Gastroesophageal reflux ရောဂါ သင့်ရဲ့အောက်ပိုင်း esophageal sphincter (Les) ဖြစ်စေဖြစ်ပါသည်အားနည်းသို့မဟုတ်အခါမဟုတ်သင့်ကပြေစေပြီးသောအခါ (GERD) အစာပြွန်သို့အစာအိမ်အက်ဆစ်၏ reflux ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အခွားသောအလားအလာအကြောင်းတရားများအခြားသူတွေအကြားအဝလွန်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်, အစားအစာနှင့်ကိုယ်ဝန်, ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ GERD လည်းပုံမှန်မဟုတ်သောဇီဝဗေဒသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအချက်များအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများ, ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သငျသညျမကြာခဏရင်ပူထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, သင်သည်သင်၏အက်ဆစ် reflux များ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေကာကုသမှုအစီအစဉ်ကိုသဘောတူရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဘုံအကြောင်းရင်းများ
GERD ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ တခါတရံမှာသင့်ရဲ့ GERD များ၏အကြောင်းရင်းရှုပ်ထွေးဖြစ်နှင့်မျိုးစုံအချက်များပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ချွတ်ယွင်းနေအောက်ပိုင်း Esophageal Sphincter (Les)
အများဆုံးခံစားနေရသူမှာတော့အက်ဆစ် reflux ပိတ်ပွဲနှင့်အစာအိမ်ရဲ့ contents ဆန့်ကျင်နေတဲ့ဖိအားအတားအဆီးအဖြစ်အစာပြွန်နှင့်ပြုမူသောအမှုအနိမ့်ဆုံးကိုမဖွင့်ဘို့တာဝန်ယူသော Les တစ်အပန်းဖြေဖို့များကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အားနည်းနေင်သို့မဟုတ်သေံရှုံးခဲ့လျှင်အစားအစာကိုသင့်ရဲ့အစာအိမ်သို့ဖြတ်သန်းပြီးနောက်, Les လုံးဝပိတ်လိုက်မည်မဟုတ်။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြီးတော့ပြန်ဖွင့်သင့်ရဲ့အစာပြွန်သို့နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအစာပြွန်နံရံအစာအိမ်၏ကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူးနှင့်အဖြစ်ကောင်းစွာအက်ဆစ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းငှါမတတ်နိုင်ပါ, ဒါကြောင့်အလွယ်တကူဒဏ်ရာရပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါလက္ခဏာတွေကမှအလားအလာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုထုတ်လုပ်သောအစာပြွန်သို့အက်ဆစ်၏ဤ reflux ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံဒီချွတ်ယွင်းဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ, သို့သော်အချို့သောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာ, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အခြားအချက်များဟာ Les အားနည်းစေနှင့်၎င်း၏ function ကိုအယှက်ပေးနိုင်သည်။
အဝလွန်ခြင်း
အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း GERD ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားအောင်, သင့်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။ GERD နှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့အကြားအတိအကျ link ကိုအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်သည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်ခြင်းအဝလွန်တဲ့အလားအလာအကြောင်းမရှိနှင့် GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အန္တရာယ်အချက်နှစ်ခုလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။
ဆေးဝါးများ
GERD နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုရဲ့အန္တရာယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုအမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိပါတယ်။
Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ (NSAIDs) များပါဝင်သည် Aspirin ကို , Motrin သို့မဟုတ် Advil (နဲ့ Ibuprofen), နှင့် Aleve (naproxen), နှင့်သူတို့ကိုယူပြီးတဲ့အခါမှာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘုံဖြစ်ကြသည်။ ဤဆေးဝါးများပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်စေနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည် peptic အနာ များနှင့်လည်း Les အားနည်းသို့မဟုတ်လျှော့ပေါ့ခြင်းဖြင့်ရင်ပူခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွား esophageal ယားယံစေနိုင်သည်။
ပြီးသား GERD ရှိသည်သောလူ, ဤဆေးဝါးများရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, မကျင့်သောလူထဲတွင် NSAIDs ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကို GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲအထောက်အကူပြုပေမည်။
