယ်။ အသေးစားမွေးကင်းစ, အဟောင်းတွေလူကြီးများနှင့်အခြား, comorbid ရောဂါရှိတဲ့သူတွေ (ဥပမာနှလုံးရောဂါ, အသည်းရောဂါ) ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နှင့်အတူဆက်စပ်ပြင်းထန်ပြဿနာများကြုံနေရအဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာအားလုံးဖြစ်ကြသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်
- ငတ်ခြင်း
- ဆီး output ကိုလျော့နည်းသွား
- ဆီးမှောင်မိုက်အဝါရောင်သို့မဟုတ်ပယင်းဖြစ်ပါသည်
- ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ
- မောပန်းခြင်း
- မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်အလင်းခေါင်းနှစ်လုံး
မွေးကင်းစနှင့်အသေးစားကလေးများအတွက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအချို့သို့မဟုတ်ရှိသမျှနှင့်အတူသူ့ဟာသူတင်ပြပါလိမ့်မယ်:
- ခြောက်သွေ့သောလျှာသည်နှင့်ပါးစပ်
- ငိုသောအခါအဘယ်သူမျှမသို့မဟုတ်အနည်းငယ်မျက်ရည်ရှိပါတယ်
- ဆီးသွားခြင်းလျော့နည်းသွား - မွေးကင်းစမှာတော့ဒီသုံးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနာရီမျှမစိုစွတ်သောအနှီးကိုဆိုလိုသည်
- ငတ်သော
- မျက်စိ, ပါး, နှင့် (မွေးကင်းစ၌) ဦးခေါင်းခွံထဲမှာပျော့အစက်အပြောက်နစ်မြုပ်နေသောနေကြတယ်
- ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ
- အဖျားရောဂါ
- အိပ်သို့မဟုတ်စွမ်းအင်မရှိခြင်း
- စိတ်တိုတာတွေ
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်အလင်းခေါင်းနှစ်လုံး
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်သည့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အန္တရာယ်အရိပ်လက္ခဏာ, ပါဝင်သည်:
- အစွန်းရောက်ယားယံခြင်း, အိပ်, ဇီဇာကြောင် (ကလေး), နှင့် / သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ (အရွယ်ရောက်သူ)
- ပါးစပ်, အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးအားလုံးအတော်လေးသွေ့ခြောက်
- မျက်စိနစ်မြုပ်နေသောနေကြတယ်, မွေးကင်းစရှိ "အပျော့အစက်အပြောက်" အဖြစ်ကောင်းစွာနစ်မြုပ်နေသောစေခြင်းငှါ
- ငိုမျက်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်မဟုတ်ပါ
- အဘယ်သူမျှမဆီးသွားခြင်းအနည်းငယ်သာ; အဘယ်အရာကိုအောင်မြင်ပြီးဖြစ်ပါတယ်အရောင်အတွက်အတော်လေးမှောင်မိုက်ဖြစ်
- ခေါက်သည့်အခါအသားအရေပြန်ခုန်ထွက်မပါဘူး
- လျင်မြန်စွာအသက်ရှူနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း
- အနိမ့်သွေးဖိအား
- အဖျားရောဂါ
- delirium သို့မဟုတ်သတိလစ်မေ့မြော
လပွတ္တာမြို့၏အကြောင်းတရားများ
ဝမ်းလျှောခြင်း၏လက္ခဏာအများအပြားအကြောင်းတရားများရှိနိုင်ပါသည်။ ဝမ်းလျှောလွန်းသစ်သီးသို့မဟုတ်ဖိုင်ဘာအစာစားခြင်းကနေရိုးရိုးလာနိုင်ပါတယ်။
acute ဝမ်းလျှောမကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်, ဗိုင်းရပ်စ်အစာအိမ်ရောဂါအဖြစ်လူသိများနေတဲ့အခွအေနေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏ဥပမာတစ်ခါတစ်ရံခေါ်သောဗိုင်းရပ်ကလေးများကိုထိခိုက်ဖို့အသုံးအများဆုံးပုံစံနှင့် norovirus ပါဝင်သည် "ခရုဇ်သင်္ဘောဝမ်းလျှော။ "
acute ဝမ်းလျှောကိုလည်းဘက်တီးရီးယား (ဘက်တီးရီးယားအစာအိမ်ရောဂါ) သို့မဟုတ်ကပ်ပါးရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးမကြာခဏညစ်ညမ်းအစားအစာသို့မဟုတ်ရေစားသုံးရာမှ လာ. , C. difficile, အီး coli, salmonella, shigella နဲ့ campylobacter ပါဝင်သည်။ ကပ်ပါးကောင်လည်းညစ်ညမ်းအစားအစာနှင့်ရေမှတဆင့်ကန်ထရိုက်နိုင်ပါသည်။