အခြို့သောဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများလည်း GERD ၏ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။ သငျသညျဆေးပေါ်နေချိန်တွင်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကြုံတွေ့ရ start လျှင်သင့်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဤတွင်အချို့သောဘုံတရားခံနေသောခေါင်းစဉ်:
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်နှလုံးရောဂါကုသရန်အသုံးပြုကယ်လ်ဆီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers,
- ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါပြုမူဆက်ဆံကြောင်းမူးယစ်ဆေးများတွင်အသုံးပြု Anticholinergics, ဓာတ်မတည်နှင့်ရေတိမ်
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းအဆုတ်ရောဂါများအတွက်အသုံးပြု beta-adrenergic agonists,
- ထိုကဲ့သို့သော amitriptyline, Tofranil (imipramine), နှင့် Pamelor (nortriptyline) အဖြစ်သုံးဘီးဆိုင်ကယ်စိတ်မကျဆေး Antidepressants
- ဓာတ်မတည်အတှကျအသုံးပွု Antihistamines,
- codeine နှင့် acetaminophen နှင့် hydrocodone င်ဆေးဝါးများတူသောဆေးညွှန်းကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
- ချို့ယွင်းသော
- Quinidine, နှလုံးပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ငှက်ဖျားရောဂါကုသရန်အသုံးပြုထားတဲ့ငှက်ဖျားတိုက်ဖျက်မူးယစ်ဆေး
- ထိုကဲ့သို့သော Valium (diazepam) အဖြစ် Sedatives နှင့် benzodiazepines,
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အခြားအဆုတ်ရောဂါများအတွက် bronchodilators များတွင်အသုံးပြု Theophylline,
- သိမ်းယူမှုကုသရန်အသုံးပြု Diazepam,
- ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက်အသုံးပြု Dopamine,
- အရိုးပွရောဂါကုသရန်အသုံးပြု Bisphosphonates
- tetracycline တူသောပဋိဇီဝဆေး,
- ပိုတက်ဆီယမ်ဖြည့်စွက်
- သံဖြည့်စွက်
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးထဲမှာအသက်ရှူလည်း GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အကြောင်းမရှိနှင့်အန္တရာယ်အချက်နှစ်ခုလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ အများကြီးရှိပါတယ် ဆေးလိပ်သောက်ရင်ပူဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အတွက်နည်းလမ်းတွေ ထိုကဲ့သို့သော, သင်ထုတ်လုပ်ရန်တံတွေး၏ပမာဏလျော့ကျလာသင့်ရဲ့အစာအိမ်ကိုပိုတဖြည်းဖြည်းသွန်စေနှင့်ပိုပြီးအစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုအဖြစ်။
ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာဖြစ်ကောင်းသင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချဒါမှမဟုတ်ပထမနေရာအတွက် reflux ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့လုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Hiatal အူကျ
တစ်ဦးက hiatal အူကျ သင့်ရဲ့အစာအိမ်၏အထက်ပိုင်း, အမြှေးအထက်တွင်ရင်ဘတ်ကနေအစာအိမ်ကိုခွဲခြားသောကြွက်သားသည်မြို့ရိုးတဲ့အခါမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည် reflux ဖြစ်ပေါ်စေသည်သော Les အပေါ်ဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ တစ်ဦးက hiatal အူမဆိုအသက်ကလူအတွက်ဖွစျနိုငျ; 50 ကျော်အများကြီးမဟုတ်ရင်ကျန်းမာသောလူငယ်တစ်ဦးတည်းရှိသည်။
ချို့ယွင်းအစာအိမ်ရာထူးအမည်
GERD နှင့်အတူသူများသည်အလှည့်အတွက်အရမ်းဖြည်းဖြည်းချင်းကြေညက်ခံရဖို့အစားအစာနှင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအစာအိမ်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အာရုံကြောသို့မဟုတ်ကြွက်သား function ကိုရှိစေခြင်းငှါ။ ဒါဟာအစာအိမ်, သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကို emptying ကအတွင်းအပြင်ဖိအားပြုစုပျိုးထောင်နှင့်အက်ဆစ် reflux ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်အတွက်နှောင့်နှေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Motilal ပုံမှန်မဟုတ်သော
သာမန်အစာခြေခုနှစ်တွင်, အစားအစာ peristalsis ကိုခေါ်စည်းချက်ကျုံ့ခြင်းဖြင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းကတဆင့်ပြောင်းရွှေ့နေသည်။ သင်တစ်ဦးအစာခြေခြင်းမှသည်းခံလျှင် Motilal မူမမှန် ဤကျုံ့ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ကြသည်။ ကြွက်သားသူ့ဟာသူအတွင်းတစ်ဦးကပြဿနာ, သို့မဟုတ်ကြွက်သားရဲ့ကျုံ့ထိန်းချုပ်သောအာရုံကြောများသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းတွေနဲ့ပြဿနာတစ်ခု: ဒီမူမမှန်နှစ်ခုအကြောင်းတရားများထဲကတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကွိအကြောင်းမရှိသို့မဟုတ် GERD ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းလျှင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးင်ပေမယ့်အစာပြွန်ထဲမှာ peristalsis အတွက်ပြဿနာများ, GERD အတွက်ဘုံဖြစ်ကြသည်။
ကိုယ်ဝန်
ထိုဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်နှင့်တိုး ချို့ယွင်းသော ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း Les အနားယူအပေါင်းသင့်ရဲ့တိုးချဲ့ဝမ်းသင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုပြီးဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိ။ ထိုကြောင့်, က GERD ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ရင်ပူ, ကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော်တော်ပုံမှန်ပါပဲ။
ပန်းနာရောဂါ
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူဦးထက်ပိုသော 75 ရာခိုင်နှုန်းကိုလည်း GERD ရှိသည်ဟုယုံကြည်နေကြသည်။ အဘယ်သူမျှမကယ့်ကိုပန်းနာရင်ကြပ် GERD ဖြစ်ပေါ်စေသည်ရှိမရှိသိပါတယ်, သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဝှမ်းအခြားလမ်းဖွင့်ပါ။ နှစ်ခုအခြေအနေများတစ်ဦးချင်းစီကတခြားသူနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်အကြောင်းရင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်။ ပထမဦးဆုံးအပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုအတူသောချောင်းဆိုးခြင်း reflux ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ရင်ဘတ်ဖိအားအပြောင်းအလဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါအချို့သောပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆေးဝါးများ Les လျှော့ပေါ့ခြင်းနှင့် reflux မှဦးဆောင်သည့်အဲယားဝေး dilate ဆိုတဲ့အချက်ကိုလည်းမရှိ။ နှစ်ဦးစလုံးရောဂါများရဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးဝါးလာပေမယ့် GERD ကုသများသောအားဖြင့်အဖြစ်ကောင်းစွာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကူညီပေးသည်။
အစားအစာများ
အချို့သောအစားအစာများကိုရင်ပူစေနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမှအဖြစ်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဆွေးနွေးငြင်းခုံရှိပါသည်။ သငျသညျခဲရင်ပူရှိပါကအစားအသောက်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးတိုက်ခိုက်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်တစ်ဦးထပ်တလဲလဲအခြေခံပေါ်မှာရှိပါကဒါပေမယ့်အချို့ကိုသင်အစားအစာများကိုသင်တို့အဘို့ကဖြစ်ပေါ်ပုံပေါ်ကြောင်းသတိထားမိပေမည်။ အစားအစာအချို့အမျိုးအစားများအက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အချို့တို့သည် Les အပန်းဖြေ။
အောက်ပိုင်း Esophageal Sphincter နည်းနည်းအနားယူဒါကအစားအစာများ
ပုံမှန်အားဖြင့်, အ Les သင့်ရဲ့အစာအိမ်အတွက်အစားအစာနှင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တင်းကျပ်စွာပိတ်။ အခါမဟုတ်သင့်ကပြေစေပြီးရှိလျှင်, အစားအစာနှင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုတက်သင့်ရဲ့အစာပြွန်သို့ပြန် လာ. , သငျသညျရင်ပူခံစားရပေမည်။
အောက်ပါတို့သည် Les အပန်းဖြေနိုင်သောအစားအစာများဥပမာနေသောခေါင်းစဉ်:
- ကြော်စား (ချောကျိကျိ) အစားအစာများ
- high-အဆီအသား
- ထောပတ်နှင့်မာဂျ
- Mayonnaise
- creamy ဝက်အူချောင်း
- salad dressing
- မြေတပြင်လုံး-နို့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ
- ခြော့ကလကျ
- ပူဒီနာမျိုး
- အချိုရည်, ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်ကိုကိုးနဲ့တူလို Caffeinated အဖျော်ယမကာ
အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဒါကအစားအစာများ
သင့်ရဲ့အစာအိမ်သင့်ရဲ့အစာပြွန်သို့တက်ထောက်ခံထားတဲ့လွန်းအက်ဆစ်, ထုတ်လုပ်သည့်အခါရင်ပူလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ရင်ပူတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအစားအစာများနေသောခေါင်းစဉ်:
- လို Caffeinated အဖျော်ယမကာ
- ကာဗွန်အဖျော်ယမကာ
- အရက်
- စပ်အစားအစာများ
- Black ကငရုတ်ကောင်း
- ၏ Citrus အသီးများနှင့်လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်ကျွဲကောသီးနဲ့တူဖျော်ရည်
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ဆားငန်