ဝမ်းလျှောလည်းပဋိဇီဝဆေး, antacids, ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု, နှလုံးဆေး, စိတ်မကျဆေး Antidepressants, သွေးတိုးဆေးနှင့် Diuretics ဆီးအပါအဝင်ဆေးဝါးများအချို့အမျိုးအစားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
ဝမ်းလျှော bariatric ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်အောက်ပါဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဖယ်ရှားရေး ။
တစ်ဦးလက္ခဏာအဖြစ်နာတာရှည်ဝမ်းလျှောစေခြင်းငှါကျန်းမာရေးပြဿနာများဟာ Celiac disease, အများပါဝင်သည် ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူရောဂါများ Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နာ colitis, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) နှင့် အစားအစာသည်းမခံ (ထိုကဲ့သို့သော fructose သို့မဟုတ် Lactose ကို malabsorption ကဲ့သို့) ။
-
သင်ခရီးသွားသည့်အခါကောင်းပြီနေမှသိပါဖို့လိုအရာအားလုံးကို
-
မစင်စမ်းသပ်ခြင်း: Lab မှရလဒ်များနှင့်အတူလပွတ္တာမြို့၏အကြောင်းရင်း Diagnosing
နာတာရှည်ဝမ်းလျှော၏လျော့နည်းဘုံအကြောင်းတရားများအူမကြီးကင်ဆာ, ဖြစ်ပွားနေသောကပ်ပါးရောဂါပိုးများနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးများပါဝင်သည်။
ထူးခြားသောလပွတ္တာမြို့၏ self-စောင့်ရှောက်မှု
အချိန်အများစုမှာစူးရှသောဝမ်းလျှော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တက်ရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသင့်ကလေးကိုသို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီလုပျဆောငျနိုငျသောအမှုအရာရှိပါသည်:
လုပ်ဖို့အရေးအပါဆုံးအရာသေချာဝမ်းလျှောရှိပါတယ်သူလုံလောက်စွာဓါတ်ကိုပြန်လည်ကြောင်းကိုစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကသူတို့ကပုံမှန်ထက်ပိုအရည်အတွက်တာဖြစ်ကြောင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဤရွေ့ကားအရည်များပါဝင်သည်နိုင်သည်
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖျော်ရည်
- ထိုကဲ့သို့သော Pedialyte သို့မဟုတ်အားကစားအချိုရည်အဖြစ် Electrolyte တွေသောက်စရာ
ရှိပါတယ် သင်သည်ရှောင်ရှားရန်လိုပေမည်ကြောင်းအစားအစာများနှင့်အချိုရည် သူတို့သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်အဖြစ်သင့်ဝမ်းလျှောစတင်ခြင်းအောက်ပါရက်အနည်းငယ်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- နို့နှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ
- မိုးသည်းထန်စွာ, ဖက်တီး, ချောကျိကျိအစားအစာများ
- ထိုကဲ့သို့သောကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့် Cola အဖြစ်ဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့အချိုရည်,
သငျသညျအစာစားချင်ပါလိမ့်မယ် ပျော့နှင့် Bland ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကို သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အထိပါပဲ။ ကောင်းသောအစားအစာရွေးချယ်မှုငှက်ပျောသီး, ချက်ပြုတ်မုန်လာဥ, အာလူး, ဆန္ဒပြု, ဆန်များနှင့်လွင်ပြင်ကြက်သားဖြစ်ကြသည်။
နောက်ခံရောဂါကူးစက်မှုကိုချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီမှကြွင်းသောအရာအများအပြားရရန်သေချာစေပါ။
The-တန်ပြန်-over ဆေးဝါးများကဲ့သို့ Imodium , Pepto-Bismol နှင့် Kaopectate သာအဖျားသို့မဟုတ်သွေးထွက်သံယိုဝမ်းလျှော၏လက္ခဏာမရှိသည်သောလူကြီးများကအသုံးပြုရပါမည်။ ထိုသို့သောဆေးဝါးယေဘုယျအားဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဦးတည်ချက်အောက်မှာသာအသုံးပြုသင့်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ
ဝမ်းလျှောအများစုအမှုပေါင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြေရှင်းပေမယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုအလေးအနက်နာမကျန်းသို့မဟုတ်သေသည်တိုင်အောင်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ပကတိလိုအပ်ချက်အခါအခြားကြိမ်ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးမွေးကင်းစသို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးအတွက်ဝမ်းလျှောလက္ခဏာတွေ့မြင်လျှင်, ချက်ချင်းပဲသင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။ သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာမဆိုရှိပါကကိုလည်းသင်ကသင်၏ဆရာဝန်ကိုခေါ်သင့်ပါတယ်:
- ရှည်ကလေးတစ်ဦးအတွက် 24 နာရီဒါမှမဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့ 48 နာရီထက်ကြာဝမ်းလျှော
- ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အထက်ဆိုင်းဘုတ်များမဆို
- သွေးထွက်သံယိုဖြစ်ကြောင်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့, ပြည်ဖုံး, အနက်ရောင်, ဒါမှမဟုတ်ငံ့လင့်ကြလော့
အောက်ပါလက္ခဏာတွေချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်:
- အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရေဓါတ်ခန်းခြောက်နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်အရိပ်လက္ခဏာမဆို
- ပြင်းထန်ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ် rectal နာကျင်မှု
- အထက် 102 ဒီဂရီသို့မဟုတ်၏အဖျား
- ပြင်းထန်အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများလက္ခဏာ
မျှော်လင့်ရန်စမ်းသပ်မှု
ဒီကသင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်ယင်းသို့မကြာသေးမီကခရီးသွားအဖြစ်အခြားအခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်. အမှုမဖွစျစခွေငျးငှါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဝမ်းလျှော, ရှည်ခြင်းထက် 48 နာရီများအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ခဲ့ချိန်အထိသင့်ရဲ့ဆရာဝန်မဆိုစမ်းသပ်မှု run မည်မဟုတ်ပါ။
သင့်ဆရာဝန်ကညွှန်ပြကြောင်းထင်လျှင်, သူတို့သင်မကြာသေးမီကခရီးထွက်ခဲ့ကြနှင့် / သို့မဟုတ်သင်အဖျားနှင့် / သို့မဟုတ်သွေးထွက်သံယိုဝမ်းလျှောကြုံနေရနေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဘက်တီးရီးယားသို့မဟုတ်ကပ်ပါးကောင်များအတွက်မစင်စမ်းသပ်မှု run လိမ့်မည်။ သူတို့ကအစအခြားရောဂါများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့, အသွေးစစ်ဆေးမှုများကို run ဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။
သငျသညျနာတာရှည်ဝမ်းလျှောကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအခြေခံစေခြင်းငှါအဘယျသို့ထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားဖို့ပို In-depth ကိုစမ်းသပ်ခြင်းပြုပါလိမ့်မည်။ ဤစမ်းသပ်ချက်တစ်ခုပါဝင်နိုင်ပါသည် အထက် endoscopy , sigmoidoscopy နှင့် / သို့မဟုတ် colonoscopy ။
လပွတ္တာမြို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြင်းထန်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အရိပ်လက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်းလျှင်ဆေးရုံတင်ကုသရန်ညွှန်ပြပါလိမ့်မည်။ ဆေးရုံမှာတစ်ဦး IV ပျောက်အရည်များနှင့် electrolytes တွေနေရာမှာအစားထိုးနိုင်ရန်အတွက်စတင်ပါလိမ့်မည်။
ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးအချို့အမျိုးအစားများသည်, တစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်ဝမ်းလျှော၏ကုသမှုအဓိကအားနောက်ခံအခွအေနေကုသရည်ရွယ်ပါလိမ့်မည်။ Imodium တူသော over-the-counter ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုကိုတိုက်ရိုက်ဝမ်းလျှော၏လက္ခဏာဖြေရှင်းရန်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