လေ့လာရေးဆိုဒီယမ်မြင့်မားဖွင့်တဲ့အစားအစာ GERD ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအက်ဆစ် reflux ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါကိုပြသခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောလူများတွင်တစ်ဦးအလွန်အကျွံငန်အစားအသောက်အက်ဆစ် reflux တိုးမြှင့်ဖို့မထင်ထားဘူး။ ပိုများသောလေ့လာမှုများပြုမိဖို့လိုပေမယ့်အလွန်အနည်းဆုံး, ဆားအချို့လူများအတွက်တစ်ဦးရင်ပူခလုတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သေချာဘို့ကိုသိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကကွာခြားချက်ကိုကြည့်ရှုရန်သင့်ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်ကြိုးစားကြဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
မျိုးရိုးဗီဇ
အကွိမျမြားစှာလေ့လာမှုများတစ်ခါတစ်ရံတွင်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာပြွန်သို့မဟုတ်အစာအိမ်အတွက်အမွေဆက်ခံကြွက်သားသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်ရသော GERD များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်တစ်ဦးမျိုးရိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းရှိကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအ GNB3 C825T လို့ခေါ်တဲ့ DNA ကိုအပြောင်းအလဲ GERD နှင့်အတူတိုင်းလေ့လာမှုပါဝင်သူအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ခဲ့ပေမယ့် GERD ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါသူထိန်းချုပ်အုပ်စုတွင်ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
မျိုးရိုးဗီဇအချက်များလည်း Barrett ရဲ့အစာပြွန်, အလွန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ် precancerous အခွအေနေမှတစ်ဦးလူနာရဲ့လွယ်ကူစွာထိခိုက်အတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပေါ်လာ ပြင်းထန် gastroesophageal reflux ။ လေ့လာမှုတစ်ခုအ GERD, Barrett ရဲ့အစာပြွန်နှင့် esophageal ကင်ဆာအားလုံးသိသိသာသာမျိုးဗီဇထပ်ရှိသည်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သိပ္ပံပညာရှင်များ GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲမျိုးရိုးဗီဇနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များအဖြစ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပေါင်းစပ်ကြာသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ရဲ့မိဘသို့မဟုတ်မှေးခငျြးရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးပွါးသော်လည်း GERD, သေချာပေါက်လိမ့်မည်သငျသညျမဆိုလိုပါ။ ပိုများသောသုတေသန GERD များအတွက်ရောဂါနှင့်ကုသမှု ပို. ပင်ထိရောက်သောနှင့်ပစ်မှတ်ထားဖြစ်နိုင်အောင်မျိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းအပေါ်ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်။
ကနျြးမာရေးအန္တရာယ်အချက်များ
အတော်များများကလူကြီးများဆိုအသက်အရွယ်မှာရင်ပူခြင်းနှင့်မည်သူမဆို GERD ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်ခံစားရသည်။ ဤတွင်သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအချို့အချက်များဖြစ်ကြသည်။
Scleroderma
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေတိုက်ခိုက်ရာ၌ဤ autoimmune ရောဂါ, GERD အဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။ အဆိုပါအစာပြွန် scleroderma အတွက်အများဆုံးထိခိုက်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကြောင့်ဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူလူအတော်များများလည်း GERD ရှိသည်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် COPD
တနည်းကား, ကျွမ်းကျင်သူများကပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့ GERD မှကြွလာသောအခါကြက်သားဒါမှမဟုတ်ကြက်ဥအရာသေချာမဟုတျပါ, ဒါပေမယ့်အများဆုံးအရေးပါသောကွန်နက်ရှင်လည်းမရှိသဘောတူသည်။ အဆိုပါဖျောပွစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပြင်, GERD သည်အခြားအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေများစွာနဲ့ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်နှင့်လူကြီးအတွက်စတင်သည်ကြောင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းထက်ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။
နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (COPD) ကိုလည်း GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့် GERD သင့်ရဲ့ COPD လက္ခဏာတွေပိုဆိုးစေရှိခြင်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာသငျသညျကိုထည့်လေ့မရှိ။
ဆီးချိုရောဂါ
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတွေ, အထူးသဖြင့် 1 ဆီးချိုရောဂါရိုက်ထည့် မကြာခဏလို့ခေါ်တဲ့အခွအေနေဖွံ့ဖြိုး, gastroparesis ။ ဤအခြေအနေမှနှောင့်နှေးအစာအိမ်ဗလာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်အတွင်းဖိအားအလှည့်အတွက် GERD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်ပိုမိုကျရောက်နေတဲ့အောင်, reflux ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်, တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
ဟာ Celiac Disease
ဟာ Celiac disease နှင့်အတူပြည်သူ့သူတို့အသစ်ရောဂါပါတယ်အထူးသဖြင့်သောအခါ, ယေဘုယျလူဦးရေထက် GERD တစ်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းရှိသည်ဖို့ပုံရသည်။ လေ့လာရေးတစ် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်သိသိသာသာ GERD လက္ခဏာတွေလျော့နည်းစေကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကစားသုံး gluten GERD ဖြစ်ပေါ်စေသည်သို့မဟုတ် GERD ဟာ Celiac disease တစ်ခုဆက်စပ်အခွအေနေလျှင်ရှိမရှိသေချာမသိကြ။ တခါတရံမှာ GERD ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဖြစ်စေတဲ့အခြားအရာတစ်ခုခုရှိစေခြင်းငှါညွှန်ပြပေးသောဟာ Celiac disease ရောဂါပြီးနောက်သည်အထိဖြစ်ပေါ်မထားဘူး။
လူနေမှုပုံစံစတဲ့အန္တရာယ်အချက်များ
GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်ဆက်စပ်အချို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အန္တရာယ်အချက်များရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားသငျသညျပြောင်းလဲနိုင်သည်အချက်များသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
အဝလွန်ခြင်း / အဝလွန်
အဝလွန်တဲ့အကြောင်းရင်းနဲ့ GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အန္တရာယ်အချက်နှစ်ဦးစလုံးသည်သတိရပါ။ သင့်ရဲ့ဝမ်းဧရိယာတဝိုက်ပိုလျှံအလေးချိန်, အထူးသဖြင့်, GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်ထိုကဲ့သို့သော Barrett ရဲ့အစာပြွန်နှင့် esophageal ကင်ဆာအဖြစ်ပြဿနာများဆက်စပ်နေသည်များအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာသငျသညျကိုထည့်လေ့မရှိ။ ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်သင်သည်အဘယ်သို့တတ်နိုင်လုပ်နေတာ GERD ထိန်းကျောင်းနေခြင်း၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
အဝလွန်ခြင်းလိုပဲ, ဆေးလိပ်သောက် GERD ဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အကြောင်းမရှိနှင့်အန္တရာယ်အချက်နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်နေလျှင်, GERD များ၏အန္တရာယ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့သေးသောအခြားအကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြစ်ပါတယ်။
အစာစားခြင်းပုံစံများ
သငျသညျထိုနောက်မှအိပ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ရှိသမျှတပြိုင်နက်ကြီးမားတဲ့အစားအစာများစားသုံးခြင်းနှင့်ညာဘက်အိပ်ရာမဝင်မီအစာစားခြင်းရှိသမျှတို့, အက်ဆစ် reflux ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့် GERD ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်။ သေးငယ် ပို. မကြာခဏအစားအစာများစားသုံးခြင်းကြိုးစားပါနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနာရီပေါင်းများစွာအဘို့မစားကြဘူး။
ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး
ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးအပေါ်နေသောအမျိုးသမီးများနေ့ GERD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ကြာကြာသင်ကပေါ်မှာဆိုရင်နှင့်အန္တရာယ်မြင့်မား, အီစရိုဂျင်၏ဆေးထိုးမြင့်မား။
> Sources:
> Kahrilas PJ ။ Reflux Esophagitis ၏ Pathophysiology ။ နောက်ဆုံးပေါ်။ မတ်လ 6, 2018 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
> ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ , အစားအသောက်မစား, & GER & GERD များအတွက်အာဟာရ။ နိုဝင်ဘာလ 2014 ခုနှစ်ထုတ်ဝေသည်။
> ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ GER & GERD ၏ရောဂါလက္ခဏာများ & အကြောင်းရင်းများ။ နိုဝင်ဘာလ 2014 ခုနှစ်ထုတ်ဝေသည်။
> Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ။ Mayo Clinic ဆေးခန်း။ မတ်လ 9, 2018 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
> Ping W က, et al Xiao-ဟူ Z ကို, ဇီ-Sheng တစ်ဦး။ Reflux Esophagitis များအတွက်အစားအသောက်စားသုံးမှုနှင့်အန္တရာယ်: တစ်ဦးကဖြစ်ရပ်မှန်-ထိန်းချုပ်ရေးလေ့လာမှု Gastroenterology သုတေသနနှင့်အလေ့အကျင့်။ 2013; 2013: 691026 ။ Doi: / 691026 10.1155 / 2013 ။