လပွတ္တာမြို့၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
သင်တန်း၏, ဝမ်းလျှောနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပထမဦးဆုံးရာဌာန၌မရမှပါ! ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူနှံ့နှံ့စပ်စပ်လက်အဝတ်လျှော်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်များအတွက်အလွန်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာအိမ်သာသုံးပြီးပြီးနောက်, အထူးသဖြင့်အလွန်အရေးပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သောအခါအထွက်အများပြည်သူ၌တည်၏။
ရောဂါဖြစ်စေတဲ့သက်ရှိထိတွေ့လျှင်အလေးအနက်ထားနေမကောင်းရတဲ့အဘို့အမြင့်မားအန္တရာယ်မှာနေသောပြည်သူ့နေမကောင်းရတဲ့ရှောင်ရှားရန်အပိုနိုးနိုးကြားကြားဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း, ဒီမွေးကင်းစ, အဟောင်းတွေလူကြီးများနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များကိုအားလျော့ကြသူတွေကိုပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေလည်းအပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူသင့်ပါတယ်။ ရှောင်ရှားရန်, ဤအုပ်စုများအတွက်မည်သူမဆိုများအတွက်အစားအစာများပါဝင်သည်:
- အောက်မှာ-ချက်ပြုတ်သားများနှင့် unheated အသင့်စားဆိုင်အသား
- ကုန်ကြမ်း (unpasteurized) နို့ထွက်ပစ္စည်းများအဖြစ်ပျော့ဒိန်ခဲ
- ကုန်ကြမ်းဂဏန်းကွက်
သူတို့ရဲ့နေအိမ်တိုင်းပြည်ထဲကခရီးသွားလာသည့်အခါကာကွယ်တားဆီးဖို့သည်အတိုင်းလူတိုင်းအန္တရာယ်ကင်းအစားအစာနှင့်သောက်လေ့အကျင့်များထိန်းသိမ်းသွားရန်လိုအပ်ကြောင်း ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှော ။ ဒါဟာမဆိုသုံးစွဲခြင်း, သို့မဟုတ်၏သောက်သုံးရေကိုထိပုတ်ပါရေအပေါင်းတို့နှင့်ကုန်ကြမ်းအသား, ငါး, အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများရှောင်ရှားရှောင်ရှားရန်ကိုဆိုလိုပါသည်။ သူတို့ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြမယ်ဆိုရင်ချက်ပြုတ်အစားအစာများကိုသာစားရသင့်ပါတယ်။ သင်ကသင့်ကိုယ်သင်ဖယ်ရှားခဲ့ကြတဲ့ခွံရှိပြီးမှသာလြှငျကုန်ကြမ်းအသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပုလင်းရေပူအချိုရည်များနှင့်အချိုရည်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။ ခရီးသွားလာခြင်းမပြုမီ, သင်စွန့်ခွာမတိုင်မီပဋိဇီဝဆေးယူသို့မဟုတ်သင်နေမကောင်းရကြဘူးအမှု၌ကိုလက်ပေါ်သူတို့ကိုရှိသည်ဖို့မဆိုဖြစ်နိုင်သောလိုအပ်ချက်နှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်ပြောပြရန်လိုပေမည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> လပွတ္တာမြို့။ ဆီးချိုရောဂါ & Digestive & ကျောက်ကပ်ရောဂါများက်ဘ်ဆိုက်၏အမျိုးသား Institute မှ။ ဇူလိုင်လ 5, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။
ဝမ်းရောဂါရောဂါများ - ထူးခြားသောနှင့်နာတာရှည်။ Gastroenterology က်ဘ်ဆိုက်၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ ဇူလိုင်လ 5, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။
Guerrant RL, ဗန် Gilder T က, Steiner TS, et al ။ ကူးစက်ရောဂါလပွတ္တာမြို့၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ။ လက်တွေ့ကူးစက်ရောဂါ 2001; 32 (3): 331-351 ။
Minocha အေ & Adamec အစာခြေစနစ်နှင့် Digestive Disorders ၏ C. အဆိုပါစွယ်စုံကျမ်းနယူးယောက် (2nd Ed က။ ): File ကိုအပေါ်အချက်အလက်နဲ့။ 2011 ခုနှစ်။